Maistas po cezario pjūvio

Cezario pjūvis yra rimta chirurginė operacija, todėl yra tam tikrų apribojimų maitinimo klausimais prieš ir po chirurginio gimimo. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, ką moteris gali ir negali valgyti per pirmąsias dienas po operacinio darbo, ir kaip planuoti maistą per pirmuosius šešis mėnesius po operacijos.

Teisingas požiūris į mitybos organizavimą yra svarbus visų pirma tinkamam operacijos periodui ir moteriškos kūno palengvinimui po operacijos. Pristatymo metu moteriai skiriama anestezija. Maistas skrandyje, kurį moteris ėmėsi prieš operaciją, arba sunkūs maisto produktai, kurie nebuvo virškinami per kelias valandas, operacijos metu gali sukelti sunkų vėmimą.

Dėl šios priežasties moteris prieš operaciją Rekomenduojama vengti riebių ir sunkių maisto produktų. Pietums, dieną prieš planuojamą operaciją, gydytojai pataria valgyti tik lengvas daržovių sriubas, o popietės užkandžiai - vaisiai, pavyzdžiui, obuolys. Vakarienė nebebus rekomenduojama - organizmui turėtų būti suteikta laiko virškinti visa, kas jau yra virškinimo trakte. Operacijos rytą moteriai skiriama klizma ir išvalomi žarnynai. Nerekomenduojama vartoti nei geriamojo, nei valgymo.

Pirmąsias 1-2 dienas po operacijos reikalinga griežta dieta, kad žarnynas kuo ilgiau išliktų išmatose. Perpildytos žarnyno kilpos sukels spaudimą gimdai, kuri buvo išpjauta ir susiuvama. Dėl to sumažės kontraktilumas. Ir vidurių užkietėjimas ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu paprastai yra didelė problema, nes skausminga ir baisu stumti moterį.

Prieš laimingą naujagimio motiną pradėdama valgyti iš bendros stalo, po operacijos ji turi atkurti normalų žarnyno veikimą. Tam rekomenduojame specialų režimą - jau praėjus 5 valandoms po operacijos, galite įjungti savo pusę, o po 8-10 valandų moteris turėtų atsistoti ir vaikščioti. Ilgas gulėjimas lovoje bus ne tik būtina sąlyga komplikacijoms, atsirandančioms dėl gimdos įsiskverbimo, bet gali sukelti ir virškinimo problemų.

Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis yra labai svarbus vaikai. Apie tai, kaip jis praeis, priklauso nuo viso reabilitacijos laikotarpio. Ir dideliems mitybos apribojimams reikia elgtis su supratimu ir kantrumu.

Pirmoji diena po cezario pjūvio negali būti. Galite išgerti tik ribotą kiekį skysčio - ne daugiau kaip pusantrų litrų per dieną. Geriau gerti gryną vandenį be dujų, pridėjus nedidelį kiekį citrinos sulčių. Tokį vandenį galite paruošti iš anksto, išvakarėse, ir palikti jį plastikiniame butelyje, nepamirštant kreiptis į medicinos personalą, kad šis gėrimas būtų pristatytas į palatą. Vakare po rytinės operacijos leidžiama nedidelį kiekį žalios obuolių sulčių.Nereikia ištirti vandeniu, nes po chirurginio darbo, apatinių galūnių edema, gali atsirasti vidinė edema.

2 dienos po operacijos pailgina vaiko maitinimą. Paprastai iki šiol moterys jau gana pastebimai kenčia nuo bado. Bet viskas bet kuriuo atveju yra neįmanoma. Galite gerti liesos jautienos arba vištienos sultinio. Svarbu, kad jis nebūtų sutelktas. Geriausias iš visų - tinkamas tinkamas vadinamasis antrinis sultinys, kuris gaunamas keičiant vandenį inde, gavus pirmąjį, riebesnį sultinį. Tai neturėtų būti prieskoniai, daug druskos, pipirų.

Antrą dieną moteris taip pat gali pradėti valgyti bulvių košė, kurios ruošimui sviestas nebuvo naudojamas. Galite gerti ne per saldžią arbatą, taip pat atskiestą sultis. Vakare moteris gali sau leisti nedidelį mėsos kūdikių maistą - bulvių košė.

Trečią dieną į savo mitybą galite pridėti vandens pagrindo košė. Išimtis yra ryžiai ir manų kruopos, kurios gali sukelti vidurių užkietėjimą ir fermentaciją žarnyne. Nereikia pridėti sviesto ir cukraus į košę. Antroje trečiojoje dienos pusėje galite valgyti virtus vištienos kotletus, virtus ir virtus daržoves, gerti kefyrą, saldžią arbatą.

