Kada geriau suvokti vaiką ir kokios dienos laikomos palankiomis?
Numatomas nėštumas, pasak gydytojų, yra daug geresnis nei netikėtas. Šiuo atveju rizika susirgti nepageidaujamomis ligomis, kurios gali atsirasti nėštumo metu tiek motinai, tiek motinai, yra gerokai mažesnės. Šis straipsnis jums pasakys, kada geriau suvokti vaiką ir kokias dienas laikyti palankiomis.
Geriausias laikas įsivaizduoti
Norint suprasti, kaip nustatyti palankiausią laiką ilgai laukto kūdikio pastatymui, reikia suprasti biologijos principus - tai padės jums suprasti skaičiavimo metodą gana paprastai ir lengvai.
Tręšimui reikia dviejų gemalų ląstelių. Vienas iš jų yra moteris, o kitas yra vyras. Atrodytų, kad viskas yra paprasta, bet taip nėra.
Moterų menstruacinio ciklo etapai yra keli. Kiekvienam etapui būdingos savybės. Pagrindinė menstruacinio ciklo funkcija yra kiaušinių brandinimas ir paruošimas artėjančiai tręšimui. Tokia ypatybė yra suprantama gamtos tęstinumui.
Kiaušinio tręšimas galimas tik pasibaigus brandinimui. Taip pat labai svarbu, kad kiaušinis paliktų kiaušidę ir į kiaušintakį. Tai būtina, kad moterų lytinė ląstelė atitiktų vyrą. Dviejų gemalų ląstelių sintezė vadinama tręšimu arba koncepcija.
Gydytojai skiria ypatingą menstruacinio ciklo laiką, kai kiaušinis subręsta ir yra pasirengęs apvaisinti. Šis laikotarpis vadinamas ovuliacija. Per šį laikotarpį kūdikio įveikimo tikimybė yra didžiausia. Pažymėtina, kad vaiko koncepciją galima planuoti ne tik vieną dieną.
Ekspertai nustato visą laikotarpį, kai kiaušinių tręšimo tikimybė išlieka gana didelė. Tai gana paprasta nustatyti - porą dienų prieš ir po ovuliacijos. Šis laikas yra pats palankiausias ilgai laukto kūdikio supratimui.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją?
Planuojamos planavimo datos apskaičiavimas dažnai atliekamas tiksliai pagal ovuliacijos nustatymo metodą. Šiam tikslui gali būti naudojamos kelios skirtingos skaičiavimo parinktys. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų.
Kalendoriaus metodas
Šis metodas yra labiausiai paplitęs, nes jis yra gana paprastas. Ouliacijos dienos apskaičiavimą ir palankų laiko koncepciją pagal kalendorinį skaičiavimo metodą gali atlikti bet kuri moteris.
Norėdami naudoti šį metodą, jums reikės kalendoriaus, kuriame moteris pažymės savo laikotarpio pradžios datas - mes stumsimės iš jų. Lygiai taip pat svarbu apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę. Jis prasideda pirmąją mėnesio dieną ir baigiasi paskutinę dieną prieš kitą menstruaciją.
Pagal statistiką vidutinė moterų mėnesinių ciklo trukmė yra 28-30 dienų.Nedelsiant pastebime, kad tai yra vidutinė vertė, nes kiekvienu atveju menstruacinio ciklo trukmė yra individuali. Pavyzdžiui, ji gali būti lygi 25 arba 24 dienoms.
Jei kas mėnesį dėl kokių nors priežasčių menstruacinio ciklo trukmė skiriasi, tada pasirenkama vidutinė vertė. Paprastai gydytojai rekomenduoja atsižvelgti į ankstesnių 2-3 ciklų trukmę.
Žinant menstruacinio ciklo trukmę, galite apskaičiuoti labiausiai tikėtiną ovuliacijos datą. Paprastai jis patenka į vidurį. Taigi, kai menstruacijų ciklas yra 26 kalendorinės dienos, ovuliacija įvyksta 13 dieną.
