Kad es varu gulēt uz vēdera pēc ķeizargrieziena?

Gulēšana uz vēdera ir labākā puse no sievietēm un ne mazāk vīriešu. Grūtniecības laikā sieviete pamazām pamet šādu pozu, jo lielu vēderu nevar saspiest. Deviņos gulēšanas mēnešos daudzi no viņiem ir diezgan noguruši un sapņo, ka pēc dzemdībām viņi guļ uz vēdera.

Pēc dabiskā dzemdībām tas nerada problēmas, bet pēc ķeizargrieziena, viss nav tik skaidrs, jo uz vēdera ir šuves. Šajā rakstā mēs uzzināsim, vai pēc operācijas strādājošā sieviete var gulēt uz viņa vēdera un gulēt šajā stāvoklī.

Kas jūtas kā sieviete, kurai pirms dažām stundām bija ķeizargrieziens, tikai viņa zina sevi un tos, kas to ir izgājuši. Intensīvi samazinās dzemdes no narkotiku lietošanas samazināšanas, kas tiek ievadītas grafikā. Dūrieni uz vēdera ir sāpīgi, velkami, „degoši”. Pirmajās pāris dienās, lai mazinātu sāpju sajūtu, sievietēm tiek piešķirti pretsāpju līdzekļi, un tas ļauj mums izdzīvot visgrūtākajā laikā. Bet pat tad, diezgan ilgu laiku, sievietei, kas ir strādājusi, ir grūti klepus, smieties, darīt visu, kas izraisa pat mazāko spriedzi priekšējā vēdera sienā.

Jau piektajā dienā, stipra sāpes atslābst, vīles sāk mazāk pievilkties, sieviete pielāgojas, pierod pie viņiem, sāk skaidri saprast, kā sēdēt vai apgulties ar vismazāko diskomfortu, kā piecelties vai staigāt, lai tā nebūtu sāpīga un nepatīkama. Kopā ar sāpju samazināšanos bailes arī samazinās.

Tāpēc, kad mājās pēc izlaišanas, jaunizveidotā māte var atcerēties viņas ilgstošo sapni - gulēt uz vēdera. Bet, diemžēl, ir atbilde uz daudziem jautājumiem par to, kas ir iespējams un kas ir neiespējami, bet nav par vārdu par vēderu.

Sievietēm ir tik daudz iespaidu, ka daudzas "nē", ka viņi automātiski domā, ka guļ uz vēdera var kaitēt ārējam šuvju stāvoklim vai bojāt iekšējo rētu, kas atrodas uz dzemdes priekšējās sienas. Bet šeit viņi ir par patīkamu pārsteigumu - ārsti ne tikai ļauj viņiem to darīt, bet arī apgalvo, ka gulēšana uz kuņģa ir ļoti noderīga pēc jebkuras dzimšanas. Un ķirurģiskā piegāde nav arī izņēmums.

Vienīgā vēlme ir pirmās divas dienas pēc operatīvā darba, vēl labāk ir atturēties no šādiem apvērsumiem, jo ​​fiziskās aktivitātes veids, lai gan tam vajadzētu būt pietiekamam, bet maigam. Pēc divām dienām - nav ierobežojumu. Sieviete var gulēt uz vēdera, ja viņai patīk šī pozīcija.

Tiem, kam patīk gulēt šādā veidā, var uzzināt, ka pēc operācijas tas ir ne tikai patīkams, bet arī noderīgs:

• šī poza samazina iekšējo adhēziju un fistulu iespējamību pēcoperācijas šuves vietā;
• vēdera muskuļu audi, kas parasti ir diezgan brīvi no grūtniecības, tiek atjaunoti nedaudz ātrāk, tā tonis atgriežas, un vēdera "atstāj" ātrāk;
• uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbu (tas ir svarīgi, ņemot vērā sieviešu tendenci pēc ķeizargrieziena, lai aizcietētu un uzpūstu);
• iekšējais rēta veidojas konsekventāk un vienmērīgāk (šis apgalvojums nav pierādīts, bet šāds viedoklis, arī medicīnas profesionālajā vidē, patiešām pastāv);
• dzemdes apgrieztā attīstība (kontrakcija) turpinās ātrāk, kas pozitīvi ietekmē sieviešu veselību, par regulāru menstruālo ciklu nākotnes atveseļošanos;
• muguras muskuļi atpūsties un atpūsties, kas grūtniecības laikā „strādāja” paaugstinātā režīmā, jo īpaši vēlākos periodos;
• muguras muskuļu relaksācija ļauj atgriezties normālā stāvoklī, gaita, uzlabo skriemeļu stāvokli;
• pēcdzemdību atbrīvošana (lochia) pārvietojas ātrāk, dzemdes dobums iztukšojas ātrāk.

