Kaip pradėti darbus pirminėse moteryse? Požymiai ir pojūčiai pirmojo gimimo metu

Susidariusių nėščių laukimo išvaizda ir tuo pačiu metu patiria jų baimę. Populiariausi gandai šiam darbo etapui priskiria stipriausią skausmą. Jei patyrę mama eina pasikartojančiam ar trečiam gimimui ir jau gerai žino, kas jų laukia, tada moterys, kurios nekantriai laukia savo pirmojo vaiko išvaizdos, patiria nuostolių. Apie tai, kokių bruožų ir jausmų, laiko ir trukmės kovoja moterys, kurios gimsta pirmą kartą, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Gimdymas yra natūralus vaiko užbaigimo procesas. Gamta paėmė 10 m ÷ nesių m ÷ nesius, kad iš vienos smulkinimo ląstelės taptų tikru mažu žmogumi, dar labai mažu. Gimimas gali prasidėti tiek laiku, tiek anksčiau ar vėliau. Pagal statistiką, darbo pradžia pirminėse moteryse paprastai atsiranda 39–40 savaitę arba 40-42 nėštumo savaitę. Keitimo kortelėje nurodyta data yra tik gydytojo ir nėščios moters vadovas, tik 5% nėščių moterų gimsta griežtai DA.

Gimimas gali prasidėti įvairiais būdais. Nuo vandens išleidimo, nuo gleivinės išėjimo iš gimdos ritminių susitraukimų pradžios - susitraukimai. Pastarasis variantas yra laikomas labiausiai pageidautinu, nes ankstyvas vandens plyšimas visuomet apsunkina gimdymą, net jei jie atsiranda tik laiku. Būtent iš susitraukimų gimdymo procesas pasireiškia didžiojoje daugumos motinų. Tik 10% moterų pradeda pagimdyti vandenį.

Susitraukimai vadinami gimdos raumenų susitraukimais. Darbo skausmai atsiranda kartu su gimdos kaklelio atidarymu. Šis raumenų įtemptas žiedas nėštumo metu buvo sandariai uždarytas, o gimdos kaklelio kanalas viduje buvo uždarytas gleivinės kamščiu. Kaklo atidarymo pradžią lydi susitraukimai, kurie auga ir tampa stipresni plečiantis.

Kovos prasideda staiga, bet pamažu vystosi. Tikrą darbo susitraukimą gali atlikti netikras mokymas. Jie gali būti švenčiami nuo 20-osios nėštumo savaitės, kad jie būtų rodomi vėliau ar ne. Tačiau prieš gimdymą, po kelių savaičių ar šiek tiek mažiau, beveik visos moterys kartais gali jausti įtampą gimdoje. Tai yra parengiamasis moters kūno darbas prieš gimdymą.

Darbo susitraukimų tikslas yra akivaizdus - pirmajame etape reikia, kad gimdos kaklelis atidarytų ir išlaisvintų vaiko, kuris turės eiti per gimimo kanalą ir būti gimęs. Jie suspausti erdvę gimdos viduje, todėl atsiranda vaisiaus pūslės plyšimas; aktyvaus vandens susitraukimo stadijoje išvyksta ir laikoma gana laiku. Gimdos ritminiai susitraukimai šiek tiek „stumia“ kūdikį į išėjimą. Atėjo jo laikas, nebėra būtina likti įsčiose.

Pirmasis gimimas visada yra daug klausimų, iš kurių pagrindinis yra tai, kaip atpažinti, ar prasidėjo gimimas, ir ar atėjo laikas eiti į motinystės ligoninę.Kalbant apie temą, patyrę akušeriai turi seną pokštą, kuriame teigiama, kad jei moteris abejoja, ar ji gimsta, tada ji negimdo, nes neįmanoma sumaišyti gimdymo ir gimdos susitraukimų. Tačiau, atsižvelgiant į šį solidarumą, akušeriai dažniausiai yra nėščios antrą ar trečią kartą moterys, jie įsitikinę, kad gydytojai nėra gudri.

Ir pirmagimiai moteriai atrodo, kad bet kuriuo metu ji gali praleisti kažką svarbaus ir vėluoti ligoninėje. Kaip jau minėta prieš kelias dienas iki gimimo moteris kūnas pradeda pasirengti būsimam renginiui. Iš gimdos ląstelių pradeda didinti specialaus baltymo - aktomiozino kiekį. Jis yra atsakingas už ląstelių gebėjimą sumažinti. Tuo pačiu metu moters placenta ir hipofizė pradeda gaminti oksitociną ir relaksiną. Pirmasis hormonas padidina moterų reprodukcinio organo kontraktinį gebėjimą, o antrasis yra atsakingas už raiščio aparato minkštėjimą, nes gimdos metu gimdos forma pasikeis.

