Kā pēc dzemdībām izvēlēties pārsēju un kā to valkāt?

Starp dažādiem rehabilitācijas līdzekļiem un metodēm pēc dzemdībām pēcdzemdību pārsējs ieņem atsevišķu vietu. Vairumā gadījumu to neuzskata par obligātu, bet daudzi ārsti iesaka šādu ortopēdisku ierīci saviem pacientiem, jo ​​tas ļauj ātrāk un efektīvāk atjaunoties gan pēc fizioloģiskā darba, gan pēc operācijas.

Šajā materiālā mēs runāsim par to, kā pārsējs meklē sievietes dzemdībās, saskaņā ar kādiem kritērijiem tas ir izvēlēts un kā tas tiek valkāts, lai ieguvums būtu maksimāls.

Produkts ir korsete vai jostas ar noteiktu konfigurāciju, kas veic atbalsta funkcijas. Tā pieder ortopēdisko medicīnas ierīču kategorijai. Bieži sievietes jautā, vai pastāv atšķirība starp pēcdzemdību un pēcoperācijas pārsēju. Neskatoties uz to, ka pastāv liela atšķirība starp dabisko dzimšanu un cesareanu, pārsēji parasti ir universālito apliecina šādu produktu divkāršais nosaukums - "pēcdzemdības (pēcoperācijas)".

Pēc kādas sievietes dzemdībām kādu laiku dzemde joprojām ir liela, tai vēl nav jāsamazinās un jāsamazinās līdz pat iepriekšējam izmēram. Vēdera muskuļi ir piedzīvojuši milzīgu stresu dzemdībās, kontrakcijas un mēģinājumi nespēj bez pēdām nokļūt vēdera sienā.

Pēc ķirurģiskas ievadīšanas situāciju sarežģī tas, ka uz vēdera ir ārējās vīles un iekšējās šuves uz dzemdes sienas. Gandrīz visi nesen kaltētie vecāki atzīmē, ka viņus nepārtraukti vajā sajūta, ka visi galvenie orgāni burtiski “žaut” lielajā un tukšajā vēdera dobumā.

Grūsnības periodā un mugurkaulā tika veikta ievērojama pārslodze, gaita mainījās, nosēšanās. Tagad jums ir nepieciešams iegūt formu, pakāpeniski atgriezties savā svarā, un šajā gadījumā ortopēdiskais produkts arī būs labs palīgs.

Piezīme: jauna māte pēc darba, īpaši pirmajās dienās, noliekot vai sēžot, bieži tur viņas vēderu. Daudzi cilvēki domā, ka tas ir ieradums grūtniecības laikā. Patiesībā viņa to dara neapzināti, jo ķermenis cenšas mazināt saspīlējumu skartajos vēdera muskuļos. Tas padara pārsēju.

Vai man jāvalkā pārsējs? Pilnīgi izvēles. Pat ārstiem nav vienprātības par to. Krievijā bieži vien var atrast ieteikumus valkāt pārsēju. Bet Itālijā vai Holandē ārsti aizliedz pacientiem lietot šādus produktus, jo viņi uzskata, ka pārsēji traucē apriti, novērš šuvju dzīšanu, ja tādi ir.

Pārsēju pirkšana vai darīšana bez tā ir katra jaunatklātā mātes personiska lieta. Nevienam nav tiesību piespiest visus piespiest viņus valkāt atbalsta ierīci. Bet krievu dzemdību praksē tiek uzskatīts, ka pārsējs ir noderīgs ne tikai grūtniecības laikā, bet arī pēc dzemdībām.un daudzas sievietes viņu atsauksmēs apgalvo, ka tieši šis produkts palīdzēja viņiem ātrāk atgūt savu fizisko formu.

Neskatoties uz to, ka krievu dzemdību praksē pēc dzemdībām var ieteikt jebkurai sievietei, kas strādā darba tirgū, ir tādas sieviešu kategorijas, kurām vēl ir jāklausa šādi ieteikumi.

