Taisyklės, padedančios suvokti vaiką pirmą kartą

Tik tuos, kurie atsitiktinai patiria nėštumą, nemano apie nėštumo tikimybę nuo pirmo karto. Visos vedančios poros, planuojančios vaiką, pačioje pradžioje, užduoda klausimą - kaip didinti pastojimo tikimybę, nes net ir sveikiems vyrams ir moterims vaiko samprata negali vykti.

Matematinio tikslumo koncepcijos tikimybę neįmanoma apskaičiuoti, nes, deja, neįmanoma visiškai suprasti visų veiksnių, darančių įtaką šiam sakramentui. Tačiau visi planuotojai turi pradėti suprasti taisykles, kurios viename ar kitu laipsniu didina galimybes pastoti per trumpiausią įmanomą laiką ir kartais pirmą kartą. Mes apie tai pasakysime šiame straipsnyje.

Vienintelis noras turėti vaiką, kad suvoktų, nėra pakankamas. Būtina aiškiai suprasti, kokie moterų menstruacijų ciklo laikotarpiai yra labiausiai tikėtini. Vyrams vaisingas yra nuolatinis, o moterų vaisingumas tiesiogiai priklauso nuo jo ciklo.

Iš karto po menstruacijų ir menstruacijų metu beveik neįmanoma pastoti, taip pat ir priešais juos. Tik menstruacinio ciklo viduryje yra ideali koncepcija, kai moteris ovuliuoja.

Moteris gali apskaičiuoti apytikslę savo ovuliacijos dieną specialiu skaičiuokliu arba savarankiškai, ginkluotu kalendoriumi ir paprastu pieštuku. Jei moters ciklo vidurkis (nuo vieno mėnesio pradžios iki kitų pradžios) trunka 28 dienas, ovuliacija patenka į 14 dieną. Pradžios taškas yra pirmoji mėnesinių diena. Jei ciklo trukmė yra 30 dienų, „svarbi diena“ turėtų būti laukiama 15 dienų.

Ovuliacija - tai procesas, kurio metu prinokęs kiaušinis palieka pūlių folikulą. Nuo šio momento tręšimas galimas 1-1,5 dienos. Jei spermatozoidas per nustatytą laiką neprisiskverbia į kiaušinį, kiaušinių ląstelė miršta, o jūs turite palaukti, kol kita ovuliacija bandys vėl pastoti kūdikį.

Vyrų reprodukcinės ląstelės yra stipresnės: spermos ląstelės gali išlaikyti savo morfologines ir kitas savybes 3-5 dienas.

Kūdikio įvaikinimui palankių dienų kalendorius gali būti iš anksto parengtas, siekiant geriau planuoti likusį pasirengimą, įskaitant aktyvių veiksmų etapą. Jei moteris tai daro su internetiniu skaičiuotuvu, ji gali ne tik apskaičiuoti geriausias mėnesio dienas, bet ir išspausdinti kalendorių, kad jis visada būtų po ranka, nebandydamas vėl ir vėl atkurti tręšiamų dienų datas.

Jei daugelį mėnesių dėmesys sutelkiamas į savo jausmų stebėjimą ciklo viduryje, galima išmokti išsiaiškinti pats palankiausią laiko koncepciją savarankiškai, beveik neabejotinai.

Daugelis naudoja bazinės temperatūros matavimo metodą. Kiekvieną rytą, net prieš išvykdami iš lovos, moterys ima temperatūrą tiesiosios žarnos ir sudaro tvarkaraštį. Ovuliacijos laikotarpiu temperatūra smarkiai nukrenta, o tada, jei koncepcija buvo sėkminga, ji sparčiai auga. Šis metodas yra geras, bet tik kartu su kitų sėkmingos koncepcijos taisyklių laikymusi.

Jei nubraižysite bazinės temperatūros diagramas, nėra laiko, bet nėra jokių specialių pojūčių, be to, ciklas yra netaisyklingas, moteris gali pasinaudoti greituoju ovuliacijos tyrimu ir taip pat aplankyti ultragarso kambarį, kad stebėtų folikulų brendimą ir kiaušinio išsiskyrimą ultragarsu. Ultrasonografija šiandien yra pats tiksliausias būdas nustatyti dienų, palankių koncepcijai.

