Grēmas grūtniecības laikā 3. trimestrī

Grēmas ir nepatīkams un pat sāpīgs stāvoklis, ka ne visas nākamās mātes saskaras grūtniecības sākumā un vidū. Bet vēlākajos periodos tikai daži to nepārbauda. Lielākā daļa grūtnieču trešajā trimestrī sūdzas par smagu un biežu grēmas.

Grēmas grūtniecības laikā neviens termins nekaitē bērna stāvoklim tieši. Bet diskomforta sajūta, ko piedzīvo māte, noteikti atspoguļo viņas garastāvokli un psiholoģisko stāvokli. Un tas nav pārāk labvēlīgs bērnam., jo jau no otrā trimestra viņš ir jutīgs pret mātes noskaņojumu, spilgti reaģē uz viņas radītajiem stresa hormoniem, ja kaut kas noiet greizi. Tas vien ir labs iemesls, lai pretotos grēmas, novērstu tās rašanos un zinātu, kā to uzvarēt, ja nevarat izvairīties no nepatīkama simptoma.

Bieža un sāpīga grēmas var izraisīt barības vadu sienu eroziju, kas pēc tam var kļūt par kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Grēmas izraisa kuņģa sulas daļas atdzesēšana barības vadā. Parasti kuņģa sulu uzticami izolē ar sfinkteru, kas atveras tikai tad, kad jums ir nepieciešams izlaist daļu no pārtikas vēderā. Ar grēmas, sfinktera nevar tikt galā ar tās bloķēšanas funkciju.

Diskomforta smaguma pakāpe ir atkarīga no katras sievietes jutīguma pakāpes. Dažas ir vieglas diskomforta sajūtas, citas cieš no sāpīgas degšanas sajūtas barības vadā.

Ir vairāki iemesli, kādēļ novēlota dedzināšana:

• hormons progesterons, kura līmenis, protams, sāk samazināties tikai pēdējās grūtniecības nedēļās, atslābina ne tikai dzemdes gludos muskuļus, bet arī barības vada sfinktera muskuļus, kas parasti aizveras un neļauj kuņģa sulai iekļūt barības vadā;
• trešajā trimestrī dzemde aizņem gandrīz visu vēdera dobuma telpu, spiežot malā un saspiežot iekšējos orgānus, tai skaitā kuņģi, tāpēc kuņģa sulas metināšana barības vadā ir daļēji mehāniska.

Visintensīvākā ir grēmas sievietēm, kurām pirms grūtniecības bija problēmas ar kuņģa-zarnu trakta veselību, tiem, kam ir liela lieluma auglis, kā arī grūtniecības laikā. Sievietes ar augstu hidratāciju bieži sūdzas par briesmīgu grēmas - šajā gadījumā dzemde ir arī liela, tās sienas ir pārāk izstieptas, un spiediens uz iekšējiem orgāniem izrādās spēcīgāks.

Pārēšanās pārspēj nepatīkamu simptomu, ja sieviete, pretēji medicīniskajiem ieteikumiem, cenšas ēst divus.

Lai maldinātu grēmas ar jebkuru citu simptomu, tas ir gandrīz neiespējami. Ir pārāk daudz sajūtu, kad metot skābo vidi, kas ir kuņģa sula, barības vadā. Šī dedzinošā sajūta, pastiprināta siekalošanās, nepatīkama garša mutē var izraisīt nepatīkamu skumju smaržu no mutes.

Turklāt valstij bieži vien ir:

• klepus;
• pastiprināta svīšana;
• vēdera aizture;
• smaguma sajūta kuņģī, kuņģī;
• aizcietējums;
• caureja

Nav nepieciešami visi simptomi. Daži neuzskata aizcietējumus un sūdzas tikai par grēmas, un daži apgalvo, ka, kad notiek grēmas, viņiem rodas slikta dūša. Tādēļ grūsnības izpausmes grūtniecēm arī lielā mērā ir individuālas.

Diemžēl grūtnieces parasti nevar atbrīvoties no grēmas. Galu galā, lai novērstu tādus faktorus kā progesterona iedarbība un grūtnieces dzemdes kuņģa mehāniskā saspiešana, var tikai pabeigt dzemdību. Bet tas nenozīmē, ka mātes mātei nekas nav pretrunā ar nepatīkamu simptomu.

