Labdien! Olu dzeltenumu var ievest bērnu pārtikā no 6 mēnešu vecuma, tikai daži graudi, kas sasmalcināti mātes pienā un formulā. Ja nav novērota alerģiska reakcija, tad dzeltenuma daudzums var tikt palielināts, bet pakāpeniski, vairāki drupatas, pēc viena vecuma bērnam vajadzētu ēst pusi no visa dzeltenuma. Labāk ir, lai rīta barošanas laikā pievienotu dzeltenumu.
Olu baltumu var ievest bērna uzturā no 11 līdz 12 mēnešiem, arī no vairākiem drupinājumiem, pakāpeniski palielinot daudzumu, par 1 gadu un 3 mēnešiem, bērnam jāēd pusa olu baltuma. Līdz 2 gadu vecumam bērns jau var ēst vienu olu dienā. Lai iegūtu plašāku informāciju, sazinieties ar pediatru.