To var izdarīt tieši pie apvedceļa slimnīcā. Neesiet kautrīgi un baidieties, lai izskatītos smieklīgi, šis jautājums ir diezgan normāls un saprātīgs. Galu galā, šādai pozai ir savas kontrindikācijas.

Izvairieties no ilga guļ uz vēdera, un vēl vairāk gulēt šajā stāvoklī, jābūt sievietēm, kuru dzemdes anatomiskā atrašanās vieta ir novirzījusies no normas. Tātad, saliekot reproduktīvo orgānu, atrodoties uz vēdera, lokijas izvadīšana ir sarežģīta, un to stagnācija var izraisīt smagu iekaisuma procesu.

Sievietēm nevajadzētu gulēt uz kuņģa vai nu pēc operācijas, ne pēc dzemdībām pēc sirds un asinsvadu slimībām. Šāda poza var radīt ievērojamas elpošanas grūtības miega laikā un veicinās aritmijas attīstību.

Sievietēm, kurām ir problēmas ar jostas daļas mugurkaulu, arī nevajadzētu gulēt uz kuņģa, jo ar šo stāvokli šīs konkrētās nodaļas skriemeļi tiek pakļauti ievērojamam stresam.

Laktācijas klātbūtne ir nosacīta kontrindikācija, ko pēc ciešākas izpētes var saukt par šādu stiepi. Drīzāk tā ir tikai fiziska neērtība, jo pietūkušās lielās krūtis vienkārši neļauj ērti gulēt uz vēdera, un miega laikā šajā mātes pienā var noplūst, ja piena dziedzeri tiek saspiesti.

Gulēšana uz sāniem nav aizliegta, turklāt šādā stāvoklī diskomforta dēļ sievietei ir mazāk.

Tiem, kas praktizē kopīgu miegu ar bērnu, būs ērti barot bērnu naktī pēc pieprasījuma - tai pat nav nepieciešams veikt citu ķermeņa stāvokli. Bet ir sānu negatīvs stāvoklis un viens nozīmīgs mīnuss - peritoneum muskuļi mazliet sagrūst šajā pozīcijā, kā rezultātā kuņģis paliek relaksēts ilgāk, tā forma tiek atjaunota ilgāk.

Atpūta aizmugurē nav aizliegta. Ja šāda poza pati par sevi ir diezgan ērta, tā var viņai paņemt, bet ar vienu ierobežojumu - sievietei ir jālieto pēcdzemdību pārsējs.

Tā kā nav ieteicams gulēt šādā ortopēdiskā produktā, poza aizmugurē acīmredzami nav piemērota nakts atpūtai. Ja sieviete pavada daudz laika uz muguras, valdziņi „izkliedēsies”, dziedinās ilgāk, iespējama neglītas šuves veidošanās uz priekšējās vēdera sienas.

Bet ir vairāki iemesli, kas pēc ķirurģiskas piegādes ir nevēlami.

Tātad sievietei ir aizliegts ilgi pavadīt sēdus stāvoklī. Nekādā gadījumā nedrīkst aizmigt sēdošajā pozā, piemēram, šūpuļkrēslā. Vairāk asinis ieplūst dzemdē sēdus stāvoklī, palielinās slodze uz darbināmo orgānu, kas var izraisīt ilgstošu iekšējo rētu dzīšanu, kā arī izraisīt asiņošanu.

Saskaņā ar sieviešu atsauksmēm, daudzi ir burtiski spiesti pāriet uz kuņģiem, kamēr viņi vēl atrodas slimnīcā.Tas īpaši attiecas uz sievietēm, kuru dzemde pēc ķirurģiskā darba nav pārāk labi samazināta. Viņi apgalvo, ka sāpes un bailes var ātri pārvarēt, jo medicīnas personāls jebkurā laikā ir gatavs jums parādīt, kā pareizi ieslēgt vēderu, nekaitējot sev. Sievietēm ieteicams apgriezties pēc pretsāpju injekcijas - šādā veidā tas būs vieglāk.

Daudzas no tām mājās teica, ka bija iespējams apgriezties uz vēdera bez ievērojamas diskomforta aptuveni 10-14 dienas pēc operācijas.

Lai iegūtu ātru atgūšanu pēc ķeizargrieziena, skatiet šo videoklipu.