Pratimų terapija vaikams iki vienerių metų

Gimnastika yra naudinga visiems, ypač vaikai ankstyvame amžiuje (iki vienerių metų) - visoms kūdikiams be išimties dažnai skiriama stiprinimo gimnastika. Tačiau yra dar viena pratimų kategorija - fizioterapija, kuri yra nustatyta tuo atveju, kai vaikas turi tam tikrų sveikatos problemų.

Pratimų terapija yra fizinių pratimų kompleksas, skirtas padėti sudėtingam gydymui susidoroti su tam tikra patologija. Taip pat rekomenduojama gimnastikos pratimai, skirti ligų pasikartojimo prevencijai.

Pirmieji pratimų terapijos pokyčiai priklauso senovės Kinijos gydytojams - jie įkūrė sistemą, sakydami pasauliui, kad tam tikri kaulų ir sąnarių raumenys ir apkrovos didele dalimi gydo pacientą. Tuo pat metu jie jau suprato, kokie judesiai yra naudingi tam tikrai ligai ir kas gali pakenkti. Šios žinios buvo papildytos ir dauginamos. Šiandien fizinė terapija yra autonominė medicinos sritis. Efektyviausias yra naudoti tam tikrą pratimų rinkinį kartu su terapiniu masažu.

Vaikams iki vienerių metų pratimai iš pratybų terapijos sistemos taip pat gali būti naudojami prevencijai. Jie padeda pagerinti kraujotaką, plėtoti raumenų sistemą ir stiprina raumenų ir kaulų sistemą, taip pat gerina vestibuliarinį aparatą, gerindami judesių koordinavimą.

Gimnastika pagerina nervų sistemos būklę, teigiamai veikia smegenų žievę. Ji padeda užmegzti glaudų emocinį kontaktą tarp motinos ir kūdikio, o kūdikiams skirtus žaidimo formos, prisideda prie vaiko vystymosi, skatina kalbos įgūdžius.

Jūs galite išmokti pratimus iš kompleksinės fizinės terapijos, apsilankę biuro pratybų terapijoje. Jis yra bet kurioje vaikų klinikoje. Specialistas padės jums tiksliai nustatyti pratimus, atsižvelgiant į vaiko amžių ir diagnozę. Terapinėje gimnastikoje, taip pat terapiniame masaže yra daug niuansų, kurių laikymasis ir žinojimas padidins mokymo poveikį, o jų nežinojimas gali pakenkti vaikui.

Įvaldydama pratimus, motina gali naudoti esamas schemas ir technikos iliustracijas, kad atliktų vieną ar kitą metodą. Kartais pratimų kompleksą nurodo gimnastika rekomenduojantis gydytojas, pavyzdžiui, pediatras, neurologas arba ortopedas.

Su kiekvienu patologijos kompleksu bus jo. Tačiau pagrindinė vaiko iki vienerių metų pratimų sąrašo sudarymo taisyklė teigia, kad, pirmiausia, kompleksas turėtų ištaisyti esamą problemą ir tik tada tarnauti kaip priemonė užkirsti kelią ligoms ir priemonė stiprinti imuninę sistemą.

Kai kreivas. Būtina pradėti gimnastiką su kreivu po nuodugnios pečių juostos, kaklo srities ir gimdos kaklelio srities masažo. Raumenys ir raiščiai turi būti šildomi ir paruošti fiziniam krūviui. Trumpas pratimų sąrašas:

• eikite į dešinę ir kairėn į skausmingą pusę iki ribojimo taško;
• nukreipia galvą aukštyn ir žemyn, atnešdamas kūdikio smakro į krūtinę;
• rankenų pakėlimas į viršų ir pilvo virš galvos lygio;
• plinta rankas į šoną, pečių judėjimą pirmyn ir atgal.

Kai nugrimzdusi ar išlenkta krūtinė, vaikas turi apkrovų ant pilvo, rankų, nugaros, kaklo raumenų. Sporto salės klasės klasės yra labai naudingos - šiuo atveju vaikas yra padedamas ant rutulio ir sūpynės ant skrandžio ir nugaros.

Terapinės gimnastikos atveju gali būti rekomenduojami šie pratimai:

• rankų išplėtimas ir lenkimas ne tik alkūnėje, bet ir peties sąnaryje, pakeldamas rankas vertikaliai virš galvos;
• klojimas ant pilvo, stimuliavimas;
• paskatinti perversmą nuo nugaros iki pilvo, į dešinę ir į kairę;
• vaikai, vyresni nei 8 mėn. - pakreipiami (žaislas, rutulys);
• dinaminiai pratimai „Lėktuvas“, „Švytuoklė“.

