Ką daryti, jei vaikas yra labai nerimas ir neramus?

Neramių ir neramus vaikų skaičius nuolat auga. Didėjant nerimą keliančių suaugusiųjų skaičiui, daugelį metų sukaupta nepasitenkinimas viskas ir visi - darbas, finansinė padėtis, būstas, automobilis ar jo stoka. Tokiems suaugusiems auginamiems vaikams kyla pavojus. Jie nerimauja. Sunku ir baisu jiems gyventi šiame pasaulyje. Jiems reikia skubios pagalbos.

Nerimas yra nuolatinė ilgalaikio emocinio diskomforto būsena. Dažnas ar nuolatinis forebodings, neapibrėžtumo jausmas yra būdingas nerimą keliančiam asmeniui. Nerimas dažniausiai tampa vaikais - astenija, linkusi į pesimizmą. Toks pasaulio vaizdas paprastai nukopijuojamas iš tėvų.

Nerimas sulaiko kūdikius. Ar pastebėjote, kad vienas kūdikis yra ramus, o kitas dažnai verkia, elgiasi nerimiai šėrimo metu, turi neramus miegas? Paprastai krūtų vaikai nerimauja dėl fiziologinių priežasčių - jie yra alkani, jų vystyklai sudrėksta, kažkas skauda. Jei kūdikis maitinimosi metu nervingai ima krūtinę, tai dažnai praranda, greičiausiai jis nerimauja kolikų. Iki 3 mėnesių gyvenimo jie pasitraukia.

Pirmosios vaiko psichologinės nerimo priežastys paprastai yra susijusios su motinos nebuvimu. Jei ji net palieka laiką, trupiniai demonstruoja emocinį susijaudinimą. Iki 8 mėnesių kūdikis „valdo“ kitą signalą - jis pradeda bijoti pašaliečių. Nuo 7 iki 9 mėnesių amžiaus nuspręsta, ar vaikas bus linkęs į padidėjusį nerimą. Šiuo metu jis yra labai jautrus muzikiniams garsams ir gali atskirti visas intonacijas mamos balsu. Vienas neatsargus žodis - ir trupiniai gali būti išsigandę, o emocinis ryšys su motina bus grėsmingas.

Nerimas yra kitoks. Tai sukelia įvairios priežastys, todėl reikia skirtingų korekcijos metodų.

• Įgimtas nerimas yra genetiškai nustatytas. Vaikams - melancholiškas yra paveldimas įgimtas bruožas. Tokie vaikai, nuo pat kūdikystės, lėtai prisitaiko prie bet kokių išorinio pasaulio pokyčių, beveik visada patiria psichologinio pobūdžio diskomfortą, juos lengva „išeiti iš ruožo“. Jų psichika yra labai nestabili.

• Situacinis nerimas - susijęs su konkrečia situacija, kai vaikas patyrė stiprų emocinį protrūkį. Pavyzdžiui, po garsaus kaimyno šunų, jis be jokių išimčių pradeda bijoti visų šunų. Po vakcinacijos - bijoti visų gydytojų. Nerimas didėja tuo pačiu metu, kol prasideda „baisi“ situacija, jei vaikas iš anksto informuojamas.

Labai dažnai nerimas „apie situaciją“ yra mokymasis. Ši sąlyga yra sudėtinga ir ilgalaikė. Vaikas patiria diskomfortą mokyklų renginių išvakarėse: jis bijo atsakyti lentoje, paimti egzaminus ir rašyti testus. Ir pats baisiausias ne pats egzaminas, bet jo laukimas. Šis nerimas taip pat „bręsta“ su vaiku ir išlieka (net jei jis yra minimalus) visuose suaugusiuosiuose. Prisiminkite, kaip nervingi esate svarbių įvykių išvakarėse! Pradinės mokyklos mokiniai labiau kenčia nuo mokymosi nerimo. Tada, kai jie įgyja patirties, jie jaučiasi labiau kompetentingi, o baimė mažėja.

Nerimą keliantys vaikai skirstomi į keletą tipų:

• Neurotinis. Tai vaikai su ryškiu „somatiniu“ - jie turi nervų tikėjimą stostymaskenčia nuo enurezės. Neurotinių sutrikimų turintiems vaikams reikalinga kvalifikuota neuropatologų ir psichiatrų pagalba.

Kitame vaizdo įraše galite sužinoti daugiau apie vaikus, sergančius neuroze. Video autorius kalbės apie vaikų neurozių priežastis ir kaip elgtis su tokiu vaiku.

