Miegamieji vaikams

Ši problema susijusi su kas penktuoju augančiu žmogumi. Apie 20% visų tėvų skundžiasi savo vaiko miego sutrikimais. Pilnas poilsis tikrai reikalingas vaikams ir jų mamoms bei tėvams.

Jei pajėgos jau bėga ir vaikas, kuris naktį negali miegoti ir neleidžia tėvams tai padaryti, suaugusieji yra labai sunerimę dėl to, kaip pasirinkti nekenksmingą ir veiksmingą miego tabletę savo vaikui. Ir apskritai, ar vaikai turėtų rūkyti?

Miego sutrikimus gali sukelti psichologinės ir fiziologinės priežastys:

• Jei vaikas yra „ne miegantis“. Šiuo atveju dažnas pabudimas gali būti kūdikio charakterio ir temperamento bruožas.
• Jei vaikas turi amžių psichologinių sunkumų. Jis ėmėsi baisių svajonių dėl aktyvios vaizduotės plėtros, jis turėjo amžiaus krizių (3 metai, 7 metai, paauglystė)
• Jei šeima turi sunkią atmosferą, ginčus, konfliktus arba vaikas patyrė didelį stresą.
• Jei vaikas turi skausmą. Mieginės tabletės šiuo atveju neturės jokio poveikio.

Tokiais atvejais vaikui nereikia raminamųjų vaistų (hipnotinių vaistų). Jam padės psichologas, konfidencialus bendravimas su tėvais, žaidimo terapija. Skausmo atveju reikalinga gydytojo konsultacija ir priežasties gydymas, o ne poveikis.

Miego sutrikimai vaikams ir paaugliams yra kitos kilmės:

• Sekli neramus miegas, pabudimas kartu su švelniu verkimu. Šie požymiai gali rodyti vaiko nervų sistemos pažeidimą.
• „Night flinch“ yra labai nerimą keliantis ženklas. Tai gali būti pirmasis „skambutis“ epilepsijos atsiradimo atveju. Vaikui reikia skubiai ištirti.
• Somnambulizmas. Arba, kaip mes tai vadiname, mieguistumas. Tai miego sutrikimas, kuris yra skausmingas. Vaikas gali vaikščioti, kalbėti, daryti kažką be pabudimo.
• Šlapimo nelaikymas - enurezė. Drėgna lova nedaro geros vaiko miego.
• Apnėja miego. Vaikas svajonėje netolygiai įkvepia, kartais kvėpavimas nutraukiamas.
• Miego fazės sutrikimų sindromai. Tai yra vaiko vidinio laikrodžio „gedimas“. Jis gali būti mieguistas dienos metu ir likti budrus naktį. Kūdikiams biologinis laikrodis atkuriamas savarankiškai arba padedant tėvams. Vyresniems vaikams, sergantiems miego fazės sutrikimais, gali reikėti gydymo.

Miegamosiomis tabletėmis mes suvokiame bet kokį raminamąjį įrankį, kuris padeda jums atsipalaiduoti ir miegoti. Gydytojų požiūriu, tai nėra teisingas apibrėžimas.

Miego tabletes - vaistų, turinčių psichoaktyvų poveikį, grupė. Yra trijų tipų mieguistės - barbitūratai, antihistamininiai vaistai ir vaistai, kurių sudėtyje yra bromo.

Barbitūratų grupės paruošimas yra stipri miegamoji tabletė, kuri savo esme ne normalizuoja miegą, bet keičia savo architektūrą. Antihistaminai turi tą patį poveikį. Barbitūratai, be kita ko, sukelia stiprią fizinę priklausomybę. "Švelnus" miego tabletės neegzistuoja.

Prieš pasirenkant vaistą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, net jei kalbame apie vaistažoles, jums reikia sumažinti alerginių reakcijų riziką vaikui.

