Kādā vecumā bērnam var dot govs pienu?

Mūsu vecmāmiņu laikā govs piens palīdzēja barot daudzus bērnus, kad barošana ar krūti bija neiespējama, bet mūsdienās piena formula veic lielisku darbu ar šo uzdevumu. Tas rada pretrunas starp jaunajām mātēm un vecāku paaudzi.

Vai pienam no govs vajadzētu dot mazam bērnam, nevis maisījumam, vai tas ir bīstams viņa veselībai? Kā pārnest bērnu no mātes piena uz govīm? Kāds ir šī produkta ieguvums un kaitējums bērna ķermenim? Kādā vecumā vislabāk ir iepazīstināt bērnus ar viņu? Vai ir nepieciešams to vārīt vai arī to var dot tūlīt no govs?

Šie un daudzi citi jautājumi attiecas uz gandrīz katru jauno māti. Mēģināsim tos saprast, kā arī uzzināt, kāpēc tas nav iespējams maziem bērniem, kā saka mūsdienu pediatri.

• Tā darbojas kā labvēlīgu proteīnu avots, no kura bērni saņem visas būtiskās aminoskābes.
• Sniedz cilvēka ķermeņa kalcija un fosfora elementus, bez kuriem nav iespējams veidot zobus un spēcīgu skeletu.
• Tas ietver lielu daudzumu vitamīnu savienojumu, ieskaitot D vitamīnu, kas ir svarīgs bērniem.
• Palīdz stiprināt imūnsistēmu.

Ja mēs runājam par krūts piena, krūts vai pielāgota maisījuma aizstāšanu, tad nav ieteicams to darīt līdz 1 gadam. Ja bērnam nav iespējams barot bērnu ar krūti, labākais pirmā dzīves gada bērnu aizstājējs ir piena formula. Lai gan tas ir izgatavots no govs piena, bet apstrādes laikā tas tiek attīrīts, un sastāvs ir pēc iespējas tuvāks sievietēm.

Bērni, kas vecāki par vienu gadu, govs pienu var lietot kā dzērienu nelielā daudzumā (līdz 200 ml).

Atsevišķi atzīmējam, ka bērnam tiek piedāvāts produkts ar tauku saturu 2,5-3,2%. Ja māte ir ieinteresēta, lai sāktu dot mazuļa vājpienu, tad viņai jāzina, ka zema tauku satura produkts nav ieteicams līdz 2 gadu vecumam.

Govs piena kaitējums zīdaiņiem ir saistīts ar būtiskām atšķirībām no mātes.

Krūts piens ir ideāls ēdiens, kas jāievada jaundzimušajiem un jābaro visiem vismaz 6 mēnešus veciem bērniem. Govs dod viņam vairākus parametrus:

• Tas satur pārāk daudz olbaltumvielu. Dažiem bērniem, lietojot šo produktu, parādās nepanesamība, kas bieži ir saistīta ar alerģiju pret proteīniem.
• Liels kazeīna daudzums sastāvā rada gremošanas traucējumus. Šī iemesla dēļ bērns var kļūt aizcietēts.
• Satur daudz kalcija un fosfora nekā cilvēka piens. Un, ja kalcija pārpalikums bērnu zarnās nav absorbēts, jo šim procesam ir diezgan sarežģīts regulējums cilvēka organismā, tad lieko fosforu brīvi nokļūst asinīs. Tas palielina bērna nieru slodzi, kas cenšas noņemt nevajadzīgu fosforu. Tajā pašā laikā bērna ķermenis zaudē kalciju. Sakarā ar šādiem procesiem uzņemšana provocē mazuļu ritušu attīstību.
• Tas satur arī pārāk daudz magnija, kālija, hlora un nātrija. Lai šos elementus izņemtu no bērna ķermeņa, drupinājumu izdalīšanas sistēma darbojas ar palielinātu slodzi. Viena no šīs situācijas sekām var būt dehidratācija.
• Lai gan tauku saturs mātes pienā ir gandrīz tāds pats kā govs pienā, tomēr šo tauku kvalitāte ir atšķirīga. Taukskābes, kuras bērns baro bērnu ar krūti, ir labāk uzsūcas un pozitīvi ietekmē nervu un gremošanas sistēmu. Govs pienā esošie tauki ir piesātināti, tāpēc tie ir sagremojami. Šā iemesla dēļ bērni, kuru tauku saturs pārsniedz 4%, nav ieteicams bērniem pirmajos dzīves gados.
• Gāzes saturs govs pienā ir daudz mazāks nekā krūts, un tā asimilācija ir sliktāka, jo govs piens, atšķirībā no mātes, nesatur laktoferīnu. Arī šis produkts satur maz joda, vara, cinka, askorbīnskābes un E vitamīna, un govs pienā nav folskābes un taurīna.
• Pārāk agri ievadot bērnu ēdienkarti, var sabojāt gremošanas trakta gļotādu, kas dažreiz var izraisīt pat iekšējo asiņošanu.
• Ja govs piens tiek ievadīts vienlaicīgi ar zīdīšanas periodu, šāds produkts var nelabvēlīgi ietekmēt laktāciju. Bērns apmierinās savas vajadzības ar govs pienu, atsakoties no mātes, jo ir grūtāk iegūt pārtiku no krūts nekā dzerot no pudeles.
• Neietver imunoglobulīnus, kas ir svarīgi imunitātes atbalstam. Aizvietojot šādu produktu ar zīdīšanu, mazuļa ķermeņa aizsargspēks var samazināties.