Iš korekcinių žaidimų neurotikai rodo piešinius, vaidmenų žaidimus, kuriuose jie kiekvieną kartą nugalės savo baimes. Pavyzdys: vaikas bijo eiti pas gydytoją, pradeda verkti ir sumušti. Paprašykite jo atkreipti gydytoją, žaisti sceną „Gydytojo kabinete“. Padarykite jį kartu, skatinkite trupinius „kiek įmanoma“ išreikšti savo baimes.

Kito vaizdo įrašo autorius pasakys, kaip pamatyti, ką vaikas bijo, ir kaip padėti vaikui įveikti baimę.

• Užblokuoti vaikai. Tai yra aktyvūs, labai jautrūs vaikinai, tačiau jie turi daug baimių, kurios paslėptos giliai. Jie nuoširdžiai stengiasi būti geri, elgiasi aplink, gauti gerų klasių. Bet jei dėl kokių nors priežasčių jie to nepadaro, jie smarkiai keičia taktiką ir pradeda atvirai chuliganus. Jų net neapsunkina situacija, kai jie tampa juokiasi priešais vaikų darželyje ar mokykloje klasėje. Jie net patinka tokioms situacijoms, nes šiuo metu visas dėmesys skiriamas jų asmeniui. Išoriškai uždrausti vaikai yra visiškai abejingi kritikai ir komentarams.

• Uždaryta vaikai Vaikai, kurie gali būti skirstomi į uždarus. Jie visai nereaguoja į kritiką, vengia dalyvauti kolektyvo gyvenime. Jie nenori dalyvauti bendruose žaidimuose ir pramogose. Pageidaujate stebėtojo vaidmens. Sunku susisiekti su bendraamžiais ir suaugusiais. Gali paprastai atsisakyti bendrauti. Jie turi mokymosi problemų, nes praktiškai nėra motyvacijos mokytis iš jų.

• Šūksni vaikai. Mielas ramus, kuris, kaip ir žinomas žalvarinis centas, kaip ir visi be išimties.Jie praranda, kai jiems reikia skaityti eilutes viešai arba atsakyti į mokytojo klausimus visai klasei, nedarykite iniciatyvos, jie yra labai vykdomi, kruopštūs ir privalomi. Turėkite tam tikrų bendravimo problemų. Jie bijo bendravimo su nepažįstamais žmonėmis ir nepažįstamais žmonėmis, patiria stiprią (netgi paniką) baimės, kai jie girdi ką nors, pakeliantį savo balsą, net jei jiems nesiekiama prakeikimo. Verkimas Bet koks mažas dalykas gali atnešti juos į ašaras.

Vaikų psichologijos ekspertai jau seniai atkreipė dėmesį į įdomią savybę: ikimokyklinio amžiaus ir iki 11–12 metų amžiaus berniukai yra labiausiai nerimą keliantys, o po 12 metų mergaitės kenčia nuo padidėjusio nerimo. Be to, paauglių merginos labiau rūpinasi santykiais su žmonėmis, o berniukai nerimauja dėl bausmės perspektyvų. Pastaruoju metu bijo, kad tėvai, mokytojai ar draugės galvoja apie juos blogai ir atsisakys bendrauti. Atlikę tą patį bjaurų aktą, berniukai bijo fizinių bausmių tiek iš tėvų, tiek su bendraamžiais.

Jūsų vaikas gali būti laikomas nerimą keliančiu, jei jis turi bent tris iš šių funkcijų:

• Nenoras eiti į mokyklą ar darželį, ypač po ligos ar atostogų.
• Nežinomos baimės. Vaikas vėl ir vėl žiūri į tą pačią animaciją, skaito tą pačią knygą. Jis retai sutinka žiūrėti ar skaityti kažką kitą. Jis nemėgsta naujų dalykų. Jis yra patogus tik su gerai žinomais.
• Pernelyg didelė užsakymo meilė. Kelis kartus per dieną vaikas manžetiškai keičia pieštukus ir pieštukus ant pieštuko, perrašo knygas ant stalo. Jis netoleruoja, kai kas nors užima savo mokyklą ar žaislus, ir netgi dar labiau juos įdėti į neteisingą vietą.
• Lėtinis jaudulys. Vaikas yra labai nervingas egzaminų, konkursų, svarbių šeimos gyvenimo įvykių išvakarėse. Daug kartų jis prašo naujos informacijos, reikalauja išsamių paaiškinimų apie kiekvieną detalę.
• Padidėjęs nuovargis.
• Ištvermės ir ryžto trūkumas. Jei kažkas neveikia nuo pirmos ar antros kartos, vaikas visapusiškai išmeta bylą.
• "Kaltės kompleksas". Vaikas mano, kad būtent jis yra kaltas dėl visų artimųjų rūpesčių ir problemų.

