Vai ir iespējams pasniegt rozīnēm bērniem un kā padarīt kompotu no tā?

Rozīnes, kas ir žāvētas vīnogas, uzskata par noderīgu alternatīvu saldumiem. Šāda veida žāvētiem augļiem ir patīkama garša, kas patīk bērniem, tāpēc katrai mātei ir interese par to, cik vecs rozīne var tikt dota bērnam un kā šis produkts ir noderīgs bērna ķermenim.

• Rozīni ir glikozes un fruktozes avots, tāpēc šis produkts piešķirs bērnam enerģiju, lai uzzinātu par pasauli.
• Žāvētas vīnogas ir bagātas ar B vitamīniem, askorbīnskābi, E vitamīnu, mangānu, selēnu, cinku, kāliju, fosforu, dzelzi un daudziem citiem bērniem noderīgiem savienojumiem.
• Rozīnēs tiek atzīmētas īpašības, kā uzturēt bērna ķermeņa un imūnsistēmas pareizu augšanu, kā arī sirds muskulatūras darbību.
• Šādu žāvētu ogu izmantošana pozitīvi ietekmē ādu, kaulus, zobus un nagus.
• Rozīnu novārījums palīdz kompensēt šķidruma zudumu drudža vai vemšanas laikā. Tas ir ieteicams arī acetonam bērniem, biežām saaukstēšanās, bronhīta, gremošanas traucējumu vai veģetatīvās-asinsvadu distonijas gadījumā.
• Sakarā ar augstu kālija saturu, rozīņu lietošana stimulē zarnu peristaltiku, kurai ir viegla caurejas iedarbība un palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, kā arī tās profilakse.
• Tā kā žāvētām vīnogām ir iespēja uzlabot asins veidošanos, šis produkts palīdz ārstēt vai novērst dzelzs deficīta anēmiju.
• Rozīnes labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un stimulē smadzeņu attīstību. Tās lietošana uzlabo miegu un noskaņojumu.

• Lai gan retos gadījumos alerģijas var rasties rozīnēs.
• Šo produktu nevar lietot ar vēdera uzpūšanos un caureju.
• Dažreiz rozīņu žāvēšanai tiek izmantota ķīmiskā metode, kas samazina produkta priekšrocības.
• Rozīni ir kontrindicēti diabēta, kā arī stomatīta gadījumā.
• Augsts ogļhidrātu saturs un augsts kaloriju saturs padara šo produktu par nevēlamu un ar lieku svaru.
• Rozīnes var būt inficētas (ja skalojot ar ūdeni, sarukušās ogas vāji nomazgā), kas izraisa zarnu infekciju.
• Kad rozīnes pārliekas, var parādīties slikta dūša, meteorisms, niezoši izsitumi, caureja.

Tīriem žāvētām vīnogām ieteicams dot bērniem, kas bijuši 1,5-2 gadus veci. Agrāka iepazīšanās ar rozīnēm var būt bīstama zīdaiņiem, jo ​​zobu trūkuma vai mazā skaita dēļ bērns nevar labi košļāt ogas, kas palielina aizrīšanās risku.

Tāpēc vienu gadu vecs bērns nedrīkst būt rozīnēm.

Bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, ir atļauts piedāvāt rozīnes kompota vai novārījuma veidā. Šos dzērienus var pagatavot patstāvīgi vai iegādāties veikalā, piemēram, Agusha kompotu, kas izgatavota no āboliem un rozīnēm ar žāvētām aprikozēm, kas piemērota zīdaiņiem, kuri vecāki par 8 mēnešiem.

Vārīšanas laikā mājās, ja bērns ir 1 gadu vecs, rozīnēm var pievienot citus žāvētus augļus.

Sagatavojot novārījumu vai rozīņu kompotu zīdaiņiem, pirmoreiz dot drupatas tikai vienu karoti šādas dzēriena. Vēlams to darīt brokastīm, lai līdz dienas beigām būtu skaidrs, vai bērnam ir normāls jauns produkts. Turklāt dzeršanas apjomu var pakāpeniski palielināt līdz vecuma normām.

