Ar naujagimė gali miegoti ant nugaros?

Kai tik naujai pagaminti tėvai grįžta iš motinystės ligoninės rožinės arba mėlynos spalvos paketu, vienas iš pirmųjų klausimų tampa vaiko miego organizavimo klausimu. Ar jo skrandyje ar nugaroje jis yra pavojingas miegoti ant nugaros ir kodėl, kokia padėtimi kūdikiui yra saugiausia miegoti pirmaisiais gyvenimo mėnesiais? Mes bandysime atsakyti į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Teoriškai ir fiziologiškai naujagimiai gali miegoti bet kurioje padėtyje, kaip ir jo tėvai - ant nugaros, skrandyje ar jo pusėje. Šiuo atveju daug kas priklauso nuo paties kūdikio pasirinkimo - naujagimiai intuityviai pasirenka poziciją, kuri yra labiausiai panaši į jų gimdos padėtį. Tačiau vaikas be riaušių sutinka miegoti tokioje padėtyje, kaip jo tėvai pasirinko - jis yra per mažas, o miego poreikis yra per didelis.

Sprendžiant apie kūdikio miegą, mama ir tėtis turėtų žinoti apie galimas pasekmes, žinoti apie staigaus kūdikių mirties sindromo tikimybę. Jo tikrosios mokslo priežastys nėra visiškai žinomos, tačiau tikėtini veiksniai yra akivaizdūs:

• išankstinis gimdymas;
• vyrų kūdikis;
• žiemos sezonas;
• dvynių vaikas;
• motinos amžius gimimo metu yra mažesnis nei 18 metų;
• miega ant skrandžio.

Tai nereiškia, kad visi kūdikiai, kurie miega ant savo skrandžių, gali patirti staigios mirties grėsmę dėl neaiškios priežasties, dėl kurios miego metu buvo nutrauktas kvėpavimas. Daugelis kūdikių gerai užmigdo ant pilvo ir išlieka gyvi ir sveiki. Tačiau rizika vis dar nėra verta.

Miegas ant šono yra mažiau pavojingas jau nuo tų priežasčių, kad vaikas gali svajoti sapne. Tačiau, šonuose, vaikai retai užmigę ir ilgą laiką - švirkštimo priemonė ir kojos yra nutirpusios.

Tokia padėtis turi savo trūkumų - su nosies, mėnesio kūdikis turės sunkumų kvėpuoti horizontalioje padėtyje ant nugaros, o sloga (tiek fiziologinė, tiek patologinė) yra gana dažna kūdikiams.

Vaikai, kurie yra linkę į regurgitaciją, svajonėje gali užspringti, jei jie miega ant nugaros, o žarnyno kūdikių kolika, jei jie kankina kūdikį, yra sunkiau toleruoti ant nugaros.

Jei nuspręsite užmigti ant nugaros, turėtumėte žinoti, kad tokiai kūdikio laikysenai reikės rūpestingo tėvų požiūrio. Kad išvengtumėte užsikimšimo, reikia įdėti vaiką, kai galva pasukta į šoną. Tokia padėtis užkirs kelią kvėpavimo organams. Svarbiausia - kaskart pasukti kūdikio galvą skirtingomis kryptimis. Jei po to, kai kūdikis užmigo su galva, pasuko į dešinę, tada kitą miegą reikia pasukti galvą į kairę. Tai prisidės prie simetriško kaklo ir pečių juostos raumenų vystymosi.

Kai kurie vaikai aiškiai atsisako užmigti ant nugaros. Taigi vaikai gali leisti savo tėvams užmigti jaukioje ir patogioje padėtyje, kad ir kokia būtų. Ir tada, kai kūdikis užmigsta, reikės jį nukreipti į saugesnę padėtį - ant nugaros, kai galva pakreipta į šoną.

Nepaisant skirtingų ekspertų nuomonių, saugiausia pozicija laikoma pusėje. Iki vieno mėnesio amžiaus kūdikis negalės apsigyventi miego metu ir, kai jis yra vyresnis, tėvai galės visiškai iš naujo apsvarstyti poziciją, derindami jį su miegu ant nugaros, pilvo.

