Dieta už dilgėlinę vaikams

Liga, kurioje ant odos atsiranda raudonos niežulys, vadinama dilgėline. Paprastai dermatologas sprendžia šios ligos gydymą. Privalomos bet kokios kilmės dilgėlinės gydymo sudedamosios dalys yra specialios dietos paskyrimas.

Urtikaria gali atsirasti ant odos dėl kelių priežasčių. Dažniausiai yra:

• Pūslių atsiradimas po valgio, kuris sukelia odos išbėrimus. Tai vadinamoji maisto dilgėlinė.
• Cheminė galimybė. Jis atsiranda po sąlyčio su įvairiomis cheminėmis ir pramoninėmis medžiagomis (pavyzdžiui, buitinėmis cheminėmis medžiagomis ar higienos produktais). Kuo ryškesnis spalvotas skystis butelyje, tuo didesnė tikimybė, kad kūdikis turi odos niežtinus pūslius. Ši problema gali kilti po tam tikrų vaistų tepalų ar kremų naudojimo.
• Šaltuoju metų laiku, staiga sumažėjus aplinkos temperatūrai, gali būti šalta galimybė. Su šiuo ligos variantu labiau pažeidžiami kūno plotai yra labiau paveikti vėjo ir šalčio. Mažiems vaikams termoreguliacijos sistema dar nėra tobula. Net ir esant labai sunkiam šalčiui, bet esant individualiam jautrumui šalčiui, gali pasireikšti pirmieji ligos simptomai.
• Atvirkštinis variantas yra šiluminė dilgėlinė. Paprastai jis atsiranda, kai temperatūra pakyla. Taip pat svarbu pažymėti, kad pasireiškimai gali pasirodyti gana mažais nuokrypiais - pavyzdžiui, kai temperatūra pakyla pora laipsnių. Dažnai šis ligos variantas pasireiškia šiltuoju metų laiku, kai aktyviai veikia saulės spinduliavimas. Kai saulė spinduliuoja, ten atsiranda raudonos dėmės.
• Labai retas dilgėlinės variantas yra cholinerginis variantas. Jis pasireiškia su alerginėmis ligomis kūdikyje. Pūslių susidarymas ant odos prisideda prie daugelio biologiškai aktyvių medžiagų, kurias sukelia autoimuninės ligos. Šis ligos variantas pasireiškia ne daugiau kaip 10% visų dilgėlinės atvejų.
• Neseniai pasitaiko atvejų, kai atsirado aklavremijos dilgėlinė. Parodymai prasideda po sąlyčio su odos skysčiu. Jis gali būti bet koks: po lietaus, tekančio iš rezervuarų. Vandens fluorinimas pramoniniu būdu žymiai sumažina skysčio kokybę. Dėl to padidėja tokio tipo dilgėlinės variantas vaikams.

Dažnai juos sukelia nesveika mityba, stiprus fizinis ir emocinis stresas, kuris sukelia stresą, nepakankamą miego ir poilsio laiką.

Sveikas mitybos maistas yra vienas iš pagrindinių veiksnių kovojant su dilgėline. Pirmieji alergenai gali patekti į kūdikio kūną jau 6 mėnesius. Šiuo metu motinos pradeda duoti kūdikiams pirmuosius. Įvedus kiekvieną naują šėrimą, atkreipkite dėmesį į vaiko odą. Ji turėtų būti švari, be jokių braižymo ar raudonų dėmių.

Produktus, kurie gali sukelti dilgėlinės apraiškas, sudaro:

• Visi šokoladiniai pyragaičiai. Kakavos pupelės ir kakavos sviestas yra stiprūs alergenai.Net mažais kiekiais jie gali sukelti didelį histamino išsiskyrimą. Ši biologiškai aktyvi medžiaga sukelia įvairias chemines reakcijas vaiko organizme. Šių reakcijų ant odos rezultatas yra raudonos didelės lizdinės plokštelės, kuriose yra pilkos ar net raudonos spalvos. Jie niežulys daug ir sukelia didelį diskomfortą kūdikiui.
• Saldus sodas, supakuotos sultys, taip pat paruoštos pieno kokteiliai. Juose yra daug cheminių priedų ir dažiklių, kurie sukelia maisto dilgėlinę.
• Stipri juoda arbata. Nesąžiningi arbatos gamintojai gali pridėti dažų, kurie, gaminant juos, suteikia gėrimui gražią spalvą. Atkreipkite dėmesį į tai, ar skalbimo metu arbatos puodelis yra dažomas. Jei ant jo liko tamsi patina, greičiausiai į arbatą buvo pridėta dažų. Tokie gėrimai turi būti išmesti.
• Įvairūs riešutai. Žinoma, riešutai laikomi labai naudingais. Jų sudėtyje yra daug esminių riebalų, kurie yra būtini vaikų kūnui, kad tinkamai veiktų nervų sistema. Tačiau vaikai, turintys alergines reakcijas, valgo riešutus. Jie gali prisidėti prie odos apraiškų pasunkėjimo dilgėlinėje. Geriau pakeisti riešutus su kitais sveikų riebalų šaltiniais. Tai raudona žuvis (vyresniems nei trejų metų vaikams), taip pat augalinis aliejus, kurį galima užpildyti daržovių salotomis. Jis taip pat pridedamas prie košės.
• Vaisiai ir daržovės yra raudonos. Būkite atsargūs, kai kūdikio mityboje pridedate raudonų vaisių ir daržovių. Dažnai vaikai turi alerginę reakciją. Geriau teikti pirmenybę žaliosioms daržovėms. Geltonos ir baltos uogos ir vaisiai laikomi mažiau alergiškais produktais. Jie gali būti naudojami meniu dažniau.

