Kuris prebiotikas yra geriausias kūdikiui?

Virškinimo sutrikimų ir problemų, susijusių su žarnyno mikroflora, atveju vaikams skiriami skirtingi vaistai, kai kurie iš jų yra prebiotikai. Kaip jie veikia vaikų kūną, kodėl jie naudojami ir kas jie yra?

Žodis „prebiotikai“ reiškia įvairias medžiagas, kurios, patekusios į storąją žarną, sukuria palankias sąlygas normaliai žarnyno mikroflorai. Jie nėra virškinami viršutiniame GI trakte. Tokios medžiagos yra daugelyje maisto produktų, taip pat gaminamos farmacijos pramonėje narkotikų pavidalu (lašai, tabletės ir kitos formos).

Prebiotinėms medžiagoms priskiriama:

• Inulinas;
• Laktulozė;
• Celiuliozė (maistinis pluoštas);
• Pektinas ir dekstrinas;
• Laktitolis;
• PABK;
• Kalcio pantotenatas;
• Galakto-oligosacharidai;
• Chitozanas;
• Glutationas, karotinoidai, selenas, ubikinonas;
• Sorbitolis ir ksilitolis;
• Raffinozė ir kitos medžiagos.

Daugiau apie prebiotikus galite sužinoti šiame vaizdo įraše.

Be to, rekomenduojama naudoti prebiotines medžiagas, kai:

• Kepenų encefalopatija;
• Žarnyno vėžys;
• Hemorojus;
• Ūminės infekcijos;
• Riebalinė kepenų degeneracija.

Jie taip pat skiriami kaip profilaktinė priemonė užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir sisteminėms infekcijoms.

• Padidėjęs jautrumas.
• Žarnyno obstrukcija.
• Galaktosemija.
• Įtariama apendicitas.
• Kraujo buvimas išmatose.

Prebiotiniai vaistai, skirti cukriniu diabetu, turėtų būti skiriami labai atsargiai.

Dėl prebiotikų galimas osmosinis poveikis kepenyse. Taip pat yra dvitaškio fermentų pažeidimai.

Kolika, viduriavimas ir vidurių pūtimas yra šalutinis poveikis kai kuriems prebiotikams, tačiau šie simptomai išnyksta po dozės koregavimo. Alerginės reakcijos yra retos.

Su probiotikai medžiagos, turinčios prebiotinį poveikį, yra susijusios tik su panašiu pavadinimu ir panašiu poveikiu, nes abi šių vaistų grupės normalizuoja žarnyne esantį mikroflorą. Dėl to jie dažnai skiriami į kompleksą. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad probiotikai yra gyvos bakterijos, atspindinčios žarnyno mikroflorą, o prebiotikai yra cheminiai junginiai, kurie pagerina jų augimą ir dauginimąsi.

Dėl prebiotikų ir probiotikų vaidmens vaiko gyvenime žr. Rusijos Pediatrų sąjungos vaizdo įrašą.

Jei norite skambinti prebiotiku, ji turi turėti tokias savybes ir savybes:

1. Jis neturėtų būti suskaidomas ir absorbuojamas žmogaus skrandyje ir plonojoje žarnoje.
2. Jis turėtų būti naudojamas gyvybiškai naudingiems žarnyno mikrobams, turintiems įtakos jų metaboliniam aktyvumui ir augimui.
3. Jis turėtų sukelti vietinį ir sisteminį organizmo atsaką, dėl kurio normalizuos žarnyno mikrofloros sudėtį.

Prebiotikai, priklausomai nuo struktūros, gali būti suskirstyti į:

• Oligosacharidai - tai angliavandeniai, kuriuos sudaro nedidelis molekulių skaičius. Tai yra laktozė, fruktozacharidai, laktulozė, galakto-oligosacharidai.
• Polisacharidus atstovauja angliavandeniai, turintys daug molekulių. Tai yra maisto pluoštas, inulinas.

Prebiotinės medžiagos veikia vietinį imunitetą žarnyne, todėl jų vartojimas veikia viso organizmo imunitetą. Štai kodėl jiems rekomenduojama vartoti infekcines ligas ir imuninę sistemą.

