Kokios vaikų pratimų terapijos grupės ir kaip tai yra pamoka?

Pratimas yra būtinas augančiam kūnui. Tai leidžia vaikams augti ir vystytis, stiprina raumenis ir skeletą, taip pat skatina atsigavimą nuo įvairių negalavimų. Kad fizinis lavinimas būtų naudingas, jis turi būti tinkamas, atitinkantis konkretaus vaiko galimybes. Šiame straipsnyje aprašysime, kokios fizinės terapijos klasių sveikatos grupės egzistuoja, taip pat, kaip vyksta klasės.

Fizinis lavinimas apskritai - sąvoka yra gana plati. Jo tikslas - pagerinti fizinį vystymąsi, stiprinti kūdikio ar paauglio imunitetą. Kalbama ne apie profesionalų sportą, o ne apie olimpinių aukštumų užkariavimą. Tiesiog kiekvienas karapuzu, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, sveikatos, reikia fizinio krūvio. Natūralu, kad vaikams ir paaugliams to reikia kitaip.

Fizinė terapija (pratybų terapija) vaikams nurodoma esant tam tikroms sveikatos problemoms. Tai specialus pratimų kompleksas, kuris lemia tonusą arba atpalaiduoja visiškai specifines raumenų grupes, sąnarius, kūno dalis. Vaikų treniruočių terapija skiriama ne tik egzistuojančių problemų ir negalavimų gydymui, bet ir ligos prevencijai, jei, anot gydytojų, vaikas turi polinkį į jį.

Treniruočių terapijos kompleksas susideda iš sporto taikomųjų, gimnastikos ir žaidimų pratimų. Medicinoje yra keli dešimtys įvairių rekomenduojamų kompleksų, skirtų neįgalių vaikų reabilitacijai, atsigavimui po traumų, reabilitacijai po operacijų.

Medicininė gimnastika reiškia, kad egzistuoja atskiros mokymo programos vaikams ir paaugliams, sergantiems kvėpavimo organų ligomis, vaikams su sutrikusiomis motorinėmis funkcijomis, vaikams su inkstų ligomis ir kitais organais, taip pat vaikams, turintiems neurologinių sutrikimų.

Kiekvienoje iš šių grupių atsižvelgti ne tik į nustatytą diagnozę, bet ir į ligos amžių, laipsnį ir sunkumą bei su tuo susijusias ligas. Tik su tuo, kas pasakyta pirmiau, gydytojas gali paskirti konkrečius vaiko pratimus. Svarbiausia yra vaiko fizinio lavinimo grupė arba pratybų terapijos grupė, apie tai pasakysime toliau.

Dažniausiai į kompleksinį gydymą įeina fizinės terapijos kursai - jie derinami su fizioterapijos kambario apsilankymu, masažu, plaukimu baseine, kvėpavimo pratimais, pagalbiniais ir alternatyviais gydymo metodais, taip pat vaistų vartojimu pagal gydytojo nurodytą schemą.

Visi vaikai gali būti suskirstyti į penkias grupes. Vaikų gydytojai dalyvauja šiame skyriuje. Pakalbėkime apie tai, ką vaikinai priklauso šioms grupėms ir kokias fizines apkrovas jie parodo.

Į šią grupę įeina sveiki vaikai, neturintys lėtinių ligų. Pirmosios grupės atstovo fizinė ir psichologinė raida visiškai atitinka jo amžių. Jam nėra jokių reikšmingų apribojimų, išskyrus amžių.

Gimnastikos pratimų terapija atliekama tėvų prašymu ir tik prevenciniais tikslais. Rekomenduojami pratimai apima pratimų komplektus, pratimus su sporto įranga, bendrą fizinę kultūrą.

Šiai grupei pediatras priskirs apskritai sveiką vaiką, tačiau šiek tiek atsilieka nuo aukščio, svorio ir fizinio vystymosi nuo etaloninių amžiaus standartų ir standartų. Į šią grupę bus įtraukti vaikai, kurie daugiau nei 3-4 kartus per metus kenčia nuo peršalimo ir virusinių ligų, taip pat vaikai, turintys nedidelius kalbos sutrikimus.