Per dažnas seksas aktyvaus planavimo mėnesį nedidina tikimybės, kad vaikas greitai įsivaizduos, kaip mano kai kurie žmonės, bet tik sumažina. Vyrų spermos su dažnais kontaktais tampa „skystesni“, ty gemalo ląstelių koncentracija sėkliniame skystyje mažėja, o ejakuliato kiekis mažėja, o tai tiesiogiai veikia nėštumo tikimybę.

Geriausia sėklų skysčio sudėtis bus tuo atveju, jei žmogus į artimą kontaktą su partneriu pateks ne daugiau kaip kartą per 2-3 dienas. Po menstruacijų geriau susilaikyti nuo kontaktų 4-5 dienas, o paskui prieš ovuliaciją spermos bus labiausiai koncentruotos ir aukštos kokybės. Pora dienų tariamai lytinių santykių su ovuliacija turėtų vykti kas antrą dieną.

Visiškai akivaizdu, kad lytinis aktas, kurio tikslas yra suvokti vaiką, turi būti neapsaugotas. Tai reiškia, kad prezervatyvus, makšties žvakutes ar tabletes negalima naudoti. Aktas neturėtų būti nutrauktas, neišsamus.

Taip pat nerekomenduojama naudoti intymių gelių ir tepalų. Tokios priemonės, palengvindamos veiksmą, suteikia partneriams malonius pojūčius, neigiamai veikia moters makšties mikrofloros būklę, esant rūgštingumui. Be to, tepalai turi neigiamą poveikį spermatozoidų judrumui. Dėl tos pačios priežasties nebūtina duoti prieš lytinius santykius.

Tačiau moterys, turinčios nedidelį gimdos posūkį, gali turėti problemų dėl sklandaus ir spartaus spermos įsiskverbimo į gimdą. Jos yra rekomenduojamos kelio alkūnės padėtis, kurioje žmogus užpildo lytinius santykius.Ši laikysena suteikia gilesnį įsiskverbimą - sperma turi būti žymiai sumažinta, o tai padidina tikimybę, kad pirmą kartą vaikas bus pastatytas.

„Keliautojas“ nėra labai tinkamas pastoti, nes dauguma makšties spermos išsiskiria. Klasikinė „misionieriaus“ pozicija laikoma gana palankia koncepcijai. Į sutuoktinių arsenalą paprastai turi savo mėgstamas pozas ir jų derinį. Negalima suteikti jiems per daug svarbos. Svarbiausia - ejakuliacijos metu suteikti gilesnį skysčio skverbimąsi.

Po lytinių santykių moteriai rekomenduojama stovėti „beržo“ padėtyje apie 20 minučių, kai moters kojos yra virš galvos. Jūs galite atsigulti po lytinių santykių pusvalandį, tiesiog mesti kojas ant sienos ar galvos. Nedelsdami pakilkite ir eikite į dušą. Jei tikslas yra koncepcija, jums reikia suteikti laiko spermatozoidui ir sukurti visas sąlygas, kurios palengvintų jų judėjimą palei genitalijų traktą, gimdą ir kiaušintakį iki jų laukiančio kiaušinio.

Jūs neturėtumėte gydyti lytinių santykių kaip mechaninio vaiko gimimo proceso. Stenkitės ne galvoti apie koncepciją, o ne apskaičiuoti galimybę pastoti. Greičiau, atsižvelgiant į ilgalaikius vaisingumo specialistų stebėjimus, poros, turinčios lytinių santykių su malonumu ir meile, pastoja.

Reprodukcinės problemos gali pasireikšti ir moterims, ir vyrams. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja pradėti vaiko planavimą apsilankę medicinos įstaigoje. Kartais sveikas vyras ir moteris ilgą laiką negali suvokti kūdikio, nepaisant visų savo pastangų. Kalbant apie koncepcijos galimybę nuo pirmo karto galima tik tuo atveju, jei abu partneriai yra visiškai sveiki, jų reprodukcinė sveikata yra gerai.

Tai galite įsitikinti tik vienu būdu - apsilankę pas gydytoją. Moterims patariama pasikonsultuoti su ginekologu ir vyru - urologu. Jei aptinkami bet kokie nukrypimai, geriau atidėti planavimą iki visiško atsigavimo momento, kad nepatirtų patirtis.

Planavimo procese skausmingiausias yra psichologinis nesėkmių suvokimas. Jei jie darė viską teisingai, o ilgai lauktas nėštumas vėl nepradėjo, fiasko supratimas yra sunkus ne tik moterims, bet ir vyrams. Siekiant nešvaistyti nervų, geriau pradėti planuoti savo sūnų ar dukrą, tvirtai įsitikinęs, kad viskas yra tinkama sveikatai.