Prebiotikai turi tokį poveikį:

• Padidinkite bakterijų, priklausančių normaliai žarnyno mikrobinei florai, skaičių, tuo pačiu sumažinant mikrobų, kurie laikomi sąlyginai patogeniškomis floromis, skaičių.
• Patogeninių mikroorganizmų, pavyzdžiui, Shigella, Salmonella, Listeria ir kitų, reprodukcija yra slopinama.
• Jie padeda pašalinti perteklinę gleivinę nuo storosios žarnos, taip pat padeda greičiau išgydyti žarnyno sieneles (paspartinti epitelizaciją).
• Išlaikyti žarnyne rūgštingumą, kuris yra optimalus bakterijoms, atstovaujančioms normaliai florai.
• Padidinkite peristaltiką ir išmatų masę padidinkite, tokiu būdu padedant išvengti vidurių užkietėjimo.
• Pašalinkite dujas iš žarnyno ir sumažinkite jų susidarymą.
• Padeda bakterijoms sintezuoti vitaminus žarnyne.
• Skatinti vietos imunitetą.
• Padidina kalcio absorbciją iš maisto 40-60%.
• Jie apsaugo gaubtinę gleivinę nuo laisvųjų radikalų.

Vienas iš svarbiausių ir bendrų prebiotikų yra pieno cukrus, kuris yra pieno piene. Tai yra dėl to, kad motinos piene yra laktozės, kūdikio virškinimo organai vystosi normaliai, yra apgyvendinti naudinga flora. Todėl žindymas yra svarbi sąlyga normalizuojant virškinimo procesus vaiko žarnyne. Jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma, kūdikiui skiriama formulė, kurioje yra laktozės ir kitų prebiotikų.

Naudingi vaikų žarnyne esantys mikroorganizmai daugiausia vartoja angliavandenius, kurie nėra įsisavinami mūsų kūnuose, ir patologinė flora dažnai maitina baltymus, todėl turi būti pakankamai angliavandenių maisto, kuriame yra prebiotinių medžiagų vyresnio amžiaus vaikų mityboje.Jų patekimas į žarnas sukels aktyvų naudingų bakterijų augimą, kuris slopins oportunistinę ir žalingą florą.

Antibiotikai, skirti infekcinei ligai, neturi specifinio poveikio, todėl jie vienu metu slopina infekcinį agentą ir naudingą mikroflorą. Todėl antibiotikų terapija dažnai tampa disbiozės priežastimi, o prebiotikai padeda atkurti žarnyne esančių mikroorganizmų pusiausvyrą. Visi prebiotikai gali būti vartojami ilgą laiką iki momento, kai nemalonūs simptomai išnyksta ir būklė vėl tampa normali.

Dauguma bakterijų, paprastai gyvenančių vaiko žarnyne, gyvybei naudoja angliavandenius ir amino rūgštis, todėl jų skaičius priklauso nuo pakankamo maistinių medžiagų tiekimo žarnyne.

Maisto produktai turi natūralių prebiotikų oligo- ir polisacharidų, skaidulų, amino rūgščių ir kitų junginių pavidalu:

• Pieno produktai apima prebiotinę laktozę, kuri yra svarbi lakto ir bifidobakterijų reprodukcijai vaiko virškinimo trakte. Pirmoji laktozė patenka į kūdikio žarną su motinos pienu arba formulė. Pieno produktų nauda didėja dėl to, kad jos taip pat tiekia gyvas bakterijas į vaikų organizmą, kuris sudaro žarnyno florą.
• Žalieji vaisiai ir daržovės yra daug fruktozacharidų. Vaikai praktiškai jų neapdoroja, bet tarnauja kaip naudingų bakterijų maistas.
• Šakniavaisiuose yra daug inulino polisacharido. Šis junginys yra ne tik maistas žarnyne esantiems mikroorganizmams, bet taip pat mažina cholesterolio kiekį, bet taip pat pagerina kalcio įsisavinimą.
• Daržovės, grūdai ir vaisiai yra labai daug celiuliozės, susiję su maistiniu pluoštu. Vaikų žarnyne ji nėra apdorojama, tačiau ji yra svarbi naudingų mikroorganizmų reprodukcijai ir padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš virškinimo trakto. Ypač gausu celiuliozės sėlenų, morkų, pupelės, serbentai, avižiniai dribsniai, apelsinai, slyvos, ridikai, krapai ir kiti produktai.

Lentelėje apsvarstykite pagrindinių prebiotinių vaistų sąrašą.

Jei neturite galimybės praturtinti kūdikio mitybą su prebiotiniais maisto produktais arba mikrofloros sutrikimai yra labai ryškūs, turite naudoti vaistinius preparatus su prebiotinėmis medžiagomis. Jie skirti sunkiosioms disbakteriozėms ir virškinimo trakto ligų komplikacijoms.

Daugiau informacijos apie prebiotikus ir maisto produktus, kuriuose jie yra, rasite programoje „Gyventi sveikai“.