Dr. Komarovskis apie masažą
Dauguma tėvų mano, kad visi vaikai be išimties yra naudingi ir jiems reikia masažo. Bet kas ir kada - tik keletas žino. Garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis kalba apie tai, kokie masažo tipai yra prieinami, kodėl ir kaip jie yra daromi, ir ar įmanoma įveikti šią užduotį patys
Kas tai?
Masažas yra gydomoji ir terapinė procedūra, skirta fiziologiniams procesams audiniuose ir raumenyse aktyvuoti, gerinti kraujo tiekimą. Šį gydymo būdą apibūdino senovės gydytojai Avicenna ir Hipokratas. Ir šiandien sunku įsivaizduoti išsamų gydymą be gydytojo rekomendacijų atlikti masažą. Tai ypač naudinga ir maloni procedūra vaikams. Skirtingoms kūdikių ligoms naudojamos įvairios masažo formos.
Masažo tipai
Masažas, priklausomai nuo priežasties, dėl kurios jis buvo paskirtas, yra skirtingas:
- Profilaktika;
- Kosmetika;
- Terapiniai;
- Gaivinimas;
- Atpalaiduojantis
Visų tipų masažai, pasak dr. Komarovskio, yra pagrįsti trimis ekspozicijos metodais - trinti (trintis), slėgiu, vibracija.
Kada skauda masažas?
Jevgenijus Komarovskis gauna tūkstančius laiškų, kuriuose tėvai rašo, kad jų lankantis pediatras primygtinai rekomenduoja masažą vaikui iki vienerių metų ir netgi patarė konkrečiam masažuotojui. Mama ir tėtis nekenčia dėl to, kad tokios masažuotojo paslaugos yra labai brangios, tačiau tai, kad vaikas kartoja visą masažą kiekvieną dieną. Žinoma, tokių „sveikatingumo“ procedūrų nauda bus nedidelė, sako Jevgenijus Komarovskis.
Vaikas verkia, nes jo pašaliniai yra nepatogūs jam, galbūt jie atneša jam ne tik psichologinį diskomfortą, bet ir gana apčiuopiamą skausmą. Nesvarbu, ar tokį masažą tęsti, ar ne, tėvai, bet sveikas protas reikalauja, kad kankinimas nebūtų tęsiamas.
Jei pediatras paskyrė masažą, ir jums reikia eiti į ją klinikoje, sėdėti eilėje su vaiku, kelti pavojų susirgti virusinėmis ir kitomis infekcijomis - toks masažas taip pat geriau atsisakyti. Pirmąjį ūminį kvėpavimo takų viruso infekciją panaikins visas procedūrų poveikis sveikatai.
Geriausias masažas yra procedūra, kurią motina atliko su savo rankomis. Taktilus kontaktas su motina yra labai svarbus pirmųjų gyvenimo metų vaikui, ypač jei vaikas yra butelių šėrimas. Todėl tėvams svarbu mokytis, kaip savarankiškai atlikti sveikatos procedūras (gimnastika, masažas).
Nuo kūdikių kolikos
Pasak dr. Komarovskio, tai yra labai veiksmingas būdas mažinti vaiko būklę kolikais labai ankstyvame amžiuje. Masažuokite kūdikio pilvą tiesiai pagal laikrodžio rodyklę, be stipraus slėgio, daugiausia naudojant šviesius smūgius aplink bambą.
Po masažo patartina kūdikį ant pilvo užtepti keletą minučių, kad būtų lengviau išgauti dujas. Masažas turi būti šiltas. Seansų skaičius per dieną nėra ribotas, tai galite padaryti prieš kiekvieną maitinimą.
Kai kosulys
Su šlapiu kosuliu, taip pat paskutiniame ligos etape, susijusiu su kosulio atsiradimu, kai vaikui svarbu greitai išvalyti gerklę, Jevgenijus Komarovskis rekomenduoja vibruoti masažą. Jis grindžiamas smūgio efektais - bakstelėjimu.Kūdikio pilvas yra ant vieno suaugusio žmogaus rankos, kitos pirštų pirštų galai švelniai numuša nugarą aplink bronchą, tada pakartokite tuos pačius judesius ant krūtinės.
Vyresnis vaikas turėtų būti nukreiptas žemyn ant kelio, kad galva būtų žemiau vieno lygio. Pirma, palieskite pirštų galą pirštų galais, o tada - krūtinę. Po to vaikas raginamas stovėti tiesiai ir kosulys.