Nerimas taip pat turi fizinių požymių. Atidžiai apžiūrėkite kūdikį:

• Nerimą keliantys vaikai turi raumenų gnybtus kakle ir veidui.
• Jie turi šlapias ir šaltas rankas.
• Dažnai nerimą keliantys vaikai skundžiasi baisiomis svajonėmis ir prastu apetitu.
• Dažnai neramių vaikų „svečiai“ - viduriavimas, nevirškinimas.
• Nerimą keliantys vaikai labai prakaituoja, kai yra minimali jaudulio priežastis (jie buvo paskirti daryti kažką, bendrauti su mokytoju ir pan.).
• Nerimą keliantys berniukai ir mergaitės paprastai turi ramią balsą ir intensyvią išvaizdą.
• Nerimas vaikinai yra labai ašarūs.

Kitame vaizdo įraše autorius plačiau atskleidžia vaiko nerimo temą ir daugiau pasakoja apie jo požymius ir simptomus.

• Prieštaringi reikalavimai (tėvai sako vieną dalyką, mokytojas sako kitą. Mokykloje jie pateikia kelis reikalavimus namuose, kiti).
• Įgimtas charakteris.
• Įtemptas netinkamų tėvų lūkesčių, kad vaikai negali susitikti.
• Nerimas tėvai.
• Prasta padėtis šeimoje - skyrybų, ginčai, mirties priežastis, sunki finansinė padėtis.

Jokiu būdu neįmanoma kovoti su padidėjusiu vaiko nerimu jėga. Jis dar labiau paniekins jį, padidins diskomfortą ir pakenks jūsų pasitikėjimo santykiams. Atsargiai, švelniai paklauskite jo apie baimes, leiskite jam išmokti apsirengti savo „košmarus“ žodžiais. Nerimas vaikas turėtų būti mokomas ieškoti teigiamo net ir neigiamai: „Ar įvyko problemų? Taip, tai liūdna. Bet manau, ką gera ji mokė? Kokią patirtį turite? Kokios žinios ateičiai?

Geriau informuoti nerimą turintį vaiką apie visus svarbius ir kardinalius įvykius bei gyvenimo pokyčius. Jam reikia, kad jį pasiruoštumėte, nustatytumėte jam tinkamą suvokimą.

Neramus vaikas turi būti mokomas nustatyti tikslus ir eiti į juos. Įskaitant asmeninį pavyzdį. Būkite tikri, kad juos girsite už tai, kad darėte kitus. Tai padės pagerinti savigarbą.

Kitame vaizdo įraše vaiko psichologas pasakys, kaip tinkamai bendrauti su nerimą keliančiu vaiku.

Jei kalbame apie neramus vaikas iki 1 metų, svarbu prisiminti keletą tėvų „gudrybių“, kurie padės mažam žmogui nuraminti:

• Negalima palikti nerimo kūdikio be dėmesio. Jis ne visada susijęs su fiziologinėmis priežastimis. Galbūt trupiniai yra vieniši ar baisūs.
• Nerimą keliantys taškai dažnai turi miegoti kartu su tėvais. Be to, santykinai saugiai jie jaučiasi tik su savo motina.
• Nereikia skubėti siųsti vaiką į didelį maudymą - leiskite jam maudytis mažoje vonioje kuo ilgiau. Dušas, plaukimo pamokos paliekamos vėliau.

Koreguojant nerimą keliančių vaikų elgesį nuo 1 iki 15 metų, taip pat yra keletas niuansų:

• Dienos režimas ir griežtas jų laikymasis, kad vaiko gyvenimo įvykiai būtų bent jau nuspėjami.
• Neramūs vaikinai, nepaisant amžiaus, nemėgsta pakeisti drabužių, todėl jų drabužiai turėtų būti kuo paprastesni. Kas yra lengva ir patogi, o svarbiausia - greitai, buvo įmanoma pašalinti ir įdėti.
• Stenkitės nesukurti sudėtingų patiekalų, susidedančių iš daugelio sudedamųjų dalių, trukdančių palikuonims. Jiems sunku suprasti, kas tiksliai yra jūsų kulinarinio šedevro sudėtyje, ir tokių maisto valymas greičiausiai atsisakys.
• Nerimą keliantys vaikai bus naudingi gydant gilų kvėpavimą, lengvas meditacijas. Taip, ir tai nekenkia tėvams.
• Nerimas vaikams reikia masažo, tai leidžia pašalinti raumenų spaustukus. Po masažo galite atlikti vandens procedūras ir aromaterapines sesijas. Nauda bus terapija.

Vaikų neurozių atveju verta naudoti įvairius metodus, aprašytus klinikinio psichologo Veronikos Stepanovos vaizdo įraše.