Asins holesterīna līmenis grūtniecības laikā un ko darīt, ja indikators ir paaugstināts?

Asins lipīdi ir ļoti svarīgs rādītājs, ko novērtē grūtniecēm. Viena no šīm ķimikālijām ir holesterīns. Mainot normālu koncentrāciju asinīs, var rasties ļoti bīstamas patoloģijas.

Ārsti sauc par īpašu holesterīna lipīdu struktūru. Viņi atrodas katra cilvēka asinīs neatkarīgi no viņa vecuma. Šī rādītāja normas ir atšķirīgas. Normālas holesterīna vērtības asinīs ir atkarīgas no dzimuma un vecuma.

Grūtniecības laikā sievietes ķermeņa hormoni būtiski mainās. Šī funkcija ir saistīta ar jaunu specifisku hormonu rašanos pēc bērna koncepcijas. Šīs bioloģiski aktīvās vielas izraisa lipīdu līmeņa izmaiņas asinīs.

Kopējā holesterīna līmeņa paaugstināšanās asinīs grūtniecības laikā var būt no 6,1 līdz 10,4 mmol / l. Šie skaitļi ir nedaudz augstāki nekā kopumā. Ja pētījuma laikā ārsts atklāja hiperholesterinēmijas pazīmes, viņš nosūtīs turpmāko mammu papildu diagnostikai. Viņas mērķis ir identificēt visas slimības, kas varētu izraisīt hiperglikēmijas attīstību konkrētā sievietē. Terapeits nodarbojas ar šādu diagnozi.

Holesterīns grūtnieces asinīs palielinās dažādu iemeslu dēļ. Šo pārkāpumu pamatā ir lipīdu vielmaiņas patoloģijas. Šādu noviržu attīstība var izraisīt dažādas iekšējo orgānu slimības.

Galvenie iemesli:

• Nākotnes mammas pastāvīga hiperglikēmija vai pat cukura diabēts, ir augsts risks paaugstinātam holesterīna līmenim asinīs (hiperholesterinēmija). Ogļhidrātu metabolisma pārkāpums vairumā gadījumu arī veicina tauku līdzsvaru. Diezgan bieži šī situācija rodas grūtniecības beigās.

• Hiperholesterinēmija var būt iedzimta patoloģija. Šajā gadījumā līdzīgi pārkāpumi ir sievietes tuvākajos radiniekos. Ja kāds no ģimenes locekļa ir cietis miokarda infarktu vai insultu, tad tas ir nozīmīgs iemesls, lai regulāri uzraudzītu holesterīna līmeni. Ir svarīgi atzīmēt, ka ir labāk veikt šādu uzraudzību ne tikai grūtniecības laikā, bet arī vēlāk.

• Hipertensija vai smaga arteriāla hipertensija - tās ir arī patoloģijas, kas veicina holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Bieži vien grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī konkrētas vielas līmeņa paaugstināšanās notiek. Kopā ar šo patoloģiju pastāvīgs asinsspiediena pieaugums, kuru vērtības pārsniedz 140/90 mm Hg. Art.

• Nieru un urīnceļu slimības kopā ar dažādiem vielmaiņas traucējumiem. Veseliem nieru audiem ir nepieciešams, lai filtrētu visas vielas, kas ir labvēlīgas ķermenim un izdalās nevajadzīgi. Slimības, kas rodas nierēs vai urīnceļos, var izraisīt toksisku vielmaiņas atlieku uzkrāšanos, kas galu galā veicina hiperholesterinēmijas attīstību.

• Ja gaidošā māte patērē pārāk daudz dzīvnieku barības, risks, ka viņai būs augsts holesterīna līmenis, daudzkārt palielināsies. Pirms daudziem gadiem zinātnieki atklāja, ka cilvēkiem, kas ir veģetārieši, šī viela asinīs ir zema. Bieža sarkanās gaļas lietošana grūtniecības laikā var izraisīt pastāvīgu hiperholesterinēmiju.

Visam bērna reprodukcijas laikam ārsts ieteiks nākamajai mammai vismaz trīs reizes veikt analīzi, lai noteiktu holesterīna līmeni asinīs. Šo laboratorijas testu izmanto, lai noteiktu, cik daudz grūtniecības laikā mainās lipīdu metabolisms un vai auglim ir liela lipīdu vajadzība. Šādi pētījumi tiek veikti dažādos grūtniecības posmos.

Ja nākotnes mammai ir kādas sirds un asinsvadu slimības, tad viņai var būt nepieciešams veikt bioķīmisko analīzi, lai biežāk noteiktu holesterīna līmeni. Medicīnas praksē ir situācijas, kad sieviete apmeklē laboratoriju šādas asins analīzes veikšanai ik pēc 1-1,5 mēnešiem.

Pārmērīgs holesterīna līmenis asinīs ir ļoti bīstams gan mātei, gan bērnam. Hiperholesterinēmija noved pie tā, ka vispirms uz asinsvadu sienām parādās tauku nogulsnes un laika gaitā - holesterīna plāksnes. Tie aug un bloķē artēriju lūmenu. Šī situācija veicina pilnas asins plūsmas pārkāpumu, kas var izraisīt dzīvībai svarīgu orgānu hipoksiju.

Ja asinsvadu lūmenis ir pilnīgi aizvērts, personai var būt sirdslēkme vai insults. Šīs patoloģijas zaudē spēku un ievērojami pasliktina viņa dzīves kvalitāti. Samazināta asins plūsma vispārējā asinsvadu sistēmā grūtniecības laikā var novest pie tā, ka auglis nebūs pilnībā attīstījies. Šāda situācija var izraisīt dažu noviržu vai intrauterīnu attīstības defektu attīstību.