Norint suprasti, kokios dietos su dilgėline teikiama pirmenybė, būtina nustatyti priežastį, dėl kurios atsirado liga. Atsižvelgiant į tai, kad didelė dalis priežasčių yra susijusi su maisto (alergenų) nurijimu, turėtumėte pasirinkti hipoalerginį maistą.

Pediatrai rekomenduoja pašalinti visus labai alergiškus produktus. Akcentuojamas liesos mėsos, grūdų ir žaliųjų daržovių įtraukimas į mitybą. Galite naudoti šviežius pieno produktus (jei nėra vaiko laktazės trūkumo).

Taisyklės, kurių reikia laikytis, kad dilgėlinė neatsirastų kūdikiui:

1. Išskirti visus maisto produktus, kurie gali tapti alergenais. Jie sukelia uždegiminį procesą, padidindami niežtinų pūslių atsiradimą ant odos. Ši taisyklė yra labiau taikoma maisto ir cholinerginio varianto dilgėlinė. Pažymėtina, kad provokatoriai turėtų būti išbraukti iš gyvenimo! Net po daugelio metų, jei į organizmą patenka alergenų preparatas, uždegimas gali prasidėti dar kartą. Už tai atsakingi limfocitai - imuninės sistemos ląstelės. Netgi kada nors susitiko su alergenu, jie lieka jautrūs jai ir prisimena visą gyvenimą.
2. Pakankamas gėrimo režimas. Vanduo valo organizmą toksiškų produktų, kurie susidaro alerginių reakcijų metu. Tinkamas švaraus vandens naudojimas aktyvina inkstų darbą ir skatina ekskrecijos sistemos veiklą. Visi metabolizmo produktai yra lengvai pašalinami iš organizmo.
3. Subalansuota mityba. Iš esmės ši dieta turėtų apimti 30-40% baltymų, 50% angliavandenių ir apie 20% riebalų. Kasdieninis kalorijų kiekis apskaičiuojamas pagal amžių lenteles. Visi produktai turi būti aukštos kokybės ir be cheminių priedų. Vaikai, kurie yra linkę į alergines reakcijas, yra labiau natūralūs produktai. Geriau maistą gaminti namuose, o ne maistą maitinimo įstaigose. Paprastai prie patiekalų pridedama prieskonių ar prieskonių, kurie gali sukelti naują burbulų boutą.
4. Reguliariai įtraukiama į šviežių daržovių ir vaisių (daugiausia žalios) dietą. Pirmenybė teikiama jūsų gyvenamojoje vietovėje augantiems vaisiams. Augalų maisto produktuose esantis pluoštas turi puikų valymo poveikį virškinimo trakte. Jis švelniai pašalina visus susidariusius toksinus ir pašalina juos iš organizmo. Jis padeda išvalyti odą nuo pūslių ir bėrimų.

Kitais atvejais šis maistas padės pagreitinti atsigavimą po išbėrimo. Alergenų produktų pašalinimas iš dietos yra būtina priemonė, kad būtų išvengta naujų paūmėjimų dilgėlinėje.

Su hipoalerginiu dietu pirmenybė teikiama receptams su minimaliu įvairių ingredientų deriniu. Prieskonių ir prieskonių pridėjimas yra nepriimtinas. Apribokite save nedideliu kiekiu druskos ar cukraus.

Paimkite vištienos krūtinėlį iš vieno vištienos. Pašalinkite visą odą. Tada, naudojant maišytuvą, paruošite smulkintuvą. Įpilkite vieną kiaušinį, truputį druskinkite ir gerai sumaišykite, kol sklandžiai. Sugerti baltos kviečių duonos pieną. Kai duona gerai mirkoma, ją kruopščiai išspauskite ir sumaišykite su maltomis vištomis.

Virkite brokolius verdančiame vandenyje (5-7 minutes).

Smulkiai supjaustykite peiliu, bet nekartokite bulvių koše. Paimkite šiek tiek įdaru į delną, įdėkite šiek tiek brokolių viduje, tada vėl užpildykite. Suformuokite nedidelius pagaliukus.

Skintos gali būti kepamos orkaitėje arba virtos lėtoje viryklėje. Kepti keptuvėje neturėtų būti. Patiekalas patenka į virti ryžius arba grikių košė.

Daugiau apie gaminimą skaitykite kitame vaizdo įraše.

Dieta įvairioms odos ligoms (įskaitant dilgėlinę) yra gydymo priemonių kompleksas. Juo siekiama pašalinti odos pablogėjimą, dėl kurio atsirado niežtinių pūslių.