Kai nosies kvėpavimas yra sunkus, kai vaiko pusėje yra lengviau kvėpuoti, su pilvo turiniu skrandyje tiesiog nepateks į kvėpavimo takus ir nesukels uždusimo. Ši laikysena taip pat yra labai naudinga kūdikių kolikoje - vaikui patogu nuspausti kojas į skrandį, net jei ji yra apsivertusi, motinai patogu į šiltą vystyklą arba šildymo padėklą uždėti į kolikos pilvą.

Šoninė padėtis taip pat turi savo trūkumų - vaikas gali staiga pasukti veidą žemyn. Kad tai būtų išvengta, gydytojai pataria mažiems ritinėliams pasitraukti iš vystyklų. Vienas iš jų yra rekomenduojamas priešais kūdikį, kad būtų išvengta perversmo pilvoje, o antrasis - iš nugaros, kad būtų pašalintas perversmas ant nugaros. Tokiu atveju trupiniai bus tvirtai pritvirtinti tarp minkštų volų ir ramiau ir ramiau miegos.

Garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis išvedė keletą veiksmingų taisyklių sveikam miegui kūdikiams. Tačiau jis teigia, kad kelia gali būti bet koks, kuriame vaikas ir jo tėvai yra patogūs ir ramūs. Tiesa, Komarovskis vis dar įspėja, kad ankstyvame amžiuje miegoti savo skrandyje, ypač tiems, kurie rūksta bute, kurie renkasi pernelyg minkštus čiužinius savo vaikams ir nuo pirmųjų dienų suteikia vaikui pagalvę.

Kad svajonė suteiktų vaikui malonumą, ir jo tėvai atnešė moralinę pagalbą ir nusipelnė pailsėti, Komarovskis rekomenduoja sutelkti savo pastangas ne tam tikros kūdikio miego laikysenos pasirinkimui, o organizuoti tinkamas sąlygas patogiai ir saugiai miegoti.

• Vaikų darželis turi būti reguliariai vėdinamas (kelis kartus per dieną).
• Svarbu užkirsti kelią dideliems minkštiems žaislams, kurie neliečia nešmenų ir zaek, bet didelių dulkių surinkėjų. Dulkės - pagrindinis priešo kūdikio kvėpavimo organams.
• Oro temperatūra vaikų miegamajame neturi viršyti 21 laipsnio Celsijaus. Tėvams gali atrodyti, kad pernelyg šalta, tačiau kūdikių termoreguliacijos savybės yra tokios, kad tokia temperatūra yra optimali jų sveikatai.
• Drėgmė miegamajame turėtų būti išlaikoma 50-70%, ypač svarbu tais atvejais, kai kūdikis turi sloga, kosulys ar kvėpavimo takai nuo gimimo yra siauresni nei būtina (stridor).
• Nepirkite kūdikio minkšto čiužinio. Tik kietas ortopedinis čiužinys padės užtikrinti saugiausią kūno padėtį, kurioje trupiniai „nepateks“. Tai naudinga raumenims ir stuburo kūdikiams.

• Vaikui iki 2 metų nereikia pagalvės. Pakanka įdėti švarų vystyklą po galva, sulankstytą keturis kartus - tuo atveju, jei svajonė išsiskleidžia sapne. Pelkė „užima ją“ ir neturi pakeisti visos lovos.
• Turėtų būti neįtrauktos ryškios šviesos, garsūs garsai kambaryje, kur vaikas miega.

Vaiko apvaisinimas ar ne - tėvų pasirinkimas konkrečioje situacijoje. Nepriklausomai nuo to, kaip vaikas miega, Komarovskis rekomenduoja laikas nuo laiko keisti savo laikyseną. Per pirmąjį mėnesį miegas ant šono yra optimalus.Pasibaigus naujagimių laikotarpiui (iki pirmojo mėnesio pabaigos) vaikui galima perduoti pusę pusę, kuri yra pereinama tarp miego vienoje pusėje ir miego ant nugaros. Tada jūs galite saugiai pakaitą pakeisti ant nugaros su šoninėmis padėtimis miegoti.

Po keturių mėnesių galite leisti trupinius parodyti savo valią ir pasirinkti savo kūno padėtį miegui ir poilsiui, sumažėja staigaus kūdikių mirtingumo sindromo rizika, o vaikas, kuris jau daug išmokęs ir daug išmokęs, turi savo pageidavimus.

Apie naujagimio padėtį miego metu žr. Šį vaizdo įrašą.