Šios grupės kriterijai yra gana neryškūs ir netikslūs, todėl kelia daugiausia klausimų. Pratimai šios grupės vaikams yra rekomenduojama bendroji, tonizuojanti, sportinė įranga ir be jų. Rekomenduojama į jį įtraukti kvėpavimo pratimus.

Tai apima vaikus, sergančius lėtinėmis ligomis, tačiau jie netrukdo gyvybei, ty jie visiškai kompensuojami. Tokių vaikų paūmėjimas yra retas, o vaiko sveikata yra normali remisija.

Paprastai trečioji fizinio lavinimo grupė skiriama lėtiniu bronchitu sergantiems vaikams, o inkstai praleidžiami su laikysenos kreivumu, jei jis nesukelia kitų organizmo sutrikimų. Fizinis aktyvumas yra toks, kad vaikai yra medicininiai, paprastų fizinio lavinimo klasių standartai mažinami.

Ši fizinio lavinimo grupė skirta vaikams, sergantiems lėtinėmis ligomis, kai jie yra kompensuojami. Jei kūdikis dažnai kenčia nuo paūmėjimų, ilgai atsigauna po jų, jo sveikatos būklė patiria, jam rodomos tam tikros siauros terapijos pratybos. Ši grupė dažniausiai apima bronchinę astmą turinčius vaikus, švelnesnes smegenų paralyžiaus formas.

Ši grupė skirta vaikams, sergantiems sunkiomis ligomis, kurios yra lėtinės, su HIA (ribota sveikata), kurie dėl ligos negali lankyti vaikų darželio ar mokyklos. Jiems retai atliekami grupiniai pratimai, dažniau tai yra individualios pamokos su individualiomis užduotimis, palyginti su rekomenduojamu kompleksu.

Pirmoje grupėje paprastai yra ne daugiau kaip ketvirtadalis visų vaikų skaičiaus: pagal Sveikatos apsaugos ministerijos statistiką puikiai sveikų vaikų skaičius yra 20–25%. Problema yra ta, kad vaikai dažnai būna pirmoje grupėje ne todėl, kad jie yra sveiki, bet todėl, kad jie dar nebuvo diagnozuoti, nes kai kurios ligos yra nepaaiškintos ir lėtos.

Vaikai iš trečiųjų ir ketvirtųjų grupių dažnai yra sujungti į vieną grupę fizinio lavinimo, jie turi gana panašias fizinio aktyvumo programas. Ši bendra grupė vadinama „ypatinga“.

Dažnai tėvai domisi konkrečiomis diagnozėmis. Labai sunku pasakyti, kuriai grupei vaikas bus priskirtas stuburo suspaudimo lūžiai, nes žalos pasekmės gali būti skirtingos. Ne mažiau sunku nuspėti ir grupuoti po pneumonijos. Spastinėje diplegijoje, hemiparezėje, su kreivu kaklu, grupė yra sukurta ir gali būti keičiama per visą gyvenimą.

Be bendrosios sveikatos, pratybų terapijos specialistai ypatingą dėmesį skiria ligų tipams. Taigi, vaikams, sergantiems kvėpavimo takų ligomis, dažniausiai patenka į vieną grupę, skirtą klasėms, ir vaikams su negalia.

Klasės gali būti grupės ir individualios.Specialiosios grupės vaikams (tai yra trečioji ir ketvirtoji sveikatos grupės) rekomenduojama vadovauti specialistams prižiūrint širdies ritmo stebėjimui, kraujospūdžio pokyčiams ir kitiems vaiko būklės diagnostiniams žymenims. Tačiau pagrindinis kriterijus yra paties studento sveikatos būklė, kaip jis perkelia krovinį.

Pradedantiesiems pratimai dažniausiai yra paprasti ir dozuojami. Kadangi užduotis progresuoja, pacientas tampa sudėtingesnis, apkrova didėja.

Vaikams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligų grupe, rekomenduojamos programos, pagrįstos cikliškais pratimais su mažomis kvėpavimo apkrovomis.

Vaikai po traumų ar raumenų ir kaulų sistemos ligų papildomai rekomenduojama į baseiną įtraukti plaukimo, gimnastikos. Pagrindinis jų kompleksas apima pratimus su kamuoliu, gimnastikos lazdomis, pratimais su gimnastikos siena.