Šiame amžiuje yra tik dvi priežastys, dėl kurių reikia imtis realių miego tablečių: smegenų hidrocefalija turėti kūdikį ar postnatalinę encefalopatiją. Tai yra sunkios ligos, kurios savaiminis gydymas yra netinkamas.

Dažniausiai neramūs trupiniai iki vienerių metų miego normalizavimui yra rekomenduojami žoliniai preparatai. Mėtos, dykumak, melissa yra lengvas poveikis. Jie gali būti girtas arbatos pavidalu, pridedami prie vonios, kurioje kūdikis maudosi. Kūdikiai dažnai išgauna įprastą farmacinę ramunę.

Šiame amžiuje vaikas turi gerų priežasčių ne miegoti: kolikas, šlapias vystyklas, nepatogūs vystyklai, badas. Todėl tėvai turėtų ieškoti, kas yra vaiko problemų priežastis ir pašalinti neigiamus veiksnius. Miego režimas pagerės be vaistų.

Labai neramiems kūdikiams yra pieno formulė su triptofanu (aminorūgštis, reguliuojanti miego ir budrumo). Tai vadinama „Frisolak“. Jis gali būti skiriamas nuo gimimo iki šešių mėnesių.

Jei jūsų 6 mėnesių kūdikis ir vaikas yra vyresni, gydytojas nustatė nervų sistemos sutrikimą, jis gali paskirti “.Pantogam». Tai lengva sedacija, kuri pagerina kraujo tekėjimą į smegenis. Jis ateina tabletes, sirupus ir kapsules. Tabletės formos negalima vartoti vaikams iki trejų metų amžiaus.

Vaikų vienkartinė dozė "Pantogam" prasideda nuo 0,25 gramų, kasdien - ne daugiau kaip 3 gramai. Priklausomai nuo diagnozės gydymo kursas truks nuo 1 iki kelių mėnesių.

Kitame vaizdo įraše jaunoji motina jums pasakys, kodėl vaikas pirmaisiais savo gyvenimo metais gali miegoti blogai ir kokie turėtų būti jūsų veiksmai.

Jaunesni žirniai (2-5 metai), be homeopatinių ir augalinių preparatų, gali paskirti gydytoją.Phenibut». Tai yra neotropinis vaistas, turintis silpną raminamąjį poveikį. Šis vaistas sukelia kraujotaką centrinėje nervų sistemoje, pagerina smegenų ląstelių aktyvumą.

Šio vaisto dozė yra nuo 20 iki 100 mg per parą. Gydymas truks iki 4 savaičių. „Phenibut“ gydytojas taip pat gali patarti vaiko enurezei ir gydant tam tikras formas stostymas.

Magnio preparatai, pvz., „Magne B6“, taip pat normalizuoja miegą, bet neturėtumėte jų suteikti vaikui be gydytojo rekomendacijos. Jei gydytojas pagal vaiko tyrimų rezultatus priėjo prie išvados, kad mažas kūnas neturi pakankamai magnio, jis tikrai Jums pasiūlys šį konkretų vaistą. Magnis pagerina viso organizmo ląstelių, įskaitant nervų sistemą, funkcionavimą. Pagerina miegą, apetitą, mažina nerimą.

„Magne B6“ instrukcijose teigiama, kad vaikų dozė yra 1-6 tabletės per dieną. Šis kiekis nepriklauso nuo amžiaus, kaip mano daugelis mamytės, bet nuo magnio trūkumo laipsnio organizme. Būtent todėl geriau pirmiausia atlikti bandymus.

• „Bayu-bye“ - homeopatiniai lašai, kuriuose yra vaistažolių ekstraktų - motinos, gudobelės, bijūnai. Šių lašų gamintojai rekomenduoja pradėti savo priėmimą 5 metų amžiaus, tačiau daugelis tėvų (ir aš nesu išimtis) praktikuoja „Bay-Bay“ priėmimą dar prieš vaikui 1 metai. Žinoma, griežtai matuojama - ne daugiau kaip du lašai prieš miegą. Lašai turi raminančio poveikio, beveik nesukelia alerginių reakcijų.

