Kādā vecumā jūs varat dot aprikozes bērnam?
Mēs mīlam augļus par patīkamu garšu un veselīgu vitamīnu un minerālu sastāvu, tāpēc nav pārsteigums, ka mātes vēlas bērnus iepazīstināt ar ļoti mazu vecumu. Vienu no mīļākajiem bērniem, kas ir augļi, var saukt par aprikozēm. Lai pareizi iepazīstinātu bērnu ar viņiem, vispirms jāapzinās viņu priekšrocības un dažas lietošanas iezīmes.
Ieguvumi
- Bagāts ar karotīnu, tiamīnu, vitamīnu PP, magniju, kāliju, fosforu, jodu un dzelzi.
- Pozitīva ietekme uz miokarda un smadzeņu darbu.
- Ir labvēlīga ietekme uz redzes stāvokli, kauliem, matiem, zobiem un nagiem.
- Jūs varat novērst anēmiju un palielināt hemoglobīna līmeni.
- Augļi ir piemēroti gremošanai, jo tas palīdz novērst disbiozi un vēdera uzpūšanos. Tas darbojas kā viegls caurejas līdzeklis.
- Pektīna klātbūtnes dēļ aprikozes palīdz novērst kaitīgas un toksiskas vielas no bērna ķermeņa.
Jūs uzzināsiet vairāk par priekšrocībām, skatoties “Live Healthy” programmu.
Mīnusi
- Var rasties alerģiska reakcija.
- Augļus var apstrādāt ar ķīmiskiem savienojumiem, kas kaitē augošajam bērnu organismam.
- Ja tos ēdat tukšā dūšā, ir iespējami gremošanas traucējumi.
- Pateicoties augstajam cukura saturam, tos nevar lietot diabēta laikā.
Cik mēnešus jūs varat ievietot barībā?
Aprikozes lietošanas vecums bērna uzturā ir atkarīgs no barošanas veida. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, šis auglis tiek ieviests 6-7 mēnešos pēc tikšanās ar āboliem, bumbieriem un banānu. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, sāk to dot mēnesi vai divas dienas vēlāk.
Svaigu aprikožu bērniem piedāvā ne agrāk kā 9-10 mēnešus.
Kādā veidā?
Daudzas mātes izvēlas gatavas biezeņus aprikožu pārtikas sākumam, bet, ja vēlaties pagatavot mazu ēdienu ar savām rokām, jums vajadzētu iegādāties gatavus aprikozes un vāra tos 10 minūšu laikā. Pēc tam augļi tiek mizoti un kauliņi, masa tiek sajaukta maisītājā un, ja nepieciešams, šķidrums tiek pievienots biezenim (pienam, maisījumam vai ūdenim), lai iegūtu vēlamo konsistenci.
Kā es varu ietaupīt ziemai?
Labākais veids, kā sagatavot aprikozes ziemai, kas tiks izmantots, lai sagatavotu mazuļu biezeni, ir iesaldēšana. Saldētājā augļu pusītes nezaudēs savas derīgās īpašības.
Jūs varat arī pagatavot tos gardus ievārījumus.
Padomi, kā izvēlēties
Pērkot aprikozes zīdaiņu pārtikai, izvēlieties nogatavojušos vidēja lieluma augļus ar patīkamu smaržu. Atteikties pirkt augļus ar iespiedumiem, plankumainām vietām vai bojājumiem.
Ko darīt, ja bērns norij kaulu?
Aprikožu akmeņi ir bīstami to lielā izmēra un asu malu dēļ, bet panikas gadījumā, ja bērns nejauši norijis vienu no tiem nav nepieciešams, ja bērnam nav šādu simptomu:
- Atkārtota vemšana.
- Smaga slikta dūša.
- Sāpes vēderā.
- Asinis izkārnījumos.
Ja bērna labklājība nav mainījusies, vienkārši skatieties drupatas un viņa krēslu, lai pārliecinātos, ka kauls dabiski iziet droši. Ja parādās brīdinājuma simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Ko darīt, ja Jums ir alerģija?
Aprikozes tiek uzskatītas par alerģiskiem augļiem, tāpēc zīdaiņiem, kas mēģina tos biezeni pirmo reizi, var rasties izsitumi, slikta dūša, caureja, ādas apsārtums un citas nepanesības pazīmes. Pastāv arī kumulatīva reakcija, kad alerģija rodas pēc dažām kartupeļu biezeni, kad produkts tiek ievadīts katru dienu ar palielinātu porciju.
Negatīvas reakcijas gadījumā uz aprikožu barību, jauns produkts nekavējoties tiek atcelts un atkārtoti izmēģināts tikai pēc vairākiem mēnešiem. Ja alerģija ir smaga, Jums ir jākonsultējas ar ārstu, lai izvēlētos piemērotu antihistamīna līdzekli.
Lai iegūtu informāciju par to, kāpēc nevajadzētu ēst augļus no rīta, un ko ņemt vērā, izvēloties, aplūkojiet „OTC” nodošanu.
