Pasakų terapija - geriausios pasakos, skirtos kovoti su vaikų baimėmis

Psichologai turi daug būdų gydyti vaikų kompleksus ir baimes, tačiau viena iš mėgstamiausių darbo formų yra pasakų terapija. Su pasakos pagalba vaikai žaismingai gali atsikratyti baimių, įveikti baimę, tapti pasitikintys ir nepriklausomi.

Net ir senovėje, manoma, kad pasakos gydo žmogaus sielą. Pasaka moko gyvenimą, o pasakos forma jos problema yra lengviau matoma ir priimama (ne taip liūdnai, ne taip skausmingai). Daugelis autorių-psichologų visoms progoms pateikė savo pasakų ir istorijų, o tėvai gali pasirinkti tik tuos, kurie padės vaikui.

Pasakos tenkina labai svarbius vaikų psichologinius poreikius:

• Būti nepriklausomas - dėstydami pasakų herojus, jie moko priimti savo sprendimus, pasirinkti, pasikliauti savimi ir savo stipriomis pusėmis.
• Būkite aktyvūs - bet kokio pasakos pobūdis visuomet ieškomas, jis kažkur vyksta, ieško kažko, padeda kam nors kovoti su kažkuo. Tai reiškia, kad jis moko vaiką išreikšti save ir savo veiklą bet kurioje situacijoje.
• Socializacijos poreikis - išmokti surasti bendrą kalbą su kitais žmonėmis, parodyti dėmesį, užuojautą ir užuojautą. Pasirinkite tinkamus būdus bendrauti ir atsižvelgti į kitų interesus.

Įsivaizduokite, kad jūsų kūdikis negali užmigti savo lovelėje, pakaks jums pasakyti pasaką „Kaip lova ieškojo savininko“ ir problema bus išspręsta.

Garsus pasakų terapeutas Zinkevičius-Evstigneeva T. D mano, kad visa pasakų terapijos koncepcija grindžiama penkiais pasakų tipais:

• Meninė („Ropė“, „Teremok“);
• Didaktika („Kaip neapykanta tapo drąsus“);
• Psichocorrectional („Naughty Masha“);
• Meditacinis („Rožinis sapnas“);
• Psichoterapinė („lašelis“).

Tačiau dirbant su vaikų baimėmis geriau naudoti psichoterapines pasakas.

Psichologai atskiria baimes pagal amžių:

• 2-3 metai vaikai patiria naktinių siaubų, baiminasi gyvūnus;
• 4-erių metų baisūs pasakojimai ir vabzdžiai;
• 5-6 metų nelaimių, mokyklos, gaisro, nelaimės;
• per 7-8 metus miršta ir mylėjo artimuosius.

Taigi, iš kur kyla vaikų baimė? Gal išeiti iš stalčiaus su žaislais ar spinta tamsioje naktyje? Vaikai dažnai fantazuoja ir išrado juos panašiu būdu. Tamsoje vaikų kambaryje baimė gali paslėpti visur. Ir po antklode, po loveliu ir baterija. Yra daug būdų, kaip elgtis su baimėmis, tačiau šiandien pažvelgsime į tuos pasakojimus, kuriuos kiekvienas iš tėvų gali skaityti ar papasakoti savo vaikui namuose.

• Jūsų kūdikis vyksta į darželįir jūs su juo patiriate baimę perskaitykite nuostabią Olga Gromova knygą „Bunny Goes to the Kindergarten“, skirtą vaikams nuo 3 iki 4 metų. Gyvenimas su charakteriu visose nepažįstamose situacijose jūsų kūdikis lengvai ir laimingai prisitaiko prie bet kurios komandos.

• Kovojant su vaikų baimėmis, ikimokyklinio amžiaus tėvais padės knygų pasakojimo terapeutas RM Audėjo „pasakų terapija apie vaikų problemas“.Čia rasite šiuos pasakojimus kovoje su naktiniais baimėmis: "Mano drakono draugas", "Naudinga baimė" "Magiškasis žibintas".

• Vakarų skiepijimo ir gydytojų baimės - „Brave Fly“, „Stargazer ieškodamas kaprizingo“, „Magic Wand“.

