Raminantys augalai vaikams
Kaip žinote, tylus poilsis ir visavertis vaikų atgaivinimo miegas yra puikus. Tačiau kasdieninis įvairių įspūdžių, naujų žinių ir įgūdžių perdavimas tampa didele kliūtimi augančiam žmogui. Jis negali ramiai miegoti, jo miegas yra nerimas, kūdikis dažnai verkia, jo apetitas pablogėjo, vaikas pablogėjo mokykloje, jis yra nervingas ir neklaužada. Visos šios ir daug kitų nerimą keliančių savybių, susijusių su vaikų elgesiu, yra priežastis manyti, ar vaikui nereikia pagalbos.
Skubėti raminamųjų ir psichostimuliantų vaistinė nėra verta. Yra daug mažiau toksiškų ir natūralesnių būdų, kaip padėti jūsų vaikui rasti harmoniją su savimi ir aplink jį. Vienas iš šių būdų - žolinis vaistas.
Kas yra žolinis vaistas?
Žolinis vaistas yra gydymas asmeniui, turinčiam gydomųjų žolelių ir preparatų, pagamintų iš tokių augalų. Senovės graikai pirmieji naudojo vaistus, kad gamintų vaistus, o šumerų gydytojai sekė. Žolinis vaistas buvo populiarus Ivano siaubingo teismo, Katrinos II teisme ir atėjo į mūsų dienas. Taigi, daugelis žolelių receptų buvo išbandyti net ne metus, bet tūkstančius metų. Gone yra dienų, kai gydytojai buvo laikomi burtininkais ir bijojo. Oficiali medicina jau seniai nebėra ginčijama su žolininkyste, o dažnai gydytojai mielai įtraukia fitoterapiją savo tradicinio gydymo metu.
Nervus, jaudinantis, greitai pavargęs vaikas, neklaužantis kūdikis ar pavargęs mokinys ... Jūs galite padėti jiems visiems su žolelėmis. Jums reikia tik žinoti, kokios raminančios žolės ir kaip galite naudoti vaikams.
Vaistažolės, turinčios raminamąjį poveikį vaikams:
- Hypericum
- Melissa,
- Valerijonas,
- Mėtos,
- Plantain,
- Levanda
- Pušų adatos,
- Apyniai
- Oregano
- Motherwort,
- Paveldėjimas.
Vaikai, kurių negalima vartoti vaikams:
- Šluota,
- Celandine
- Kirmėlės
- Tansy
- Lapai ir citrusinių vaisių žievelės.
Vaikas gali vartoti žoleles keliais būdais: nuovirai, arbatos, užpilai, eteriniai aliejai, raminantys vaistažoliai, losjonai, kompresai. Konkrečios žolės pasirinkimas ir vaisto paruošimo būdas pirmiausia priklauso nuo vaiko amžiaus. Apsvarstykite kiekvieną amžiaus etapą atskirai, galimas problemas ir galimus sprendimus.
Vaikai nuo 0 iki 1 metų
Paprastai naujagimių vaistažolės yra įtrauktos nuo pirmųjų dienų po išleidimo iš motinystės ligoninės. Mama ir tėtis pradeda pridėti šiek tiek virimo kūdikio vonioje. Jis ramina kūdikį ir geriau išvalo odą.
Vaikų augalų padėklų naudojimas yra paplitusi praktika. Norėdami sukurti infuzijas, kurios gali būti pilamos į maudyklą, naudojamos visos leistinos žolės. Bet ne tuo pačiu metu. Vienu metu galite ne daugiau kaip 4 rūšių augalus.
Be to, prieš pradėdami procedūrą, įsitikinkite, kad jūsų kūdikis nėra alergiškas augalams. Norėdami tai padaryti, nuvalykite jo švirkštą, sudrėkintą gatavame sultinyje, su medvilniniu indu. Jei po 15-20 minučių oda išlieka švari, nesukelia raudonos spalvos, neišsipučia ir nesidažo, galite maudytis su kūdikio fitosboru.
Vandens temperatūra, skirta kūdikių gydomosioms vonioms priimti, neturėtų būti didesnė nei +37 ° C. Štai keletas paprastų receptų. raminančios vonios naujagimiams ir vaikams iki 1 metų:
- Pirtis poilsiui. Paveldėjimas, motina ir melissa. 10 litrų paruošto vandens naudokite 3 šaukštus. šaukštai žolelių mišinio (sumaišykite žoleles lygiomis dalimis), užpilkite verdančiu vandeniu (apie 400 gramų). Reikalauti apie 30 minučių. Iš suspensijos išpilkite sultinį, kol jis bus visiškai išvalytas, ir pridedama prie vonios, paruoštos maudytis. Paimkite savo kūdikį turėtų būti per 10 minučių. Pakartokite procedūrą per dvi dienas. Bendras gydymo kursas yra du mėnesiai.