Ražotāju sniegtais ortopēdiskās ierīces lietošanas indikāciju saraksts ir neliels, bet tas ir jāuztver sīkāk.

• Pirmkārt, indikācijas ietver mugurkaula traumas, muskuļu un skeleta sistēmu, kas notika pagātnē.
• Produkts ir noderīgs sievietēm, kas slimo ar muskulatūru, kam ir muskuļu hipotensija (daudzveidīgi, pēc dvīņu parādīšanās utt.).
• Ja sieviete ir profesionāli iesaistīta sportā pirms grūtniecības, viņa pēc piedzimšanas var piedzīvot atgriezenisku parādību - pārmērīgi augstu muskuļu tonusu vēdera, jostas daļā un aizmugurē. Viņiem arī jāapsver iespēja izmantot ortopēdisko pārsēju.
• Ortopēdiskā iekārta būs noderīga arī māmiņām, kuras ieguva papildus svaru bērna nēsāšanas laikā, kam ir aptaukošanās, kā arī nogurdinošs vēders.
• Ir acīmredzams, ka slodze uz muguras, vidukļa un vēdera pēc produkta lietošanas sākšanas tiks sadalīta vienmērīgāk. Tas palielinās bērna mobilitāti un mobilitāti.

Nav vēlams valkāt ierīci vecākiem, kuriem ir cēloņu sekcijas izraisītas rētas pēc iekaisuma pazīmes vai asiņošana, ar akūtu sāpju sindromu vēdera un mugurkaula reģionos.

Palīgierīce var izskatīties atšķirīga. Pietiek, ja vienreiz apmeklējat ortopēdisko salonu, lai pārliecinātos, ka zem vispārējā nosaukuma ir vairāki produktu veidi, kas atšķiras pēc to dizaina, izmaksām un dažādu muskuļu atbalsta pakāpes.

Jūs varat izvēlēties jebkuru, ņemot vērā vēlmes, personīgās komforta izjūtas un esošās veselības problēmas.

• Produkta korsete Tā ir augstā vidukļa biksīte ar stingrām ieliktnēm, kuras var regulēt. Tā atbalsta vēdera muskuļus, muguru. Labi sievietēm ar mugurkaula slimībām.

• Produktu jostu - pārstāv vienkāršāko pārsēju veidu. Faktiski, tā ir parasta plaša josta, kas atbalsta vēderu, galvenokārt tās apakšējo daļu. Tas ir lēts, pieejams ikvienam, bet tas var būt neērti valkāt.

• Svārki Tā ir vēl plašāka josta, kas nedaudz atgādina svārki, tikai ļoti īsu.

• Produktu bikses - Tie ir novājēšanas šorti, kuru uzdevums ir atbalstīt ne tikai vēdera muskuļus, bet arī sēžamvietas un gurnus. Šāda veida pārsējus bieži sauc par "bermudas".

• Universāls produkts - bikses ar visaugstāko iespējamo piemērotību. Atbalsta muguru, kuņģi.

Bieži rodas jautājums, vai ir iespējams turpināt valkāt apvalku, kas tika iegādāts un lietots grūtniecības laikā.

Šāda produkta izvēle ir diezgan vienkāršs uzdevums, bet jums noteikti ir jāmēģina izmantot vēlamo modeli. Daudz kas ir atkarīgs no ķermeņa svara un īpašībām, bērna piedzimšanas veida.