Yra dar viena psichologų knyga O.V. Huhlaeva, O.E. Huhlaeva "Sielos labirintas. Terapinės pasakos. Jame yra psichokorrekcinių ir gydomųjų pasakų rinkinys ikimokyklinio ir pradinio ugdymo mokykloje. Jie padeda išspręsti įvairias problemas ir sunkumus, su kuriais susiduria vaikas. Bet dabar mes išskirsime tik tuos pasakų, kurie susiję su vaikų baimes.

• Baimė suskaldyti su mama - „Kaip kengūra tapo didelė“, „Saulėgrąžų sėkla“, „Mažasis voverė-prievochka“.

• Nepriklausomybės baimė - nerimas ir baimė „Žiedo pasakos“, „Miško atvejis“.

• Tamsos baimė, padidėjęs nerimas, košmarai - „drąsus ausis“, „drąsus nykštukas“, „lokys ir Baba Yaga“, „tamsos bijo elefantas“.

• Mokymosi problemos, kurias sukelia baimė dėl sunkumų - „Kengureonok Vasya“, „Shustrik ir Obzhorkin“.

• Baimės daryti kažką negerai; mokyklos baimė, klaidos, rangai - „Kačiuko pasakos“.

Taip pat knygų parduotuvių lentynose galima rasti dar daug tinkamų knygų kovojant su baimėmis.

Lietuvos dailininko ir rašytojo Linos Jutaute knyga "Tosya-Bosya ir tamsybė" 3-6 metus. Simbolis - drąsi mergaitė, kuri bijo tamsos. Bet vieną dieną ji gauna drąsos ir nusprendžia atsikratyti šios baimės (3-6 metų vaikams).

3a tokie įdomūs žodžiai slepia filmo ar animacinio filmo peržiūrą su vaiku, pasaką. Mes ne tik įjungiame vaiką pirmuoju pasakos filmu ar animaciniu filmu, bet ir pasirenkame šiandien vaikui svarbią istoriją (baimę). Net karikatūrų pavadinimai patys sako, kokios vaikų baimės kūdikiui gali susidurti žiūrint.

• „Ne truputį baisu - vaiduoklis“;
• „Princesė ir altorius“;
• „Grandma Ezhka ir kiti“;
• "Piliakalnis";
• „Baimė turi didelių akių“;
• „Princesė ir altorius“;
• „Ahi baimės“;
• "Ne šiek tiek baisu";
• Monsters, Inc .;
• "Fly tsokotuha";
• „Mažasis meškėnas“;
• "Apie hipopotą, kuris bijojo skiepyti";
• „Grįžti Rex“;
• „Patikimas drakonas“;
• "Kaip asilas, aš ieškojau laimės";
• „Ar lengva būti drąsus“;
• "Aibolit ir Barmaley";
• "Kačiukas pavadintas Woof";
• "Lokys ir tas, kuris gyvena upėje."

Pasiūlykite vaikui piešti vieną ar tas akimirkas, kurios jam sukelia baimę, nerimą. Tai yra dvigubai naudinga ir padės jam atsikratyti jausmų ir minčių. Antra, piešinys gali būti pokalbio priežastis. Kas yra vaizduojamas? Ką reiškia veikėjai? Kodėl Kas nutiks toliau? Galite padaryti baimę draugišku. Siūlykite vaikui pralinksminti savo baimę, kad ji būtų maloni, juokinga. Leiskite jam piešti brėžinius, lankus, kamuolius ir pan.

Geriausias ginklas prieš baimę yra juokas, juokingas drabužiais apsirengęs baisu monstru arba įdėti jį į riedučius, arba galite papuošti ryškiomis spalvomis. Ir tada jis nebus toks baisi.

Kaip minėta viename palyginime: „Gyveno burtininkas, kuris skrido aplink visus pasaulio vaikus ir padovanojo jiems pasakos rašymo dovaną. Todėl jie taip lengvai susiduria su įvairiomis istorijomis, o motinos gali jiems padėti.

Galų gale, mes sudarysime pasaką dėl terapinių tikslų, nes vaikas yra gydymas. Gydysime emocinį skausmą ir nerimą. Mes žinome, kad tik dėl to, kad nerodo mūsų gyvenimo baimės. Jie apsaugo mus nuo nelaimių, pasipiktinimo, skausmo, kurį patiriame.Tai reiškia, kad kai mes rengiame pasaką, turime suteikti vaikui emocinę paramą, nuraminti ir mokyti, kaip atsikratyti savo baimės.

