Kaip pasirinkti gimdymą po gimdymo ir kaip jį dėvėti?

Tarp įvairių reabilitacijos priemonių ir metodų po gimdymo pogimdyminis tvarstis užima atskirą vietą. Daugeliu atvejų jos nešioti neprivaloma, tačiau daugelis gydytojų rekomenduoja tokį ortopedinį prietaisą savo pacientams, nes leidžia jiems greičiau ir efektyviau atsigauti po fiziologinio darbo ir po operacijos.

Šioje medžiagoje kalbėsime apie tai, kaip tvarstys ieško moterų gimdymo metu, pagal tai, kokiais kriterijais jis pasirinktas ir kaip jis yra dėvimas, kad nauda būtų maksimali.

Produktas yra tam tikros konfigūracijos korsetas arba diržas, atliekantis pagalbines funkcijas. Jis priklauso ortopedinių medicinos prietaisų kategorijai. Dažnai moterys klausia, ar yra skirtumas tarp pogimdyminių ir pooperacinių tvarsčių. Nepaisant to, kad yra didelis skirtumas tarp natūralaus gimimo ir cezario pjūvio, tvarsčiai paprastai yra universalūskaip rodo dvigubas tokių produktų pavadinimas - „po gimdymo (po operacijos)“.

Po kokio nors gimdymo gimdoje tam tikru laikotarpiu gimda išlieka didelė, ji dar neturi susitraukti ir susitraukti iki ankstesnio dydžio. Pilvo raumenys gimdymui patyrė didžiulį stresą, susitraukimai ir bandymai negali praeiti be pėdsakų į pilvo sieną.

Po chirurginio pristatymo situaciją apsunkina tai, kad skrandyje yra išorinių siūlių ir vidinės siūlės ant gimdos sienelės. Beveik visi naujai kalti tėvai pastebi, kad juos nuolat kankina jausmas, kad visi pagrindiniai organai tiesiog „užkabina“ didelėje ir tuščioje pilvo ertmės erdvėje.

Nėštumo laikotarpiu ir stuburo stuburui buvo padaryta didelė perkrova, važiavimas pasikeitė, nusileido. Dabar jūs turite gauti formą, palaipsniui grąžinti savo svorį, ir šiuo atveju ortopedinis produktas taip pat bus geras pagalbos.

Pastaba: jauna motina po darbo, ypač pirmosiomis dienomis, lenkdama arba sėdėdama, dažnai užima savo ranką. Daugelis žmonių mano, kad tai yra įpročiai, įgyti nėštumo metu. Iš tikrųjų ji tai daro nesąmoningai, nes organizmas bando sumažinti įtampą paveiktuose pilvo raumenyse. Tai daro tvarstį.

Ar turiu dėvėti tvarstį? Visiškai neprivaloma. Net gydytojai nesutaria dėl to. Rusijoje gana dažnai galima rasti rekomendacijas dėvėti tvarsčius. Tačiau Italijoje ar Olandijoje gydytojai draudžia pacientams nešioti tokius produktus, nes jie mano, kad tvarsčiai mažina apyvartą, užkerta kelią siūlių gijimui, jei toks yra.

Pirkimas sidabro ar be jo yra asmeninis kiekvieno naujai pagamintos motinos dalykas. Niekas neturi teisės priversti visus priversti juos dėvėti pagalbinį įrenginį. Bet Rusijos akušerijos praktikoje plačiai manoma, kad tvarstis yra naudingas ne tik nėštumo metu, bet ir po gimdymo, ir daugelis moterų jų atsiliepimuose sako, kad būtent šis produktas padėjo jiems greičiau atkurti fizinę formą.

Nepaisant to, kad Rusijos akušerijos praktikoje bet kuriai moteriai, kuri yra darbo jėga, gali būti rekomenduojamas pogimdymas, yra kategorijų moterų, kurios vis tiek turi išklausyti tokias rekomendacijas.

Gamintojų pateiktas ortopedinio prietaiso indikacijų sąrašas yra nedidelis, tačiau nusipelno išsamiau apsvarstyti.

• Visų pirma, šios indikacijos apima stuburo sužalojimus, raumenų ir kaulų sistemą, kuri įvyko praeityje.
• Produktas yra naudingas moterims, turinčioms hipotenziją raumenų (daugybinių, po dvynių atsiradimo ir pan.).
• Jei moteris prieš nėštumą profesionaliai dalyvauja sporto veikloje, po gimdymo ji gali patirti atvirkštinį reiškinį - pernelyg didelį raumenų tonusą pilvo, juosmens srityje ir nugaroje. Jie taip pat turėtų apsvarstyti galimybę naudoti ortopedinį tvarstį.
• Ortopedinė įranga bus naudinga ir mamoms, kurios per vaiko, nutukimo turinčio vaiko, pertraukos metu, taip pat užsikimšusio pilvo.
• Akivaizdu, kad apkrova ant nugaros, juosmens ir pilvo po to, kai pradės dėvėti gaminį, bus paskirstyta tolygiau. Tai padidins vaiko judumą ir judumą.

Nepageidautina dėvėti prietaisą tėvams, kuriems po cezario pjūvio atsiranda uždegimo ar kraujavimo požymių, o pilvo ir stuburo regionuose yra ūminio skausmo sindromas.

Pagalbinis įrenginys gali atrodyti kitaip. Pakanka apsilankyti ortopedijos salone vieną kartą, kad įsitikintumėte, jog pagal bendrąjį pavadinimą yra keletas produktų, kurie skiriasi savo dizainu, kaina ir įvairių raumenų palaikymo laipsniu.

