Kodėl vaikas įkandžia savo nagus ir ką daryti - psichologo patarimai

Nerūžę, netvarkingi, nelygūs nagai - problema, su kuria susiduria dauguma tėvų. Ką daryti, kokios yra šio kenksmingo vaikų įpročio priežastys ir kaip ją spręsti - visa tai pasakys mūsų straipsniui.

Nagų kramtymas yra labai specifinis medicinos pavadinimas - „onichofagija". Kitas terminas - „dermatofagija“ - tai nenugalimas troškimas arba troškimas susitraukti arba suspausti odeles. Dažniausiai šis įprotis pastebimas vaikams, pradedant nuo 6 metų amžiaus. 10 metų amžiaus maždaug vienas iš trijų vaikų kenčia nuo jo. Vyresni vaikai „dažniau įkandžia nagus“ - apie kiekvieną sekundę.

Psichologai mano, kad toks reiškinys neturėtų būti laikomas blogu įpročiu, bet kaip specifine problema. Ir leiskite jam eiti savo keliu, nėra verta. Būtina nustatyti jos atsiradimo priežastis, kad būtų lengviau ir veiksmingiau ją išspręsti.

Rekomenduojame žiūrėti Rusijos tėvų sąjungos vaizdo įrašą tėvams, kuriame ekspertai pataria praktikoje, kaip išspręsti onikofagijos problemą:

Nagų kramtymo įpročiai niekada nesukelia nuo nulio. Paprastai prieš tai pasikeičia gyvenimo sąlygos. Tai gali būti ikimokyklinio ar mokyklos, klasės pasikeitimas, persikėlimas į kitą butą ir bet koks rimtas vaiko gyvenimo pasikeitimas, nes jis negali susidoroti su psichologiškai.

Nervų įtampa kaupiasi vaiko viduje ir virsta blogo įpročio išvaizda. Kitaip tariant, įkandę nagai yra tik bandymas „nugriauti“ arba atsikratyti vaiko slegiančios problemos.

• Problemos, susijusios su centrine nervų sistema. Tai gali būti polinkis į neurozę, perduodamą per paveldėjimą, dirglumą ir kitas ligas.
• Vitaminų trūkumas vaiko mityboje, prasta mityba.
• Ligos, susijusios su širdies ir kraujagyslių sistema.
• Parazitai. Kartais nagų kramtymas susijęs su kirminų ir kitų parazitinių kirminų buvimu vaiko kūne.
• Maitinimo problemos. Vaikas negali patenkinti jų mitybos poreikių, taigi ir su kramtymo nagais susijęs sutrikimas. Dažniausiai tokios problemos yra susijusios su saldumynų, dietos, elementaraus mitybos draudimu.
• Ankstyvas nujunkymas ar speneliai.
• Higiena. Tokia problema gali kilti dėl pernelyg ilgų ir purvinų nagų, netaisyklingų higienos procedūrų ir pan.

• Giminaičio ar mylimojo praradimas. Psichologinė trauma ir stresas dažniausiai lemia bet kokio blogo įpročio atsiradimą.
• Stiprus gąsdinimas gali lengvai prisidėti prie tokio reiškinio atsiradimo.Garsus garsas, staigus judėjimas ir kitos priežastys gali ypač paveikti 2 metų amžiaus vaiko psichiką. 4 metų amžiaus vaikas gali labai bijoti šaukti ar šaukti šunų.
• Įtampa tarp tėvų. Nepalankus psichologinis klimatas šeimoje, nuolatinis piktnaudžiavimas, pokalbiai aukštais balsais, agresija, nukreipta vienas į kitą, vienaip ar kitaip, paliks savo ženklą trapioje vaiko psichikoje. Ypač jei vaikas yra tokioje atmosferoje pastoviai ir ilgai.
• Staigus kraštovaizdžio pakeitimas. Dažniausiai tai yra dėl darželio, mokyklos, gyvenamosios vietos pakeitimo. Tokia problema gali kilti po ilgos pertraukos lankant ikimokyklinį ar mokyklą.
• Rimtas psichologinis stresas. Šiandien daugelis tėvų siekia maksimaliai atsisiųsti vaikų laisvalaikį su dėstytojais, apskritimais, sporto sekcijomis ir vystymosi veikla. Tai, žinoma, nėra bloga, bet kiekvienas vaikas yra individualus, o jo apkrova turėtų būti jo paties. Kažkas lengvai ištirs keletą papildomų klasių, nes kažkas bus pakankamai tik vienas. Psichologinė vaiko perkrova sukelia nuovargį, išsiblaškymą ir neurozę.

