Psichosomatikos kosulys vaikams ir suaugusiems
Pats kosulys nerodomas, jis visada turi priežastį. Ir tai susiję ne tik su tradiciniu medicinos metodu, kuris gydo kosulį kaip simptomą, o ne kaip atskirą ligą, bet ir psichosomatinę mediciną, kuri mano, kad žmonės vystosi kosuliu su tam tikrais psichologiniais ir psichogeniniais veiksniais.
Šiame straipsnyje apžvelgsime psichosomatines kosulio priežastis ir pasakysime, kaip ją gydyti vaikams ir suaugusiems.
Bendra informacija
Kiekvienas sutrinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tačiau vaikai dažniau kosulys, o tradicinė medicina mano, kad atvejis yra įgimtas vaikų kvėpavimo takų siaurumas. Kosulys yra simptomas, kuris pasireiškia priverstiniu pasibaigimu per burną. Kvėpavimo takų raumenys sumažėja dėl dirgintų receptorių signalo. Kosulys susijęs su nosies, ryklės, trachėjos ir bronchų, pleuros receptoriais.
Kosulio vaidmenį sunku pervertinti: su šiuo besąlyginiu apsauginiu refleksu kūnas stengiasi atsikratyti visko, kas trukdo normaliam kvėpavimui kvėpavimo takuose. Kosuliu žmogaus kūnas stengiasi išsiplėsti flegmą, pūlį, kraują, svetimkūnius, kuriuose yra dulkių, maisto dalelių. Todėl gydytojas visuomet laiko paciento skundus dėl kosulio kaip signalą į aktyvius diagnostinius veiksmus: kol nepastebės simptomo priežastis, gydymas nenustatomas.
Psichosomatinės priežastys
Atkreipkite dėmesį į kosulio egzistavimo fiziologinę reikšmę. tai apsauga, išlaisvinimas iš nereikalingų, trikdančių normalų kvėpavimą. Psichosomatiniu požiūriu kosulys turi tą pačią reikšmę..
Kvėpavimo organai simbolizuoja asmens ryšį su išoriniu pasauliu. Be to, šie santykiai turėtų būti išimtinai tarpusavyje susiję. įkvėpkite (priimama informacija iš pasaulio), iškvėpkite (kažkas duodama pasauliui).
Sutrikus normaliam kvėpavimui dėl priverstinio pasitraukimo - asmens bandymas duoti kažką, kas skausmingai kankina jį viduje, kurio jis negali pasakyti žodžiaispareikšti ieškinį. Tada pradeda veikti pasąmonės dalis, kuri atidžiai stebi, ar žmogus išgyvena bet kokioje situacijoje ir aktyvina kosulį, kad išryškintų, kas viduje yra taip erzina.
Labai paprasta atpažinti psichosomatinį kosulį: gydytojas neranda vienos priežasties, dėl kurios asmuo gali kosulys (testai yra normalūs, rentgeno spinduliai neturi patologinių pokyčių plaučiuose). Čia būtina kreiptis į psichosomatines vertybes. Buvo nustatyta priežastis, tačiau gydymas nepadeda, arba kosulys labai dažnai grįžta. Visos šios situacijos turėtų parodyti, kad tikroji priežastis yra kažkur už plaučių.
Dažnai kosulys pradeda kankinti žmones, kurie pasiekė daug - jie pasiekė poziciją, poziciją visuomenėje, gyvena savo unikalumo ir reikšmės prasme, todėl visi, gyvenantys išoriniame pasaulyje, jo nuomone, tampa mažiau vertingi.
Išnykimas yra sutrikęs, išsivysto įvairios kvėpavimo organų patologijos, kurios pasireiškia įvairiais būdais, ir vienintelis bendras kvėpavimo sutrikimų grupių simptomas yra kosulys.
Kosulys ir įvairūs kvėpavimo sistemos sutrikimai žmonės, kurie nenori imtis naujų dalykų iš pasaulio, kurie bando suvokti senąjį, įprastus. Taigi, pensininkai, kurie nesutinka sumokėti už komunalines paslaugas internetu ir pageidauja stovėti valandomis, gavę paštą pašto skyriuje, dažnai kreipiasi į gydytoją su skurdo skundus nei tie, kurie mielai suvokia visus naujus šiuolaikinio pasaulio elementus.