Galite rinktis bet kurį, atsižvelgiant į pageidavimus, asmeninio komforto jausmus ir esamas sveikatos problemas.

• Produkto korsetas Tai labai prisirišusi kelnės su tvirtomis įdėklomis, kurias galima reguliuoti. Jis palaiko pilvo raumenis, atgal. Geras moterims, sergančioms stuburo sutrikimais.

• Produkto diržas - atstovauja paprasčiausias tvarsčių rūšis. Tiesą sakant, tai yra įprastas platus diržas, palaikantis pilvą, daugiausia jos apatinę dalį. Jis yra nebrangus, prieinamas visiems, tačiau jis gali būti nepatogus dėvėti.

• Sijonas Tai dar platesnis diržas, šiek tiek panašus į sijoną, tik labai trumpas.

• Produktų kelnės - Tai lieknėjimo šortai, kurių užduotis yra paremti ne tik pilvo raumenis, bet ir sėdmenis bei klubus. Šio tipo tvarsčiai dažnai vadinami „bermudas“.

• Universalus produktas - kelnės su didžiausiu įmanomu. Palaiko nugarą, skrandį.

Dažnai kyla klausimas, ar galima toliau dėvėti tvarstį, kuris buvo nupirktas ir naudojamas nėštumo metu.

Tokio produkto pasirinkimas yra gana paprasta užduotis, tačiau tikrai reikia išbandyti norimą modelį. Daug kas priklauso nuo kūno svorio ir savybių, nuo gimdymo tipo.

• Norint teisingai paimti gaminį, reikia atsižvelgti į tai, kad tvirtinimo detalės ir tvirtos juostos elementai neturėtų trukdyti, paspauskite arba sukelti nepatogumų.Įtempimas ar užsegimas turi būti išdėstyti taip, kad moteris būtų patogi bet kuriuo metu greitai priveržti arba atlaisvinti pernelyg storą tvarstį.
• Jei vasarą gimdoma, geriau pirkti diržą arba „sijoną“, nes šortai ar antblauzdžiai, nekalbant apie korsetą, bus nepatogūs dėl karščio.
• Pasirinkti dydį taip pat svarbu. Visada imkite 1-2 dydžius, mažesnius nei esama iškart po pristatymo. Tai pašalins poreikį pirkti antrą, jei staiga svoris bus greitesnis, o didelis prietaisas nebebus patikimai palaikęs raumenų.
• Pasirinkite produktą iš kokybiškų medžiagų, kad oda nebūtų pažeista. Poliesteris ir Lycra puikiai tinka.
• Kas turėtų būti užsegimas - klausimas yra gana sudėtingas. Pirmiausia, patogus. Yra gaminių ant nėrinių, mygtukų ir kabliukų. Geriausi yra tvirtinimo detalės pagal juostinį Velcro. Jie yra lengvai naudojami, bet, deja, trumpalaikiai. Nors pats tvarstis nėra per ilgas, jis turi dėvėti.

• Nuo pirmos dienos po gimimo galite dėvėti ortopedinį pagalbinį prietaisąjei gydantis gydytojas neturi kitos nuomonės šiuo klausimu. Iš pradžių pirmąją savaitę nerekomenduojama dėvėti gaminio ramioje vietoje, kai moteris guli ir ilsisi. Rekomenduojama dėvėti tvarstį tik tada, kai ji yra vertikalioje padėtyje.
• Laikui bėgant dėvėti tvarsčius palaipsniui. Po to, kai motina ir kūdikis atvyksta namo iš akušerinės įstaigos, galite nešioti produktą ilgiau už porą valandų per dieną. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte dėvėti tvarsčio daugiau nei dešimt valandų per dieną.
• Tai geriau, jei moterys pirmiausia parodys, kaip įdėti produktą.. Tai galima padaryti motinystės ligoninėje - medicinos personalas gali patarti šiuo klausimu.

• Po gimdymo tvarstis negali miegoti. Tai reikia prisiminti, nes sutrikęs limfos srautas ir kraujo tiekimas vidaus organams ir daugeliui raumenų grupių nepadėjo greitai atsigauti po kūdikio gimimo.
• Nenaudokite gaminio nuolat.. Po keturių valandų dėvėjimo reikia pertrauką per pusvalandį. Jei buvo atlikta cezario pjūvio dalis, turite stebėti tvarsčius, kad nepažeistumėte siūlės, kad jie nešlaptų, juos reikia kasdien gydyti vandenilio peroksidu ir žaliu dažais. Jūs negalite pernelyg įtempti.
• Tvarsčiai plaunami šiltu vandeniu ranka., išdžiovinti be išankstinio suspaudimo. Manoma, kad po 3-4 mėnesių po gimimo poreikis dėvėti šį ortopedinį pagalbinį prietaisą išnyksta.

Pagal mamos apžvalgą tvarsčio dėka galima greitai pagerinti figūrą. Po maždaug 4 mėnesių pirmieji rezultatai yra matomi., jei dėvėti produktą nuo pat pradžių ir laikytis taisyklių. Labiausiai teigiami teminių forumų atsiliepimai yra apie kietą korsetą, taip pat prietaisus su tvirtais reguliuojamais įdėklais.

Yra neigiamų atsiliepimų. Iš esmės jie palieka vaiką, kuris patyrė operatyvinį gimdymą. Jie teigia, kad tvarsnė trina siūlę, trukdė ir davė nemalonių jausmų, todėl turėjo būti atsisakyta.

Kaip teisingai ir kiek dėvėti tvarstį po gimdymo, žr. Šį vaizdo įrašą.