Dr Komarovsky padoms par to, ko darīt, ja bērnam ir slikta apetīte.

Labs apetīte bērnam ir bezgalīga prieka avots vecākiem. Nekas nav patīkamāks nekā redzēt, kā bērns bauda pagatavotas pusdienas, vakariņas vai brokastis ar prieku. Bet biežāk notiek pretējs. Mamma un vecmāmiņa mēģināja gatavot, nevis tikai to, bet tieši to, kas mīl mazo tot. Un bērns neatlaidīgi atsakās ēst un nerātns.

Dažās ģimenēs katrs ēdiens tiek pārveidots par reālu cīņu starp „nehuchukha” un viņa neatlaidīgajiem vecākiem. Viņi pārliecina bērnu, cenšas viņus maldināt ar dažādiem manevriem un trikiem, uzstāt un apdraud, ka viņš nesaņem konfektes, ja viņš neēd zupu. Vai jums ir jācenšas tik grūti un ko darīt, ja bērnam ir slikta apetīte, saka pazīstamais bērnu ārsts Jevgeņijs Komarovskis.

Bez pārtikas, dzīve ir neiespējama, bet apetīte ne vienmēr nāk ar ēšanu. Dabiskā apetīte rodas, ja organismam ir vajadzīgs ēdiens, lai atjaunotu enerģijas rezerves, lai izdzīvotu. Selektīvs kopā ar mūsdienu cilvēku ir daudz biežāk. Bērns vēlas sīkfailu, jo viņam tas patīk, un nevēlas putru, jo sīkdatnes ir labākas.

Selektīva apetīte atspoguļo reālo vajadzību atspoguļojumu tikai zīdaiņiem, 8-9 mēnešos viņš jūtas intuitīvi, kas viņam ir nepieciešams. kalcijaun atsakās ēst zupu. Ne tāpēc, ka zupa ir bez garšas, bet gan tāpēc, ka pienu vairāk noderīga. Vecumā no 1 gada, 2 gadi, bērni par to pašu iemeslu dēļ dod priekšroku piena produktiem.

Ja viens gads vecs bērns principā neēd gaļu, tas nenozīmē, ka 3-4 gadu laikā viņš nesāks viņu ēst ar prieku. Tikai 12 mēnešu drupatas ir svarīgāki dārzeņi un augļi, biezpiens un piens. Un viņš to saprot intuitīvā līmenī.

Ja mazulis atsakās ēst, viņš, pēc Komarovskas domām, ir divi iemesli: viņš nevar vai nevēlas ēst.

Tas nevar - tas nozīmē, ka apetīte ir klāt, bet fiziski grūti ēst. Piemēram, mātes piens ir garšīgs (sieviete ēda kaut ko nepareizi), caurumu nipelis pārāk mazs, un putra nav sūkāt utt. Zīdaiņiem bieži zarnas sāk aktīvi strādāt nepieredzēšanas laikā, līdz ar to tās peristaltika netiek aktivizēta. Vēdera deformācija, bērns sāp, viņš pārtrauc ēst un raud.

Bieži vien bērnam ir mutes apetītes problēmas sakne. Stomatīts, iekaisušas smaganas, kad zobus zobugumijas mikrotraumas (skrāpējumi no rotaļlietām, kas bijušas mutē, vai naglas) - tas viss padara pārtikas absorbcijas procesu diezgan nepatīkamu.

Dažreiz aukstuma vai apetītes laikā nav apetītes ARVI. Ja deguns neelpo, tad nepieredzējušā blakusdobuma piekļuves laikā, kas ir neērti, un bērns pārtrauc ēst. Ja Jums ir iekaisis kakls un norijāt nepatīkami, jūs gandrīz vienmēr atsakās ēst.

Dažreiz bērnam nepatīk pati piedāvātā pārtika - tas ir karsts vai pārāk auksts, sāļš vai nesālīts, liels vai biezenis.

