Hiperaktivitātes ārstēšana skolas vecuma bērniem
Hiperaktivitāte (ADHD) ir ļoti izplatīta problēma bērnībā. Tas ir īpaši bieži diagnosticēts skolēniem, jo mācīšanās uzdevumi un dažādi mājsaimniecības uzdevumi, kas vecāki par 7 gadiem, prasa, lai bērns būtu uzmanīgs, pašorganizēts, izturīgs, spējīgs pabeigt lietas. Un, ja bērnam ir hiperaktivitātes sindroms, tieši viņam trūkst šo īpašību, kas rada problēmas ar mācīšanos un ikdienas dzīvi.
Turklāt ADHD neļauj skolēniem sazināties ar saviem klasesbiedriem, tāpēc šīs problēmas labošana ir svarīga bērna sociālajai adaptācijai.
Hiperaktivitātes cēloņi
Pētījumi liecina, ka daudziem bērniem ir uzmanības deficīta traucējumi ģenētisko faktoru dēļ. Citi provokatīvi faktori ADHD ietver:
- Problēmas grūtniecības gaitā. Ja mātei draudēja pārtraukt, viņa bija nepietiekams uzturs, tika saspringta, kūpināta, un auglis bija hipoksisks vai tam bija attīstības traucējumi;
- Problēmas ar darbaspēka plūsmu. Hiperaktivitātes parādīšanās bērniem veicina gan ātru, gan ilgstošu darbu, kā arī pārāk agru darba sākumu un darba stimulēšanu.
- Izglītības trūkumi. Ja vecāki izturas pret bērnu pārāk stingri vai ja bērns piedzīvo pastāvīgus konfliktus ģimenē, tas ietekmē viņa nervu sistēmu.
- Barības vielu trūkums vai saindēšanās, piemēram, ar smagajiem metāliem. Šādi faktori pasliktina centrālās nervu sistēmas darbību.
ADHD simptomi skolas vecumā
Pirmās hiperaktivitātes pazīmes daudzos bērnos parādās bērnībā. Zīdaiņi ar ADHD nakšņo labi, pārceļas daudz, reaģē pārāk smagi pret jebkādām izmaiņām, ir ļoti saistīti ar māti un ātri zaudē interesi par rotaļlietām un spēlēm. Pirmsskolas vecumā šādi bērni nevar sēdēt bērnudārza klasēs, bieži vien uzrāda agresiju pret citiem bērniem, daudz palaist, noliegt jebkādus ierobežojumus.
Skolēnu ADHD izpaužas šādi simptomi:
- Klasē bērns ir neuzmanīgs un ātri novirzīts.
- Viņa kustības ir nemierīgas. Šāds skolnieks bieži vien mācās, nevar mierīgi sēdēt uz krēsla, un situācijā, kad nepieciešams uzturēties vienā vietā, var piecelties un atstāt.
- Bērns iet un lec situācijās, kad tas nav nepieciešams.
- Viņš ilgu laiku nevar mierīgi un mierīgi darīt.
- Bērns bieži neizpilda mājsaimniecības darbus vai nodarbības.
- Viņam ir grūti gaidīt rindā.
- Viņš nevar organizēt sevi.
- Bērns cenšas izvairīties no jebkādiem uzdevumiem, kuriem jums jābūt uzmanīgiem.
- Viņš bieži zaudē savas lietas un aizmirst kaut ko svarīgu.
- Bērnam ir lielāka runātība. Viņš bieži pārtrauc citus un neļauj cilvēkiem pabeigt frāzi vai jautājumu.
- Bērns nevar atrast kopīgu valodu ar klasesbiedriem un bieži ir pretrunā ar viņiem. Viņš cenšas iejaukties citu cilvēku spēlēs un neievēro noteikumus.
- Students bieži uzvedas impulsīvi un nenovērtē savas rīcības sekas. Viņš var kaut ko salauzt un tad noliegt savu iesaistīšanos.
- Bērns gulēt nemierīgi, nepārtraukti apgriežot, sasmalcinot gultas veļu un izmetot segu.
- Skolotājs sarunā ar bērnu jūtas kā viņš to vispār nedzird.
Ko ārstē ārsts
Aizdomās par skolēnu hiperaktivitātes sindromu, jums jāiet kopā ar viņu, lai konsultētos:
- Bērnu neirologs.
- Bērnu psihiatrs.
- Bērnu psihologs.
Jebkurš no šiem speciālistiem pārbaudīs bērnu, sniegs viņam pārbaudes uzdevumus, kā arī sazinās ar saviem vecākiem un plāno papildu nervu sistēmas pārbaudes. Pamatojoties uz rezultātiem, bērnam tiks diagnosticēta ADHD un noteikta pareiza ārstēšana.
Kādā vecumā ADHD visbiežāk iziet?