Bērniem, kas vecāki par 1,5 gadiem, var piešķirt dažus rozīņu trikus, ja:

• Bērnam ir pietiekami daudz zobu, lai ogas varētu košļāt.
• Bērns neuzņemas ēdienu, bet rīkojas mierīgi.
• Pie bērna izrādās, ka ar pirkstiem ir mazi priekšmeti.
• Bērns ļoti labi iemācījās košļāt pārtiku.

Ar novārījumu, kas izgatavots no rozīnēm, varat dažādot bērna ēdienkarti, uzlabot bērna miegu un stiprināt imunitāti. Šādu dzērienu ir ļoti viegli pagatavot - izskalojiet 200 g rozīņu, ielej litru ūdens un vāra apmēram 20 minūtes. Cukurs buljonā nav pievienots, jo bez tā dzēriens būs garšīgs un salds. Pēc sasprindzinājuma buljons tiek atdzesēts, un tikai tad tas tiek dots bērnam no dzeramā trauka vai pudeles.

Ja šajā receptē 100 gramus rozīņu nomainīsiet uz 100 gramiem plūmju, jūs iegūsiet novārījumu ar nelielu caureju. Šis dzēriens ir vērts ārstēt drupatas, kam ir problēmas ar gremošanas trakta darbu. Tāpat kā rozīņu novārījums, dzēriens ar žāvētām plūmēm palīdz palielināt organisma aizsardzību.

Ja plūmju vietā ņem 100 g žāvētu aprikozes, jūs saņemat novārījumu ar bagātīgu garšu un jauku krāsu. Viņam ir ieteicams dot saaukstēšanos, kā arī nomākt slāpes un badu. Gadījumā, ja šāds žāvētu aprikožu un rozīņu dzēriens šķiet mamma pārāk salda, to var atšķaidīt ar tīru ūdeni.

Dr Komarovskis iesaka saražot rozīnes termosā, ievērojot šo proporciju - ēdamkaroti rozīņu ar glāzi verdoša ūdens. Dzēriens būs gatavs 30-40 minūšu laikā. Šī infūzija ir populārs ārsts, kas iesaka bērniem ar paaugstinātu acetonu vai augstu temperatūru, ja pastāv dehidratācijas risks, jo daudzi bērni dzer šo dzērienu vieglāk nekā parasti ūdens un sāls šķīdumi.

Komentējiet ārstu par rozīnēm un tā novārījumu, skatiet šo videoklipu.

Lai pagatavotu rozīņu kompotu bērnam, žāvētas ogas tiek ņemtas tādā pašā proporcijā kā novārījums. Vienīgā atšķirība ir gatavošanas laiks, jo kompots gatavo ilgāk (līdz stundai). Saldināšanas kompots nav nepieciešams, bet, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz medus.

Pērkot rozīnēm bērnam, esiet uzmanīgi un picky:

• Produkts ir jāžāvē ēnā (ar šādu žāvēšanu neizmantojiet ķimikālijas).
• Akmeņi rozīņos nedrīkst atrasties (iegādāties dažādas ķīniešu).
• Augļiem jābūt blāviem (ja ogas ir spīdīgas, tad tas liecina par eļļas attīrīšanu).
• Astes klātbūtne uz rozīnēm norāda uz šādu ogu lielāku lietderību.
• Rozīnām jābūt bez atkritumu un pelējuma.

Iegūtās rozīnes nedrīkst dot bērnam bez iepriekšējas sagatavošanas. Aplejiet ogas ar verdošu ūdeni un pēc tam 30 minūtes iemērciet siltā ūdenī. Pēc rūpīgas veļas mazgāšanas un tīrīšanas bērnam droši var piedāvāt tvaicētus žāvētus augļus.

Lai iegūtu vairāk informācijas par rozīņu īpašībām, skatiet programmu "Live Healthy".