• Lai pareizi paņemtu preci, jāapsver, ka stiprinājumi un cietie cilnes elementi nedrīkst traucēt, nospiest vai radīt neērtības.Piespraušana vai aizdare jānovieto tā, lai sieviete jebkurā laikā būtu ērti, lai ātri pievelk vai atlaistu pārāk stingru pārsēju.
• Ja vasarā atnāca dzemdības, labāk ir nopirkt jostas siksnu vai „svārku”, jo šorti vai legingi, nemaz nerunājot par korseti, būs neērti siltuma dēļ.
• Izvēlēties arī lielumu. Vienmēr lietojiet saiti 1-2 izmērus, kas ir mazāki par tūlītēju piegādi. Tas novērsīs nepieciešamību iegādāties sekundi, ja pēkšņi svars iet ātrāk, un liela ierīce vairs nebūs droši noturējusi muskuļus.
• Izvēlieties produktu no kvalitatīviem materiāliem, lai āda zem pārsēja nebūtu bojāta. Poliesteris un Lycra iederas labi.
• Kādam vajadzētu būt aizķeršanās - jautājums ir diezgan sarežģīts. Pirmkārt, ērti. Ir izstrādājumi uz mežģīnēm, pogām un āķiem. Vislabāk ir stiprinājumi, pamatojoties uz lenti-Velcro. Tās ir viegli lietojamas, bet diemžēl īslaicīgas. Lai gan saite pati par sevi nav pārāk ilga valkāšanai.

• Jūs varat valkāt ortopēdisko atbalsta ierīci no pirmās dienas pēc dzimšanasja ārstējošajam ārstam nav cita viedokļa par šo jautājumu. Sākumā pirmajā nedēļā nav ieteicams valkāt šo produktu mierīgā un miera stāvoklī. Ieteicams lietot pārsēju tikai tad, ja tas atrodas vertikālā stāvoklī.
• Laika gaitā pārsēja valkāšana pakāpeniski palielinās. Pēc tam, kad māte un bērns ieradīsies mājās no dzemdību aprūpes iestādes, jūs varat lietot šo produktu ilgāk par pāris stundām dienā. Tomēr nekādā gadījumā nevajadzētu valkāt pārsēju vairāk nekā desmit stundas dienā.
• Tas ir labāk, ja sievietēm vispirms tiek parādīts, kā uzlikt produktu.. To var izdarīt grūtniecības un dzemdību slimnīcā - medicīniskais personāls var sniegt padomu šajā jautājumā.

• Pēc dzemdībām pārsējs nevar gulēt. Tas ir jāatceras, jo traucēta limfas plūsma un asins piegāde iekšējiem orgāniem un daudzām muskuļu grupām nav palīdzējusi nevienam atveseļoties pēc bērna piedzimšanas.
• Neizmantojiet produktu nepārtraukti.. Pēc četrām stundām jālieto pārtraukums uz pusstundu. Ja tika veikta ķeizargrieziena daļa, jums ir jāsaglabā acu saikne, lai nesabojātu šuves, lai tās netiktu slapjš, jums katru dienu jārīkojas ar ūdeņraža peroksīdu un zaļu krāsu. Jūs nevarat pārspriegt pārāk saspringtu.
• Pārsēju mazgā ar siltu ūdeni ar rokām., žāvēti bez iepriekšējas saspiešanas. Tiek uzskatīts, ka pēc 3-4 mēnešiem pēc dzimšanas nepieciešamība lietot šo ortopēdisko atbalsta ierīci pazūd.

Saskaņā ar mammu atsauksmēm, pārsēja izmantošana ļauj ātri uzlabot skaitli. Pēc aptuveni 4 mēnešiem pirmie rezultāti ir redzami., ja jūs lietojat produktu no sākuma un ievērojat noteikumus. Pozitīvākās atsauksmes tematiskajos forumos ir par cieto korseti, kā arī ierīcēm ar cietiem regulējamiem ieliktņiem.

Ir negatīva atgriezeniskā saite. Būtībā viņi atstāj puerperālu, kurš cieta no operācijas. Viņi apgalvo, ka pārsējs berzēja šuvi, iejaucās un sniedza nepatīkamas jūtas, un tāpēc bija jāatsakās.

Cik pareizi un cik lielā mērā jālieto pārsējs pēc dzemdībām, skatiet šo videoklipu.