Psichosomatinės vaikų ir suaugusiųjų peršalimo priežastys
Šaltieji suaugusiems ir vaikams yra gana dažni, ypač šaltuoju metų laiku. Dažniausiai paaiškinimai yra gana neryškūs: hipotermija, sumažėjęs imunitetas, virusai ir bakterijos, kurios pasinaudojo sumažintu imunitetu. Bet mes užšaldome dažniau nei su liga, o aplink pasaulį tiesiog bakterijų ir virusų, bet vienas žmogus serga, o kitas ne (net po kontakto su užsikrėtusiais). Pasirodo, kad tik tie, kurie leidžia, gali įšalti.
Šiame straipsnyje kalbama apie psichosomatines peršalimo priežastis.
Oficialus medicinos vaizdas
Nėra tokios ligos kaip „šalta“ medicinos informacinėse knygose. Tai populiarus kelias ligų pavadinimas vienu metu: gripas, ARVI, pūslelinė infekcija, rinitas, gerklės skausmas, bronchitas ir daugelis kitų kvėpavimo takų (ir ne tik) ligų.
Šaltas neturi nieko bendro su juo. Kūno peršalimas gali lemti tik imuninių funkcijų sumažėjimą, o tai leidžia užsikrėsti vienu šaltuoju metų laiku cirkuliuojančiu virusu.. Bet be hipotermijos, suaugusieji ir vaikai yra užsikrėtę gripu ar ARVI. Kuo karščiau ir užsikimšęs kambarys, tuo didesnė tikimybė užsikrėsti.
Dažni peršalimo simptomai (populiarus supratimas): sloga, kosulys, karščiavimas, galvos skausmas ir raumenų skausmai. Ir dažniausiai tikroji priežastis gydytojų požiūriu slypi virusuose.
Psichosomatika apie peršalimą
Žmogaus kūnas gali kovoti su įvairiomis grėsmėmis, virusais ir bakterijomis - ši kova bus nematoma ir nepastebima asmeniui. Bet tai tęsiasi tik tol, kol žmogus jaučia stiprią kvėpuoti giliai ir susidoroti su visomis užduotimis. Šaltieji išpuoliai, kai nėra jėgų ginti (tai sako gydytojai, o tai reiškia imuniteto sumažėjimą).
Todėl pagrindinis psichosomatinis vaikų ir suaugusiųjų peršalimo priežastis yra nuovargis. Žmonės, kurie yra pavargę, nėra pernelyg patenkinti tuo, kaip viskas vyksta, ir patys, pavargę ir nenorėdami eiti į darbą ar mokyklą klasėms, darželyje, jie serga, nes leidžia sau susirgti. Ir liga, kurios jiems reikia, kaip poilsio iš visko, kuris yra toks pavargęs. Pasąmonė labai greitai reaguoja į tokią valstybę. Jei įmanoma atsigulti, liga pakankamai greitai prasiskverbia.nes viskas vyksta pagal pasąmonės scenarijų. Jei vis dar turite eiti į darbą, nėra galimybės eiti į ligoninę, programa laikoma neįvykdyta, o liga vėluojama, ją apsunkina antrinės infekcijos - taip kūnas primygtinai reikalauja, kad žmogus pertrauka ir pailsėtų.
Atkreipkite dėmesį, kad tokios ligos paprastai prasideda šaltuoju metų laiku - žiemą ir sezoną.
Tai ne tik tai, kad jis tampa šaltesnis, ir jis gauna mažiau vitaminų. Normaliai nuotaikai žmogus turi saulės šviesą, o kai tik diena tampa trumpesnė, žmogus tampa labiau pavargęs, jo nuotaika blogėja, o tai galiausiai sukelia jam nesąmoningai reikalaujant poilsio.
Kūdikiams ligos pasireiškia daugiausia dėl to, kad tėvai faktiškai slopinami.. Mama yra išsekusi ir pavargusi, tėtis - ne geriau - tokioje situacijoje vaikas intuityviai jausis nerimą, iš kurio jis irgi pavargs.
Dažnai vadinamasis peršalimas atsiranda dėl predisponuojančių veiksnių.Tai apima kruopščiai represuoti pyktį ir dirginimą. Tai prasideda nuo karščio..
Baimės prieš bet kokius įvykius ir asmens nepasitikėjimą jo gebėjimais (pvz., prieš svarbią konferenciją ar egzaminus, prieš motinininką ar testą) geras dirvožemis ARVI plėtrai esant žemai temperatūrai.
Gerklės skausmas dažniausiai prasideda nuo tų, kurie nepasireiškė savo pykčio, „nurijęs“ jį, laikė erzinančią kalbą. Dabar jis dirgina gerklą. Sunkus pyktis, pyktis dėl kažkokios priežasties, kuris pažodžiui „droseliai“ sukelia bronchitą. Nesugebėjimas išreikšti savo stiprių emocijų taip pat sukelia bronchų ir plaučių sutrikimus.
