Kādam vajadzētu būt caurejas uzturam bērnam?

Katra māte vismaz vienu reizi savā dzīvē saskārās ar tādu problēmu kā caurejas rašanās bērnam. Šis stāvoklis ir ļoti nelabvēlīgs bērna ķermenim. Sakarā ar stipru šķidruma zudumu bērns zaudē tik daudz būtiskas dzīves sāļiem un mikroelementiem. Bērniem, kuriem ir caureja, ir nepieciešama īpaša diēta.

Visbiežākais caurejas cēlonis bērnam ir vīrusu caureja. Bieža izkārnījumi nav slimība. Tas ir tikai viens no daudzu slimību izpausmēm. Bieži vien tas var būt līdzsvara trūkums labvēlīgā zarnu mikrofloras - disbakteriozes gadījumā. Šāda problēma var rasties arī kuņģa-zarnu trakta hronisko slimību pasliktināšanās rezultātā (piemēram, kolīts vai enterīts).

Akūtas zarnu infekcijas attīstības laikā var izraisīt arī caureju bērnam. Bieži vien tik slimi bērni, kuru vecums ir 2-3 gadi. Viņi var inficēties bērnudārzā vai mežā. Citādi šīs infekcijas sauc par „netīrām roku slimībām”. Ja bērnam ir slikta higiēna, viņš var viegli uzņemt infekciju pēc tam, kad spēlē ārā. Daudzi bērni aizmirst mazgāt rokas. Sēžot pie galda, viņi ievada infekciju organismā un ātri saslimst.

Ļoti bieži, visos dažādajos cēloņos, kas izraisīja slimības, bērni var attīstīties caureja. Tā ir ķermeņa aizsardzības reakcija. Viņš cenšas atbrīvoties no bīstamiem toksīniem, kas var radīt kaitējumu.

Jebkurš vaļīgs izkārnījums ved līdzi daudz šķidruma. Pēc kāda laika ķermenim trūkst. Tātad parādās dehidratācijas simptomi. Tie ietver:

• spēcīga slāpes
• sausas lūpas;
• ādas āda;
• izteikts vājums.

Dehidrēts bērns izskatās bāli. Viņam nav gandrīz nekādas varas. Viņš cenšas atpūsties vairāk, vēlas gulēt. Ja intoksikācijas simptomi pievienojas dehidratācijas pazīmēm, bērns sāk rīkoties. Viņa galva sāp slikti, paaugstinās ķermeņa temperatūra.

Ar caureju bērni ir miegaini, nav raizējušies ar rotaļlietām. Parasti viņi vienkārši guļ gultiņā. Dažreiz viņi var vilkt kājas vai gulēt vienā pusē. Biežāk nekā nav, bērns atrodas „veselīgā” pusē, jo, pievēršoties “slimajai” pusei, viņam ir sāpes.

Mīksto slimību defekācija tiek veikta 3-4 reizes dienā, smagos gadījumos - vairāk nekā 10-12 reizes. Šāds šķidruma zudums kopā ar elektrolītiem un vitamīniem ir smags trieciens mazam organismam. Ja nesākat savlaicīgu ārstēšanu, bērns var zaudēt samaņu vai nokļūt komā.

Ja caureja saasinās, mātei jāsazinās ar rajona pediatru. Ārsts pārbaudīs bērnu un nosaka, kas izraisa viņa stāvokļa pasliktināšanos.

Caureja bieži notiek pēc papildu pārtikas produktu ieviešanas. Tas var norādīt uz konkrētu produktu neiecietību. Tātad celiakija var izpausties: individuāla lipekļa nepanesība.Tā ir daļa no daudziem graudaugiem un miltu produktiem.

Ideāls ēdiens zīdaiņiem - mātes piens. Nekādā gadījumā nedrīkst atteikt zīdīšanu. Tas veido bērna pasīvo imunitāti. Nepietiekama uzturvielu uzņemšana slikti atspoguļo bērna augšanu un attīstību. Caurejas gadījumā mātei ir jāanalizē arī diēta. Iespējams, ka dienu pirms viņa ēda jebkuru produktu, kas izraisīja šādu reakciju bērnam.

Ja zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, rodas caureja, ir vērts samazināt piena porcijas daudzumu vienlaicīgi. Ir otrā metode. Šajā gadījumā barību skaits dienā samazinās par 20%. Jūs varat barot bērnu ar tīru ūdeni. Govs piens, lai kompensētu šķidruma trūkumu bērna ķermenī, nav tā vērts.

Terapeitiskajai diētai bērniem, kuru vecums ir 1 gads vai vairāk, jābalstās uz šādiem principiem:

• Sadalīts vairākās ēdienreizes ikdienas izvēlnēs (izņemot kaitīgos produktus). Nepieciešams barot bērnu vienlaicīgi, izņemot izlaišanu.
• Obligāta iekļaušana dažādu graudaugu uzturā. Kashi ir izcilas protivoponyosnymi īpašības. Tie ir ļoti barojoši, ātri piesātināti, ilgu laiku atstāj sāta sajūtu. Priekšroku dodiet veseliem graudiem un slīpētiem graudiem. Tie ir daudz vieglāk sagremot, nodrošinot bērna ķermeni ar enerģiju. Jūs varat droši izvēlēties griķus, auzu un rīsu graudus. Vāra tos ūdenī, bez piena.
• Pēc 3-4 dienām jūs varat paplašināt diētu. Pievienojiet kartupeļu biezeni vai stipri vārītas un sakapātus dārzeņus. Kartupeļi vai biezeni burkāni var būt lielisks piedevas. Labāk ir kādu laiku atteikties no cukurbiešu. Tā spēj aktivizēt zarnu kustību, palielinot caureju.
• Izvēlnei jābūt olbaltumvielu produktiem. Bērniem var pagatavot gaļas kotletes vai gaļas kotletes. Tos vislabāk var izdarīt pārī vai lēnā plītī. Krējuma vai tomātu mērces ir aizliegtas. Tās var izraisīt palielinātu caureju, kā arī grēmas, kas rodas bērnam. Izvēlieties gaļas produktus, kas ātri sagremojas bērnu ķermenī. Tas var būt gan tītars, gan trusis. Perfekta parastā vista.
• Dzeršanas režīms, iespējams, ir vissvarīgākais punkts, kas vienmēr jāievēro. Zaudējot milzīgu daudzumu šķidruma, bērna ķermenis ātri izzūd. Nepieciešams nepārtraukti piepildīt ūdens līdzsvaru. Ļaujiet mazulim dzert katru stundu. Tas ievērojami samazinās dehidratācijas simptomus.
• Izslēdziet visus pārtikas produktus, kas var palielināt caureju. Uzmanīgi skatieties, ko bērns ēd. Parasti šajā periodā bērni atsakās ēst. Tie var būt kaprīki, ubagojot "uzkodas". Nedodiet provokācijām! Jebkura medicīniskās diētas kļūda var ievērojami pasliktināt bērna stāvokli un kavēt viņa atveseļošanos.

Pirmajās dienās, kad sākas caureja, nav nepieciešams dot zālēm, kas aktivizē zarnu darbību. Tas var palielināt vaļēju izkārnījumus un pasliktināt bērna stāvokli.. Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās caureja bērniem, ietver:

• Kāpostus jebkurā veidā (vārīti, sautēti). Savvaļas kāposti ir arī stingri aizliegti.
• Pākšaugi Tā kā tie ir augu proteīna avots, tie spēcīgi izraisa gāzes veidošanos zarnās. Iekaisusi siena ir izstiepta, kas ievērojami palielina sāpju sindromu. Bērns sāk raudāt. Kuņģis ir piepūsts, jebkurš pieskāriens tam izraisa sāpes.
• Gāzētie saldie dzērieni. Tajos esošais oglekļa dioksīds negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta orgānu sienas. Saskaroties ar trauslo kuņģa sienu, tas stipri stiepjas un bojā.
• Sēnes Parasti mammas tās pievieno zupai. Bērni ar caurejas sēnēm kategoriski nevar ēst! Viņiem ir pārāk daudz hitīna.Šī viela netiek absorbēta un izdalās caur zarnām. Sēnes uzlabo perilstātiku, kas būtiski pasliktina situāciju.
• Sausiņi, čipsi, uzkodas. Tie satur lielu daudzumu mākslīgo piedevu un garšvielu.
• Piens Atšķaidīta piena lietošana izraisa pastiprinātu pārtikas kustību caur zarnām. Šis produkts ievērojami uzlabo visas fermentācijas reakcijas.
• Taukaini, kūpināti un cepti ēdieni. Tie ir slikti uzsūcas organismā, izraisa smaguma sajūtu. Pēc šādu produktu patēriņa zarnās sabrukšanas procesi pastiprinās.
• Tomāti. Tajos ir daudz skābes. Var negatīvi ietekmēt kuņģi, izraisot gastrīta pasliktināšanos. Tas veicina arī caurejas palielināšanos.

Vecākiem bērniem varat izmantot dažādus dzērienus. Šķidruma deficīts arī aizpilda:

• Zema melna tēja. Tannīniem, kas atrodas dzērienā, ir inhibējošs efekts, apturot caureju. Šī tēja ir nostiprinoša.
• Savvaļas rozes novārījums. Tas satur ievērojamu C vitamīna daudzumu. Šis dzēriens kompensē dažus mikroelementus, kas izdalās no organisma. Tas palīdz ātri atjaunot un stiprināt bērna imunitāti.
• Kumelītes tēja. Tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis jebkurai caurejai. Šī tēja palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa caureju.
• Žāvēti augļu kompoti. Tie satur daudz dažādu mikroelementu un vitamīnu: kālija, magnija, askorbīnskābes, silīcija. Šīs vielas palīdz stimulēt organisma aizsardzību, cīnīties ar slimībām un papildina noderīgus minerālus.
• Augļu dzērieni no dažādām ogām. Varat izvēlēties jebkuru iespēju. Melleņu sula satur daudz A vitamīna, tā palīdz tikt galā ar caureju. Melleņu krēms ir nostiprinošs. Tas ir garšīgs un veselīgs dzēriens.
• Minerālūdens ūdens. Ja jūs to nodosiet savam bērnam, vispirms atbrīvojiet to no gāzes. Minerālūdens izmantošana ir medicīniska procedūra. Dzeršana pudelēs ir stingri aizliegta. Mazie bērni līdz 5 gadu vecumam tiek doti 3 reizes dienā (pirms ēšanas). Pirms izvēlēties pudelēs pildītu minerālūdeni, jākonsultējas ar ārstu.

No kafijas un kakao paasinājuma periodā ir labāk atteikties. Tas ir pārāk agresīvs iekaisušiem kuņģa dzērieniem. Bieži tie ir vārīti ar pienu. Šādi dzērieni var izraisīt žults sekrēciju un tikai palielināt iekaisumu.

Jūs varat uzzināt uztura padomus par caureju no tālāk redzamā video.

Vairāk par zarnu infekcijas Jūs varat uzzināt, skatoties Dr. Komarovskas nodošanu.