Šiais pakeitimais prasideda galutinis parengiamasis etapas, kurio metu moterys stengiasi patys rasti „prekursorių“, apie kuriuos ji skaito moterų forumuose, ir kurie gali aiškiai parodyti, kad gimdymas nėra toli. Pirmtakai yra nerimas, lengvas depresija, nuotaikos pokyčiai, miego sutrikimas, nemiga, aktyvesnės treniruotės. Jie atrodo taip: skrandis kameneet, šiek tiek „smacks“ šonuose ir apatinėje pilvo dalyje (dėl raiščių įtampos), tada jie praeina ir gali būti kartojami per pusvalandį, o po 5 valandų ir per dieną.

Nesuderinamumas, pirmtakai neišskiriami pagal reguliarumą, jie patys savaime ir tiesiog išnyksta. Moteris gali lengvai atsipalaiduoti, tiesiog pasimėgaudama dušu, gerindama stiklinę pieno ar tabletės „No-Shpy“ arba netgi pakeisdama kūno padėtį. Su treniruotėmis, nėščia moteris gali miegoti ir nuoširdžiai išeiti.

Ar galiu praleisti šių boutų pradžios momentą? Akivaizdu, kad ne. Galų gale, tikrieji susitraukimai nuo pat pradžių yra ritmiški, jie kartojami reguliariais intervalais, skausmas nebėra traukiamas, bet į jį įtraukiami lengvi malksnos, nugaros ir apatinės nugaros sritys, skausmas didėja kiekvieną susitraukimą. Negalima užmigti, piliulė „No-Shpy“ ar dušas neveiks. Jei darbo skausmas prasidėjo, mažai tikėtina, kad jie sustos. Bout'o trukmė kiekvieną kartą bus tokia pati. Ir tai yra pagrindinis skirtumas tarp „pirmtakų“ ir realių kovų.

Kai tik moteris pastebi, kad gimdos įtampa tampa reguliari ir paklusti tam tikram ritmui, galime pasakyti, kad pirmasis darbo etapas jau vyksta. Jis vadinamas latentiniu (paslėptu).

Jei kraujavimas nėra, vanduo negrįžo, nereikia skubėti skambinti greitosios pagalbos automobiliu ir skubiai skubėti į ligoninę su specialiais signalais. Latentinis laikotarpis pirmojo gimimo metu paprastai yra ilgiausias. Vidutiniškai jis trunka iki 10-12 valandų, apie 7–8 val., Todėl yra daug laiko, kad jūsų nervai ir jausmai būtų tvarkingi, psichologiškai sureguliuotų teigiamą įvykių rezultatą ir iš anksto patikrintų ligoninėje surinktus dalykus ir dokumentus.

Per šį laikotarpį skausmas yra nedidelis, pamažu didėja. Jau pradžioje menstruacijų metu jie jaučiami kaip įprasti skausmai, tada jie stiprėja, bet simbolis išlieka toks pats. Nėščios moterys gimdymo metu mokomos tinkamai kvėpuoti. Paslėptas laikotarpis - laikas pradėti taikyti teorines žinias praktikoje - tinkamai kvėpuoti, giliai kvėpuoti ir iškvėpti, kad kuo labiau atsipalaiduotų. Galite vaikščioti, dainuoti, kalbėtis. Gulėti vienoje padėtyje horizontaliai nėra verta.

Jausmai yra banguojantis progresyvus pobūdis. Paprastai susitraukimas nulemia nugarą, apima apatinę nugaros dalį ir pirmiausia nuleidžia į apačią, o po to - ant pilvo. Tada įtampa pasitraukia, moteris gauna galimybę pailsėti iki kitos kovos.

Per latentinę fazę susitraukimai tampa ilgesni. Ankstyviausius darbo susitraukimų požymius galima nustatyti matuojant spazmo trukmę ir atotrūkį tarp spazmų epizodų. Pirmuoju laikotarpiu vidutinė vieno susitraukimo trukmė nuo jėgos momento iki atsipalaidavimo momento yra 20-25 sekundės. Spazmai kartojasi kas pusvalandį, po to kartą per 20 minučių.

Pasibaigus latentiniam darbo etapui, susitraukimai trunka 25 sekundes ir kartojasi kas 10-15 minučių. Būtent dėl ​​šios optimistinės pastabos reikia atvykti į motinystės ligoninę. Šiuo metu gimdos kaklelis atskleidžia 3 centimetrus. Kitas susitraukimų etapas yra aktyvus, jis turėtų vykti genitalinio namo sąlygomis. Taigi tai bus saugesnė visiems.

Atidarius gimdos kaklelį 3 cm, susitraukimai tampa gana skausmingi, o laikas prasideda dažniau. Kovos trukmė yra 25-60 sekundžių, tarp kovų vyksta per 3 minutes.

