Tai pavojinga: Valentin Dikul pasakė, kaip mokyklos kuprinės mūsų vaikus trikdo.

Mokyklinė kuprinė yra a didesnį pavojų mūsų vaikų sveikatai. Apie tai prieš kelias dienas iki naujo mokslo metų pradžios sakė Valentin Dikul.

Raumenų ir kaulų sistemos ligų medicinos reabilitacijos centro vadovas paaiškino, kad tai yra perkrautas knygas ir raštinės reikmenis. Jei mokyklos kuprinė yra pernelyg sunki, ji deformuoja stuburą, net jei tėvai pasirinko geriausius ortopedinius laikiklius savo studentams.

Visi Dikulio trūkumai kilę iš stuburo būklės. Būtina išsaugoti savo sveikatą vaikystėje, kad vėliau bus mažiau problemų. Tėvų užduotis - apriboti atgalinį spaudimą.

Pavojus slypi tuo, kad vaikai su kuprine ant nugaros paleisti, šokinėti, ir net būgnūs. Tokiomis sąlygomis stuburo apkrova tampa dešimt kartų daugiau.

Mokyklos krepšelio svoris turi būti nuolat stebimas. Idealiu atveju ji turėtų būti 10–15% vaiko kūno svorio.

Jei moksleivis sveria 30 kilogramų, tai geriau, jei jo sėdynė sveria 3 kilogramus, didžiausia leistina vertė yra 4,5 kilogramai, tačiau maksimaliu svoriu neturėtumėte paleisti ir šokinėti.

Jei mokytojai neatsižvelgia į priimtinas ortopedines normas, jie pernelyg daug skiria vaikui, turi mokytis daug knygų ir nešiojamųjų kompiuterių, tėvai turi esamus svorio apribojimus turi priminti klasės mokytojui. Gali būti geriau palikti vadovėlį ar knygą apie vidurinį skaitymą klasėje, o tada studentas neturės papildomų svarų su juo.

Nėštumas

Plėtra

Sveikata