Vitaminai vaikams iki vienerių metų
Per pirmuosius 12 mėnesių vaikų organizmas vystosi ypač greitai ir aktyviai, todėl reikia daugelio maistinių medžiagų. Vienas iš svarbiausių yra vitaminai. Ar jiems reikia pirmuosius gyvenimo metus trupinius, iš kurių kūdikis gali juos gauti ir ar vaikas verta nusipirkti vaistinės vitaminų komplekso?
Kiekvienas asmuo turi vitaminų, o vaikas iki vienerių metų - ypač. Pirmaisiais metais vyksta intensyviausi jo kūno procesai, užtikrinantys augimą ir sveikatą. Net vieno vitamino trūkumas gali labai paveikti vaiko būklę ir jos vystymąsi.
Vaikams iki vienerių metų reikia šių vitaminų:
Vitaminas | Kas veikia vaiko kūną | Kokią dozę reikia skirti pirmaisiais gyvenimo metais |
A | Vaiko augimas. Vizija Gleivinės. Imuninė sistema. | 1250 TV |
D | Kalcio / fosforo mainai. Kaulų būklė. Dantų augimas. | 300 TV |
Su | Jungiamieji audiniai Imunitetas. Laivo elastingumas. | 30 mg |
B1 | Keitimo procesai. Nervų sistemos darbas. Žarnyno darbas. | 0,3 mg |
B2 | Energijos procesai. Baltymų, angliavandenių ir riebalų metabolizmas. Gleivinės ir oda. Akių sveikata. | 0,4 mg |
B5 | Riebalų metabolizmas. Hormonų ir antikūnų sintezė. | 2 mg |
B6 | Hematopoezė Imunitetas. | 0,5 mg |
B9 | Ląstelių susidarymas. | 25 mcg |
B12 | Hematopoezė Nervų sistemos darbas. | 0,4 mcg |
PP | Odos būklė Virškinimo trakto darbas. | 5 mg |
H | Plaukų ir nagų, taip pat odos būklė. Keitimo procesai. Kepenų funkcija. | 15 mcg |
E | Miokardo funkcija. Laivų būklė. Kitų vitaminų asimiliacija. | 3 mg |
Į | Kraujo krešėjimas | 10 mcg |
Ar pakankamai vienas motinos pienas?
Iki 6 mėnesių amžiaus kūdikis gauna visus vitaminus, kurių jam reikia iš motinos pieno, ir nuo šešių mėnesių jis pradeda bandyti papildomus maisto produktus, kurie taip pat praturtina jo mitybą vitaminų junginiais, todėl daugeliu atvejų vaikui iki vienerių metų nereikia vartoti farmacinių vitaminų papildų. Vienintelė išimtis taikoma vitamino D, ypač kai kalbama apie žiemos laikotarpį.
Kalbant apie kūdikiams maitinamus trupinius, situacija yra panaši, nes šiuolaikiniuose pieno mišiniuose yra visi vitaminai, svarbūs karapuzo vystymuisi, ir tokie kūdikiai pradeda vartoti anksčiau.
Dėl to, kodėl vaikui reikia vitamino D, žr. Dr. Komarovskio perdavimą.
Indikacijos
Tokiais atvejais vitaminų preparatų vartojimas vienerius metus yra pagrįstas:
- Jei kūdikio mityba yra nepakankama arba nesubalansuota, pvz., Netoleruojant laktozei.
- Jei kūdikis atsisako viliojanti ir labai blogai valgyti.
- Jei kūdikis turi lėtinių ligų (ypač virškinimo trakto) ir turite nuolat vartoti vaistus.
- Jei kūdikiui buvo diagnozuotas vitamino trūkumas.
- Kai kūdikis dažnai serga.
- Dėl rachetų prevencijos.
Kontraindikacijos
Negalima duoti kūdikio iki metų vitaminų, dalyvaujant:
- Individualus netoleravimas bet kuriam komplekso komponentui.
- Hipervitaminozė.
- Hiperkalcemija (jei kalbame apie vitaminą D).
