Meteorizmo psichosomatika vaikams ir suaugusiems

Pūtimas yra labai dažnas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, tačiau vidutinio amžiaus žmonės dažnai kenčia nuo pernelyg didelio dujų kaupimosi žarnyne. Ne visada gydymas ir mityba padeda, be to, ne visada įmanoma nustatyti šio reiškinio priežastį. Tokiais atvejais verta apsvarstyti galimybę, kad žarnyno pertekliaus susidarymas gali būti psichosomatinis.

Pūslėtumas medicinoje vadinamas pilvo pūtimu, kurį sukelia didelė virškinimo dujų kaupimosi galimybė. Visiems sveikiems suaugusiesiems iki 0,5 litrų dujų susidaro ir skausmingai išsiskiria į žarnyną per dieną. Mes to nesijaučiame, tai yra normalus fiziologinis procesas. Jei dujų kaupimasis viršija 3 litrus, kalbama apie vidurių pūtimą. Žarnyno dujų sudėtyje yra medžiagų, kurios išsiskiria medžiagų apykaitos procese: azotas, anglies dioksidas, metanas, deguonis ir vandenilis, taip pat tam tikras amoniako ir vandenilio sulfido kiekis.

Žarnyno užpildymas virškinimo dujomis sukelia būdingus simptomus: pasireiškia skrandžio posūkiai, puchitas, nemalonus niežėjimas, žagsėjimas gali prasidėti, skrandyje yra pilnatvės jausmas, gali būti gana stiprūs skausmai, kurie iš karto po dujų išleidimo per natūralią (analinę) angą.

Labai dujas išleidžiantis procesas, kuris paprastai vadinamas grubiu žodžiu, turi harmoningą lotynišką pavadinimą „flatus“. Ir šiuo atveju gaminamas garsas vadinamas sfinkterio rezonancija.

Dažnai pilvo pūtimas yra virškinimo trakto sutrikimo požymis. Tai vienas iš disbakteriozės, pankreatito, enterokolito simptomų. Pilvo kraujavimas gali pasireikšti ūmaus žarnyno infekcijos, helminto invazijos, taip pat pažeidžiant žarnyno nuovargį. Jei žmogus skubiai valgo, daug maistu maitina, jis taip pat dažnai sukelia vidurių pūtimą.

Gydymas paprastai susideda iš padidėjusio dujų susidarymo priežasties. Jei tai yra kirminų reikalas, skiriamas antihelmintinis gydymas, su disbakterioze, paskirti probiotikai ir kt.

Psichosomatinį vidurių pūtimo pobūdį galima įtarti, kai nėra objektyvių priežasčių, dėl kurių padidėja dujų susidarymas: apklausa neatskleidžia jokių virškinamojo trakto sutrikimų, be helminto invazijų, disbiozės ar žmogaus mitybos nėra produktų, skatinančių fermentaciją ir dujų susidarymą žarnyne. Šiuo atveju gydytojai, kuriems pacientas nurodo, paprastai sako, kad kaltas yra „stresas“. Šių įtampų priežastis ir padeda rasti psichosomatiką.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į situacijas, kai nustatytas gydymas neatneša atleidimo, dujų susidarymas šiek tiek mažėja arba visai nesumažėja. Šiuo atveju ligos priežastis taip pat gali būti psichogeninė.

Psichosomatika gydo požymį arba ligą komplekse: fiziologija, anatomija ir psichologija.Taigi galima tiksliai nustatyti, kurios įtampos ir emocijos gali turėti įtakos tam tikros ligos atsiradimo tikimybei.

Psichosomatiniu požiūriu, kaip ir fiziologiniu požiūriu, žarnynas atlieka dvi svarbias funkcijas: jis dalyvauja maisto virškinimo ir naudingų medžiagų įsisavinimo veikloje. Taikant metafiziką, maistas turėtų būti suprantamas kaip informacija, kurią asmuo gauna iš išorės. Mokymasis šiuo atveju reiškia tam tikros informacijos priėmimą iš išorės.

Informacinis „maistas“ - tai įvykiai, įspūdžiai, problemos, su kuriomis susiduria žmogus. Jei jis lengvai priima informaciją, ją apdoroja laiku, neslepia nuo problemų, mielai priima naujas idėjas ir tendencijas, kritiką ir patarimus, mokosi kažką naudingo sau iš viso to, tada jis paprastai neturi problemų su žarnyne.

Pažeidžiant išorinės informacijos priėmimą ir apdorojimą, žmogus patiria stresą, nenorą priimti kažką, nenorą „suvirškinti“ (jis taip sako - „aš nesu virškiu kažko ar kažko“), kūnas reaguoja gana greitai ir sukuria realią virškinimo problemą ypač virškinimo dujų perteklius.