Nuo keturių dienų pagyrimas perkeliamas į bendrą stalą, ji gali valgyti viską, kas patiekiama maitinančioms motinoms motinystės ligoninėje. Ji gali atnešti bet kokį maistą iš namų, kol jis yra garinamas arba virinamas, visi riebaliniai ir kepti, rūkyti, pusgaminiai ir pyragaičiai yra visiškai neįtraukti. Nuo trečios iki ketvirtos dienos po cezario pjūvio moterys dažniausiai pradeda gimdyti pieną. Todėl Skysčio, kurį suvartoja vaistas, kiekis turi būti sumažintas iki 800 ml per parą, kad nesukeltų pernelyg daug krūties liaukų.

Daug mitybos klausimais priklauso nuo to, ar motina žindys kūdikį, ar planuojama tik dirbtinis maitinimas. Aplinkybės gali skirtis. Mes pristatysime bendruosius principus, kurių turi laikytis vaikai po operacinio darbo, nepriklausomai nuo to, ar ji maitina krūtimi ir turi kūdikį.

• Maitinimas turėtų būti penkis ar šešis kartus. Jei moteris maitina krūtimi, tai yra, ji turėtų būti apie pusvalandį prieš maitinimą kūdikiui. Jei jis neveikia, tada 2,5-3,5 valandų intervalu, kad greitai pasiektumėte formą.
• Riebalai, kepti, kepti ir kiti skanūs ir gražūs negali būti. Pagrindiniai maisto ruošimo būdai - kepimas, kepimas orkaitėje, troškinimas, garavimas.
• Konservuoti maisto produktai ir pusgaminiai atšaukiami iki maitinimo krūtimi pabaigos ir iki visiško svorio grąžinimo į normalią svorį. Moteris turėtų valgyti tik šviežiai paruoštą maistą.
• Atidžiai stebėkite, kiek skysčio geriate. Po laktacijos pradžios (maždaug po savaitės po operacijos) skysčio kiekis po mažo sumažinimo iki 800 ml per dieną yra priverstas pradėti didėti iki pusantro litrų per dieną. Geriamojo gėrimo nebėra verta išvengti laktostazės.

• Visi pirmą kartą pristatyti skanėstai, kuriuos naujai pagaminta motina palaipsniui papildys savo mityba, turėtų būti pristatomi tik tada, kai kūdikis yra keturių savaičių amžiaus. Per pirmąjį mėnesį po cezario pjūvio geriau laikytis griežtesnių taisyklių, valgyti daržoves ir vaisius kepti ar virti, mėsą - virti, garinti, pieno produktus - vidutiniškai. Nuo antro mėnesio pradžios į leistinų sąrašų sąrašą kas 3 dienas galite į meniu įtraukti vieną naują produktą. Jei žindomam kūdikiui nerodoma alerginė reakcija, galite pridėti šį produktą, bet ne anksčiau kaip per 3-4 dienas.
• Draudžiamų produktų sąraše numatyti apribojimai turi galioti ne mažiau kaip šešis mėnesius, jei moteris maitina krūtimi, ir iki maitinimo krūtimi pabaigos, jei ji vyksta. Šie produktai yra alkoholis, šokoladas, citrusiniai vaisiai, majonezas, jūros gėrybės ir ankštiniai augalai.

Motinos piene turėtų būti viskas, kas reikalinga vaiko augimui ir vystymuisi. Tam tikru laikotarpiu pienas bus jo vienintelis produktas, jo sudėtis turėtų visiškai atitikti mažo organizmo poreikius vitaminuose ir mineraluose. Todėl moteriai nėra rodomi griežti monodietai, o tai reiškia didelius apribojimus, bado.

Jūs turite padaryti savo mitybą produktų, kuriuos galite valgyti, bet atsižvelgti į jų kalorijų kiekį ir savo fizinį aktyvumą, tada jūs galite „nužudyti du paukščius vienu akmeniu“ - maitinti kūdikį ir prarasti papildomus svarus, gautus nėštumo metu. Toliau pateikiami maisto produktų, kurie turėtų būti dietos pagrindas, ir maisto produktų, kurie maitina krūtimi, sąrašai.

Ką gali būti moteris, kuri po ankstyvo pooperacinio laikotarpio baigė cezario pjūvį, paprastai motinystės ligoninėse nepranešama. Ir jei jie pateikia rekomendacijas, jie yra labai apytiksliai. Todėl tiksli sąrašas maisto produktų ir patiekalų, kurie po operacijos leidžiami žindymo laikotarpiu, nebus nereikalingi.

• Nafta Sviestas turėtų būti apribotas iki 25 gramų per dieną. Daržovių aliejus taip pat gali būti dedamas į maistą, tačiau vengiant jo kaitinimo ir virimo. Bendras leistinas augalinio aliejaus kiekis - 10 gramų.
• Duona, krekeriai, sausainiai. Duona geriau nusipirkti kviečių yra ne aukštesnė už antrąją klasę, leidžiama gaminti pilkos duonos krekerius, leidžiami sausieji sausainiai.
• Grūdai, jų košė. Pirma, vandenyje, tai įmanoma, ir pieno, pieno dalis, kurios paruošimas neviršija vieno trečdalio viso skysčio. Išimtis yra manna, atsargiai ir mažais kiekiais leidžiama valgyti miežius, ryžių košė, kukurūzų kruopos. Jūs galite pridėti į košę šiek tiek aliejaus.