Dažniau pasididžiaukite ir tuos, kurie gyvena aukštus idealus, svajones, todėl dažnai būna nusivylę. Jie mato pasaulį ne taip, kaip jis iš tikrųjų yra, o kontaktas, sąveika su jais sukelia skausmą asmeniui - iškvėpimai tampa dažnesni, kvėpavimas tampa paviršutiniškesnis, liga prasideda nuo kosulio. Istorija žino daugybę ryškių tokių suaugusiųjų pavyzdžių, pavyzdžiui, plaučių patologijos, pvz., Vartojimas (tuberkuliozė) Decembristo epochoje, neramiais revoliuciniais metais.
Pažvelkite į didžiųjų revoliucinių figūrų veidus - jie visi yra gana ploni, nuskendę skruostai, uždegtos akys. Jie gyveno su didžiaisiais idealais, į kuriuos jie tikėjo, ir pasaulis aplink juos nesuteikė jiems pasitenkinimo ir džiaugsmo. Dėl to beveik visi iš jų patyrė bronchų ir plaučių ligas ir kenčia nuo ilgalaikio, kenčiančio kosulio.
Pagalvokite apie Turgenevo ponias: kosulys ir kvėpavimo organų ligos taip pat būdingos tiems, kurie nesiruošia revoliucijoms ir sukrėtimams, bet tiesiog gyvena išgalvotame pasaulyje, savo svajonių ir svajonių pasaulyje.. Šie išaukštinti žmonės gali būti labai išsilavinę, protingi, gerai perskaitę, bet jie visiškai nenori „kvėpuoti“ išorinio pasaulio tokiu pavidalu, koks jis egzistuoja. Prasideda erzinantis kosulys.
Kosulys dažnai kenčia ir žmonės, kurie atsiduria kažkokiame konkrečiame, dažnai religijoje. Jie ne tik gauna džiaugsmą, nes tiki, jiems labai svarbu, kad visi jų giminaičiai ir draugai, kaimynai ir kolegos džiaugtųsi. Todėl jie pradeda įtikinti savo tikėjimą ir dogmas visame pasaulyje, ir, susidūrę su nesusipratimais ir atmetimu iš kitų, pateks į agonizuojantį kosulį.
Psichoanalitikai atkreipė dėmesį į šią detalę: kai žmogus turi ką pasakyti, bet jis linkęs tylėti dėl tam tikrų asmeninių priežasčių, jis beveik tuoj pat kosulys.
Žodžiai ir mintys tampa kliūtimi laisvam kvėpavimui, sutrikimas su pasauliu.
Jei pašnekovas bendrauja tuo metu, kai jam kažką sakote, psichologai mano, kad tai yra jo akivaizdaus nesutikimo su jūsų nuomone ženklas, bet jis negali išreikšti savo nuomonės.
Vaikams
Kosulys vaikams, psichosomatikoje, dažnai yra psichogeninis. Tai reiškia, kad nei pediatras, nei ENT nenustato jokios priežasties. Dažnai psichogeninis kosulys vadinamas alergija. Bet net jei vaikas dažnai turi bronchitą, laringotracheitą, yra sunkių kosulys. Vaikų ligų psichologija turi būti tiriama, ji padės greitai išspręsti problemą ir išgelbėti vaiką nuo nemalonaus simptomo.
Gyvenimas fantazijos pasaulyje yra normalus vaikams. Jie nuolat išrado kažką, suteikia žaislus su magiškomis savybėmis, įkvepia juos, įsivaizduoja kažką ir gyvena šiame nuostabiame pasaulyje gana patogiai.
Vaizduotė ir fantazija yra svarbios vaiko psichikos vystymosi tam tikruose etapuose sąlygos. Kai suaugusieji tai supranta ir remia fikciją, dalyvauja šiame „pasaulyje“, vaikai retai susiduria su kvėpavimo sistemos sutrikimais.. Priešingai atsitinka, jei suaugusieji pradeda apytikriai „svyruoti nuo svajonių“ svajonę: „nesudarykite“, „nesukurkite“, „tai neįvyksta“, „nėra burtininkų“, „ne apgauti“, „nykštukai negalėjo išsklaidyti žaislų jūsų kambaryje“ ir pan
Kuo daugiau suaugusiųjų stengiasi „iškrauti“ fantazuojančią vaiką, tuo daugiau vaikas stengiasi izoliuoti save nuo suaugusiojo, paslėpti savo išgalvotą pasaulį nuo jo, nerodyti, gyventi atskirai. Kuo stipresnis kūdikis stato sieną, tuo didesnė tikimybė, kad atsiras stiprus psichogeninis kosulys.