Profesinė fizinė terapija skirstoma į tris nuoseklius etapus:

• įvadinė;
• pagrindinis;
• galutinis

Prologas apima pašildymą, vaikščiojimą, bėgimą, kvėpavimo metodus. Pagrindinėje dalyje visada yra pratimai, kuriuos rekomenduojama atlikti tam tikroje patologijoje, žaidime, individualiame, su sportine įranga ir be jos.

Paskutinė pamokos dalis visada apima atsipalaidavimo metodus, atsipalaidavimo pratimus, raumenų tempimą ir automatinį mokymą.

Su žala širdies raumens (miokardito) pratyboms ligoninėje rekomenduojama, o tada - gyvenamojoje vietoje. Tik po 10 mėnesių kūdikis perkeliamas į specialią treniruočių terapijos grupę, jei nėra atakų. Jei būklė yra stabili ir traukuliai per metus nepasikartoja, vaikas per metus gali būti perkeltas į trečiąją grupę. Po dvejų metų, esant palankioms aplinkybėms, galima tikėtis, kad pateksite į bendrą fizinės kultūros grupę.

Su įgimtais širdies defektais situacija yra sudėtingesnė: vaikas galės gauti ne daugiau kaip 4 grupes ir, jei po operacijos praėjo ne mažiau kaip 12 mėnesių ir visa šiais metais, vaikas sėkmingai atlieka mankštos terapiją.

Bronchinės astmos atveju berniukai ir mergaitės išliks treniruočių terapijos grupėje tol, kol pasikartos dažnos atakos. Jei per du mėnesius konfiskavimo atvejai nepasikartoja, jiems gali būti leista įsitraukti į 4 grupę ir, jei per metus nebuvo traukulių, tada trečiajame.

Lėtinio gastrito ar kolito atveju vaikas gali būti įskaitytas į ketvirtąją treniruočių grupės grupę tik per pusę metų, jei nėra paūmėjimų. Fiziniai pratimai skiriami tik be skausmo, be paūmėjimo.

Hemofilijoje, pratybų terapija nėra nustatyta, taip pat nėra kito tipo pratimų. Tačiau su nedideliu ligos laipsniu lengvus ir švelnius pratimus galima išspręsti tik prižiūrint specialistui.

Inkstų problemos - fizinio lavinimo paskyrimo pagrindas tik užpuolimų ir ūminių laikotarpių metu. Be to, neturėtų būti jokių širdies patologijų. Vaikai, turintys pyelonefritą, glomerulonefritą ir inkstų nepakankamumą, negali patekti į bendrą sveikatos grupę.

Esant sunkioms endokrininės patologijos apraiškoms, pratybų terapija rekomenduojama nuo pirmųjų ligos dienų, o vaikas gali patekti į bendrąją grupę tik esant mažiausiam diabeto laipsniui ir tik su individualiu gydytojo pritarimu.

Vaikas, turintis sutrikusią laikyseną, gali ir turi būti įtrauktas į bendrą fizinės kultūros grupę ir vaiką su išsivysčiusia skolioze - tik pratybų terapijos grupėje. Atskiros treniruočių terapijos nėra trumparegystėje ar toliaregystėje gyvenantiems vaikams, jie rodomi klasėse specialiosiose grupėse, esant dideliems nuokrypiams, arba bendrojo kūno kultūros grupėse, jei nukrypimai yra nedideli.

Su kūdikiais, neįgaliais vaikais, kurie yra riboti judėjimui, ir jų gabenimas gali pakenkti vaikui, rekomenduojama atlikti namų darbus. Kitais atvejais tėvai gali rinktis - dalyvauti grupinėse klasėse arba užsiimti individualia veikla.

Jei vaikas skiriamas fizioterapijos pratyboms, toks paskyrimas turėtų būti traktuojamas taip pat kaip ir kitų gydytojų rekomendacijos. Mums nereikia ignoruoti vaisto skyrimo vaikui.

Nėra fizinio krūvio tik kojų ar nugaros, kaip daugelis mano. Komplekse visada yra daug pratimų, skirtų įvairiems raumenims, sąnariams, raiščiams ir nervų galūnėms.

Apie kompleksinį pratimą treniruočių terapija vaikams su cerebriniu paralyžiumi, žr. Šį vaizdo įrašą.