Nustačius ovuliacijos datą, skaičiuojamas pats palankiausias metodas. Jis prasideda prieš dvi dienas ir tęsiasi po dviejų ar trijų dienų po ovuliacijos. Mūsų anksčiau aprašytu atveju palankus vaiko gimimo laikas patenka į 11-15 dienų menstruacinio ciklo.
Šiuo metu yra interaktyvių skaičiuoklių ir internetinių programų, leidžiančių jums lengvai apskaičiuoti ovuliacijos datą ir palankų koncepcijos sudarymo laikotarpį. Jų naudojimas yra gana paprastas. Nustatant tokios skaičiavimo koncepcijos datą, naudojamas matematinis skaičiavimo metodas, kurį mes svarstėme.
Bazinės temperatūros matavimas
Tikslesnis ovuliacijos datos nustatymo metodas yra bazinės temperatūros nustatymas. Šis metodas reikalauja moters drausmės ir atsakomybės. Norint išmatuoti nėštumo planuojančios moters temperatūrą, visą menstruacinio ciklo metu jis turėtų būti kelis kartus.
Bazinė temperatūra nustatoma ryte, iškart po pabudimo. Šis rodiklis matuojamas tiesiai. Gautos vertės turi būti užregistruotos nešiojamojoje knygoje ar nešiojamojoje knygoje, turi būti nurodyta matavimo data ir gauta vertė. Kai kurios moterys tai daro grafikos pavidalu, o kitos yra patogesnės naudojant stalą. Ovuliacijos metu bazinė temperatūra paprastai pakyla 0,2-0,3 laipsnių Celsijaus. Taip atsitinka dėl hormoninių pokyčių, kurie šiuo metu atsiranda moteriškame kūne.
Svarbu pažymėti, kad šis metodas nėra visiškai tikslus, o gauti rezultatai ne visada patikimi.
Rezultato neapibrėžtumą lemia keli veiksniai:
- termometro, su kuriuo atliekamas matavimas, techninė klaida;
- esamos moterų lytinių organų ligos, ypač tos, kurios lydi hormoniniai pokyčiai;
- organizmo susilpnėjimas dėl emocinio streso, katarrinių ligų, įvairių infekcijų ir daugelio kitų veiksnių.
Ultragarsinis tyrimas
Ultragarsas gali padėti nustatyti ovuliacijos datą. Per ultragarsu galite nustatyti kiaušinio vystymosi etapą, kuris yra būtinas tręšimui, ir įvertinti jo vietą. Patyręs ultragarso specialistas, naudodamas šiuolaikinius didelio tikslumo prietaisus, gali stebėti folikulų išsivystymą nuo 7 iki 10 dienų po menstruacijų. Šis metodas taip pat vadinamas folikululiacija, nes jo įgyvendinimo metu lemia nokinimo folikulo dydis.
Paprastai ultragarso nuskaitymas, siekiant nustatyti tikslią ovuliacijos datą, skiriamas moteriai 2-3 mėnesius. Šiuo atveju daug lengviau sekti folikulų brendimo greitį, nes per nustatytą laiką gydytojas gali nuspręsti, kokia diena ovuliacija paprastai įvyksta kiekvienu konkrečiu atveju.
Praktikoje taip pat vyksta tam tikras menstruacijų ciklas be ovuliacijos. Jo gydytojai jį vadina anovuliacine. Paprastai ši situacija atsiranda moterims, sergančioms įvairiomis lytinių organų ligomis ir disormoninėmis sąlygomis.
Pažymėtina, kad ultragarsinis ovuliacijos nustatymo metodas naudojamas rečiau nei kiti.Norint tai atlikti, moteris turi apsilankyti pas gydytoją ir eiti į ultragarso kambarį. Dažnai nėra laiko reguliariai lankytis klinikoje šiuolaikiškai dirbančiai moteriai, todėl ji pasirenka pigesnius ovuliacijos skaičiavimo metodus.
