Kādā vecumā jūs varat dot mazulim ryazhenka?

Visas mātes ir dzirdējušas par kefīra un jogurta priekšrocībām bērnu un pieaugušo ķermenim. Tomēr piena produktu klāstā veikalā ir daudz vairāk priekšmetu. Un, kad drupatas jau ir sasniegušas kefīru, vecāki ir ieinteresēti, vai ir iespējams dažādot bērnu uzturu ar līdzīgiem produktiem, piemēram, ryazhenka. Lai atbildētu, jums ir jānoskaidro, vai šāds dzēriens ir atļauts bērna ēdienkartē pēc 1 gada vecuma, kādas ir tās priekšrocības un kaitējums bērna ķermenim un kā pareizi ievadīt to pārtikā.

Ryazhenka ir dabisks produkts, no kura bērns saņem daudzas priekšrocības:

• Šis piena dzēriens dod bērniem proteīnus, veselīgus ogļhidrātus un taukus. Šādas uzturvielas labi uzsūcas bērna ķermenī, nodrošinot tā augšanu.
• Ēstot, bērns saņems C vitamīnu, B grupas vitamīnus, A vitamīnu, kā arī daudz kalcija, magnija, kālija un citu minerālvielu.
• Ilgstošas ​​termiskās apstrādes dēļ šajā produktā nav kaitīgu baktēriju.
• No tās iegūtā pienskābe labvēlīgi ietekmē nieru un kuņģa-zarnu trakta funkcijas.
• Tās lietošana pozitīvi ietekmē zarnu peristaltiku, organisma rezistenci pret infekcijām un kaulu stiprumu.
• Šāda skāba piena dzēriena patīkamā garša dažādos bērnu ēdienus. Viņam bieži patīk bērni, un tas ļauj jums iekļaut piena produktus bērniem, kuriem nepatīk kefīrs.
• To var iekļaut bērna ar laktāzes deficītu izvēlnē.

• Dažos gadījumos alerģija.
• Produkts, kam beidzies derīguma termiņš, var izraisīt infekciju.
• Pārmērīgai lietošanai viena gada vecumā ir liela nieru slodze.

Jūs uzzināsiet vairāk par īpašībām, skatoties “Live Healthy” programmu.

Daudziem pediatriem ir atļauts iekļūt rudenenkā zīdaiņu diētā ar 8 mēnešiem kopā ar citiem fermentētiem piena produktiem.

Pirmajā gadā bērniem ieteicams gatavot rudenolu neatkarīgi no bērnu piena un īpašas sākuma kultūras, piemēram, Lactofarm, Svoyyoghurt, jogurta vai Vivo. Tātad mamma var būt pārliecināta par produkta drošību. Bērni, kas vecāki par gadu, var piedāvāt pieaugušo ryazhenka, ja produkts ir svaigs un uzticams ražotājs.

Populārs ārsts pozitīvi izturas pret skābo piena dzērieniem un iesaka viņiem sākt barot bērnus. Pirmais no šiem produktiem, Komarovsky iesaka iekļaut kefīru zīdaiņiem, kas vecāki par 6 mēnešiem. Pēc tam jūs varat iepazīties ar Ryazhenka.

Vienlaikus pazīstams pediatrs iesaka dzert piena produktus 1 reizi dienā līdz 3 gadu vecumam, lai neizraisītu pārmērīgu slodzi zīdaiņu ekskrēcijas un gremošanas sistēmai viņu pirmajos dzīves gados. Dzert ryazhenka vai kefīru Komarovskis iesaka otrajā barībā.

• Pērkot raudzētu piena dzērienu, kas paredzēts bērniem, noteikti apskatiet tās derīguma termiņus. Kvalitatīvs produkts bez konservantiem jāglabā ne ilgāk kā 5-7 dienas.
• Vēlams lietot produktu stikla traukos zīdaiņu pārtikai, lai jūs varētu pārbaudīt produkta krāsu un vienveidību tieši veikalā. Nopirkt krēmkrāsu dzērienu ar vienmērīgu konsistenci.
• Pārliecinieties, ka pēc iepakojuma atvēršanas smaržojiet ryazhenka, un arī izmēģiniet to pirms piedāvāt bērnam. Ja tas smaržo nepatīkamu vai tā garšu, jūs nevarat dot šādu produktu bērniem.

Ryazhenka var saukt par pašpietiekamu produktu, jo pateicoties neparastajai karameļu garšai, to var izmantot kā atsevišķu ēdienu. Nav nepieciešams pievienot cukuru vai augļus, lai mainītu produkta garšu (lai bērnam tas patīk). Tomēr no ryazhenka varat pagatavot augļu un ogu kokteiļus. Šādi dzērieni papildinās bērna ēdienkarti, iepriecinās garšu un sniegs daudz priekšrocību organismam.

Plašāku informāciju par piena produktu lomu bērna uzturā skat. Dr. Komarovskis nodošanu.