Poveikis dažnumui ir visuotinai pripažintiems teiginiams ir požiūriams. Kiekvienas vaikas nuo vaikystės žino, kad dažniausiai serga šalta. Kai ateina šie labai šalti laikotarpiai, jis yra visiškai tikras, kad bet kuriuo momentu jis gali susirgti, kas atsitinka.. Jei žmogus save dažnai serga (vaikystėje serga, jis serga jaunystėje), kas gali pasikeisti suaugusiųjų amžiuje? Dažnai vaikai serga šeimose, kur jie nuolat, nuovargiai ir nuolat rūpinasi. Keista, bet tai yra.
Visa tai neprieštarauja tradicinei medicinai. Jei ligonis praeina testus, prieš svarbų įvykį jis jam nerodo sulaikyto pykčio ar nerimo. Jie parodys, kas sukėlė ligą - virusą, bakteriją. Ir tai bus teisinga. Žmogus sukūrė ligos dirvožemį, liga prasidėjo. Tiesą sakant, tai pirmą kartą sukėlė virusas ar bakterija iškart po pasąmonės atsako į asmens norus ir emocijas.
Kas dažniau?
Ne visi serga šaltuoju metų laiku. Yra nemažai žmonių, kurie nenukelia šaliko ir nedirba, bet yra tokių, kurie stengiasi apsisaugoti: jie užsiima prevencija, inokuliacija, bet vis dar serga. Psichologijos srities ekspertai atkreipė dėmesį į tai, kad suaugęs ar vaikas, dažnai kenčiantis nuo katarinių ligų, turi gerai apibrėžtą asmenybę.
Jei kalbame apie vaikus, jie paprastai yra labai emociniai vaikinai, turintys trapią ir trapią nervų sistemą, hiperaktyvūs vaikai. Jei mokinys ar vaikų darželis neturi jokios motyvacijos eiti į mokyklą ar vaikų darželį su malonumu ir susidomėjimu, tuomet jis dažnai serga. Viskas priklauso nuo tėvų, kurių galia pateikti poreikį lankyti mokyklą ir darželį. Paauglystėje reikia kokybiškai skirtingos motyvacijos - sutelkti dėmesį į profesiją, mokymą, siekiant tikslų.
Tarp suaugusiųjų, žmonės, turintys nestabilų mentalitetą, yra labiausiai jautrūs sezoniniams negalavimams, kuriuos lengva įveikti ašaromis ir kurie greitai atsisako savo tikslų., jei staiga kažkas negerai, kaip buvo planuota.
Kitas kraštutinis - workaholicspripratę prisiimti daugiau atsakomybės nei jie iš tikrųjų gali įvykdyti. Ir kita dažnai sergančių suaugusiųjų kategorija yra tingi žmonės.
Jei žmogus negali įveikti savo tinginumo ar daro jį su dideliais sunkumais ir vidinėmis kančiomis, tada jo imunitetas taip pat pradeda būti „tingus“, todėl net ir moderniausia gripo vakcina nesuteiks tingios apsaugos.
Prevencija
Psichosomatikos požiūriu prevencija negali būti tik skiepijimas ir kietėjimas, organizmo prisotinimas vitaminais (nors visos šios priemonės yra labai svarbios siekiant išgyventi šaltuoju metų laiku be reikšmingo laiko ir energijos praradimo ligai).
Pradėjus šaltą laiką, svarbu teisingai apskaičiuoti savo jėgą. Atminkite, kad perviršis sukelia ligas. Todėl svarbu anksčiau miegoti, visiškai atsipalaiduoti, vaikščioti gryname ore (šaltojo žiemos ore beveik nėra virusų, bet užsikimšusiose patalpose, kur jis yra šiltas, yra daug jų).
Ligos psichologija yra tokia, kad norint ją išvengti, svarbu kontroliuoti savo emocijas. Jei pyktis ar pasipiktinimas užvaldo, geriau juos išmesti į kažką, siunčiant energiją į kūrybinį kanalą. - eikite su vaiku į kiemą ir, pavyzdžiui, pastatykite tikslią pykčio viršininko kopiją.
Kalbant apie vaikus, svarbu išmokyti juos išreikšti savo emocijas kuo anksčiau, kad jie taip pat galėtų išreikšti savo neigiamus jausmus žodžiais. Atkreipkite dėmesį į tai, kad vaikas turi bendrauti su suaugusiais. Dažnai vaikai gauna gripą ar ARVI tik todėl, kad nori pritraukti dėmesį amžinai užimtas suaugusieji. Galų gale, kiekvienas vaikas tikrai žino, kad jei jis serga, kaip mama išliks namuose, neišeis į darbą, o tėtis ateis anksti ir atneš kažką skanaus ar naujo žaislo. Jei vaikas turi pakankamai dėmesio kasdieniame gyvenime, jam nereikės susirgti.
Taigi, susipažinę su psichosomatiniais peršalimais, sužinosite, kokios neigiamos mintys ar emocijos gali sukelti ligą. Stenkitės ne perkrauti ir išlaikyti gerą formą. Žaisk sportą, palaikykite gerus santykius su šeima ir draugais, gerai pailsėkite - tokiu atveju visos nelaimės jus apeis.
