Pratimai klubo sąnarių displazijai naujagimiams ir kūdikiams

Šlaunies displazija gali turėti įvairių priežasčių. Tačiau dažniausiai problemos priežastis yra kaulų ir kremzlių audinių nebuvimas naujagimiams ir kūdikiams per pirmuosius gyvenimo mėnesius.

Jei kūdikiui iškyla tokia problema, tėvams rekomenduojama plačiai paplaukioti, taip pat specialūs masažai ir terapiniai pratimai. Apie ką pratimai padės su displazija kūdikiams, jūs išmoksite iš šio straipsnio.

Daug gydymo pasirinkimo priklauso nuo to, kiek didelė problema yra, kokio laipsnio displazija yra, koks yra nukrypimo nuo normos kampas. Kai kurioms ligos formoms reikia operacijos. Tačiau dažnai gydytojai negali aptikti displazija anksti, ir todėl paskyrė konservatyvią terapiją.

Jis grindžiamas rasti bamblys į teisingą padėtį su išsiskyrusių pėdų ir gimnastika. Pratimai, aprašyti klasikinėse sistemose ir sudėtingoje fizinėje terapijoje, nėra sudėtingi, juos gali įvaldyti bet kuris iš tėvų, tačiau efektyvumo požiūriu jiems sunku rasti vertingą alternatyvą.

Tikslus rinkinys, gydytojo pratimai, remiantis displazija laipsnį ir paciento amžiaus. Kadangi gimnastika ir masažas yra terapiniai, tėvai turės pasimokyti iš profesinės masažuotojo ir mankštos terapijos specialisto.

Jie parodys pratimus ir manipuliacijas ir pasakys, kiek kartų jie turėtų būti atlikti tam tikram vaikui, atsižvelgiant į jo individualią patologiją.

Kadangi turėtumėte pradėti masažą, trumpai pasakykite apie jo įgyvendinimo techniką. Tėvai turėtų žinoti, kad bet koks masažas vaikams, sergantiems displazija, atliekamas tik glostydamas ir švelniais judesiais. Nėra jokių gilių raumenų minkymo.

Jei ortopedijos gydytojo rekomendacija buvo įrengtos specialios ortopedinės konstrukcijos, „tarpinės“, nereikia jų pašalinti, kad atliktumėte masažą. Svarbiausia - daryti viską švelniai ir labai atsargiai.

Įdėkite vaiką ant skrandžio ant kieto paviršiaus, kad jo kūnas „neužsikristų“. Lengva veisti juos ranka, pereikite prie kojų ir šlaunų pusėje. Išleidę pėdų masažas, eikite į sėdmenų, nugaros.

Atkreipkite dėmesį į kryžminio ploto sritį, jai reikia ilgesnio masažo be slėgio ir stipraus slėgio. Po to galite tiesiogiai masažuoti klubo sąnarį.

Uždėkite vaiką ant nugaros, švelniai užsukite jungtį su atvira delnu apvaliais ir lenktais judesiais. Kai oda tampa šilta, galite pradėti gimnastikos kompleksą.

Suteikiame dažniausiai naudojamus pratimus, kurie yra skirti vaikams, sergantiems displazija. Apsvarstykite, kad jūsų vaikui gali prireikti asmeninių pratimų, kuriuos tikrai informuos gydytojas.

• "Varlių princesė". Šis pratimas padeda išplėsti klubo sąnarių judesių diapazoną. Padėkite kūdikį ant skrandžio. Paimkite kūdikį kojomis ir lengvai nuleiskite juos, kad jų kojos, jei jos būtų auginamos, būtų sulenktos keliuose. Šiuo atveju kūdikio poza tikrai bus panaši į varlių. Laikykite kelias sekundes ir perkelkite kojas į pradinę padėtį. Padarykite tai 7 kartus. Jei sąnario judėjimas yra labai ribotas, nesistenkite vaiko pasiekti neįmanoma - leiskite kojoms judėti tik tol, kol judėjimas yra laisvas. Įsitikinkite, kad vaikas nepakenks.

• "Žingsniai". Šis pratimas leidžia jums suteikti vertikalų judėjimą, stiprinti sąnarių maišelį su vertikalia apkrova. Mažasis šuo yra ant nugaros. Pakaitomis sulenkite kūdikio kojas abiem rankomis prie kelio ir klubo sąnarių. Jis bus panašus į judesių seką, kai lipate laiptais. Registratūra veikia 7 kartus.

• "Saulėta". Padėkite vaiką ant nugaros, ištiesinkite kojas ir švelniai padėkite juos į šonus tiesiai. Įsitikinkite, kad kūdikis nesulenkia jų keliuose. Jūs neturėtumėte peraugti galūnių pernelyg plačiai, nebandykite „laužyti“ trupinių į skilimus. Pakanka, jei mes galime judėti kojas nuo centrinės ašies 45 laipsnių kampu.
• "Linksmas varlė". Padėkite kūdikį ant nugaros, sulenkite kojas prie kelio ir klubo sąnarių, perkelkite kojas į pilvą ir pradėkite atskirti juos į šonus sulenktoje padėtyje. Jei judėjimas yra ribotas, nenusistenkite, kad nesugadintumėte sąnarių. Pakartokite pratimą 7-8 kartus.