Taip pat svarbu vertinti gerovę koncepcinėms dienoms palankiomis dienomis. Jei moteris turi ovuliacijos planą, o jos vyras turi virusinę infekciją ir išaugo aukštas karščiavimas, koncepcija negali vykti, net jei lytinis aktas yra sėkmingas.

Tikimybė, kad nėščia pirmą kartą, bus didesnė, jei partneriai iš anksto pradės ruoštis lemtingam ciklui. Apie tris mėnesius žmogus turėtų pradėti vartoti vitaminų. Yra specialių vitaminų kompleksų, praturtintų folio rūgštimi, cinku ir selenu. Šios medžiagos yra labai svarbios spermos sudėčiai.

Spermatogenezė (spermatozoidų gamybos ir brandinimo procesas) trunka apie 3 mėnesius. Taip ilgai trunka spermos sudėtis „atnaujinta“. Tai bus gerai, jei visi šie trys mėnesiai žmogus ne tik paims vyrams sukurtus vitaminus, bet ir maisto papildus spermos kokybei gerinti.

Prieš tris mėnesius iki tariamos koncepcijos žmogus turėtų susilaikyti nuo dažymo medžiagų, dažų ir lakų, rūgščių, sunkiųjų metalų druskų, radioaktyviųjų medžiagų ir medžiagų.

Moteris, pradėjusi vartoti keletą mėnesių, turėtų pradėti vartoti folio rūgštį. Žinoma, tai nepadidina nėštumo tikimybės, tačiau ši medžiaga kaupiasi organizme. Jei prasidės koncepcija, folio rūgštis dešimtys kartų sumažins įgimtų kūdikio deformacijų ir apsigimimų tikimybę.

Be to, galite vartoti multivitaminus, kurių sudėtis yra specialiai skirta motinoms ir planuoja pastoti.

Abu sutuoktiniai turėtų susilaikyti nuo alkoholio vartojimo mažiausiai tris mėnesius iki pastojimo. Koncepcijos procesas apsinuodijimo būsenoje neturi didelio poveikio moterų kiaušiniui, tačiau alkoholis turi neigiamą poveikį vyriškos spermos sudėčiai. Todėl po poros vyno taurių tikimybė pastoti yra mažesnė nei be jų.

Moterims, rūkančiai, sunkiau pastoti nei ne rūkanti moteris. Žmogus, kuris rimtai galvoja apie tai, kaip suvokti sveiką vaiką ir tapti tėvu, taip pat turėtų sumažinti suvartojamo nikotino kiekį ir geriau atsisakyti šio kenksmingo įpročio, bent jau planuojant vaiką. Pasirengimas koncepcijai taip pat apima narkotikų ar psichotropinių vaistų atmetimą.

Jei vienas iš sutuoktinių gydymo tikslais vartojo antibiotikus, hormonus, po gydymo reikia palaukti mažiausiai 1-2 mėnesius ir tik tada pradėti planuoti. Bet kokia aistra vaistams, nesvarbu, ar tai yra antipiretinė ar galvos skausmo piliulė, nėra geriausias partneris planuojant poras. Iki mėnesio, kurį planuojama planuoti, geriau atsisakyti bet kokių vaistų, išskyrus vitaminus.

Šeimos mitybos pataisymas padės pasiruošti koncepcijai. Sutuoktinių, kurie svajoja tapti sveiko vaiko mama ir tėtis, mityboje būtinai turėkite mėsą ir žuvį, kiaušinius, pieno produktus, daug šviežių žalumynų, daržovių ir vaisių.

Vegetarams sunkiau pastoti būtent dėl ​​to, kad organizme trūksta gyvūnų baltymų, ypač vyrams. Moteris per mėnesį prieš suvokimą turėtų atsisakyti kavos ir stiprios arbatos, tai padidins greičio įsisavinimo galimybes. Žmogus neturėtų valgyti greito maisto „šedevrų“ - daugelis jų konservantų sukelia morfologinius spermos deformacijas, o tai mažina vaisingumą ir padidina tikimybę, kad vaikas, turintis chromosomų anomalijas.

