Kādā vecumā jūs varat dot medu savam bērnam?

Medus ir noderīgs produkts, ko pieaugušie bieži izmanto, lai aizstātu saldumus un ārstētu dažādas slimības. Mūsu vecmāmiņu laikā medus bez bailēm tika piešķirts mazākajiem (piemēram, tie ieeļļoja krūtsgali) un pievienoja tējai ar aukstu. Mūsdienās attieksme pret medus iekļaušanu bērnu diētā ir mainījusies. Tāpēc mūsdienu māmiņām ir jāzina, cik vecs ir medus zīdaiņiem un vai šāds biškopības produkts ir noderīgs bērna ķermenim.

• Tā kā medus ir askorbīnskābes un karotīna avots, šis produkts ir noderīgs imunitātei. Regulāri lietojot medu, bērni slimojas daudz retāk, un viņu ķermeņi stingri pret vīrusu uzbrukumiem, pateicoties kuriem tie ir pasargāti no saaukstēšanās, faringīta un citām slimībām. Īpaši bieži, lai stimulētu aizsardzību, izmantojot recepti, kurā medu apvieno ar ingveru un citronu.
• Medus spēj uzlabot asins sastāvu. Tās ietekmē hemoglobīna daudzums palielinās un bērna labsajūta ar anēmiju uzlabojas.
• Medus ir nomierinošs un relaksējošs efekts. Tās lietošana palīdz ātri aizmigt vakarā un gulēt mierīgi visu nakti.
• Ir zināms medus pozitīvais efekts uz gremošanas traktu. Šāda produkta lietošana veicina labāku barības sagremošanu un tās gremošanu, kas novērš zarnu trakta veidošanos.
• Pretsāpju un antiseptiskā efekta dēļ medus bieži lieto stomatīta ārstēšanai.
• Medus arī ir diezgan populārs temperatūrā, jo šādam produktam ir mirdzošs un pretdrudža efekts. Visbiežāk ARVI ar augstu temperatūru tiek pievienota dzesinātai tējai vai siltam pienam medus.
• Pateicoties medum, bērna ķermenis labāk absorbē kalciju un magniju, kas pozitīvi ietekmē kaulu un zobu stāvokli, kā arī novērš skoliozes parādīšanos skolēniem.
• Medus spēj uzlabot redzi. un palielina tā asumu.
• Ja jūs dodat medu studentam, viņš to darīs veiksmīgāk apgūt mācību materiālus.
• Ēšana medus kā ārstēt mazāk kaitīgs zobiem nekā cukurs.
• Ja bērns regulāri lietos medu enurēze, tas palīdzēs novērst šo problēmu.

Sīkāku informāciju par medus lietošanu bērnu slimību ārstēšanā skatiet šajā videoklipā.

Daži vecāki ir pārsteigti, ka medus izpētei ir vecuma ierobežojumi, jo viņi ir pārliecināti, ka šāds dabisks produkts nevar būt kaitīgs.

Tomēr dažreiz medus var būt bīstams bērna veselībai:

• Medus sastāvā esošās aktīvās vielas bērnam var izraisīt alerģiju.
• Medus var izraisīt botulismu, ja patogēnu sporas savākšanas laikā ir nektārā. Šāda infekcijas slimība ietekmē nervu sistēmu un ir ļoti bīstama bērna dzīvībai.
• Medus saturošs fruktoze var iekļūt mutē, nelabvēlīgi ietekmēt gļotādu un izraisīt kariesu, tāpēc pēc tam, kad ēdat šādu saldu produktu, jums jāmazgā mutē.
• Tā kā medus ir vienkāršu ogļhidrātu avots, šis produkts jāierobežo līdz liekam svaram.

Lai saprastu, kad jūs varat iepazīstināt bērnu ar medu, jums jāapsver šādi punkti:

1. Šā produkta kvalitāte mūsu vecmāmiņu laikā, bez šaubām, bija augsta, un ir grūti pateikt, kā tieši medu savāc un ražo šodien. Veikala vai tirgus medus sastāvs ne vienmēr atbilst tam, kas uzrakstīts uz burkas, tāpēc, pērkot, vecākus var uzskatīt par loteriju.
2. Pat medus, kas iegūts no paziņām tieši no biškopības, var kaitēt zīdaiņiem. Galvenais iemesls ir noderīgu vielu augsta koncentrācija.
3. Ekoloģiskā situācija pakāpeniski pasliktinās, tāpēc jūs nevarat būt pārliecināti, ka jūs piešķirat bērnam medus no ziediem, kas neattīra piesārņotā vietā.
4. Pēdējo desmitgažu laikā alerģisko reakciju biežums bērniem ir divkāršojies, kas ir saistīts ar vides degradāciju un biežu ķīmisko vielu izmantošanu pārtikas rūpniecībā. Tā kā medus klasificē kā ļoti alerģisku produktu, kļūst skaidrs, kāpēc to nedrīkst lietot zīdaiņiem, un viena gada vecs bērns jāievada diētā ar ļoti piesardzīgu.

