Kashi par pirmo barošanu: no kāda vecuma un kā dot bērnam?

Putra ir īpaša vieta mazu bērnu uzturā, tāpēc jebkurai mātei jāzina, kādā vecumā jāuzsāk drupas putras, kādas labības viņiem izvēlēties un kā pagatavot šo ēdienu no labības bērniem.

• Kashki dod ogļhidrātus, augu proteīnus, vitamīnus, taukus, šķiedrvielas un minerālvielas. Visas šīs vielas ir svarīgas augošam bērnu ķermenim.
• Ar putru mātes palīdzību viegli var dažādot bērnu ēdienkarti.
• Bērniem ar alerģijām, zarnu slimībām, fermentu trūkumu un citām problēmām ir graudaugi bez piena produktiem.

Auzu graudos, kā arī graudaugos, kuru pamatā ir kvieši un mieži, ir glutēna olbaltumvielas, kuras daudziem maziem bērniem ir grūti sagremot. Turklāt šādi graudaugi ir kontrindicēti celiakijas slimības gadījumā.

• Rīsu bļoda Vispirms tiek ieviesta ēdienkarte, kas ir pakļauta alerģijām un krēsla traucējumiem. Šāds putra malums dos noderīgus ogļhidrātus.
• Griķu putra To sauc par labāko variantu bērniem, kuriem ir anēmija vai problēmas ar svara pieaugumu, jo šādā krūtī ir daudz dzelzs un olbaltumvielu.
• Kukurūzas putras iezīme ir daudz cietes, kā arī dzelzs. Tā kā šādi graudaugi tiek sagremoti sliktāk nekā rīsi un griķi, kā arī satur maz fosfora un kalcija, kukurūzas mīkstums ir ieteicams bērniem, kas vecāki par 9-10 mēnešiem.
• Auzu pārslas Tam ir augsta uzturvērtība, augsts olbaltumvielu, augu tauku, magnija un citu minerālu saturs. Tās lietošana uzlabo peristaltiku, tāpēc tā ir paredzēta zīdaiņiem ar aizcietējumiem.
• Ir mannas putraimi minerālvielu un šķiedru saturs ir ļoti zems, tāpēc tas ir mazāks par citiem labības veidiem uzturvērtībā. Turklāt, sakarā ar raksītu klātbūtni, šāda putra parasti nav ieteicama bērnu pirmajiem dzīves gadiem.
• Prosas, pērļu mieži un miežu graudi Ir daudz šķiedrvielu, B vitamīnu un olbaltumvielu.

Pirmais, kas piešķir jūsu mazulim graudus bez lipekļa. Viņiem ieteicams mēneša laikā pēc augu izcelsmes produktu ievešanas ieiet veselīgu bērnu uzturā, parasti tas ir 7 mēneši. Ja bērnam ir masas deficīts, jūs varat sākt barot bērnu putru.

Kashi, kurā ir lipeklis, dod bērniem vecākiem par 8 mēnešiem, un, ja bērnam ir tendence uz alerģijām pārtikā, tad šāda veida putru pazīšana tiek atlikta līdz vienam gadam. Miežu graudaugu putra tiek dota bērniem vecumā no 1,5 līdz 2 gadiem, miežu biezputra - pēc 3 gadiem.

Pazīstamais ārsts uzskata, ka bērza putnu ievešanai optimālais vecums ir 7 mēneši. Pēc fermentēta piena pārtikas ieviešanas diētā viņš iesaka ieviest bērnu ar putru. Lai sniegtu putra Komarovsky iesaka pēdējā dienā barošanu, kas tiek veikta pirms gulētiešanas.

Pirmkārt, mazulim ir jāpierod monokomponentu biezputra, un tad jūs varat piedāvāt bērnam un ēdieniem no vairākiem graudaugiem. Sajaucot dažus graudus, bagātināt gatavo produktu ar noderīgām vielām. Varat arī pievienot dažāda veida dārzeņus un augļus. Eļļu putras tiek pievienotas no 3 līdz 5 gramiem.

Putras piedāvā drupatas, var būt bez piena un ar piena saturu. Turklāt tos var uzrādīt kā rūpnieciskās ražošanas produktus (putras no kastēm) vai mātes izgatavotu neatkarīgi no labības.

Līdz vienam gadam graudaugu graudi tiek sasmalcināti miltos, un mazuļiem, kas ir vecāki par gadu, viņi gatavojas gatavot šķidru graudaugu no veseliem graudiem. Pirmās piena putras ieteicams vārīt uz pusšķīduma piena, un, ja tas ir labi panesams, pēc dažām nedēļām jūs varat sākt gatavot putras uz pilnpiena.

Lai padarītu pirmo putru bērnam, paņemiet 5 gramus miltu (vienu tējkaroti) un 100 ml ūdens (varat izmantot arī dārzeņu buljonu). Milti no rīsiem vai griķiem ir iegremdēti aukstā ūdenī un no auzu - karstā veidā. Nepārtraukti maisot, vāra vārīt apmēram 30 minūtes. Gatavajā putrajā varat pievienot mātes pienu vai bērna parasto maisījumu daudzumā no 15 līdz 30 ml.

Nākamajā videoklipā Dr. Komarovskis runā par to, vai ir vērts iegādāties gatavu bērnu pārtiku.