Gimnastika atlikta po masažo. Kiekvienas pratimas turi būti suderintas su gydytoju. Jei vaikas dėvi ortopedines kojų ilgio konstrukcijas, sesijos metu jos neturėtų judėti. Komplekso tikslas - plėtoti klubų sąnarių judumą ir amplitudę, siekiant juos sustiprinti. Šie pratimai yra laikomi efektyviausiais:

• tuo pačiu metu ir savo ruožtu („dviračiu“): \ t
• Varlių laikysena - su kojomis plinta dubenyje ir kelio sąnarį nulenkta stačiu kampu ant nugaros;
• Kelkite „varlė“ - įsidėmėkite;
• kojų judesiai klubų sąnariuose (jei judumas yra labai ribotas, tada atlikite pratimus lanku);
• kojų kilimas tiesiai į kelio sąnarį su lūžiu prie galvos (padėtis ant nugaros);
• pritūpimai (vaikams, vyresniems nei 8-9 mėnesiams, galintys stovėti);
• priekiniai posūkiai (kūdikiams, vyresniems nei 7 mėn.);
• kojų pasukimas ir jų sukrėtimas kelio sąnario posūkiu;
• skrandžio stimuliavimas.

Kūdikių smegenų paralyžio metu treniruočių terapija teikia pratimus visoms raumenų grupėms: jos prasideda nuo galūnių ir galų gale su nugaros ir pilvo raumenimis. Gimnastika atliekama po masažo. Jo užduotis yra skatinti raumenų ir skeleto sistemos vystymąsi, raumenų atrofijos prevenciją, taip pat sunkiųjų tonų pašalinimą išlygintose galūnėse.

Tarp pratybų yra plati pratimų grupė, kurioje yra lankstymas ir galūnių išplėtimas. Rankos yra sulenktos alkūnės, pečių, riešo, masažo ir pirštų gimnastikos atveju, jei paralyžiaus laipsnis leidžia vaikui bent iš dalies perkelti pirštus. Kojos yra lenktos kulkšnies, kelio sąnario, praskiedžiamos ir sumažinamos klubo sąnaryje.

Silpni pilvo raumenys taps stipresni, jei tėvai įtrauks į ligonių kūdikių kompleksą, kluos ant pilvo ir atlieka galūnių lenkimą ir pratęsimą ant skrandžio. Naudingi pratimai ant rutulio.

Manevravimas atliekamas vaikams, kuriems nepadėjo konservatyvus hidrocefalijos gydymas. Po operacijos reabilitacijos laikotarpiu taip pat rekomenduojama terapinė gimnastika ir masažas. Kai gimnastika turėtų atsižvelgti į tai, kad fizinis aktyvumas turi būti orientuotas į pilvo, nugaros ir galūnių raumenų stiprinimą, nes vaikai, kuriems buvo atliktas chirurginis hidrocefalinis gydymas, yra gana toli nuo fizinio vystymosi.

Paprastai atlikite tokį kompleksą:

• kūno pakilimas ir parama ant rankų (motinos pagalba) iš linkusios padėties;
• visų galūnių kėlimas ir lenkimas, vedantis galvą į krūtinę ir pailginant;
• šokinėja stovint ant visų keturių metų (vaikams nuo 10 mėnesių);
• perversmo mokymas per dešinę ir kairiąsias puses (ne mažiau kaip 15 kartų kiekvienoje sesijoje);
• rankenos (nuo 7 iki 8 mėnesių) sėdi nuo linkusios padėties iki sėdimos padėties.

• Atliekant atpalaiduojantį masažą, po gimdymo nebūtina vykdyti gimnastikos - prieš pradedant masažą geriau atlikti treniruočių terapijos kompleksą. Jei užduotis yra tonizuoti raumenis, gimnastika turėtų būti atliekama po masažo. Ši tvarka yra geriau ne sulaužyti.
• Jei vaikas yra blogai, taip pat ir tada, kai jis turi blogą nuotaiką, nebūtina atlikti pamokos. Geriau perkelti sporto salę į tinkamesnį laiką.
• Būtina koordinuoti fizinės terapijos programą su gydančiu gydytoju. Net jei nuspręsta imunitetui užkirsti kelią ir stiprinti sveikas vaikas, pediatras turėtų žinoti tėvų planus, nes jis gali pataisyti programą.
• Jei vaikas turi viduriavimą, vėmimą, nevirškinimą, tuomet gimnastika nevyksta, taip pat ir esant aukštesnei temperatūrai.
• Po profilaktinio skiepijimo dvi dienas nuo treniruotės terapijos geriau susilaikyti.

• Jei vaikas po kompleksinės treniruotės įvedimo pradėjo geriau miegoti, tai yra palankus ženklas. Dėl miego pablogėjimo, užmigimo ir apetito, būtina sumažinti fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, mažinant kiekvienos pratybos.
• Jums reikia pradėti trumpą ir paprastą poveikį ir palaipsniui pereiti prie sudėtingesnių ir sudėtingesnių pratimų, tuo pačiu didinant pakartojimų skaičių. Gimnastikos laikas pačioje klasių pradžioje - ne daugiau kaip 3 minutės.

Gydytojo rekomendacijos dėl fizinės terapijos vaikams iki vienerių metų, žr. Šį vaizdo įrašą.