Kiek valandų paprastai trunka?

Susitikimai nebus tokie baisūs, kad sužinotumėte apie moteris. Moterų baimė ir nesaugumas kartais daro tokį skausmingą ir sunkų darbo laikotarpį.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kokie etapai turi būti atliekami darbo metu, kiek susitraukimų tęsis ir kaip gimdos susitraukimai jaučiami įvairiais etapais.

Gimdos raumenų susitraukimai, kurie atsiranda periodiškai ir nuolat didėja dinamiškai, yra vadinami „susitraukimais“ skausmo prigimčiai. Ji „užsikabina“ nugaros, apatinės nugaros ir pilvo dalį moterims, o tada sklandžiai „leidžia eiti“. Normalus darbas visada prasideda nuo tokių pojūčių. Žinoma, gali būti keletas variantų. Kai kurie iš pradžių nuotekos, kai kurie turi amniono skysčių, o susitraukimai vyksta vienu metu. Tačiau šios galimybės laikomos komplikacijomis ir nėra susijusios su norma. Susitraukimų mechanizmas yra labai sudėtingas. Taigi, jie gali pradėti tik tuo atveju, jei įvykdytos kelios svarbios sąlygos:

• nėščios moters organizme gaminamas pakankamai relaksino ir oksitocino, o progesterono, kuris padėjo išlaikyti nėštumą, lygis sumažėjo;
• gimdos audinių ląstelėse sukaupta pakankamai baltymų - aktomiozino, kuris ląstelių lygmeniu užtikrina kontraktinius gebėjimus;
• gimdos kaklelis yra gana „brandus“, minkštas ir elastingas.

Susitraukimai prasideda vienoje iš gimdos raumenų audinių dalių ir palaipsniui plinta į kaimynines vietas, kol susitraukia visas gimdos kūnas ir gimdos kaklelis.

Šis storas ir apvalus raumenys yra labai stiprūs, todėl jo atskleidimas yra ilgas dalykas. Su kiekvienu susitraukimu gimdos kaklelio pluoštas tampa trumpesnis, o gimdos kaklelis plečiasi. Kai atskleidimas bus baigtas, vaiko išėjimas iš motinos įsčių bus įmanomas.

Moteris negali kontroliuoti susitraukimų. Jie pradeda ir vystosi nepriklausomai nuo savo valios.

Pirmieji gimdos susitraukimai vadinami latentiniais (paslėptais). Jūs galite juos atskirti nuo klaidingų ir pasikartojimo dažnumo. Klaidingi susitraukimai, buvę „pirmtakų“ laikotarpiu, buvo kartojami retai ir buvo labai skausmingi. Ir jei jie atnešė nepatogumų, tai yra labiau psichologinis.

Realūs susitraukimai nuo pat pradžių vyksta reguliariai. Ankstyvieji susitraukimai gali būti gana trumpi ir reti. Vienas kova paprastai kartojasi kas 30–40 minučių ir trunka ne ilgiau kaip 20 sekundžių. Jei taip atsitinka, nėra jokių abejonių - gimimas prasidėjo.

Bet jūs neturėtumėte paniką ir paleisti aplink butą ieškodami telefono, kad galėtumėte skambinti „avarinio kambario“ metu. Paslėptas susitraukimų laikotarpis yra ilgiausias, moteris turi mažiausiai 4–6 valandas ramiai surinkti ir ne mažiau ramiai eiti į motinystės ligoninę, nepamirštant hospitalizavimui svarbių dokumentų ir dalykų.

Tęsinys - aktyvi susitraukimų fazė. Paprastai tai vyksta prižiūrint gydytojams. Manoma, kad jis prasideda po to, kai gimdos kaklelis atsidaro iki trijų centimetrų.Susitraukimai intensyvėja, kiekvienas trunka ne mažiau kaip 40-50 sekundžių, jie kartojami kas 4-5 minutes. Po šio laikotarpio prasideda stipriausių kovų etapas.

Pereinamuoju laikotarpiu prieš bandymus gimdos susitraukimai kartojami kas 1-2 minutes ir trunka ne ilgiau kaip 60–70 sekundžių. Gimdos kaklelis yra visiškai atviras, atskleidimas yra 10-12 cm.

Tada prasideda bandymai, kuriais kūdikis yra „stumiamas“ į gimimo kanalą ir eina per juos. Moteris jau gali iš dalies paveikti šį procesą, stengdamasi greičiau užbaigti darbą. Reikia stumti tik akušerio komandą. Gimdymas baigiasi ne su vaiko gimimu, bet su placentos gimimu. Paprastai kitas gimdymo etapas prasideda mažiau skausmo.