• „Knyga“. Vykdydami šią užduotį, kūdikio kojos, gulusios ant nugaros, sulenktos keliais ir išplito į šonus. Išoriškai ji primena pradinę knygą. Jūs turite atidaryti ir uždaryti „knygą“ bent 5-7 kartus.

• "Žandikaulis". Šiame priėmime suaugusiųjų rankos tvirtina vaiko apatines galūnes, kad kojos nesulenktų keliuose, išliktų tiesios. Geriau užsikabinti ant kojų. Tiesios kojos gulint į viršų pakeliamos į galvą. Kuo didesnis, tuo geriau. Šiuo atveju galūnės yra sulenktos tik klubų sąnariuose. Pakeliamos kojos laikomos kelias sekundes, o po to sklandžiai nusileidžia į pradinę padėtį. Pageidautina pakartoti pratimą 4-5 kartus.

• "Malūnas". Tai pratimas pasukti jungtį. Vaiko pradinė padėtis yra gulėta. Laikykite kūdikio klubus rankomis ir pradėkite tekėti aplink juos. Stenkitės ne stumti palaipsniui į priekį, kad nebūtų sužeistas šlaunies galva. Jūs neturėtumėte nustebinti, jei negalite apibūdinti įprastų apskritimų nuo pirmosios ir net antros kartos - jungtinės ribos judėjimas.

• "Dviratis". Šis pratimas yra visiems žinomas. Iš išorės jis panašus į kojų judėjimą, kai atitinkamos dviratės transporto priemonės pedalai sukasi. Sulenkite kojas prie kelio ir padarykite juos sukimosi judesiu aukštyn ir žemyn.

• "Ladushki priešingai." Labai paprastas ir linksmas pratimas, kurį vaikai paprastai mėgsta labai daug. Žaisti delnus, bet ne su delnais, bet su kojomis ant nugaros. Padarykite tai pagal atitinkamą rimą bent 15-20 kartų.
• "Drugelis". Padėkite kūdikį ant nugaros. Sulenkite kojas prie kelio ir „pad” juos kaip drugelio sparnus, kad susilenkusios keliai susitiktų ir skyrybų sinchroniškai. Per 2,5–4 mėnesius galima pradėti praktikuoti su vaiku fitball'e, jei gydantis gydytojas neprieštarauja dinamiškos gimnastikos elementų pridėjimui.

Svarbu žinoti šiuos dalykus.

• Masažas ir gimnastika atneš norimą rezultatą daug greičiau, jei tėvai prisimins pozicijos terapijos principą. Vaikas turėtų praleisti didžiąją laiko dalį su išsiskyrusiomis kojomis. Su nedideliu displazijos laipsniu, galite naudoti didesnį vystyklą, plačią apatinę dalį.Sunkios ligos atveju atliekami bandymai arba rekomenduojami specialūs ortopediniai prietaisai. Nesvarbu, koks yra apgailėtinas vaikas, nesuteikite savo jausmų ir nepašalinkite šių prietaisų.
• Vykdydami gimnastiką, jei vaikas buvo pririštas ar paskirti ortopediniai „statramsčiai“, nepamirškite, kad ne visi minėti pratimai gali būti atliekami. Jei matote, kad pratimo judėjimas perjungia tvarstį, nevykdykite.

• Niekada nereikia reikalauti, kad gimnastika tęstųsi, jei vaikas staiga pradėtų būti neklaužada ir nervintis. Sustabdyti, pailsėti, grįžti į klasę vėliau.
• Apkrova turėtų būti didinama palaipsniui, pristatykite naujus pratimus ir juos apsunkinti. Pradėkite nuo 2-3 minučių per sesiją ir palaipsniui pailginkite masažo trukmę iki 7-10 minučių ir gimnastikos trukmę - iki 10-15 minučių. Efektyviausias gydymo kursas bus - 15 dienų atliekamos sudėtingos klasės 2–3 kartus per dieną, tada imama dviejų savaičių pertrauka. Gydytojas gali paskirti kitą kursą, kuriuo pertrauka gali trukti iki mėnesio. Poilsiui vaikui gali būti skiriamos fizioterapijos procedūros.
• Norint užkirsti kelią raumenų sutrikimams augančio vaiko, sergančio diagnozuota TBS displazija, metu prieš vakaro maudytis rekomenduojama kasdien atsipalaiduoti.

Kai kurie klubo dysplazijos pratimai yra aprašyti ir parodyti gydytojas kitame vaizdo įraše.