- Vonios normalizuoti miegą. 10 litrų paruošto vandens jums reikia paimti adatas (apie 30 g), mėtų ir raudonėlį. Visi žolės užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauja maždaug valandos. Pušų adatos, užpildytos verdančiu vandeniu, reikalaujančios atskirai nuo žolelių. Ir vienas, ir kitas turi būti nusausinti ir supilti į paruoštą vonią. Paimkite 10 minučių tris kartus per savaitę. Bendras kursas - mėnuo.
Paruoškite naujagimį ramios arbatos gydytojai rekomenduoja gydyti žoleles ne anksčiau kaip po 4 mėnesių amžiaus. Šiuo metu tėvai pradės pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus, o trupinių kūnui bus lengviau priimti naujus „produktus“.
Ramios vaikų arbatos gali gaminti patys, bet geriau pirkti vaistinėje, nes dabar jie turi keletą dešimčių daiktų.
Pasirinkite tuos, kurių sudėtyje nėra žolelių, kurios yra draudžiamos vaikams (žr. Aukščiau pateiktą sąrašą), taip pat arbatas, kuriose nėra žolelių - galimai stiprių alergenų (pvz., Liepų spalvos).
Ramiosios arbatos, paremtos ramunėlių, citrinų balzamu, motinėlėmis, normalizuoja miegą, mažina hiper toną, pagerina virškinimą ir nervų sistemą.
Geriausiai žinomos vaikų raminančios arbatos, pagrįstos vaistažolėmis:
- Arbata su pankoliu naujagimiams. Stiprina imuninę sistemą, gerina virškinimą, padeda įveikti kolikas, skatina geresnę kalcio absorbciją ir mažina raumenų spazmus. Normalizuoja miegą. Ją galite įsigyti vaistinėje (supakuotoje pakuotėje), ir jūs galite jį paruošti patys. Norėdami tai padaryti, pankolio sėklos (2 gramai), sutraiškyti šaukšteliu ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite indus ir palikite atsargą vieną valandą. Tada praskiedžiama sultiniu virintu vandeniu iki 200 ml tūrio. Fenhelio arbatos suteikimas turėtų būti palaipsniui pradedamas nuo 1 arbatinio šaukštelio per dieną, iki savaitės pabaigos - iki 6 šaukštelių per dieną.
- Ramunėlių arbata. Tokios arbatos paruošimui reikia farmacijos ramunėlių. Apie 5 g piktžolių užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirinti 40-45 minučių. Įpilkite 250 ml tūrio. Suteikite šaukštelį du kartus per dieną. Ši arbata turi priešuždegiminį ir gilų raminamąjį poveikį. Padaro kūdikio miego garsą.
- Žolelių arbata „Močiutės krepšelis“. Tai paruošta pankolių arbata, kurią galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Dėžutėje 20 maišų. Padeda susidoroti su kolikomis ir turi silpną vidurius, ramina ir atpalaiduoja kūdikį. Tokios arbatos dienos dozė trupiniams iki 1 metų turėtų būti lygi vieno maitinimo kiekiui. Vaikams po 12 mėnesių dozę galima padidinti iki 200-300 ml.
- Pipirmėčių ramina arbata. Šią arbatą lengva paruošti, o kūdikis jį mylės. Jums reikės 2 šaukštai mėtų, 1 šaukštas apynių spurgų, 1 šaukštas valerijono šaknų. Visi augaliniai ingredientai turi būti sumaišyti, susmulkinti kuo mažesni ir užvirinti su verdančiu vandeniu. Vanduo turi šiek tiek mažiau nei pusę stiklo. Reikalauti apie pusvalandį.Vaikams iki 1 metų, šaukšteliui suteikite 4-5 kartus per dieną. Kūdikiai nuo 1 iki 3 metų - du ar trys šaukštai penkis kartus per dieną. Ikimokyklinio amžiaus vaikai 1 stiklas tris kartus per dieną.
Kitame vaizdo įraše patyręs vaistininkas papasakos, kokios ramybės arbatos ir žolės galite įsigyti vaistinėje.
Vaikai nuo 1 iki 2 metų
Vaikai, kurie yra vieneri metai, be visų pirmiau išvardytų žolelių, gali būti papildomai aprūpinti baldrių, liepų gėlėmis, raudonėlėmis.
Kūdikiams, kurie jau yra 2 metai - galite saugiai pridėti prie jau leistino jonažolės.
Vaikai nuo 3 iki 9 metų
Kūdikiai, peržengę pirmąją rimtą amžiaus grupę 3 metų amžiaus, gali pridėti levandų prie arbatos. Nuo 3-4 metų maudymosi metu galite naudoti aromatinius aliejus, nors turėtumėte susilaikyti nuo „egzotinių“ šio šeimos atstovų - citrusinių vaisių, arbatos ir santalų. Geriau teikti pirmenybę augaliniams aliejams, kurie yra būdingi natūraliajai juostai, kurioje gyvenate.