• Priešingai nei ankstesniame punkte, yra silpnas vaiko užimtumas. Jis nežino, ką daryti su savimi ir pradeda gaudyti nagus nuo nuobodulio.
• Blogas pavyzdys. Jei vaiko šeimoje ar artimoje aplinkoje kažkas įkandžia savo nagus, tada vaikas anksčiau ar vėliau bandys tai daryti.
• Netinkama mityba. Dėl nekontroliuojamo, pvz., Gazuotų gėrimų ar saldainių, vartojimo padidėja vaiko jaudrumas.
• Miego sutrikimas. Dažniausiai taip yra dėl to, kad vaikas lieka vėlai už televizoriaus, kompiuterio, tabletę. Reguliarus miego trūkumas sukelia dirglumą, kurį vaikas bando pašalinti per kramtymo nagus.
• Žemas savigarba. Dažniausiai tokios problemos atsiranda su 8, 9 metų ir vyresniais vaikais. Mokymasis mokykloje, lankymas sporto klubuose ar klubuose: tėvai pradeda reikalauti, kad vaikas pasiektų tam tikrus rezultatus, kurių jis dėl įvairių priežasčių negali pasiekti. Taigi tėvų sudirginimas ir savęs vertos mažėjimas vaiku. Jis pradeda baimintis, kad jo tėvai jį paniekins ir pradės kramtyti savo nagus, taip išmesti jo įžeidimą.

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame praktikuojantis psichologas nagrinėja priežastis, kodėl vaikai pradeda kasti nagus:

Reguliarus nagų kramtymas gali sukelti keletą problemų, įskaitant:

1. nagų ir odelių pažeidimas;
2. nagų augimo sutrikimas;
3. kutikulos ašaros;
4. infekcija atvirose žaizdose;
5. reguliarus nagų kramtymas taip pat gali sukelti tam tikrų dantų problemų, pavyzdžiui, dantenų pažeidimas ir jų vėlesnė infekcija;
6. virškinimo trakto ligos, taip pat virusų ir mikrobų sukeltos ligos;
7. psichologinės problemos (izoliacija, bendravimo stoka ir tt).

Štai ką pataria psichologai:

• jums niekada nereikės pasislėpti vaiko dėl šio įpročio, ypač įveikti rankas ar skleisti savo pirštus kažkuo aštraus ir kartaus;
• pasikalbėkite su savo vaiku apie galimas ligas ir problemas, kurios gali kilti kramtant nagus;
• laikytis vaiko nustatyto miego modelio, budrumo ir mitybos;
• plėtoti smulkius motorinius įgūdžius (modeliavimas, piešimas, žaidimų konstruktorius, muzikos instrumentai ir tt);
• reguliarios rankų higienos;
• užtikrinti įprastą psichologinę aplinką vaiko aplinkoje;
• skatinti vaiką išreikšti savo emocijas, nesvarbu - teigiamas ar neigiamas;
• kalbėkite su vaiku apie jo susirūpinimą. Vaikas gali išreikšti savo problemas ne tik pokalbyje, bet ir brėžinyje.

Jei psichologo patarimas nesukelia reikiamo rezultato, o vaikas, o ne įprotis, vis dar įkandžia nagus, tada galite naudoti vieną iš liaudies gynimo priemonių.

1. Sutepkite vaiko nagus kažką kartaus. Šiuo tikslu daugelis tėvų naudoja garstyčių ar agavų sultis. Metodas yra neveiksmingas ir nėra labai malonus vaikui. Geriausia naudoti specialiai šiam tikslui sukurtą laką, pvz., „Pertrauka“. Vaiko nagai lakuojami, o dabar kiekvieną kartą, kai pirštai patenka į burną, kartaus skonio kūdikis nepamiršta, kad tai neįmanoma.
2. Jei šio įpročio atsiradimas siejamas su nuolatiniu psichologiniu stresu, tuomet būtina išmokyti vaiką jį ištraukti naudojant paprastą pratimą ar kvėpavimo pratimus. Pirmasis variantas yra dažnai užsikabinti ir nuplėšti kumščius. Kvėpavimo pratimas: vaikas lėtai ir giliai kvėpuoja 5 minutes. Tokia nuolatinė kvėpavimo kontrolė padės žymiai sumažinti vaiko emocinės įtampos lygį. Norint naudotis vaiku, galite duoti jam mėgstamą žaislą.
3. Gražus manikiūras. Mama, darydama manikiūrą, šiame procese gali įtraukti savo dukterį. Norėdami parodyti nagų priežiūros įrankių rinkinį, paaiškinkite, kodėl tai reikalinga, ar kūdikį manikiūro ir net uždenkite nagus specialiu vaikų laku - tai nuostabus ir labai vizualus būdas parodyti, kaip didelis, kai nagai laikomi tobula tvarka. Ir tai susiję ne tik su merginomis, bet ir su berniukais. Tvarkingi, tolygiai supjaustyti nagai - tai visada gražus, dažnai apie tai turime priminti vaikams!
4. Reflekso formavimasis. Norėdami tai padaryti, ant vaiko rankos gali būti padėta minkšta apyrankė su elastinga. Kai tik pirštai patenka į burną, švelniai traukite danteną ir „paspaudžia“ ant vaiko rankos. Metodas yra gana įdomus ir veiksmingas.

Pradedant kovą už vaiko nujunkymą nuo įpročio, neturėtume pamiršti, kad šis procesas reikalauja atkaklumo ir kantrybės! Pagrindinis dalykas yra ne nukrypti nuo numatyto tikslo ir tada viskas pasirodys!

Norėdami sužinoti, kaip atimti kūdikį, kad įkandtumėte nagus, žiūrėkite programą „Gyventi sveikai“.