Pagrindinis klausimas yra, kiek ilgai kovoja. Tai tikrai gana sunku atsakyti, nes daug kas priklauso nuo moterų kūno savybių, gimimų skaičiaus, galimų komplikacijų, kurias sunku numatyti. Vidutiniškai (tai yra labai vidutinės vertės) susitraukimai trunka tiek daug laiko:

Kai kuriais atvejais būtina skatinti, pagreitinti susitraukimus, jei jie yra pernelyg vangūs, o gimdos kaklelio išsiplėtimas yra lėtas. Tokiu atveju, ar šlapimo pūslės ar amniotomijos kateterizacija (mechaninis vaisiaus sultinio atidarymas). Po šlapimo pūslės pradžios susitraukimai kartais „skiriasi“, o vėlesnis laikotarpis šiek tiek sumažėja.

Susitraukimai tęsis tol, kol išnyksta vaisius. Po to gimdos susitraukimai aktyvuojami tik po gimdymo pašalinimo metu. Šis etapas vidutiniškai trunka nuo 20 iki 40 minučių, pirminės moterys, placentos paprastai skiriasi greičiau nei pakartotinių gimimų metu.

Pakopos, kurią moteris gali jausti, pasikeitimas, sutelkiant dėmesį ne tik į laiką. Pradiniai susitraukimai iš pradžių panašūs į skausmą menstruacijų metu, o tada jie turi aiškią pūslelinę. Moterų nuomone, yra skausmas, kažkur viduryje nugaros, greitai juda į apatinę nugaros dalį ir krūtinę, į pilvo apačią ir pilvo sieną.

Po kurio laiko skausmas atsilieka. Aktyvioje darbo fazėje gimdos susitraukimai yra skausmingesni, dažnesni, intensyvesni. Perėjimą nuo susitraukimų prie bandymų apibūdina staigus aštrių spaudimų pojūtis, moteris nori stumti, ištuštinti žarnyną.

Išlaisvinkite skausmą padės žinios ir gebėjimai, kuriuos nėščia moteris gali gauti ant nėščių motinų, vykusių kiekvienoje gimdymo klinikoje.

Taigi tinkamas moters kvėpavimas ne tik suteiks gimstamam vaikui pakankamą deguonį per visą procesą, bet ir natūraliai sumažins skausmą. Kai kūnas, ypač smegenys, yra prisotintas deguonimi, moteriškame kūne susidaro daugiau endorfinų. Šie hormonai suteikia ne tik laimės jausmą ir lengvas euforiją, bet ir turi stiprų analgetinį poveikį.

Ankstyvajame susitraukimų etape reikia praktiškai giliai ir ramiai lėtai kvėpuoti ir tuos pačius iškvėpimus. Tuo pačiu metu galiojimo laikas turėtų būti maždaug dvigubai didesnis už įkvėpimo trukmę.

Kai susitraukimai tampa dažni ir skausmingi, moteris turi keistis ramiu kvėpavimu tarp susitraukimų su dažnu ir intensyviu kvėpavimu skausmo viršūnėje.

Bandymuose naudojamas gilus kvėpavimas, o kvėpavimas vyksta bandymo metu, o skruostų pūtimas ir galvos smūgis nėra būtinas, kad būtų išvengta kraujavimų, jie yra įtempti į „apačią“, o krūtinė pripildyta oru, tarsi „išstumtų“ kūdikį, prisideda prie jos pašalinimo iš įsčių.

Taip pat yra tam tikrų pozų, kuriose yra daug lengviau išgyventi susitraukimus. Jie taip pat gali būti skirti vienam kūriniui arba partnerio gimdymui.

Šiltas dušas padeda palengvinti susitraukimus, daugelis šiuolaikinių motinystės ligoninių turi tokias galimybes: moterims, turinčioms darbą, leidžiama patekti į dušą pradiniame ir aktyviame susitraukimų etape tol, kol jie nori.

Bandymas kelia, tobulinti kvėpavimą ir savarankiškai masažuoti turėtų būti atliekamas nėštumo metu, prieš gimdymą, kad vėliau, kai viskas prasidės, automatiškai atkurtų visus reikalingus veiksmus.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip ilgai trunka susitraukimai, specialistas sako kitame vaizdo įraše.