Kvas žindymo ir vaikų mitybos metu

Visi myli girą Rusijoje - tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jis puikiai ištroškia troškulį, yra skanus ir sveikas. Tačiau jo vartojimas žindymo metu ir vaikystėje kelia tam tikrų klausimų. Ir tai yra gana pagrįsta. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ar galite girti girą maitinančiai motinai, ir paaiškinti, kaip nuo šio amžiaus galite duoti šį gėrimą vaikams ir kiek jis bus naudingiausias vaiko kūnui.

Siekiant išvengti nesusipratimų ir nesusipratimų, nuo pat pradžių reikia sutikti, kad tai bus namų gaminimo klausimas, o ne tai, kas paprastai parduodama parduotuvėse pagal šį pavadinimą. Nesvarbu, kaip gamintojai užtikrina, kad jų gaminys yra natūralus, tai neįmanoma patikėti, nes be konservantų ar bent jau didelio kiekio cukraus būtų neįmanoma į butelius įpilti gėrimo partijos ir suteikti jai pakankamai ilgą sandėliavimą.

Parduotuvė giros nerekomenduojama žindančioms ar vaikams. Mes kalbėsime apie gėrimą, kurį gana lengva paruošti namuose. Būtent šis giras buvo iš pradžių rusų gėrimas, ir apie jį sakoma, kai sakoma, kad tai labai naudinga. Nauda yra cheminė sudėtis. Dėl misos fermentacijos atsiranda specialių mikroorganizmų, kurie turi teigiamą poveikį žarnyne ir virškinimo procesams.

Kvass yra gausu aminorūgščių, taip pat B vitaminų, vitaminų A, C, E, PP. Taip pat gėrime yra kalcio, fosforo ir magnio, tokių elementų, reikalingų normaliai kraujotakai, nervų sistemai. Namų kepta mielė neturi daug cukraus ir turi mažai kalorijų kiekį.

Gėrimas yra priemonė pagerinti imunitetą, pripažintą ilgą laiką. Gydytojai Rusijoje rekomendavo gerti daugiau giros ligoniams. Manoma, kad gėrimo naudojimas asmeniui tampa stipresnis prieš ligą. Tačiau karališkosios kariuomenės kariai šį gėrimą skolino kaip pagrindinį maisto turinį, ypač karo metu.

Didelį kiekį kalcio gerai atspindi dantų ir plaukų būklė. Kalcis yra naudingas vaikams, nes jų kaulinis audinys nuolat ir intensyviai auga. Grūdų giras yra ypač naudingas gerinant regėjimo funkcijas, taip pat ir mažai rūgštingumo gastritui.

B vitaminų ir jų poveikio nervų sistemai dėka žmogus, kuris valgo gėrimą, pradeda geriau miegoti, yra mažiau dirglus ir mažiau linkęs į depresiją. Kvotos mikroorganizmai išvalo žarnas ir padeda pašalinti spuogus.

Nesvarbu, ar gerti girą, o žindymą, yra labai prieštaringas klausimas. Atsižvelgiant į tai, kad yra etilo alkoholio, net jei jis yra minimalus, galima manyti, kad jis patenka į motinos pieną ir patenka į kūdikį maitinimo metu.

Nedaug žmonių nori gerti šilą, paprastai jis yra atšaldomas, o šaltas gėrimas nėra geriausias būdas paveikti laktacijos procesą. Galiausiai, giras yra gazuotas gėrimas, jis padidina dujų susidarymą žarnyne, o tai po gimdymo nesuteiks naudos motinai.Kūdikiui, padidėjęs vidurių pūtimas, natūralus iki jo jaunystės, jau sukelia daug kančių. Kad neužkietintų kolikų, negerkite giros. Tai patarimas, kurį moterims suteikė garsus pediatras ir TV šeimininkas dr. Komarovskis.

Jei kritiškai vertinate šiuos argumentus, alkoholio kiekis giroje yra beveik panašus į tą patį rodiklį kefyre, tačiau kefyrą rekomenduojama gerti. Anglies dioksidas naminiame gėrime susidaro natūraliai ir todėl priskiriamas prie dujų susidarymo veiksnių, kurie nebūtų visiškai teisingi.

Atsižvelgiant į tai, slauganti moteris turi nuspręsti, ar gerti girą, ar ne, galbūt išbandydama ją praktikoje. Jei po pusės stiklinės girtos naminio giros vaikas per parą nerodo alergijos, nevirškinimo ar kolikų, jei jo elgesys išlieka pažįstamas, gali būti imtasi nedidelio kiekio giros. Pagrindinis dalykas yra ne pernelyg didinti gėrimo kiekį. Litrai gerti, žinoma, nėra būtini. Bet valgymasis okroshka ant naminio giros ar gerti stiklą šilumos yra priimtinas.

Mažas alkoholio kiekis gėrime automatiškai pašalina gėrimą iš maisto produktų sąrašo. Tiksliau sakant, ji nėra rekomenduojama ankstyvame amžiuje. Nei metai, nei 2 metai, nei 4 metai vaikai neturėtų būti skiriami girai. Optimalus amžius, kai vaikas gali pradėti gerti tokį gėrimą, yra septynerių metų amžiaus.

Kaip ir bet kuriam naujam produktui, vaikui reikia sklandžiai, palaipsniui supažindinti su giromis, pradedant nuo vieno gurkšnelio. Septynmečio vaiko dienos norma yra ne daugiau kaip 200 ml.

Jei norite suteikti savo vaikui pirkimo gėrimą, tai geriau įsigyti dvigubos fermentacijos alaus. Naminis giras nedaro žalos vaikui, jei pastebima jo paruošimo technologija ir nedideli kiekiai.

Gana dažnai tėvai tiki, kad vaikas ir maitinanti motina gali pirkti girą iš statinių. Iš tiesų gėrimo gėrimas yra daug naudingesnis už butelius, o jo tinkamumo laikas paprastai neviršija dviejų dienų, o tai rodo jo natūralią sudėtį. Bet perkant girą iš statinės, jūs rizikuojate, ypač šilumos.

Gėrimui reikia specialių laikymo sąlygų, į jį supilamas statinys turi būti visiškai švarus. Praktiškai verslininkai ne visada skiria deramą dėmesį barelio grynumui ir temperatūros režimo reikalavimams. Kaip rezultatas, giras gali pablogėti statinėje net iki 48 valandų, nurodytų pridedamuose produktų dokumentuose.

Gėrimas netgi esant minimaliems cheminių parametrų pokyčiams kelia pavojų vaikui, nėščia ir žindanti, nes jis gali sukelti stiprų apsinuodijimą maistu.

Jei norite gerti šviežią ir saugią girą ir duoti jiems gėrimą, išmokite, kaip patys gerti. Tai nėra sunku.

Slaugančiai moteriai ir vaikui, vyresniam nei 7 m., Geriau gaminti kviečių raugą be raugo. Nuo 400 gramų tokios duonos padarykite džiovintus krutonus. Stiklainis yra pripildytas krekeriais, įpilant du litrus vandens ir pridedant 100 g cukraus. Po penkių dienų giros gali būti nusausintos, atvėsintos ir girtos.

Tai, kad galite gerti maitinančią motiną, žr. Šį vaizdo įrašą.