Psichosomatikos srities tyrėjų duomenimis, vidurių pūtimo pagrindas yra baimė, asmens baimė susidurti su realybe ir problemomis. Streso hormonai, kurie gaminami kiekvieną kartą, kai jie sąmoningai arba nesąmoningai atsisako naudingo pasiūlymo, patarimo ar problemos sprendimo, sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus ląstelių lygyje, o tai sukelia sutrikusią žarnyno judrumą, atsiranda spazmai. Šie jausmai yra labai tiksliai aprašyti literatūroje ir folklore: tas, kuris baiminasi kažką stresinėje situacijoje, sako, kad „viskas viduje yra suspausta nuo baimės“. Tai ne tik gražus palyginimas - tai tikrai.

Pasaulis bendrauja su mumis per tam tikrus įvykius, žmones. Net ir nepažįstamų asmenų, einančių autobusų stotelėje ar parduotuvėje, frazė gali būti užuomina. Žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo vidurių pūtimo, būdingas nelankstumas ir konservatyvumas. Jie nenori priimti ir „suvirškinti“ viską naujai (todėl liga yra taip plačiai paplitusi tarp vyresnio amžiaus žmonių, kuriems beveik neįmanoma įtikinti).

Problema lieka neišspręsta, informacija ir raginimai nepriimami, kūnas neturi kito pasirinkimo, kaip atkreipti asmens (jo sąmoningos dalies) dėmesį į jį su ūminiu skausmu.

Psichoanalitikai atkreipia dėmesį į šias lėtinio vidurių pūtimo vystymosi prielaidas:

• nuolatinė negatyvios patirties detalių, nemalonių įvykių, asmens psichinės egzistencijos praeityje, o ne dabartyje riedėjimas;
• diskomfortas dėl neįmanoma ar nenoras užbaigti verslą, užduotį, darbą, užduotį;
• žmogus sukaupė daug idėjų, bet negali jų suvokti, bijodamas ar nežinodamas, kad jo idėjos bus sėkmingos (jie tiesiog iš jo užplūsta);
• žmogus pernelyg jaučia savo pačių svarbą, jis pasitenkina ir pasidžiaugia savimi.

Psichoterapeutai mano, kad tiems, kurie „viską valgo iš eilės“, susidaro padidėjęs žarnyno dujų susidarymas, tai yra žmonės, kurie visiškai ima viską iš pasaulio, kuris yra: teisinga ir nereikalinga, gera ir bloga. Labai dažnai paaugliai ir vaikai iš vidurinės mokyklos amžiaus. Jie nėra pernelyg smulkūs pažintys, muzika, filmai, viską sugeria.Vaikų meteorizmo mechanizmas paprastai skiriasi nuo suaugusiųjų: dujų išsiskyrimas vystosi, nes žarnynas perkrautas, yra per daug informacijos, neįmanoma suvirškinti ir įsisavinti viską, o vaikas neturi reikiamos gyvenimo patirties, žinių ir pasirengimo.

Atkreipkite dėmesį, kad kūdikiai turi vadinamąją kūdikių koliką, kuriai vaistas vis dar neranda racionalaus paaiškinimo, prasideda nuo gimimo ir baigia 3-4 mėnesius. Būtent šiam amžiui baigiamas pirmasis, informatyviausias adaptacijos etapas. Po gimimo tokie gausūs garsai, vaizdai, lytėjimo pojūčiai žlugsta kūdikiui, kad jis tiesiog negali apdoroti ir virškinti visko, ką jis jaučia ir suvokia. Kai kūdikis pripranta prie šio pasaulio, pradeda atpažinti savo motiną, pirmą kartą šypsosi, priprato prie maisto, dienos režimą, šviesą ir garsus, kolikos paprastai išnyksta be pėdsakų. Todėl kūdikių kolikas gali būti laikomas ryškiausiu psichosomatinės meteorizmo pavyzdžiu.

Mokiniai dažnai užsikimšę prieš svarbius įvykius, pavyzdžiui, prieš varžybas ar egzaminus. Tai yra tipiška psichosomatinių dujų susidarymas, kurį sukelia baimė ne išgyventi, o ne laimėti, o vaikas atsisako priimti ir „suvirškinti“ praradimo ar blogo ženklo idėją. Vaikai, galintys priimti ir savo pačių pergalės idėją, ir galimybė prarasti, dažniausiai nepatiria skrandžio skausmo prieš ryžtingus įvykius.

Suaugęs žmogus turi kruopščiai galvoti ir suprasti, kad ne visi įvykiai yra saldus, kaip maistas, jie yra rūgštūs, kartūs ir net nuodingi. Jūs bandote valgyti tik tai, kas jums patinka, pavyzdžiui, tik pyragai. Mityba turėtų būti subalansuota. Informacijos racionas taip pat reikalauja skirtingo „maisto“: pradėkite kritikuoti ramiau ir konstruktyviau, domėtis kitų pasiūlymais, naujovėmis.

Svarbu, kad vaikas mokytųsi priimti ribotą informacijos kiekį, ne perkrauti save, pasirinkti kelias prioritetines kryptis ir gauti jose naują informaciją.

Apie tai, ką gimnastika padės su pūtimu, žr. Šį vaizdo įrašą.