Kā tiek iegūts piena piens?

Ar spēju ražot pienu sievietes krūtīs, mēs varam nodrošināt jaundzimušajam bērnu vajadzīgās uzturvielas. Krūts piena veidošanos sievietes krūtīs pēc grūtniecības sauc par laktāciju.

Piena ražošana notiek dziedzeros, ko pārstāv alveoli. Tā saucamie mazi "maisiņi" sievietes piena krūtīs. No šādām "paciņām" iziet cauruļvadi, kas ir savstarpēji savienoti un saplūst piena sinusos blakus sprauslai. Apmēram desmit līdz divdesmit kanāli atstāj šos sinusus uz krūtsgals.

Lai gan piena ražošana sākas, kad bērns jau ir dzimis, grūtniecības laikā krūts laikā notiek dažādi procesi un pārmaiņas, kas paredzētas, lai sagatavotu to zīdīšanai. Tas galvenokārt ir hormonālas izmaiņas. Vienlaikus ar estrogēnu skaita palielināšanos sievietes ķermenī grūtniecības laikā sākas prolaktīna hormona ražošanas stimulēšana. Tieši šis hormons stimulē krūtis piena ražošanā. Tās daudzums palielinās līdz grūtniecības perioda beigām, bet, pateicoties grūtniecības progesterona un estrogēna asinīs, piens vēl nav izveidojies.

Nipeļi, kā arī krūšu vietas, kas atrodas ap tiem (tos sauc par isolēm), kļūst tumšāki un palielinās. Uz tiem parādās mazi izciļņi, ko pārstāv tauku izdalījumi. Tas kalpos kā dabīgs mitrinātājs, kas ir atbildīgs par sprauslu elastību un maigumu.

Līdz grūtniecības beigām, vienlaikus samazinoties progesterona līmenim, kā arī estrogēnam, prolaktīna aktivitāte palielinās, kas ir stimuls piena alveoliem. Alveoli ir piepildīti ar pienu un stiept, tāpēc sievietes krūtis palielinās. Tomēr piens bieži neizplūst, bet paliek krūtīs, līdz bērns sāk sūkāt. Arī viens no faktoriem sieviešu krūšu skaita pieaugumā grūtniecības laikā ir asins plūsmas palielināšanās dziedzeros.

Lai gan jaunpiens neizceļas daudz, tas pilnībā spēj apmierināt jaundzimušā bērna vajadzības. Turklāt šis piena veids satur aktīvās vielas, kas novērš alerģisku reakciju veidošanos un stimulē bērnu zarnu darbu. Tāpēc ir svarīgi, lai drupatas uz krūtīm tiktu lietotas pirmajās minūtēs pēc dzemdībām.

Jaunpiens tiek izlaists pirmajās dienās pēc dzimšanas. Trīs vai četru dienu laikā pēc dzimšanas piens sāk izcelties no krūts, ko sauc par pārejas periodu. Tajā samazinās minerālu un olbaltumvielu koncentrācija, un tauki kļūst vairāk. Pieaug arī piena daudzums. Bieži vien 3-4 dienu pēcdzemdību periodā sievietei ir spēcīgs piena skriešanās.

Šāda veida mātes pienu sāk barot mātes pienā no otrās nedēļas pēc dzimšanas. Tās sastāvs nepārtraukti mainās, lai apmierinātu visas augošā bērna vajadzības. Vidēji šāds piens satur apmēram 1% olbaltumvielu, apmēram 6-7% ogļhidrātu un 3-4% tauku. Lasiet vairāk par mātes piena sastāvs un tauku saturs lasīt citā rakstā.

Gan hormoni, gan refleksi, kas veidojas ar viņu līdzdalību, ietekmē piena veidošanos sieviešu krūtīs. Pateicoties noteiktam hormonu līdzsvaram, piens sāk ražot piena dziedzerus, un šī vērtīgā šķidruma piegāde bērnam tiek nodrošināta ar refleksiem.

Šī hormona galvenā funkcija ir stimulēt mātes piena veidošanos krūtīs. Kad bērns sūkā krūts, stimulē nerva galus, kas atrodas uz krūtsgala, un nosūta signālus māmiņa smadzeņu audiem. Tas rada prolaktīnu. Viņa parādīšanās mātes ķermenī tiek sasniegta tūlīt pēc tam, kad bērns sūkā krūts. Tas palīdz uzkrāt pienu krūšu iekšienē nākamajai barošanai.

Procesa, kas savieno krūtsgaismas stimulāciju ar zīdīšanu un piena sekrēciju krūts, sauc par prolaktīna refleksu. Ņemiet vērā, ka šis hormons tiek ražots vairāk naktī, tāpēc sūkšana nakts miega laikā ir īpaši svarīga laktācijas uzturēšanai. Vēl viens prolaktīna efekts ir olnīcu aktivitātes nomākšana un menstruāciju aizkavēšana zīdīšanas periodā.

Šī hormona galvenā funkcija ir stimulēt piena izdalīšanos no krūts. Kad bērns ar šo darbību sūknē krūts un stimulē krūtsgala nervu receptorus, tas ietekmē ne tikai prolaktīna līmeni. Oksitocīns tiek ražots vienlaicīgi. Tas ir atbildīgs par muskuļu šūnu kontrakciju krūšu dziedzeros. Šīs šūnas tiek novietotas ap alveoliem, tāpēc piens sāk cauri cauruļvadiem uz deguna blakusdobumiem un sprauslām. Vēl viens šī hormona efekts ir dzemdes muskuļu audu samazināšana, kas ir īpaši svarīgi, lai apturētu asiņošanu pēc dzemdībām.

To sauc par oksitocīna refleksu, kas sasaista bērnu, lai stimulētu krūtsgals un izdalītu pienu no krūts. Tā kā oksitocīns "strādā" barošanas laikā, tas nodrošina piena izdalīšanos bērna barošanai krūts zīdīšanas laikā.

Šādu refleksu var ietekmēt mātes emocijas un jūtas, kas var traucēt vai atvieglot piena ražošanu no krūts bērnam. Ja mamma ir pārliecināta par panākumiem zīdīšanaatviegloti un pozitīvi, oksitocīns tiek aktīvi ražots. Ja mamma jūt diskomfortu, sāpes, šaubas, rūpes un rūpes, oksitocīna refleksu var kavēt.

Barojošajai mātei ir svarīgi saprast, ka, reaģējot uz bērna nepieredzēšanu, krūtīs tiks saražots vairāk piena. Jo vairāk drupu sūkā mātes krūts, jo vairāk piena būs. Tāpēc krūts piens sniedz tikpat lielu daudzumu piena kā "mazuļu" pieprasījumiem. Un, ja mātes mērķis ir palielināt laktāciju, tad bērns jālieto biežāk un ilgāk, vai izteikt mātes pienupaliek pēc barošanas.