Šiame etape susitraukimai atrodo kaip užsitęsęs spazmas, kontrakcijos piko ilgis. Paprastai, šiame etape, normaliai pristatant, išleidžiamas vanduo.

Šio laikotarpio trukmė yra 3-5 valandos. Šiuo metu pageidautina, kad moteris būtų prižiūrima gydytojo. Paprastai šiame etape jie pradeda stebėti vaisiaus būklę su CTG, moteris jau yra prieš gimdymą.

Aktyvaus susitraukimo laikotarpiu gimdos vidurys atsidaro vidutiniškai iki 7 centimetrų. Tai jau gana daug, bet iki šiol nepakanka, kad kūdikio galva pereitų.

Šis laikotarpis yra galutinis. Pradėjus bandymus - trumpiausią gimdymo laikotarpį. Pereinamieji susitraukimai taip pat vadinami sulėtėjimo faze. Patys spazmai pasiekia maksimalią vertę visam darbo laikotarpiui. Kiekvienas susitraukimas trunka bent minutę ir spazmai kartojasi kas 2-3 minutes.

Apskritai, pereinamasis laikotarpis trunka nuo pusės valandos iki pusantros valandos. Per šį laiką gimdos kaklelis atsidaro iki 10-12 centimetrų (priklausomai nuo dubens dydžio). Šis atskleidimas laikomas užbaigtu, nes jis leidžia vaiko galvai praeiti.

Pereinamuoju laikotarpiu moteris pradeda pajusti ryškų spaudimą apačioje, nes ji paprastai jaučiasi, jei tikrai norite ištuštinti savo žarnyną.

Jei gimdymo moteris nėra nuolat kontroliuojama gydytojo, tada spaudimo jausmas ir didelis noras eiti į tualetą dideliu būdu yra signalas, kad paskambinti medicinos personalui ir eiti į ligoninę.

Toliau pradėkite bandymus. Moteris turi išlaikyti ramybę, tinkamai kvėpuoti, nesukelti aštrių iškvėpimų iki bandymų pabaigos, stumti tik į akušerio komandą. Per bandymus kūdikis pasuks, sulenktų galvą, jis taip pat stengiasi kuo greičiau gimti. Nenormalus moters elgesys šioje situacijoje gali sukelti vaiko gimimo traumą, ūmaus hipoksijos atsiradimą, kuris jam yra labai pavojingas.

Bandymų su palankiomis aplinkybėmis laikotarpis ir tobulas dalininko elgesys gali trukti 20-30 minučių. Dažniau, pusantros valandos, primiparous tsuzhatsya, ir labai retai pratęsti bandymo laikotarpį iki 2 valandų.

Kai kūdikis gimsta, moteris gali atsipalaiduoti. Ateityje - vis dar yra gimdymo gimimas, bet jis nebebus toks skausmingas ir nemalonus, ypač dėl to, kad kūdikis yra taikomas krūtimi, o motina jau gali pažvelgti į trupinius ir apkabinti, todėl daugeliui placentos gimimas yra gana lengvas. Šis laikotarpis trunka nuo 20 iki 40 minučių.

Šiuo gimimo pabaiga.Moteris yra siunčiama į pogimdyminį skyrių poilsiui, kūdikis siunčiamas į vaikų skyrių, kad būtų galima gydyti, plauti, ištirti neonatologai. Jie susitiks per kelias valandas, jei nėra nė vieno akušerio ar pediatro kontraindikacijos.

Dažnai galima išgirsti nuomonę, kad pirmas gimimas visada yra sunkesnis ir skausmingesnis nei kitas. Tam tikra prasme tai tiesa, bet ne skausmo požiūriu, o dėl baimės, kad moteris gimdymo metu patyrė gimdymo patirtį. Dėl bendros patirties trūkumo moteriai sunku pasirinkti patogią laikyseną susitraukimų metu, kartais ji pamiršta, ką ji buvo mokoma pasirengimo ligoninėje klinikoje. Tokiais momentais kai kurie pradeda paniką. Psichologinio pasirengimo požiūriu anksčiau pagimdžiusios moterys, vėlesni gimimai, elgiasi labiau drausmingai.

Pirmosios kartos moters gimimo kanalas yra siauresnis ir ne toks elastingas. Jie ištempti sunkiau, todėl netgi bandymai jaučiami kitaip ir trunka ilgiau. Gimdos kaklelis taip pat atsidaro ilgiau, ir nieko negalima padaryti dėl šio fiziologinio aspekto.