Labai dažnai moterys, bandančios pastoti su visomis protinėmis jėgomis, susiduria su priešingu rezultatu. Po ilgų bandymų, kurie nepavyko, jie nustoja „pakabinti“, nevilti ir staiga pastoti. Istorija žino daugybę situacijų, kai beviltiška pora atsistatydina iš sterilumo ir priima globos kūdikį iš vaikų namų, o po kurio laiko pastoja. Tokiais atvejais žmonės sako, kad pora „Dievas atlygino“.

Psichosomatinių procesų požiūriu taip atsitinka: nors moteris nuolat planuoja, patiria nesėkmingų bandymų, ji yra pastovioje streso būsenoje. Visos jos mintys yra tik apie tai, ar šis mėnuo buvo sukurtas, ar ne.

Jie negali būti išsiblaškę nieko kito, skausmingai patiria kitą menstruacijų pradžią, o paskutinę mėnesinių dieną jie jau planuoja naują ciklą. Streso hormonai, kurie gaminami tokiose moteryse, trukdo normaliai moteriškų lytinių hormonų gamybai, ypač mažina progesterono koncentraciją.

Tai progesteronas, kuris yra būtinas normaliam apvaisinto kiaušinio supratimui ir implantavimui gimdos ertmėje. Kai moteris ramina, nutraukia planavimą ir tiesiog gyvena ir naudojasi, progesterono gamyba atsigauna normaliai, prasideda nėštumas.

Štai kodėl prieš planuojant svarbu suprasti pagrindinį dalyką - stresas neleidžia pradėti nėštumo. Nustatykite sau prioritetus, suraskite vietą savo gyvenime įdomiam darbui, informatyvų ir malonų bendravimą su draugais, nepamirškite apie savo hobį, įsitikinkite, kad neturėjote laiko sėdėti ir nerimauti dėl to, kad koncepcija gali būti neįvykusi. Tik ramus ir išmatuojamas požiūris į planavimą gali užtikrinti greitą nėštumo pradžią.

Net jei pora daro viską teisingai, niekas nesuteikia jai greito sampratos. Siekiant išvengti apvaisinimo gali daug veiksnių. Taigi, sumišimas gali atsirasti dėl to, kad lytinis aktas, vykstantis ovuliacijos dieną, nesukuria koncepcijos. Tai įmanoma, jei spermatozoidai negalėtų patekti į kiaušinį, taip pat jei kiaušinis visiškai nebuvo.

Tokie ciklai, kuriuose nėra ovuliacijos, kartais pasireiškia kiekvienoje moteryje, net jei ji yra visiškai sveika. Jei moteris turi ginekologinės istorijos problemų, yra kiaušidžių disfunkcija, hormoniniai sutrikimai, tada padidėja anovuliacijos ciklo tikimybė. Kartais, nepaisant visų skaičiavimų, ovuliacija vyksta vėliau nei tikėtasi. Vėlyvoji ovuliacija yra būdinga maždaug 5-7% moterų bent porą kartų per metus, todėl gydytojai rekomenduoja lytinius santykius tęsti po numanomos ovuliacijos dienos, kas 2-3 dienas.

Antsvorį turinčios moterys - viena iš dažniausių nėštumo stokos priežasčių. Kuo daugiau papildomų svarų, tuo sunkiau suvokti kūdikį. Hormoninis fonas nutukime, net ir šviesoje, labai pasikeičia.

Moterims, kurių svoris mažesnis, tai yra daug sunkiau. Per plonos mergaitės turi pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti trūkstamus kilogramus, kad būtų galimybė pastoti. Patologinio plonumo pjovimo procesas užtrunka daug laiko, beveik visada jį lydi hormonų korekcijos poreikis.

Kartais nesugebėjimas suvokti vaiko atsiranda dėl partnerių genetinio nesuderinamumo. Tai neįvyksta pernelyg dažnai, tačiau negalite nepaisyti tokios priežasties. Jei vyras ir moteris yra visiškai sveiki ir per metus jie nėra nėščia, turėtumėte kreiptis į genetiką, kuri nustatys visus būtinus tyrimus, kad nustatytų partnerių suderinamumą. Jei jų genomai yra labai panašūs, tada koncepcija neįmanoma.

Dažnai kyla samprata, tačiau moteris net apie tai nežino, nes laiku ar su nedideliu kelių dienų vėlavimu ji ateina kas mėnesį. Tai vadinamasis biocheminis nėštumas. Tręšimas vyksta su juo, tačiau gimdoje neįmanoma įsitvirtinti.