• Mėsa, paukštiena, žuvis. Mėsą ir žuvį galima valgyti 2-3 kartus per savaitę. Likusį laiką geriau sustabdyti baltos vištienos mėsos pasirinkimą. Apskritai reikėtų pasirinkti tik mažai riebalų rūšis. Jei žuvis, tada jūrų lydekos, zander, pollock, menkės. Jei mėsa, tada jautiena, veršiena, triušis.
• Sriubos Kepant pirmuosius patiekalus, svarbu pašalinti prieskonių, pomidorų pastos gausą. Laikinai reikia apriboti bulvių vartojimą, jį reikia įdėti į mažesnę sriubą. Galima gaminti sriubas su mėsos riešutais, liesos mėsos gabalais, žiediniais kopūstais, morkomis, cukinijomis.
• Daržovės. Jie turėtų būti tinkama dietos dalis. Rekomenduojama naudoti ne mažiau kaip 400 gramų daržovių per dieną. Skvošas, skvošas, moliūgas, runkeliai yra leidžiami. Per pirmuosius porą mėnesių geriau valgyti virtas, keptas, troškintas daržoves.

• Vaisiai. Pirmasis leidimas yra obuoliai. Už jų galite palaipsniui įvesti kitus vaisius, bet ne tuos, kurie prisotinti vaisių rūgštimis.Subalansuotai mitybai su žindymu ir atsigavimu pati moteris turi valgyti apie 300 gramų vaisių ir uogų ir gerti apie 200 ml sulčių su minkštimu (ne parduotuvėje!). Džiovinti vaisiai bus puikus vitaminų šaltinis ir vidurių užkietėjimo prevencija.
• Pieno produktai. Pirmasis, kaip jau minėta, įvedamas kefyras, tada leidžiama naudoti mažai riebalų turinčius jogurtus, pageidautina natūralus, varškės sūris. Grietinė naudojama kaip pirmasis ir antrasis kursai. Mažai riebalų turintys pieno produktai neturėtų būti vartojami žindyvėms. Optimalus riebalų kiekis - 2,5%. Bendras fermentuotų pieno patiekalų kiekis per dieną turėtų būti beveik 700 ml.

Iš leistinų produktų moteris gali derinti bet kokius patiekalus, kurių kiekvienas yra šeši 400-450 gramų.

Draudžiamai motinai galima priskirti šiuos produktus:

• viskas, kas turi dažų ir skonių, visi greito maisto produktai;
• produktai, sukeliantys didesnį dujų susidarymą (balti kopūstai, ankštiniai augalai, ruginė duona, giroskopas, nenugriebtas pienas ir mielių tešla, taip pat patiekalai naudojant tokius produktus, įskaitant sriubą, borschtą, pyragus);
• jūros gėrybės (krabai, krevetės, austrės, aštuonkojai, žuvys leidžiama, jei tai nėra riebalai);
• riešutai, grybai, šokoladas ir kava kaip labai alergiški maisto produktai;
• produktai, galintys pakeisti motinos pieno skonį (česnakai, ridikai, salierai);
• padažai;
• dešra ir dešros;
• fermentuoti ir ugniai atsparūs sūriai;
• gazuoti gėrimai;
• pyragaičiai, pyragaičiai.

Sudarant meniu, moteris turėtų pereiti nuo pusiausvyros principo, kad kiekviename valginyje būtų visa, kas reikalinga normaliam metabolizmui tiek motinai, tiek vaikui. Todėl reikia įsitikinti, kad nėra „iškraipymų“ - tik angliavandeniai ar baltymai nebus visiškai absorbuojami organizme.

Pavyzdžiui, gerų pusryčių pavyzdys gali būti: grikių košė, balti skrebučiai su sviestu, arbata. Pietūs: daržovių sriuba, virtos vištienos krūtinėlės, agurkų salotos, virti ryžiai, džiovintų vaisių kompotas. Pietų metu moteris gali valgyti obuolius su varškės. Vakarienei galite gaminti daržovių troškinį iš cukinijų ir morkų, virti arba kepti menkių kepsnius, gaminti virti burokėlių salotos. Dar du ar trys patiekalai yra tarp pagrindinių ir apima pieno produktus, vaisius.

Nemanykite, kad tinkama mityba po operacijos yra sudėtinga ir brangi. Ši dieta nereikalauja griežtų apribojimų, moteris nebus alkanas, o apytikslė apytikslė maisto kaina per savaitę yra apie 2 tūkst. Rublių.

Kitame vaizdo įraše dr. Komarovskis pasakys, kaip moteris, kuri maitina krūtimi, daro savo gyvenimą kuo lengviau, nekenkdama kūdikiui.