Mitybos specialistai įspėja: yra skanūs vaikų produktai, pavojai, kurių nesuvokia suaugusieji

Kapitalo mitybos specialistai paskelbė oficialų įspėjimą - yra produktų, kuriuos myli visi vaikai, bet kurie yra labai pavojingi jų vystymuisi ir sveikatai.

Visų pirma, gydytojų teigimu, reikėtų vengti didelių cukraus kiekio produktų. Jie trukdo normaliai kraujotakai, prisideda prie nutukimo vystymosi ir kelia pavojų įvairių ligų atsiradimui.

Šie produktai priskiriami Maskvos mitybos specialistams vaisių sultys, kuriuos tėvai perka pakuotėse ir stiklo induose parduotuvėse.

Mama ir tėtis nori geriausio, nes sultys yra vitaminų ir pluošto šaltinis. Tačiau iš tikrųjų vaikai gauna keistą pakaitalą su daug cukraus, spalvų ir skonių. Tai dažnai taikoma mažiausiai vaikams skirtoms sultims.

Gydytojai įspėja krekeriai, sausainiai ir meduoliai. Nesvarbu, kaip gerai jie yra, šie maisto produktai turi margarino ir kitų augalinių riebalų.

Trečioji pavojinga maisto grupė buvo mitybos specialistai. pusryčiai - vaikai, kurie yra labai mėgstami javų ir rutulių, kurie ryte pilami pienu.

Gydytojai pabrėžė, kad jie gaminami įprastu kviečių miltu, todėl juose nėra nieko naudingo, tik „greito“ angliavandenių, kurie tik kenkia vaikų kūnui.

Labai kenksmingų gėrybių sąrašą sudarė jogurtas, gamykloje pagamintas varškės ir net varškės užkandžiai. Jie pasuko milžinišką palmių aliejaus ir cukraus kiekį.