• «Vaikų tenonas"- lengvas homeopatinės kilmės raminamieji vaistai. Jis yra tablečių formos. Dozavimas vaikams nuo 3 metų nuo 1 iki 3 tablečių per dieną. Gydymo kursas gali užtrukti iki šešių mėnesių.

• «Persen» – tai yra saugus raminantis vaistas, kurį vaikai nuo 3 metų gali būti skiriami tabletėmis ir nuo 12 metų – kapsulėse. „Persen“ žolelės yra mėtų, citrinų balzamas, baldriumas. Dažnai „Persen“ patartina vartoti 10–14 metų vaikus, kurie labai dalyvauja paauglystėje.

• «Nott"- Kita homeopatinė priemonė, leidžianti pažaboti emocines vaiko apraiškas ir nustatyti jo neramus miegas. Efektyviai mažina vaikystės nerimą. „Notta“ yra lašų, ​​tablečių forma. Tabletės yra rekomenduojamos pernelyg dirgliems ir nuotaikiems vaikams.

• «Dormikind"- Vokietijos homeopatinė priemonė. Visiškai pašalina raminamąjį poveikį, todėl mažiausiems kūdikiams ją galima naudoti nuo gimimo iki 4 metų. Dažnai jis skiriamas hiperaktyviems vaikams. Tabletės „Dormikind“ vaikai auginami arbatiniu šaukšteliu vandens, vyresniems vaikams skiriama 1 tabletė 4 kartus per dieną.

• Vaikų sirupas "Triušis". Skirta neramiems ir jaudinantiems vaikams, vyresniems nei 3 metų. Sumažina stresą, mažina nerimą, normalizuoja miegą ir stiprina. Kaip dalis "kiškis" - vaistažolių ingredientai (kmynai, ramunėlių, baldriukai, gudobelės) ir vitaminai. Jis vartojamas ištirpinant dozę bet kuriame skystyje 1-2 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 savaitės.

• „Baby Sed“. Tai raminančios homeopatinės granulės. Jie gali būti skiriami vyresniems nei 7 metų vaikams. 5 kartus per parą prieš valgį reikia ištirpinti 5 kapsules. „Baby-Sed“ idealiai tinka vaikus, turinčius įspūdingų pradinių klasių vaikų. Dažnai gydytojai rekomenduoja vaistą, kad būtų lengviau prisitaikyti prie mokyklos.

• "Capricela" - tai raminamieji homeopatiniai vaistai granulėse, kuriuos gali vartoti vaikai, sulaukę 1 metų amžiaus. Vartojimo ir dozavimo metodas - kaip ir „Baby Sed“.

Kartais tėvai ieško būdų, kaip padėti vaikui ramiai išgyventi ilgą kelionę arba ilgą skrydį lėktuve. Kadangi kelionė yra vienkartinis įvykis, o ne kasdien, nereikia vartoti vaistų, net homeopatinių. Bet jūs galite naudoti arbatą "Kūdikių raminantis skaičius 23". Jį sudaro valerijono, kiaulpienės, mėtų lapų, graikinių riešutų, gervuogių, gudobelių, kmynų, jauniklių, medžių, jonažolių ir daugelio kitų naudingų augalų šaknys. Ši arbata mažina stresą, mažina nervų ir raumenų įtampą, sumažina baimės jausmą. Pasak tėvų, jis veikia švelniai ir nesukelia rimtų šalutinių reiškinių.

Jei jūsų vaikas naktį gerai nemiga, bet jis yra sveikas ir energingas, galite pabandyti įjungti malonų miegą raminantis muzika, kuri pateikiama žemiau esančiame vaizdo įraše.

Kaip pagerinti savo miego ir miego, sako savo programą dr Komarovsky.