Visticamāk, hiperaktivitātes pazīmes izpaužas pirmsskolas vecuma bērniem, kas apmeklē bērnudārzu, kā arī jaunākiem skolēniem vecumā no 8 līdz 10 gadiem. Tas ir saistīts ar centrālās nervu sistēmas attīstības īpatnībām šādos vecuma periodos un nepieciešamību veikt uzdevumus, kuriem ir svarīgi būt uzmanīgiem.
Nākamais ADHD izpausmju maksimums ir konstatēts 12-14 gadus vecu bērnu seksuālās korekcijas periodā. Vairāk nekā 14 gadus veci ar daudziem pusaudžiem hiperaktivitātes simptomi izlīdzinātas un var izzust patstāvīgi, kas ir saistīts ar kompensāciju par centrālās nervu sistēmas trūkstošajām funkcijām. Tomēr dažiem bērniem ADHD turpinās, kas noved pie „grūts pusaudža” un asociējošu tendenču uzvedības veidošanās.
Kā un ko ārstēt
Studenta pieejai hiperaktivitātes ārstēšanai jābūt visaptverošai un jāietver gan medikamenti, gan neārstnieciska terapija. Ar ADHD jums ir nepieciešams:
- Iesaistieties ar psihologu. Ārsts izmantos metodes, lai mazinātu trauksmi un uzlabotu bērna komunikācijas prasmes un sniegtu mācības par uzmanību un atmiņu. Ja ir runas traucējumi, arī tiek parādītas klases ar logopēdu. Turklāt psihologam ir jādodas ne tikai uz hiperaktīvu bērnu, bet arī uz saviem vecākiem, jo viņi bieži attīstās uzbudināmība, depresija, neiecietība, impulsivitāte. Apmeklējot ārstu, vecāki sapratīs, kāpēc aizliegumi ir kontrindicēti bērniem ar hiperaktivitāti un kā veidot attiecības ar hiperaktīvu skolēnu.
- Nodrošināt bērnam pienācīgu fizisko aktivitāti. Studentam jāizvēlas sporta daļa, kurā nebūs konkurētspējīgas aktivitātes, jo tas var pasliktināt hiperaktivitāti. Arī bērniem ar ADHD, statiskās slodzes un sporta veidi, kuros ir demonstrācijas, nav piemēroti. Labākā izvēle ir peldēšana, riteņbraukšana, slēpošana un citas aerobikas aktivitātes.
- Dodiet bērnam zāles un zāles, ko izrakstījis ārsts. Ārzemēs bērni ar hiperaktivitāti tiek parakstīti ar psihostimulantiem, un mēs dodam priekšroku nootropiskām zālēm, kā arī izvadīšanai nomierinoša zāles. Specifisko zāļu un tā devu izvēlas ārsts.
- Lietot tautas aizsardzības līdzekļus. Tā kā ADHD ārstēšana ar narkotikām ir paredzēta ilgu laiku, laiku pa laikam sintētiskās zāles aizstāj ar augu tējām, piemēram, no piparmētrām, baldriāna, citronu balzāmiem un citiem augiem ar pozitīvu ietekmi uz nervu sistēmu.
Padomi vecākiem
- Centieties veidot attiecības ar studentu, kura pamats būs uzticēšanās un savstarpēja sapratne.
- Palīdziet savam dēlam vai meitai organizēt savu ikdienas rutīnu, kā arī vietu spēlēm un nodarbībām.
- Pievērsiet uzmanību bērna miega režīmam. Ļaujiet viņam aizmigt un pamosties tajā pašā laikā katru dienu, pat nedēļas nogalēs.
- Nodrošiniet savu bērnu ar sabalansētu, garšīgu uzturu, kurā būs ierobežoti rafinēti un sintētiski produkti.
- Aizliegt bērnam tikai to, kas viņam sāp vai ir bīstams.
- Parādiet savu mīlestību pret bērnu biežāk.
- Izvairieties no pasūtījumu paziņošanas, biežāk izmantojiet pieprasījumus.
- Atstājiet fizisku sodu.
- Bieži slavē bērnu, atzīmējot visus pozitīvos aspektus un rīcību.
- Nelietojiet strīdēties ar bērnu.
- Mēģiniet organizēt kopīgu atpūtu, piemēram, ģimeni uz priekšu dabā.
- Dodiet savam bērnam vislabākos ikdienas darbus un neveiciet tos.
- Saglabājiet piezīmju grāmatiņu, kurā vakarā ar savu bērnu pierakstiet visus panākumus un pozitīvos mirkļus dienā.
- Mēģiniet nenokļūt ļoti pārpildītām vietām ar savu bērnu, piemēram, tirgu vai tirdzniecības centru.
- Pārliecinieties, ka bērns nepārstrādā. Vadības laiks televizorā vai datorā.
- Saglabājiet mieru un mieru, jo tu esi piemērs jūsu bērnam.
Nākamajā videoklipā Dr. Komarovskis runās par to, kādi noteikumi ir jāievēro, audzinot hiperaktīvu bērnu.
Vecākiem ir piešķirta ļoti svarīga loma bērna uzvedības korekcijā. Kā rīkoties, skatiet nākamo klīniskā psihologa Veronikas Stepanovas video.