Spygliuočių vonia turi puikų raminamąjį nervų poveikį. Jai galite naudoti pušų adatas, paruoštas ir pristatytas, bei pušų eterinį aliejų. Pridedant eterinių aliejų griežtai laikykitės pakuotėje nurodytos dozės. Papildomi du ar trys lašai „už skonį“ gali sukelti alerginę reakciją vaikui.
Ikimokyklinio ir pradinės mokyklos amžiaus vaikai, raminantys žolelių, gali būti naudojami lašeliuose ir tabletėse (kai kalbama apie homeopatinius vaistus).
Norėdami padaryti arbatas, o taip pat nuopuolius vonių priėmimui, jūs galite padaryti bet kokią, nes fantazijos pakanka jums, svarbiausia, kaip raminantis žolelių vonios gydymas, tuo pačiu metu nėra maišyti daugiau kaip 4 žolės.
Kai kurių raminančių žolelių savybės
- Pipirmėtė. Dėl mentolio, šis augalas yra tikrasis antibakterinis ginklas. Losjonai su mėtų nuoviru mažina niežulį ir uždegimą. Žolė turi silpną raminamąjį poveikį ir tuo pačiu stiprina bronchus ir plaučius. Jis turėtų būti paimtas arbatos ar vonios pavidalu, pageidautina 30 minučių prieš kūdikio miegą.
- Valerijono šaknis. Tai puikus raminamoji medžiaga, kuri taip pat turi ryškų raminamąjį ir analgetinį poveikį. Be to, valerijono šaknys yra puiki daržovė antidepresantas. Jūs galite jį pridėti prie arbatos. Nerekomenduojama naudoti naujagimio baldriją, bet jūs galite suvynioti šaknų gabalėlį į marlę ir įdėkite trupinius šalia lovelės. Jis geriau miegos.
- Melissa. Šis įrenginys yra „platus spektras“. Melissa, be raminamųjų savybių, turi teigiamą poveikį širdžiai, stiprina kraujagysles ir normalizuoja virškinimą. Jūs galite jį suvalgyti kaip arbatos dalį, kaip dalį vonios virimo.
- Motherwort. Visi žino apie savo raminančias savybes, netgi žmones, kurie yra labai toli nuo medicinos. Pridedant motinėlę į arbatą ar vonią vaikui, taip pat naudinga žinoti, kad šis augalas turi prieštraukulinį, toninį ir diuretinį poveikį.
- Paveldėjimas. Iš esmės ši žolė turi kosmetinį efektą, tačiau tuo pačiu metu ji yra lengvas raminantis. Plaukimui naudojama eilutė. Po maudymosi su jais vaikai, linkę į diatezę, vystyklų bėrimas, odos alergijos, yra veiksmingai nuraminti.
- Oregano. Tai augalas, kuris idealiai tinka raminančiai arbatai, fito voniai ir kompresams. Jis mažina nervų įtampą, turi toninį efektą. Oregano dažnai naudojamas kaip raminamųjų pagalvių užpildas.
Vaistažolių raminantis pagalvė
Vaikai turi būti atsargūs, kad jie taptų populiariomis aromatinėmis pagalvėmis. Faktas yra tai, kad maži vaikai (jaunesni nei 7 m.) Paprastai nepageidaujami miegoti ant tokių pagalvių visą naktį, nuolatinis žolelių aromato įkvėpimas gali sukelti alerginę reakciją net suaugusiems. Vaikai geriau apsiriboti mažomis poilsiomis tokiomis pagalvėmis (ne ilgiau kaip 1 val.).
Raminančios pagalvės gali būti įsigytos paruoštos, o jūs galite siūti sau, derindamos natūralaus audinio maišelius tik tuos augalus, kurie, jūsų manymu, yra naudingi ir reikalingi jūsų vaikui, atsižvelgiant į jo problemas ir poreikius.
Kito vaizdo įrašo autorius pasakys ir parodys, kaip ir iš kur galite raminančią žolelių pagalvę miegoti.
Bendrieji patarimai apie raminančių žolelių naudojimą vaikams
- Pirkite vaistažoles ir žoleles vaistinėse. Jei nesate profesionalus žolininkas, geriau atidėti vaistinių augalų savęs surinkimą, kol žolė bus naudojama suaugusiems. Kūdikių žolės turi būti švarios, atrinktos ir išbandytos. Tai nėra vieta eksperimentuoti.
- Negalima tikėtis greito raminančių žolelių veiksmų. Visi vaistažolių veikti bendrai, t.y. gerti arbatą arba nuovirą turėtų būti sistemingai, ir vonią su raminančiomis žolelėmis - dieną ar dvi prieš gydymo kursą.
- Prieš naudodami raminančias žoleles, pasitarkite su pediatru ir vaikų neurologu.
Ši muzika gali padėti susidoroti su pernelyg dideliu jauduliu.
Kaip pasirinkti raminančią arbatą, žr. Kitą vaizdo įrašą.