Mokslininkai pasakė, kodėl nėščios moterys vėlyvuoju laikotarpiu negali miegoti ilgai
Mičigano universiteto mokslininkai galėjo pateisinti pavojus ilgai užmigti nėščioms moterims. Jie nustatė, kad nuolatinis miegas daugiau kaip 9 valandas gali pakenkti motinai ir vaisiui, taip pat padidina komplikacijų tikimybę gimdymo metu.
Eksperimente dalyvavo 153 moterys, kurių gimdymas buvo 28 savaičių ir šiek tiek vėliau, ir 480 moterų per paskutines nėštumo savaites.
Mokslininkai pasiūlė, kad daugeliui laukiančių motinų vėlesniu laikotarpiu tradicinė nemiga - apsaugos mechanizmo rūšis - jei laukiančioji motina naktį atsibunda kelis kartus, tai reiškia, kad dėl kokios nors priežasties tai būtina.
Eksperimentai parodė, kad pabudimas naktį viduryje yra svarbus norint padidinti kraujospūdžio lygį, nes giliai miego metu slėgis mažėja. Taigi kiekviena nėščios moters pabudimas yra jos vegetacinės nervų sistemos aktyvavimo epizodas. Tačiau pernelyg dažnai prabudimas yra blogas.
Pernelyg gilus nepertraukiamas miegas, taip pat pernelyg neramus miegas, taip pat padidina ankstyvo gimdymo, ilgalaikio darbo, gimdos hipoksijos tikimybę.
Todėl didelio masto kovoja su trečiąjį nėštumo trimestrąmokslininkų nuomone, tai nėra prasminga. Jei moteris atsibunda 2-3 kartus per naktį, tai yra įprastinė gynybinė reakcija, kurios nereikia gydyti.