Tokie vaikai nesupranta, kaip susisiekti su realiu pasauliu, nerasti kompromiso, ir šiuo pagrindu dažnai susidaro labai sunkios kvėpavimo takų ligos, pvz., Bronchinė astma. Jei vaiko būklę lydi stiprus pasipiktinimas, tai įmanoma plaučių uždegimo, plaučių vėžio vystymasis.
Jei tėvai skundžiasi, kad vaikas nuolat kosulys, jis turi „silpnus plaučius“, būtina įvertinti pasitikėjimo šiai šeimai laipsnį ir sužinoti, kiek atsižvelgiama į vaiko interesus. Jei jo aukšti siekiai neranda paramos, jei visos šeimos pokalbių temos sumažinamos tik pinigais, materialiomis vertybėmis, jei dvasinis nesuteikia jokios reikšmės, tuomet nėra nieko, kas būtų nustebinta, kad vaiką užmuša stiprus sausas kosulys, neproduktyvus, be jokio palengvinimo.
Kitas kosulysčių kategorija yra turtingų tėvų vaikai.. Dažnai jie auga be jokio poreikio, jie turi viską geriausius, viskas bendrauja iš paprastų šeimų, klasiokai gali tik svajoti. Todėl vaikas sudaro ypatingą ryšį su medžiaga ir su juo kitiems vaikams. Jie elgiasi su savo bendraamžiais geriausiu atveju, linkę, jie jaučiasi aukštesni ir geresni, pažodžiui kitos rūšies žmonės, aukštesni. Taip atsiranda lėtinių kvėpavimo takų ligų. pasaulis tampa „antraeiliu“, tai nėra labai malonu kvėpuoti.
Mažesni vaikai kenčia nuo kosulio ir kvėpavimo takų ligų, dėl didesnės banalios ir akivaizdžios priežasties. Patys tėvai, apsupę vaiką su tokia hipertrofine priežiūra, neleidžia jiems normaliai kvėpuoti, kad jie negalėtų ramiai kvėpuoti.. Jie nusprendžia, ką dėvėti ir ką valgyti, jie neklausia, ką nori, tėvai, jie sako, geriau žino, kas bus vaiko gerovei.
Su kosuliu vaikas stengiasi „šaukti“ jiems, skatina juos išklausyti jo nuomonę, paklausti, ką jis gali jiems pasakyti. Net jei kūdikis vis dar maitina krūtimi ir nekalba, jis kosulys ir išreiškia nesutikimą su kažkuo.
Atskirai, jums reikia kalbėti apie gana įprastas nesuprantamo dažno kosulio situacijas vaikams, kurie auga meilėje ir globoje. Mama, tėtis, močiutės, seneliai kartais labai mėgsta kūdikį (tai dažnai atsitinka, kai ilgai laukiami vaikai gimsta vėlyvą gyvenimą), kad jie nedelsdami įveikia trupinius pagrindiniu šeimos nariu ir patys juos prižiūri. Visos šeimos gyvenimas priklauso nuo vieno žmogaus - vaiko - interesų. Tėvai žiūri į bet kokią problemą, atsižvelgiant į tai, kaip priimtina tai Nastya, Kolya, Sasha.
Kaip ir mėlynos varžtas, plaučių diagnostika jiems paprastai skamba - kaip tai gali būti? Galų gale, vaikas yra taip atidžiai stebimas, jam suteikiami tik geriausi produktai, jis yra apsaugotas nuo grimzlės! O tai nėra mikrobuose, o ne šaltose, o ne vitaminuose, bet tai, kad aplink mus supantį pasaulį vaikas „dievas“ suvokia kaip kažką mažiau vertingą nei pats. Įkvėpimas tampa pernelyg malonus.
Paaugliai dažnai kosulys reaguoja į stresą ir pasipiktinimą.. Jie nepripažino pirmos meilės, neprieštaravo - įvyko įžeidimas, atsirado bronchitas. Šią vietą neįmanoma laikyti amžininkų visuomenėje, apie kurią jis svajoja - atsiranda įžeidimas, atsiranda pneumonija. Tėvai nesupranta, namuose nėra vienybės jausmo, parama - vėl pasipiktinimas ir nusivylimas, prasideda tracheitas, bronchitas ar pneumonija.
Psichogeninis kosulys
Kosulys, kuris paprastai išsivysto be prielaidų (nesant ligos, kurią patvirtina bandymai), turi šiek tiek paaiškinti. Suaugusiesiems tai dažnai būna be pirmiau minėtų veiksnių plaučių negalavimams išsivystyti, tai sukelia didelis noras pritraukti dėmesį į save, jei to negalima padaryti kitomis priemonėmis..
