Dr Komarovskis par bērnu uzturu

Slavenais pediatrs uzskata, ka bērnu uztura jautājumi ir ļoti svarīgi, un nav gandarīti par vecāku eksperimentiem šajā jomā. Viņš saka, ka pieaugušais var brīvi ēst, kā viņš vēlas, un tas nav svarīgi, ko viņš pats izvēlas - neapstrādātu pārtiku, atsevišķas maltītes, veģetārismu, badošanos vai kaut ko citu. Tomēr Komarovskis aicina pārtikas eksperimentus par bērniem neētiski un nežēlīgi izturēties. Noskaidrosim populāra ārsta attieksmi pret citām vecāku bērnu un slimu bērnu uztura problēmām.

Pirmkārt, par visām problēmām, kas saistītas ar bērna uzturu, Komarovskis iesaka nedariet pārtikas kultu. Vecākiem nevajadzētu pievērsties jautājumam par to, kā un kā barot bērnu?

Pazīstamais ārsts tieši savieno sliktas apetītes problēmu ar ģimenes bagātību, kā arī ģimenes dzīvesveidu. Viņš atgādina, ka apetīte nāk pēc tam, kad bērns pavada pietiekami daudz enerģijas. Ja bērns mazliet pārvietojas (piemēram, pavada daudz laika uz nodarbībām), tas ir silti tērpies, nedaudz staigā, tad tērē maz enerģijas, kas izpaužas kā samazināta apetīte.

Pamatojoties uz ieteikumiem barot bērnu saskaņā ar režīmu Komarovskis, Pavlovs māca, ka, ēdot pārtiku vienā reizē, gremošanas sulas sāk ražot pareizajā laikā, kas uzlabo gremošanu. Tomēr šī mācība neņem vērā to, ka ne vienmēr ir iespējams sniegt bērna pārtiku vienlaicīgi.

Turklāt populārais ārsts atgādina, ka Pavlovs izmantoja suņus eksperimentiem, un viņu dzīvesveids ir ļoti atšķirīgs no bērniem, jo ​​daudzi faktori ietekmē mūsdienu bērnu apetīti (piemēram, skatoties TV vai divus). Un tāpēc, ka Komarovskis iesaka barot bērnus ne pēc stundas, bet ņemot vērā apetītes un gatavu ēdienu klātbūtni.

Viens no iemesliem, kāpēc atteikties no pārtikas, slaveni pediatru vārdi:

• Mutes, zarnu vai elpošanas sistēmas slimības.
• Nepiemērotas pārtikas fiziskās īpašības (ļoti karsts vai auksts ēdiens).
• Nepareiza pārtikas garša (rūgta, sāļa, skāba).

Tomēr vairumā gadījumu Komarovskis šo uzvedību saista ar pedagoģiskām un izglītojošām problēmām, kad vecāki jau agrīnā vecumā dzer bērna prasības un ir gatavi ierobežot sevi ēšanas laikā, bet dod bērnam visgardākās un vēlamākās lietas.

Komarovskis šo fenomenu sauc par ļoti bieži sastopamiem vecākiem, ja starp bērniem dod saldumus, augļus, cepumus un citu pārtiku. Vienlaikus populārs ārsts uzskata, ka uzkodas ir pieņemamas, izņemot divas situācijas:

1. Ja bērnam ir apetītes problēmas.
2. Ja bērnam ir hroniska infekcija mutes dobumā.

Tomēr viņš atgādina, ka alerģijas ir ļoti bieži eksotiskiem augļiem un šokolādei, un, ja rodas problēma, šos produktus nedrīkst ievadīt nelielos daudzumos, bet vismaz vienu gadu tie būtu jāizslēdz no uztura.

No savas pieredzes Komarovskis zina, cik populārs ir viedoklis par mūsu valsti, ka bērnam vismaz reizi dienā ir nepieciešams šķidrs un karsts ēdiens. zupa. Vienlaikus pazīstamais ārsts pievērš uzmanību vecāku uzmanībai, ka borskas un zupas netiek apēstas katru dienu desmitiem valstu, un medicīna neuzskata, ka pirmie kursi ir obligāti uzturā. Vai ir zupas vai ne, ir atkarīgs tikai no jūsu paradumiem un gaumēm, kā arī no vecāku brīvā laika un to finansiālā stāvokļa, jo tas ir izdevīgi finansēm un laiku, lai pagatavotu pirmo ēdienu vairākas dienas.

Pirms izlemt, vai ēdiens ir nepieciešams slimajam bērnam, Komarovskis vērš uzmanību uz 2 punktiem:

1. Ir slimības, kuru ārstēšanai svarīga ir noteikta diēta. Piemērs varētu būt diabēts (cukura ierobežojums) vai nieru slimība (ierobežojošais sāls). Arī zarnu iekaisumam, saindēšanās ar pārtiku, aizcietējumiem, aizkuņģa dziedzera slimībām un citām gremošanas sistēmas patoloģijām ir nepieciešama īpaša diēta.
2. Akūtu slimību vai hroniskas patoloģijas paasinājumu gadījumā lielākajai daļai bērnu ir apetīte, kas samazinās.

Pēc pazīstama ārsta domām, jebkuras slimības apetītes samazināšanās ir tipiska pazīme, kas norāda, ka bērna pārtikas vajadzības ir samazinājušās. Un Komarovskis uzskata, ka pareizā taktika atstāt bērnu vien, un nav spiesta viņu ēst.

Šeit ir vispārējie noteikumi, ko Komarovskis iesaka slimu bērnu uzturā:

1. Pirmkārt, ņemiet vērā bērna apetīti.
2. Nepiespiediet barību.
3. Samaziniet porcijas, bet biežāk piedāvājiet pārtiku.
4. Nedodiet slimiem bērniem jaunus produktus.
5. Izvēlieties siltu, liesu, šķidru un viegli sagremojamu ēdienu, lai barotu slimu bērnu.

Mēs iesakām skatīties šādu videoklipu, kurā Dr. Komarovskis runā par daudzām bērnu uztura niansēm.