Ar turėčiau naudoti imuninei sistemai stiprinti?
Dažnai sergantiems vaikams gydytojai dažnai rekomenduoja vartoti vitamino terapiją, kad sustiprintų imuninę sistemą ir kad vaikas būtų atsparesnis virusų ir bakterijų infekcijai. Ypač svarbus stiprus imunitetas yra vitaminai C, E, A ir D. Jų naudojimas padidins vaiko gynybą, todėl trupiniai bus mažiau skausmingi.
Išleidimo formos
Beveik visi pirmojo gyvenimo metų kūdikiams skirti vitaminų preparatai yra skysti. Tai pašalina užspringimo riziką ir yra saugesnė trupiniams nei pastilės ar tabletės. Sirupai, milteliai, kramtomosios tabletės ar geliai yra skirti vaikams, vyresniems nei 12 mėnesių.
Kokie vitaminai geriau duoti: peržiūrėjimas
Vardas | Sudėtis | Išleidimo forma | Dienos dozė vaikams iki metų | Programos funkcijos |
Vitaminas D | Sprendimas | 1-2 lašai | Sušvirkštus išankstinį gydymą ir vystant rachitus, vaisto dozė didėja iki 2-10 lašų, priklausomai nuo vaiko būklės. Vasarą profilaktinė dozė yra 1 lašas. Svarbu ne perduoti narkotikų. | |
Keli skirtukai Kūdikis | Vitaminas A Vitaminas C Vitaminas D | Sprendimas | 0,5-1 ml | Vaistas yra skirtas vitamino C arba vitamino A trūkumui, taip pat ir rachetų prevencijai. Be to, šis kompleksas skirtas vaiko imunitetui stiprinti. |
Laistymo kūdikis | Vitaminas A Vitaminas C Vitaminas PP Vitaminas D Vitaminas E B grupės vitaminai | Sprendimas | 1 ml | Vaistas vartojamas hipovitaminozės profilaktikai, taip pat jo pašalinimui. Kompleksą galima maišyti su geriamuoju ar valgymu. |
Patarimai
- Paimkite vitamino preparatą vaikui maždaug po vienerių metų tik pagal pediatro rekomendacijas. Gydytojas, įvertindamas trupinių sveikatą, galės pasiūlyti, kokie vitaminai yra pageidautini, ir paaiškinti jų dozę.
- Įsigiję vitaminų priedą žemės riešutams, įsitikinkite, kad vaistas yra patvirtintas vaikams iki 12 mėnesių. Senyvo amžiaus kompleksų dozės gali turėti toksišką poveikį kūdikiui.
- Geriau mėginkite vitaminus trupiniams, kurie yra jaunesni nei vieneri metai, iš žinomo ir gerai žinomo gamintojo. Be to, neturėtumėte pirkti narkotikų nepažįstamoje ir abejotinoje vietoje.
- Atminkite, kad didelė D vitamino paros dozė gaminama vaiko organizme, veikiant saulės spinduliams. Todėl žiemą ir pavasarį nepraleiskite galimybės vaikščioti su saule.
- Pirkdami vitamino komplekso trupinius, galite pažvelgti į kombinuotus priedus, kuriuose yra mineralų. Ypač svarbu vaikams, jaunesniems nei vieneriems metams, jodo, kalcio ir geležies.
- Rytas laikomas geriausiu vitamino paruošimo laiku. Paprastai agentas girtas prieš valgį arba valgio metu.
Nuomonė Komarovskis
Populiarus pediatras nekelia abejonių dėl vitaminų svarbos vaiko gyvybei ir sveikatai, tačiau nerekomenduoja vartoti kompleksų iš vaistinės be hipovitaminozės. Tačiau jis patvirtina vitamino D profilaktinio vartojimo svarbą, ypač tuo metu, kai nepakanka saulės spindulių.
Daugiau informacijos apie tai žr. Dr. Komarovskio perkėlimą.
Daugiau apie vaikų, jaunesnių nei vienerių metų, mitybą galite sužinoti iš šių straipsnių.:
