Vai grūtnieces var doties uz vannu un ko apsvērt?

Vanna jau sen tiek uzskatīta par spēcīgu dziedināšanas, relaksācijas, sacietēšanas, imunitātes uzlabošanas līdzekli. Un mīlestība apmeklēt vannu krievu valodā, varētu teikt, ir asinīs. Tāpēc jautājums par vannu procedūru iespējamību bieži rodas grūtniecēm.

Bērna gaidīšanas periods ir ļoti atbildīgs, un tas nosaka ierobežojumus daudzām grūtnieces mātes dzīves jomām. Bet, kā tas attiecas uz vannu, nav vienprātības par procedūras pieņemamību.

Vanna ir augsto temperatūru, mitruma un temperatūras izmaiņu ietekme uz ķermeni, tāpēc zāles apmeklē vannu kā fizioterapeitisku procedūru ar augstu efektivitāti. Nav vienota eksperta atzinuma par to, vai peldēties vannā grūtniecības laikā. Ārsti saka, ka katrā gadījumā lēmums jāpieņem individuāli.

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka vanna ir vispārējs un pat vispārīgs jēdziens. Praksē mazgāšanas iespējas ir atšķirīgas. Atšķirības starp dažāda veida vannām ir būtiskas - temperatūras režīmā, gaisa mitruma pakāpes, kontrastā starp divvietīgo istabu un mazgāšanas telpu klimatu.

Ir atļauta krievu pirts, bet ar ievērojamiem ierobežojumiem. Publiskā pirts nav labākā izvēle, jo tā neprasa ārsta sertifikātu, un topošā māte var saņemt ļoti nepatīkamas slimības, piemēram, kašķis vai pedikuloze.

Peldēšanās procedūras ir lielisks līdzeklis ķermeņa sacietēšanai, tas var būt efektīvs akūtu elpceļu vīrusu infekciju, gripa, saaukstēšanās novēršana, kas sievietēm ir bīstamas “interesantajā stāvoklī”.

Pirts apmeklējums palīdz atpūsties, sakārtot nervu sistēmu, uzlabot miegu un labsajūtu, noskaņojumu.

Bet, tāpat kā visi noderīgi, bet populāri, Jāapstiprina ar ārstu, lai ārstētu grūtniecības laikā. Ja mēs ignorējam šo prasību un neņemam vērā nākamās mātes sākotnējo veselību, vannas dienas sekas var būt ļoti skumji: augsta temperatūra un augsts mitrums rada papildu stresu sievietes ķermenim, kas ir pilns ar dzemdes hipertoniskumu, paaugstinātu ķermeņa temperatūru, augstu asinsspiedienu un asinsrites traucējumiem.

Ja sievietei ir iekaisuma kabatas, mazgāšanas iekārtas apmeklējums var palielināt patoloģiskos procesus.. Tas var izraisīt aborts, novēlotu aborts, priekšlaicīgu dzemdību. Tāpēc Nav saprātīgi, bezatbildīgi un bīstami doties uz pirti bez ārsta atļaujas saņemšanas.

Vannas apmeklējums ir stingri aizliegts grūtniecēm, kurām ir hroniskas sirds, nieru, aknu, plaušu un asinsvadu slimības. Vannas procedūru izteiktā ietekme var izraisīt slimības paasinājumu, pat ja remisijas periods ilga vairākus gadus. Fakts ir tāds, ka pati grūtniecība palielina paasinājumu risku sievietes ķermeņa orgānu un sistēmu slodzes dēļ. Vanna var darboties kā sprūda.

Hroniskas slimības ir absolūta kontrindikācija, šādas situācijas var attiecināt uz to pašu kontrindikāciju grupu:

• epilepsija;

• vēzis un priekšvēža stāvoklis un audzēji topošās mātes ķermenī;

• hipertensija un tendence paaugstināt asinsspiedienu;

• bronhiālā astma;

• varikozas vēnas;

• akūti un hroniski hemoroīdi;

• aborts;

• dzemdes kakla nepietiekamība;

• pilna vai daļēja placenta previa;

• grūtniecība;

• grūtniecības iestāšanās IVF ārstēšanas protokolā;

• pirmās grūtniecības nedēļas;

• pagājušajā mēnesī pirms dzemdībām.

Arī mazgāšanas un tvaika telpā nav ieteicams izmantot relatīvas kontrindikācijas. Viņi ir aicināti uz pagaidu. Pēc valsts beigām, ja nav absolūtu kontrindikāciju, var atļauties apmeklēt vannu.

Šīs kontrindikācijas ietver:

• jebkurš iekaisuma process organismā;

• agrīna toksikoze;

• preeklampsijas pazīmes otrajā un trešajā trimestrī;

• pietūkums;

• nenormāla izdalīšanās no dzimumorgāniem;

• pēc ķirurģiskas operācijas (līdz 8 nedēļām);

• paaugstināta ķermeņa temperatūra (virs 37,5 grādiem);

• zarnu darbības traucējumi, slikta dūša, caureja, aizcietējums.

Ja jums ir atļauts apmeklēt vannu, tad vienkāršu, bet ļoti svarīgu noteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no iespējamām negatīvām sekām.

• Izpildiet nosacījumus - temperatūra pirts telpā nedrīkst pārsniegt 50 grādus pēc Celsija. Ja plānotā temperatūras maiņa, bet tai jābūt gludai un nenozīmīgai (līdz maksimāli 70 grādiem pēc Celsija). Nav nepieciešams pāriet no tvaika telpas uz sniega tīrīšanu vai aukstu baseinu.

• Paņemiet līdzi pavadošo personu. - tas var būt laulātais, māte, māsa vai draudzene. Kāds pieaugušais un pietiekams cilvēks ir klāt kopā ar jums, jo veselības stāvoklis var mainīties jebkurā laikā (asinsspiediena lēciens, elpas trūkums, akūta alerģiska āda vai tūska, strauja galvassāpes, sāpes vēderā, hipertonusa attīstība). palīdzība tika sniegta).

• Pēc tvaika pirts apmeklējuma noteikti ņemiet vēsu (bet ne aukstu!) Duša vai duša. Lēkšana aukstā baseinā pēc tvaika telpas ir aizliegta. Silts vai auksts ūdens palīdzēs novērst lieko karstumu.

• Tvaicēšana uz visu grūtniecības dienu var būt ne vairāk kā 10 minūtes. Šis laiks jāsadala vairākos tvaika pirts apmeklējumos 2-3 minūtes. Ārpus tvaikojošas sievietes var peldēties vannā tik ilgi, cik viņa vēlas, tam nav atsevišķu ierobežojumu.

• Tvaika telpā jūs nevarat gulēt uz muguras, tas var novest pie zemākas vena cava saspiešanas ar lielo dzemdi, kas var izraisīt nopietnas sekas, pat sabrukt.

• Lai neuzkarsētu, apmeklējot vannu, uz galvas izmantojiet īpašas vannas filca vāciņus, sēdējiet uz siltām virsmām uz iepriekš uzliktas tīras lapas. Nepieciešamības gadījumā nosedziet plecus un muguru ar slapju lapu.

• Noved pudeli tīra bez gāzēta dzēriena ūdens, dogrose buljons, žāvēti augļu kompoti bez cukura vai mājās ražotas ogu sulas, un pārliecinieties, ka dzert, lai novērstu dehidratāciju intensīvas svīšanas procesā.

• Pārliecinieties, ka jums ir neslīdoši gumijas apavi. ar neapstrādātu zoli - čības. Kritumam uz slidenas, slapjas grīdas var būt ļoti negatīvas sekas gan sievietei, gan pašai bērnam.

Bieži sievietes jautā, cik bieži jūs varat doties uz vannu, kamēr bērns gaida, jo daudzi ir pieraduši to darīt katru nedēļu.