Vispārīgi ārstu ieteikumi par vecumu, kādā jūs varat nobaudīt medu bērniem, ir šādi:

• Pirms gada šāds produkts ir neiespējams.
• Zīdaiņi vecumā no 1-3 gadiem var izmēģināt medu, taču vairums pediatru to neiesaka.
• Trīs gadu vecums ir ierobežojums, pēc kura ārstiem ir atļauts iekļaut medu bērnu uzturā. Šādā gadījumā produkts jāievada nelielā devā un diezgan reti.
• No 6 gadu vecuma medus bez alerģijas var biežāk iekļaut bērna ēdienkartē.

Situācijā, kad mātēm vai vecmāmiņām jāsniedz medus bērniem līdz 3 gadu vecumam, viņi rīkojas uz savu risku, jo nav iespējams paredzēt bērna reakciju uz šo produktu. Daudzos gadījumos bērni labi uztver šo dabisko saldumu, bet ir arī pretējās situācijas, kad medus kļūst par reālu problēmu.

Saskaņā ar populāro pediatru, bērni, kas vecāki par gadu, var dot medu mazos daudzumos, lai aizstātu citus saldumus. Ir svarīgi nepārspīlēt to ar numuru un būt īpaši uzmanīgiem, ja vecāki ir alerģiski pret medu vai bišu dzimumlocekļi nav labi panesami.

Komarovskis sniedz savu komentāru par medus iekļaušanu bērnu diētā nākamajā videoklipā.

• Nav ieteicams ārstēt bērnu no paša sākuma ar tīru medu. Pirmajā paraugā produkts ir vēlams pievienot parastajiem ēdieniem.
• Labs risinājums būtu pievienot ūdenim dažus pilienus medus dzeramo dzērienu. Ja nav reakcijas uz šādu dzērienu, devu var palielināt.
• Visbiežāk tējai tiek pievienots medus, bet šāds dzēriens nekādā gadījumā nedrīkst būt karsts, jo medu nevar sildīt.
• Jūs varat arī samaisīt medu bērnam ar kefīru vai biezpienu.
• Ikdienas medus lietošanai nevajadzētu būt ilgākam par 1 mēnesi, pēc tam ir nepieciešams 2-3 nedēļu pārtraukums.
• Ja bērns atsakās izmēģināt medu, pieprasiet un piespiediet šādu produktu nepieņemt.

• Ja māte riskē ārstēt bērnu ar medu 1-3 gadu vecumā, daļa no šādas delikateses dienā nedrīkst pārsniegt pusi tējkarote. Tomēr ieteicams to sadalīt 2-3 devās.
• Bērni vecumā no 3-5 gadiem var dot līdz 20 gramiem medus (nedaudz vairāk nekā ēdamkarote). Šāda salda produkta dienas devai ieteicams arī sadalīt vairākas reizes.
• 6-9 gadu vecumā medus dienas devu ir atļauts palielināt līdz 50 gramiem (nedaudz vairāk kā 3 ēdamkarotes).
• Bērniem, kas vecāki par 9 gadiem, dienā patērētā medus daudzumu var palielināt līdz 80 gramiem (aptuveni 5 ēdamkarotes).

Medus bērnam nepiešķir:

• Viena gada vecumā.
• Ar eksudatīvu diatēzi.
• Ar individuālu nepanesību.
• Ar diabētu.

Bez tam āda var apsārtināt vai kļūt edemātiska. Kā fotogrāfijā var redzēt nātreni, ko izraisa pat neliels medus daudzums.

Arī bērnam var rasties elpošanas orgānu reakcija, piemēram, elpas trūkums, klepus, šķaudīšana, sāpes krūtīs, iekaisis kakls vai iesnas. Dažreiz alerģija pret medu izpaužas mēli un lūpām, pietūkumu, asarošanu, reiboni, sliktu dūšu, caureju, drudzi un galvassāpēm.

Ja plānojat piešķirt medu bērniem, nopirkt tikai dabisku un svaigu produktu. To var pārstāvēt dažādas šķirnes:

• Brūnais griķu medus daudziem bērniem nepatīk, jo tam piemīt specifiska garša ar rūgtumu. Tomēr šāds medus uzskata par labāko iespēju saaukstēšanās vai anēmijas gadījumā.
• Lielākā daļa bērnu, piemēram, akācijas un donoru medus, ir garšīgi un smaržo. Akācijas medu uzskata par mazāk alerģisku nekā citas sugas. Šādam produktam ir izteikts atslābinošs un nomierinošs efekts.
• Dzelteno kaļķu medu mīl arī daudzi, lai baudītu vieglu garšu un patīkamu aromātu. Baktericīdo īpašību dēļ tas bieži tiek lietots bērniem ar saaukstēšanos.

Mēģiniet iegādāties medu no pierādīta biškopja, jo šāds produkts tirgū var būt viltots (sajaukts ar cukuru).

Sīkāku informāciju par medus īpašībām skatiet tālāk norādītajos videoklipos.