Paruošti bandymai
Juos galite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Be to, bandymai ovuliacijai nustatyti jau parduodami didelėse parduotuvėse ir prekybos centruose.
Tokių bandymų sistemų naudojimas namų diagnostikai yra gana paprasta. Tam reikia tik šiek tiek šlapimo, kelių minučių laisvo laiko, o taip pat instrukcijos, kurios pridedamos prie bandymo. Atminkite, kad turite naudoti instrukcijas. Kiekvienas gamintojas joje turi nurodyti tyrimo trukmę ir tam tikrus techninius bandymo niuansus.
Makšties metodas
Pasak daugelio gydytojų, ši galimybė yra ovuliacijos apibrėžimas yra gana subjektyvus. Ovuliacijos apytikslis įvertinamas dėl tam tikrų klinikinių simptomų, kurie pasirodo artimesni menstruacinio ciklo viduriui. Tai apima:
- nedidelis pieno liaukų patinimas;
- padidėjęs spenelių jautrumas;
- klampios šviesos gleivės atsiradimas iš makšties;
- ištraukimo pojūčių atsiradimas kiaušidės projekcijoje iš vienos ar kitos pusės;
- libido stiprinimas.
Šių klinikinių požymių atsiradimas artimesnis ovuliacijai yra tam tikras moters kūno pasiruošimas artėjančiai kūdikio sampratai. Šios fiziologinės savybės yra kruopščiai numatytos gamtoje, kad būtų galima tęsti žmoniją.
Makšties metodas nėra tikslus, teisingiau jį vadinti tik orientaciniu. Kai kurios moterys gana tiksliai „atspindi“ ovuliacijos pradžią, kai patys aptinka panašius simptomus, o kiti - klaidingai.
Daugumos gydytojų teigimu, ovuliacijos nustatymui nebūtina naudoti tik tokio subjektyvaus metodo.
Kas yra koncepcijos kalendorius?
Norint planuoti nėštumą, labai svarbu stebėti kūno fiziologinius pokyčius. Kai gydytojai artėja prie porų, kurie netrukus planuoja tapti tėvais, visi gydytojai pataria jiems atkreipti dėmesį į būsimo tėvo ir būsimos motinos sveikatą.
Pagalba planuojant nėštumą gali būti specialus kalendorius. Padarykite tai gana paprasta. Paprastai kalendoriuje moteris nurodo menstruacijų datas, apskaičiuotą ovuliaciją ir apskaičiuoja laiko, kuris yra palankiausias koncepcijai. Kad būtų lengviau naudoti, galite naudoti įvairias spalvotas rašiklius arba veltinio antgalius, pažymėdami skirtingas datas, pavyzdžiui, ovuliacijos datą galima pažymėti žaliąja apykaita.
„Žaliasis koridorius“ - pats palankiausias laikotarpis koncepcijai - taip pat apibūdinamas žaliai. Mėnesio tuo pačiu metu galima apjuosti raudonai. Toks paprastas ir aiškus kalendorius leis moteriai, kuri ruošiasi tapti motina, pamiršti apie artėjančią ovuliaciją ir suplanuoti galimą kūdikio koncepciją.
Palankios sąlygos
Apskaičiuojant dienos ciklą planuojant nėštumą, galima pasiekti gana gerą rezultatą. Gydytojai pataria pradėti iš anksto pasirengti naujam gyvenimui. Tokiu atveju būsimi tėvai turi pakankamai laiko stiprinti savo sveikatą ir taip pagerinti sėkmingo koncepcijos ir sveiko kūdikio gimimo galimybes.
Apie biologinį amžių
Padidinkite koncepcijos tikimybę įvairiais būdais. Jų pasirinkimas yra didžiulis - nuo senųjų populiarių tarybų iki labai mokslininkų patarimų. Pasirenkant tokias rekomendacijas, tėvai neturėtų eiti į juos per daug. Kūdikio įveikimo procesas yra tikra paslaptis, kuri yra suprantama pagal gamtą. Tvirtas įsilaužimas į šį procesą ateityje gali turėti daug neigiamų pasekmių.