Drenažo masažas nėra atliekamas ūminiu ligos laikotarpiu, o vaikas turi karščiavimą. Komarovskis rekomenduoja, kad perkusijos masažas būtų atliekamas ne anksčiau kaip penktą dieną po ligos pradžios.
Tonikas - geram miegui
Jevgenijus Komarovskis rekomenduoja pradėti tokį kūdikių masažą iš karto po grįžimo iš ligoninės. Jis pagrįstas smūgiais. Vaikas yra gražus ir naudingas. Nuo 2-3 mėn. Galite pridėti rankų, kojų ir nugaros raumenų minkštimą, o po 4 mėnesių vaikui prieš kiekvieną maudymosi dieną kasdien reikia gauti visą masažą, kuris apjungs visus trijų tipų efektus. Jei motina nėra tingi ir kasdien 15-25 min. Atliks tokią procedūrą, vaikas galės gerai miegoti, jis turės mažiau problemų dėl apetito ir nuotaikos.
Sumažinti raumenų hipertoniją
Tokį masažą skiriama gana dažnai, ne mažiau kaip 9 iš 10 vaikų po 3 mėnesių privalomo neurologo tyrimo. Jevgenijus Komarovskis sako, kad kojų ir rankų hipertonija yra ypatinga visiems vaikams, be išimties, paprastai ji be jokių specialių manipuliacijų pereina 4-5 mėnesius. Todėl masažuoti ar ne - klausimas, kuris lieka tėvų nuožiūra. Būtina tai daryti su hypertonus tik tada, kai gydytojas ne tik sako, kad vaikas turi padidėjusį toną, bet ir pavadino specifinę neurologinę diagnozę. Pati „Tonus“ nėra tokia diagnozė.
Motinos, turinčios cerebrinį paralyžių ir kitas panašias ligas, turėtų tikrai išmokti gydymo masažo metodus. Jie yra įvairūs, ir priklausomai nuo diagnozės (tortikolio, smegenų paralyžiaus, plokščių pėdų ir kitų pėdų) gydytojas paskirs skirtingus metodus ir skirtingą procedūrų trukmę.
Su užsikimšimu ašarų kanalu
Su šia gana dažna vaikų liga (dakryocistitu) masažas yra pagrindinis konservatyvaus gydymo metodas. Norėdami tai padaryti, mama turi naudoti savo rodyklių pirštus, kad pasiektų rankenėlę tarp nosies ir akies tilto. Švelniai nuspauskite ant kaklelio (tubercle) ir nuleiskite pirštą į nosį su vibruojančiu judesiu. Toks drenažo masažas prisideda prie sustingusio ašaros skysčio atskyrimo ir laipsniško visiško vaiko atsigavimo.
Patarimai
Išmatuokite spaudimo jėgą, nepažeiskite vaiko. Komarovskis pataria išbandyti savo jėgą labai paprastu būdu - įdėti savo pirštą į savo akies obuolį ir pradėti stumti. Kadangi ji tampa skausminga - tai galutinis jėgos spaudimas vaikų odai.
Sausas trinti, jei manipuliacijos metu nenaudojamas aliejus ar kūdikių kremas, gali tapti atskira kūdikio verkimo priežastis procedūros metu. Komarovskis pataria būtinai naudoti specialius įrankius, kurie padarys poveikį kūdikio odai. Svarbu, kad aliejus vaikams iki vienerių metų būtų valgomas ir bekvapis. Šiam tikslui geriausiai tinka alyvuogių aliejus ir persikų aliejus.
Jei vaikas išeina, masažo metu bando apsiversti, verkti ar užmigti, procedūra turėtų būti sustabdyta.
Jei norite naudoti profesionalaus masažo paslaugas, svarbu, kad nepatektų į sukčiai.
Jei jums reikia medicininių procedūrų, vaikas turi diagnozę, būtinai kreipkitės į specialistą, kuris išmokys jus teisingai atlikti visus gudrybės.
Jei masažas yra reikalingas bendram stiprinimui, Komarovskis pataria nesikreipti į masažuotojus už skelbimą, nes bet kuri motina gali daryti tokias manipuliacijas.
Kokie yra masažo tipai, kada ir kam tai rodoma, koks yra jo pagrindinis tikslas ir ar yra kokių nors kontraindikacijų? Visus šiuos klausimus atsakys dr. Komarovskis žemiau esančiame vaizdo įraše.