Pirmąjį gimimą dažnai lydi komplikacijos. Negalima teigti, kad per antrąjį gimimą nenumatyti sunkumai pasirodys, visada yra tikimybė, tačiau primipara dažniausiai susiduria su tokiu reiškiniu, kaip pirminis ar antrinis darbo jėgos silpnumas, kai susitraukimai nesukelia gimdos kaklelio atidarymo ir bandymai nepalenkia kūdikio į priekį . Pirminėje gestacijoje ar perinumo ir gimdos kaklelio ašaros dažniau pasitaiko.

Moterys, kurios pirmą kartą ruošiasi tapti motinomis, iš anksto turi pasiruošti gimdymui. Mokymas turi būti nuoseklus ir konstruktyvus. Būtent aiškus artėjančio proceso supratimas be nereikalingos baimės ir emocijų, taip pat savo veiksmų tvarkos supratimas įvairiuose darbo etapuose, kuris bus raktas į sėkmingą pristatymą.

Pradėkite mokytis nuo nėštumo vidurio. Jau 20-tą savaitę yra tikslinga įsitraukti į būsimų motinų, dirbančių bet kurioje gimdyvių klinikoje, mokyklą. Praktikuojant ginekologus, pediatrus, psichologus padės kuo geriau pasiruošti svarbiausiam moters gyvenimo įvykiui. Preparate pateikiama ši informacija.

• Teorinių žinių apie fiziologinius procesus ir genčių biomechanizmą išplėtimas.

• Tinkamos kvėpavimo technikos mokymas darbo metu ir bandant. Nėštumo metu būtina praktikuoti kvėpavimo pratimus atsargiai, nuoširdžiai, tačiau rekomenduojama vartoti mažiausiai 10-15 minučių per dieną. Tada tinkamas kvėpavimas bus natūralus ir, kai prasideda darbas, moteriai nereikės prisiminti, kaip ir kada kvėpuoti ir išeiti, siekiant sumažinti skausmą ir padėti sau ir vaikui. Kvėpavimo metodai padeda skausmingam susitraukimų laikotarpiui tapti mažiau skausmingais, nes prisotinus organizmą deguonimi, padidėja endorfinų, turinčių analgetinį poveikį, gamyba.

• Masažo ir savęs masažo mokymas. Nuo latentinio laikotarpio iki pastangų, sakralinės zonos masažas, rankos ir veido akupresūra padės sumažinti įtampą ir skausmą. Visus priėmimus mokymų metu parodys patyrę akušeriai.
• Psichologinė konsultacija. Jie padės sukurti tinkamą požiūrį į gimdymo ir gimdymo skausmą. Jau seniai pastebima, kad kuo stipresnė moters susitraukimų baimė, tuo skausmingesnės ir ilgesnės. Psichologas kalbės apie kai kuriuos metodus, kurie leidžia moteriai pasitikėti savo sugebėjimais ir gebėjimais.
• Mokymosi pozos, kurios padeda lengviau išgyventi susitraukimus. Tikroje gimdyme prieš bandymų laikotarpį moteris galės pakeisti savo kūno padėtį ir prisitaikyti prie savo jausmų.

• Teisinė ir vidaus pagalba. Būsimoji mama apie kursus bus pasakyta apie tai, kokią naudą ir mokėjimus ji gali tikėtis gimus vaikui, kaip gauti motinystės atostogas, taip pat pasakys, ką reikia surinkti motinystės ligoninėje, kada tai padaryti, kokie dokumentai jums reikės hospitalizuojant akušerijos įstaigoje.

Pagal pirmą kartą pagimdžiusių moterų atsiliepimus, praktikoje gimdymo laikotarpių supratimas yra šiek tiek ištrintas, streso metu neįmanoma suprasti ir palyginti anksčiau įgytų teorinių žinių ir to, kas vyksta dabar. Jausmai darbo metu, atsižvelgiant į apžvalgą, yra labai panašūs į menstruacijas, bet tik skausmo lokalizavimo ir pojūčių galia yra visiškai kitokia.

Moterys, kurios kategoriškai prieštarauja medicininei anestezijai dėl susitraukimų, labai gerbia Lamaz parengiamąjį metodą - parengiamųjų metodų rinkinį, apimantį ne tik kvėpavimo pratimus, bet ir jogą, fitballą, meditaciją, aromaterapiją, šaltą ir šiltą kompresą. Jie teigia, kad skausmas buvo minimalus, susitraukimai buvo toleruojami, o pristatymas paprastai buvo lengviau ir saugiau.

Kai kurios moterys sąmoningai atsisako epidurinės anestezija, nes jie mano, kad susitraukimai yra gana natūralūs ir juos gerai toleruoja, tik dėl kvėpavimo metodų, masažo ir teisingos nuotaikos.

Skaitykite daugiau apie tai, kada susitraukimai prasideda nežmoniškose moteryse, žr. Šį vaizdo įrašą.