Lemjot par to, vai apmeklēt vannu, topošajai mātei jāņem vērā ne tikai sava labklājība un ārstējošā ārsta viedoklis, bet arī grūtniecības perioda, kurā viņa atrodas, īpatnības.

• Pirmajā trimestrī mazgāt vannā jābūt ar ļoti piesardzīgu. Pirmajās 8 grūtniecības nedēļās vannas apmeklējums parasti ir kontrindicēts. Šajā laikā, embriogenezes process, ļoti svarīgs un atbildīgs. Attīstošs embrijs vēl nav aizsargāts ar placentu, jo notiek placentācija, un tāpēc jebkuras izmaiņas no ārpuses var izraisīt spontānu abortu, placentas defektu veidošanos.
• Otrajā trimestrī ir mazāk apdraudējumu, tāpēc sieviete var apmeklēt vannu, ja nav kontrindikāciju. Atbilstība iepriekšminētajiem noteikumiem ir obligāta. Tad mazgāšana vannā būs patīkama un labvēlīga dzīšanas procedūra.
• Trešajā trimestrī pat pieredzējušiem banschitsam ieteicams pamest tvaika pirti, īpaši laikā no 32 līdz 36 grūtniecības nedēļāmja priekšlaicīga dzemdība bērnam var izraisīt nāvi vai smagu slimību. Pēc 37 nedēļām auglis ir pilnīgi nobriedis, gatavs neatkarīgai eksistencei ārpus dzemdībām, un nav šādu stingri ierobežojumu vannai. Temperatūras izmaiņas vannā var izraisīt asinsrites traucējumus uteroplacenta sistēmā, kas var izraisīt placenta pārtraukumu. Un tāpēc, ka trešajā trimestrī jums jāizvairās no kontrastveida dušas, pārāk karstas vannas.

Ja sieviete ļoti mīl peldēšanās procedūras un nav gatava ilgstoši piedalīties ar viņiem, tad viņa ir ieinteresēta jautājumā, kad pēc dzemdībām jūs varat atkal peldēties un peldēties. Ja barojat bērnu ar krūti, tam nav specifisku kontrindikāciju. Ir svarīgi tikai gaidīt, līdz ķermenis atgūstas pēc dzimšanas procesa.

Pēc dabiska dzemdībām pāris var apmeklēt sievieti apmēram mēneša laikā. ar nosacījumu, ka viņai nebija pēcdzemdību komplikāciju un pēcdzemdību izbeigšana pilnībā tika pārtraukta - lochia.

Pirms pirmās apmeklējuma vannā pēcdzemdību periodā ieteicams apmeklēt ginekologu, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā ar sieviešu veselību.

Ja sieviete tikai plāno iedomāties bērnu un gatavojas šim notikumam, tad viņa var staigāt tikpat daudz, cik vēlas, vannā un peldēties, peldēties baseinā un berzēt sevi ar sniegu. Tas būs izdevīgi.

Tiek uzskatīts, ka tvaika pirts vai pirts apmeklējums var nelabvēlīgi ietekmēt implantācijas procesu, kas notiek aptuveni nedēļu pēc ieņemšanas, un auglis var nebūt fiksēts pārāk intensīvas asinsrites dēļ, ko izraisa vannas procedūras. Menstruālā cikla pirmajā pusē (pirms ovulācijas) nav ierobežojumu, ja sieviete ir veselīga.

Tas ir pavisam cita lieta - vīrieši. Ja pāris plāno iedomāties, tad apmeklējums vannā un saunā plānošanas stadijā, proti, spēcīgāks dzimums.. Augsta temperatūra samazina dzīvotspējīgu un veselīgu spermatozoīdu veidošanos un izraisa dzimumšūnu nāvi. Vannas procedūras nepalielina vīriešu auglību. Tas ir svarīgi ņemt vērā, jo īpaši attiecībā uz pāriem, kas ilgu laiku mēģinājuši iedomāties mantinieku vai mantinieku.