Pirmkārt nepieciešams pārskatīt diētu. Tas neietver visus pārtikas produktus un ēdienus, kas var izraisīt grēmas. - cepta, pikanta, pārāk salda, skāba, taukaina, kūpināta, konservēta, bezalkoholiskie dzērieni, rauga konditorejas izstrādājumi. Pārtika ir vārīta, sautēta, cepta, tvaicēta. Dienas devu jāsadala 5-6 ēdienreizēs, ēst mazās porcijās, bet ne badieties.

Ir svarīgi nodrošināt pareizu un atbilstošu dzeršanas režīmu.. Ja sieviete cieš no preeklampsijas ar edemātisku izpausmi, ir svarīgi koordinēt maksimālo pieļaujamo šķidruma daudzumu ar ārstu.

Efektīvi mazina grēmas uzbrukumu siltajā cūciņā no zaļās tējas vai zaļās tējas, pievienojot farmācijas kumelīti. Bet jums vajadzētu zināt, ka dzērieniem jābūt tikai siltiem, nevis karstiem.. Karstā dzeršana tikai pasliktinās diskomfortu.

Sieviete ar sāpīgu grēmas pēdējās grūtniecības nedēļās ir ļoti svarīgi uzraudzīt savu pozu. Tas nebūs viegli, ņemot vērā mugurkaula un muguras muskuļu nopietno slodzi. Bet mēģinājums saglabāt muguru taisni ir pareizais lēmums, jo šajā stāvoklī dzemdes dibena spiediens uz vēdera ir nedaudz samazinājies.

Bieži vien sievietēm ir vajadzīgas zāles, kas neitralizē kuņģa sulas skābumu.

Apsveriet, kuras zāles var lietot trešajā trimestrī.

• "Almagel" - zāles, kuru pamatā ir magnija un alumīnijs. Tās darbība nav pārāk spēcīga, bet pusotru stundu ir pietiekami.

• "Renny" - Līdzeklis, kas atļauts gan grūtniecēm, gan laktējošām sievietēm. Tas darbojas ātri un ļauj pāris stundām aizmirst par nepatīkamo sāpīgo simptomu.

• "Fosfalyugel" - efektīvs līdzeklis, taču to nevar izmantot pārāk bieži, jo aizcietējums un veselībai svarīgu minerālvielu straujā zudums var attīstīties sistemātiskas lietošanas apstākļos.

• "Rutacid" - antacīdie līdzekļi košļājamās tabletes veidā, ir sorbenta iedarbība un vienlaikus palīdz atbrīvoties no vēdera uzpūšanās sajūtas.

Vēlā grēmas ir ne tikai mūsdienu grūtnieču problēma. Ilgi, jo sievietes meklēja veidus, kā mazināt viņu stāvokli. Tradicionālajai medicīnai ir daudzi veidi, kā samazināt grēmas simptomus.

Ilgi, jo sievietes stāvēja bieza skūpsta. Tas palīdz ne tikai no grēmas, bet arī no aizcietējumiem.Ir svarīgi, lai želeja būtu mājās gatavota, pagatavota atsevišķi no augļiem, ogām, piena, bet ne no veikala briketes ar daudzām krāsvielām un aromātiskām piedevām.

Par grēmas var palīdzēt svaigi spiestas kāposti, burkāni vai biešu sula. Tam jābūt vienam produktam, jums nevajadzētu izmantot dārzeņu sulu maisījumu. Šādu instrumentu nevar veikt sistemātiski, ir medicīnas kursi, kas nedrīkst pārsniegt divas nedēļas. Tad jums ir nepieciešams pārtraukums.

Nav gāzētu minerālūdens lietošanas kontrindikācijas.. Izvēloties dzērienu, labāk ir dot priekšroku ūdeņiem, uz kura etiķetes ir norādīts, ka tie ir sārmaini.

Saskaņā ar atsauksmēm, visefektīvākais ir tautas aizsardzības līdzekļu kombinācija ar ārsta apstiprinātu farmaceitisko preparātu lietošanu.