Tam, kad bet kokia istorija įgytų reikiamą magišką galią ir pagalbą, būtina laikytis tam tikrų jo sudėties taisyklių.

1. Tai turėtų atspindėti vaiko baimę (juosta bijo būti vienintelė tamsoje audinėje).

2. Norėdami pasiūlyti tokią patirtį, išgirdę, kad vaikas galėjo išeiti iš situacijos (motina jam davė magišką žibintuvėlį arba mėgstamiausias žaislas ateina į gelbėjimą). Jei vaikas negali pats pasirinkti, tada jūs galite pasiūlyti jam savo problemos sprendimus.

3. Pasiekite pasaką su kūdikiu, stenkitės laikytis tam tikros sekos:

• Pasakos pradžia, susitikimas su įvairių ir mėgstamų personažų ar gyvūnų herojais, žaislais.
• Tada pasakos herojus susitiko su baime, kad kūdikis bijo.
• Simbolis parodo vaikui įvairius būdus, kaip spręsti problemą.
• Pergalė, pasakos pabaiga, be baimės, gyvenimas gerėja.

Pasakojimo pabaigoje su savo vaiku galite sukurti antiterorinį rašybą dėl galutinio išlaisvinimo iš baimės.

Prisiminkite, kaip trys mažos kiaulės iš pasakos nudžiugino save, persekiojo savo baimę.

Mes nebijo pilko vilko

Evil Wolf, Grey Wolf

Kur jūs einate kvailas vilkas

Senasis, niūrus vilkas.

Pasirodo, kad vilkas, nors ir siaubingas, bet kvailas ir senas, ir nieko nėra bijoti.

Galite rasti bet kokį kitą rašybą. Taip pat tinka keisti Sim Sabim ir Ahalay-Mahalay deriniai. Svarbiausia yra tai, kad vaikas žinotų, jog šie žodžiai išgelbėti baimę ir suteikia jėgą.

Kad vaikas dirbtų, turite tai padaryti patys. Gamyboje gali būti naudojami karoliukai, žvirgždas, mygtukai, popierius, skudurai iš audinio, saldainiai, natūrali medžiaga - viskas, kas bus po ranka. Leiskite kūdikiui savo nuožiūra arba dėvėti ją aplink kaklą, kišenėje ar pagalvę, Svarbiausia, kad ji atliktų savo apsauginę funkciją ir suteikia vaikui ramybę ir pasitikėjimą.

1. Niekada nebijokite vaiko, kad bijo, bet priešingai, pasirūpinkite. Jei turite baimių, paklauskite vaiko klausimų: kaip atrodo baimė? Kodėl jis atėjo pas mus? Kuriame pasaulyje jis egzistuoja? Ką jis nori? Ką galime padaryti, kad draugai su juo? Kas atsitiks, kai su juo draugaujame?
2. Priimkite ir supraskite vaiko baimę ir pasakykite savo istoriją apie tai, kaip bijojote vaikystėje ir kaip jūs susidorojote su šia baime.
3. Aptarkite skaitytas knygas, domisi filmais ir animaciniais filmais, kuriuos jis stebi prieš miegą. Tačiau tai nereiškia, kad vaikas turėtų būti visiškai izoliuotas nuo baisių pasakų, nes kartais jie yra naudingi.
4. Jei jūsų vaikas turi silpną nervų sistemą, kuri yra labai jautri, baiminga, pabandykite vengti gudrybių, piktnaudžiavimo ir skandalų namuose. Pabandykite pasakyti daugiau meilių žodžių, apkabindami kūdikį. Pavyzdžiui, jei jis buvo išgąsdintas dėl triukšmo, iš karto paaiškinkite, iš kur jis kilo, vamzdis sukelia triukšmą ir tt Būtinai pasikonsultuokite su psichologu, jei jūsų vaikas jaučia ilgą laiką baimę.

Daugiau apie pasakų terapiją galite sužinoti žiūrėdami šiuos vaizdo įrašus.