Šādos gadījumos govs pienu nedrīkst dzert:

• Ja bērnam jau ir ūsas simptomi.
• Ar minerālvielu metabolisma problēmām.
• Ar individuālu neiecietību.
• Ja bērna tuviniekiem ir diabēts.

Ja mātei nav iespējas zīdīt bērnu pēc 3 mēnešiem vai viņa vēlas pabeigt barošanu ar krūti 5-6 mēnešu vecumā, Komarovskis iesaka iegādāties un dot bērnam piemērotu maisījumu.

Piena iekļaušana bērnu uzturā pēc gada Komarovskas aicinājumiem ir pieņemama, bet vecumā no 1 līdz 3 gadiem slavenais ārsts iesaka ierobežot dzeramo daudzumu dienā divas glāzes. Viņš uzsver, ka gadījumā, ja bērnam ir iespējams iegādāties īpašu pienu, kas ieteicams šai vecuma grupai, šāds produkts būs daudz vairāk vēlams nekā parastais govs piens.

Attiecībā uz govs pienu trīs gadus vecu un vecāku bērnu uzturā, Komarovskis uzskata, ka šis produkts pēc 3 gadiem var tikt patērēts bez ierobežojumiem, ja viņiem tas patīk un neizraisa alerģijas.

Dr Komarovska ieteikumi par bērna govs, kā arī kazas piena ievešanu uzturā, klausās nākamo video.

Ja māte nav pārliecināta par kvalitāti, tā ir vārīta. Vārīts piens saglabā visas olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus un daudzas citas vielas. Tas var tikai nedaudz samazināt vitamīnu saturu, bet tas nav tik bīstami kā bīstamu infekciju infekcija. Neapstrādātā veidā ir atļauts to nodot bērniem tikai tad, ja tas saņemts no govs, kuru tur jūsu ģimene vai tuvi draugi (esat pārliecināts par savu veselību).

Alerģijas riska dēļ iepazīšanās ir jābūt uzmanīgai un pakāpeniskai, un katrai mātei ir jāzina, kā audzēt šo produktu, jo pirmo reizi pienam tiek atlaists atšķaidīts. Ja bērns ir 1 gadus vecs, jūs varat paņemt 1 daļu govs piena un apvienot to ar 3 daļām vārīta ūdens.

Pirmā daļa, kas tiek sniegta bērnam no rīta, ir 1 tējkarote. Ja reakcija netiek ievērota, devu var palielināt līdz 200 ml. Tālāk, sāciet samazināt ūdens daudzumu, līdz tas ir pilnībā noņemts, un jūs nesaņemsiet bērnam pilnpienu. Parasti neatšķaidītu produktu sāk lietot no 3 gadu vecuma. Ieteicamais bērna vecums virs 3 gadiem ir 500-700 ml dienā.

Ja vēlaties iegādāties pienu bērnam vecumā no 1 līdz 3 gadiem, labākais variants būtu produkts ar nosaukumu “bērniem”. Tas tiek ražots videi drošās zonās un tiek rūpīgāk uzraudzīts un pārdots arī uzticamākā iepakojumā.

Pērkot regulāru pienu bērnam, kas ir vecāks par 3 gadiem, jums jāizvēlas UHT vai sterilizēts produkts. Tas tiek rūpīgi apstrādāts, lai tajā nebūtu bīstamu baktēriju. Pērkot to uzmanīgi izlasiet informāciju uz iepakojuma, norādot tauku saturu un derīguma termiņu.

Salīdzinot govs un kazas piena ieguvumus, skatiet programmu "Dzīvot veselīgi".