Lai normalizētu holesterīnu, lietojot īpašus ēdienus, kā arī izmantojot īpašas zāles. Ir svarīgi atzīmēt, ka ārsti cenšas ierobežot turpmāko mammu no zāļu lietošanas grūtniecības laikā, cik vien iespējams. Daudzi no šiem fondiem var negatīvi ietekmēt bērna intrauterīno attīstību.

Hiperholesterinēmijas terapijas uzsākšana - īpaša lipīdu līmeni pazeminoša diēta nākotnes mātes iecelšana. Tās efektivitāte parasti tiek novērtēta divus mēnešus pēc lietošanas sākuma. Lai to izdarītu, ārsts nosaka viņa pacientam atkārtotu holesterīna līmeņa asins analīzi.

Ar šāda veida ārstēšanas neefektivitāti ārsti var noteikt lipīdu līmeni pazeminošas zāles. Tie ir jālieto katru dienu. Devas un lietošanas biežums tiek izvēlēti individuāli.

Parasti šādas zāles tiek parakstītas no grūtniecības otrās puses, kad bērnam ir pabeigtas visas galvenās organogēnās reakcijas. Narkotikas tiek parakstītas tikai ar ievērojamu hiperglikēmiju, kad holesterīna līmenis pārsniedz normu vairāk nekā divas reizes.

Lai aktivizētu ogļhidrātu un tauku vielmaiņu, topošajai mātei vajadzētu pietiekami labi pārvietoties. Ir pilnībā izslēgta spēcīga fiziska slodze grūtniecības laikā.

Apmeklēt jogas nodarbības vai speciāli vingrinājumi grūtniecēm elpošanas vingrinājumos - arī lieliska alternatīva smagai fiziskai slodzei.Jāatzīmē, ka nākamajām mātēm ar nekomplicētu grūtniecību jāapmeklē šādas klases. Ja sievietei ir dzemdes kakla nepietiekamības pazīmes vai spontāna aborts, tad šāda apmācība ir kontrindicēta.

Šādai terapeitiskajai uzturs ir vissvarīgākā loma hiperholesterinēmijas ārstēšanā. Lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs, ārsti ieteiks topošajai mātei ierobežot vairākus produktus savā ikdienas izvēlnē. Tātad, diēta:

• Visi rūpnieciskie saldumi un šokolāde ir aizliegti.. Sieviešu, kurām ir hiperholesterinēmija, ēdienkartē nedrīkst iekļaut arī piparkūkas, cepumus, maizītes un citas "uzkodas".
• Daudzas sievietes mīl šokolādes glazētu biezpienu. Ir svarīgi atzīmēt, ka šis produkts ir ļoti nevēlams lietošanai. Papildus augstam cukura un dzīvnieku tauku daudzumam, kas ir augsts holesterīna līmenis asinīs, siera biezpiens var saturēt krāsvielas un konservantus. Šī kombinācija radīs lielu kaitējumu aizkuņģa dziedzeris un aknām.

• Augļi, žāvēti augļi, ogas un rieksti ir piemēroti nākotnes mātei kā noderīgi saldumi.. Lai uzlabotu garastāvokli, varat izmantot medu. Jāatzīmē, ka kaloriju saturs žāvētiem augļiem ir ļoti augsts, tāpēc tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Katru dienu grūtniecei jāēd 1-2 augļi.
• Ārsti stingri iesaka nākotnes māmiņām ēst vairāk augļu un dārzeņu.. Tie satur daudz rupju šķiedru, kas efektīvi palīdz noņemt holesterīna lieko daudzumu no organisma. Ēdiet augļus un dārzeņus, kas vēl ir sezona.

• Gaidošajām māmiņām vajadzētu būtiski ierobežot dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktus.. Pilnīgi atteikties no viņiem nav tā vērts. Tomēr tauku uzsvars jāliek uz augu izcelsmes produktiem. Dārzeņu salātu vai graudaugu piedevu pildīšana ar olīvu vai citu eļļu ir lielisks veselīgu lipīdu papildinājums ikdienas uzturā.
• Zinātnieki ir atklājuši, ka pārtikas produktu, kas satur polinepiesātinātās taukskābes, \ t aizsargā organismu pret hiperholesterinēmiju un daudzām bīstamām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Regulāra sardīņu, siļķu, makreles, foreles, lašu un citu taukainu jūras zivju patēriņš palīdzēs jaunajām mātēm efektīvi tikt galā ar holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs.

• Ārsti vienmēr iesaka samazināt sarkanās gaļas patēriņu. Šādā situācijā labāk ir dot priekšroku vistai un medījumam. Šie pārtikas produkti satur vairāk baltas gaļas. Viņu ļaunprātīgai izmantošanai arī nevajadzētu būt. Divas porcijas dienā - optimālā deva, lai iegūtu visas nepieciešamās aminoskābes.
• Lai uzlabotu vielmaiņas procesus organismāārsti iesaka nākamajām mātēm izmantot vairāk zaļās, vājas tējas un dažādas augu izcelsmes uzlējumus. Joprojām jāizslēdz spēcīga kafija. Īpaši bīstami lietot šo dzērienu grūtniecēm ar sirds ritma traucējumiem un aritmiju. Dzērieni un kompoti, kas pagatavoti no ogām un žāvētiem augļiem, ir ideāli piemēroti veselīgiem dzērieniem.
• Daļēja uzturs ir galvenais faktors, lai uzturētu optimālu ķermeņa svaru.. Sievietes, kas cieš no hiperholesterinēmijas, bieži ir uzņēmīgas pret aptaukošanos. Lai saglabātu svaru visā grūtniecības laikā normālā diapazonā, grūtniecei ir jāēd ēst vidēji 4–5 reizes dienā. Ēst "divām" nevajadzētu būt.

Kā samazināt holesterīna līmeni, skatiet nākamo video.