Antrasis variantas yra fiksuoto vaisiaus kiaušinio atmetimas per kelias dienas po implantacijos.Tikrosios šio reiškinio priežastys moksle nėra visiškai žinomos. Dažniausiai, pasak gydytojų, embrionas neišgyvena, o tai turi rimtų chromosomų anomalijų, kurios yra nesuderinamos su tolesniu augimu ir vystymusi. Taip pat priežastis gali būti nepakankamas progesterono kiekis, sukurtas moters organizme, autoimuniniuose procesuose, kai moters gemalas atmetė gemalų.

Moteris gali atspėti biocheminį nėštumą keleto dienų vėlavimu, heterogeniniu, krešėjimu, menstruacinio kraujo nuoseklumu ir silpnai teigiama reakcija į nėštumo testą.

Kai kurie, ypač tie, kurie anksčiau nori tapti būsimomis motinomis, pradeda juos beveik po poros dienų po ovuliacijos, tikėdamiesi, kad jie matys bent jau antrosios juostos „vaiduoklius“. Paprastai iki pirmojo mėnesio mėnesio pabaigos (iki pirmos vėlavimo dienos) jie gali atrodyti silpni, tačiau jų laikotarpiai vis dar prasidės, užgoždami visą džiaugsmą.

Visos planuojančios moterys girdėjo, kad vaiko lytis gali būti „programuojama“. Taigi, populiarus gandas rekomenduoja lytinius santykius prieš ovuliaciją, jei norite gimti mergaitė. Jei jums reikia įpėdinio, tada pirmąją dieną po jo turi būti atidėta iki ovuliacijos dienos. Ši nuomonė yra klaidinga, todėl:

• Lytis vaikas nustato spermą. Jei sperma apvaisina kiaušialąstę su XX rinkiniu, gimsta dukra, jei pirmiausia smarmatozoidas su XY rinkiniu, reikia tikėtis, kad bus gimęs berniukas.
• Manoma, kad XY - spartesnis spermatozoidas ir dvidešimtas - išgyvenamumas. Štai kodėl patartina „atsargas“ iš anksto su dvidešimtosios lyties ląstelėmis, jei norite dukros. Tiesą sakant, spermos su skirtingų lytinių chromosomų gyvenimo trukmė yra lygiai tokia pati kaip gebėjimas judėti, greitis ir kiti parametrai.

Reprodukciniai ekspertai apskaičiavo, kad tikimybė pastoti pirmą kartą po kompetentingo išankstinio mokymo visiškai sveikoje jaunoje poroje yra tik 11%. Tai didžiausia vertė, kurios negalima padidinti laikantis taisyklių ar populiarių metodų. Jei pora turi sunkinančių aplinkybių, pavyzdžiui, amžių, blogus įpročius, lėtines ligas, tikimybė proporcingai mažėja.

Tikimybė, kad nuo 20 iki 23 metų amžiaus moteriai pirmą kartą bus pastatyta, artėja prie 11%, o 30 metų moteriai ji jau sumažinama iki 7%, o vyresnė nei 36 metų - tikimybė pastoti pirmą kartą, jei laikomasi visų pirmiau minėtų rekomendacijų. . Tačiau nenusiminkite. Pagal statistiką, 60% porų reprodukciniame amžiuje pastoja per pirmuosius šešis mėnesius nuo planavimo pradžios. Kiekviena trečioji pora pastoja 12 menstruacinių ciklų, ty per metus.

Svarbu, kad svarbus įvykis šeimoje būtų filosofinis, tačiau jam reikia pasirengti. Poros, kurios patiria suvokdamos sąmoningą abipusį norą pakelti kūdikį, yra labiau linkusios tapti sėkmingais tėvais, kurie galės ne tik suvokti ir pagimdyti, bet ir kelti bei šviesti tinkamą žmogų.

Ketvirtadalis atvejų, kai kiaušialąstė susitinka su spermos ląstelėmis, tręšimas nevyksta dėl priežasčių, kurios nepatenka į medicinos kompetenciją. Jie yra nepaaiškinami. Moterims, kurių amžius „peržengė“ per 35 metus, tikimybė pastoti ne vieną, bet du ar tris kūdikius iš karto padidėja 20%.

40 proc. Santuokinio nevaisingumo atvejų vyrai yra „kalti“, o ne vyrų reprodukcinės sveikatos būklės nukrypimai.

Kaip suvokti vaiką pirmą kartą, žr. Šį vaizdo įrašą.