Labai jautrūs žmonės, turintys nerimą keliantį mentalitetą, linkę kaltinti save, gali kosulys „nubausti“ už nesėkmes, kurios, jų manymu, atsitiko dėl savęs.
Žmonės, kurie jau seniai sukaupę dirginimą dėl to, kad jie yra priversti atlikti savo žinias, tačiau jie negali atvirai tai pasakyti (pavyzdžiui, dėl baimės prarasti darbą, prarasti santykius ir pan.), jie gali patirti ilgalaikį psichogeninį kosulį. Jiems aplinkui jie paaiškins: alergiją dulkėms ar katėms, rūkymą, žalingą darbą ir kt.
Paprastai veiklos pasikeitimas turi teigiamą poveikį sveikatai, o kosulys nustoja veikti.
Kaip rasti priežastį ir atsigauti?
Verta pradėti nuo savo pačių jausmų ir emocijų analizės: patikrinkite, ar yra slaptas pasipiktinimas, dirginimas kažkas ar kai kurie neseniai įvykę įvykiai, jei nesirenkate apie tai, kas jau pavėluota, ir prašo išreikšti. Vien tik su savimi, jūs negalite būti drovūs, todėl svarbu atsakyti į save kuo sąžiningiau, jei turite bent vieną iš pirmiau aprašytų psichogeninių kosulių sukeliančių veiksnių.
Atsakymai į šiuos klausimus tuo pačiu metu bus raktas į gydymą. Jei yra įžeidimas, jums reikia atleisti, jei turite ką pasakyti erzinančiam vyriausiajam diktatoriui, bet kokiu atveju pasakykite jam, kad darbas, kuris sukelia skausmingą psichogeninį kosulį, jums reikia palikti, kad nesukeltumėte vėžio problemos.
Jei problema šeimoje ir jūsų artimųjų veiksmai „susmulkina“ jus, neleidžia kvėpuoti, pabandykite pasakyti, pasakykite jiems, bus labiau tikėtina, kad jūs suprasite ir kažkas pasikeis. Kosulys praeis beveik iš karto po to, kai nuspręsite pasakyti tiesą.
Atsižvelgiant į vaiko kosulio priežasčių įvairovę, svarbu stebėti vaiką, jei jis jau yra pakankamai didelis, galite pasikalbėti su juo, naudodamas tuos pačius klausimus: „kas jūs įžeidėte“, „kas neleidžia jums pasakyti tiesos“, „kad jums nepatinka išoriniame pasaulyje "Ir tt
Atkreipkite dėmesį į papildomus simptomus: gerklės skausmas reiškia stiprų dirginimą, kurį sukelia vaikas ar suaugusiųjų patirtis, balso praradimas, užkimimas - draudimas kalbėti, kosulys su gausiu skrepliu - senas, įžeidžiantis įžeidimas, kuris jau palaipsniui palieka palikti.
Gydymas priklauso nuo priežasties, svarbu ją pašalinti. Jei vaikas yra pernelyg sugedęs ir pakeltas į pjedestalą, turite jį atsargiai pašalinti iš ten, jei jis yra svajotojas, palaikykite jo svajonesatkreipkite su juo savo išgalvotus kosminius karius ir būkite laimingi kartu, nes kosulys atsiliks.
Tai bus šiek tiek sunkiau išgydyti Tichonio, kuris nėra įpratęs kalbėti apie savo nusikaltimus, kosulį, gali būti reikalinga psichologo pagalba.
Psichologas Louise Hay siūlo gydyti teigiamus teiginiuskuris padės pakeisti priešišką požiūrį į pasaulį geranoriškam: „Pasaulis myli mane ir priima mane, sutinku su visais šiame pasaulyje su meile ir pagarba“.
Psichoterapeutas Valerijus Sinelnikovas siūlo metodus darbui su pasąmone, į kurį žmogus pats gali išspręsti naują programą - teigiamą mąstymąTai padės pakeisti tikrąjį požiūrį į pasaulį ir išgydyti kosulį.
Psichotechnika, skirta dirbti su pykčiu ir dirginimu, motyvacine terapija, atsipalaidavimo plaukimo pamokomis, joga, džiaugsmo ieškojimas mažuose dalykuose yra naudinga, kad žmogus galėtų mėgautis kvėpavimu ir išvykimu be skausmingo kosulio spazmai.
Daugiau informacijos apie psichosomatinius kosulius vaikams ir suaugusiems žr.