Bendrosios gydytojų rekomendacijos apie tai, kada geriau suvokti vaiką, dažnai sumažėja iki būsimų tėvų biologinio amžiaus. Manoma, kad jaunesniame amžiuje kūno reprodukcinė funkcija yra daug didesnė.
Daugelis ginekologų mano, kad pirmas vaikas turėtų būti jaunesnis nei 30 metų. Manoma, kad kuo vyresnio amžiaus motina koncepcijos metu, tuo didesnė tikimybė, kad kūdikis išsivystys įvairius defektus. Moksliniu požiūriu šis teiginys yra teisingas, tačiau praktiškai tai ne visada patvirtinama. Kiekvieną dieną pasaulyje gimsta nemažai sveikų kūdikių, kurie atsiranda vyresnėms nei 35 metų motinoms. Vaiko gimimas po 30 metų šiandien tampa vis labiau paplitusi.
Kiekvienas gydytojas turi savo nuomonę šiuo klausimu, bet sprendimas, ar dabar tapti motina, ar ne, yra priimamas kiekviena moteris.
Apie sezoniškumą
Dažnai, planuojant vaiką, būsimos motinos sutelkia dėmesį į metų laiką. Daugeliu atvejų tai yra todėl, kad jie nori, kad kūdikis būtų gimęs su tam tikru zodiako ženklu, nes mano, kad tai lemia asmens charakterį. Apskaičiuokite numatomą gimimo datą, taigi yra įmanoma kūdikio horoskopo ženklas, tačiau jūs turite tiksliai žinoti kūdikio koncepcijos datą ir tinkamai ją planuoti.
Astrologija neturi nieko bendro su medicina. Paprastai gydytojai tokį planavimą nenaudoja sezonams. Gydytojai labiau remiasi tuo, kad būsimas vaikas gerai augo ir vystėsi jo gimdymo raidos laikotarpiu. Tačiau nėštumo planavimas tam tikrais mėnesiais gali atlikti teigiamą vaidmenį atliekant kūdikį.
Taigi, jei nėštumas įvyksta vasarą ir rudenį, rizika, kad motinos ir avitaminozė atsiranda nėščiosiose, labai sumažėja. Tam, kad šis laikas kris šiltuoju metų laiku, kūdikio samprata turi vykti žiemos pabaigoje ir pavasario pradžioje.
Apie dienos laiką
Gydytojai mano, kad koncepcijos įgyvendinimo dienos laikas nėra ypatingas. Galite suvokti vaiką tiek dieną, tiek naktį. Yra keletas skirtingų teorijų ir asmeninių nuomonių šiuo klausimu, tačiau jie visi yra gana subjektyvūs ir labai skirtingi.
Literatūroje galite rasti teiginį, kad geriausias laikas tręšimui įgyvendinti yra ryte ir ryte. Šiuo metu lytinių hormonų koncentracija kraujyje yra gana didelė.
Kiti duomenys prieštarauja šiam tikslui ir rodo, kad geriau vaiką paversti vėlu vakare ar naktį. Šiuo metu moterų lyties organai yra gana atsipalaidavę, o ne įtempti. Toks atsipalaidavimas palengvins spermos susiliejimą su kiaušiniu. Atkreipkite dėmesį, kad tokie nenuoseklūs duomenys neleidžia visiškai naudoti šio planavimo metodo.
Geriau naudoti patikimesnius metodus, pagrįstus ovuliacijos skaičiavimu ir palankiu tręšimo laikotarpiu - jie padės padidinti tikimybę, kad mažas žmogus ateityje pasirodys.
Apie tai, ką reikia žinoti apie vaiko sampratą, žr. Šį vaizdo įrašą.