Tas viss ir atkarīgs no katra bērna individuālajām vēlmēm.Ja mātēm un tēviem izdevās saprast, ka bērns vēlas ēst, bet nevar, tad vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai atrastu un likvidētu šķērsli, kas kavē drupatas normālu ēšanu.

Ja bērns neēd labi vai vispār neēd, jo ēšana dod viņam diskomfortu, viņš vienkārši nevēlas ēst. Tomēr jums nevajadzētu nekavējoties viņu apsūdzēt par huligānismu un uzstāt, ka putra ir jāēd. Arī nevēlēšanās ēst ir sava iemesla dēļ:

• Slimība. Pat tad, ja vecāki vēl nav pamanījuši, ka bērns saslimst, viņš pats par sevi parasti sāk negatīvas izmaiņas savā ķermenī. Šajā gadījumā bērns, kurš neko neēd, vienkārši “ieslēdz” aizsargmehānismu - tukšā dūšā, imunitāti ir vieglāk novērst ar cēloni izraisošo līdzekli. Nav nepieciešams barot bērnu ar spēku, viņš dara visu pareizi, kā liecina viņa dabīgie instinkti. Bet tas attiecas tikai uz akūtām infekcijām. Ja bērnam ir ilgstoša hroniska slimība, ēstgribas trūkums ir slikts simptoms, bet tas ir reti.

  Bērnu ķermenis viegli pierod pie jauniem apstākļiem, tāpēc bērns ar ilgstošu slimību sāk ēst, kā parasti, un ar dažām slimībām, piemēram, ar diabētu, tiek novērota pat paaugstināta apetīte. Komarovskis sniedz dažus ieteikumus par to, kā barot slimu bērnu: jebkādā veidā, līdz viņš jautā. Un mātei nevajadzētu nekaunēties, ka viņa baro slimu bērnu. Tas ir labākais, ko viņa tagad var darīt, lai ātri atveseļotos.

• Atteikums ēst "ar notiesāšanu". Tas notiek ar pusaudžu bērniem, īpaši meitenēm. Ja viņa pēkšņi nolemj, ka viņa ir kļuvusi par „tauku”, un ir nepieciešams „steidzami kaut ko darīt”, piedāvājam saviem bērniem vieglākus un veselīgākus produktus (salātus, vārītu gaļu, augļus, pienu). Ja meitene atsakās ēst, tad gavēšana kļūst patoloģiska un ir salīdzināma ar garīgās slimības simptomu, kas noved pie anoreksijas un meitenes lēnas nāves vai invaliditātes. Šādā situācijā barošana ar spēku arī nav iespējama, saka Komarovskis, jo ir jānovērš bada streika patiesais iemesls. Tas palīdzēs psihiatram un pusaudžu psihologam vai psihoterapeitam.

• Atteikums ēst bez iemesla. Ir arī tādi bērni, kas ēd maz vai maz vai nevēlas ēst bez slimībām. Saskaņā ar Komarovsku, viņiem joprojām ir savi iemesli, kādēļ viņi nevēlas ēst, piemēram, vielmaiņas individuālās īpašības. Galu galā, viena bērna gremošana ir ātrāka, barības vielas uzsūcas un uzsūcas ātrāk, bet citas apstrādā lēnāk. Tāpēc šāds „lēns” bērns atsakās gatavot vakariņas, jo pārstrādes procesā viņš joprojām ir brokastis.

Apetīte ir atkarīga no hormonu līmeņa.

Ja bērns aug straujāk (viņa mamma un tētis ir garš), tad viņš būs lielāks un biežāk nekā viņa kolēģis, kurš ģenētiski „nav spīdošs” augsts.

Apetītes klātbūtne ietekmē enerģijas patēriņa līmeni. Ja bērns iet un lec svaigā gaisā, tad tas kļūst izsalcis ātrāk nekā tad, ja tas sēž pie televizora un skatās karikatūras.

Lai atgrieztos pie bērna apetītes, vienkārši ir pietiekami, lai pielāgotu enerģijas patēriņu. - staigāt vairāk, sadedziniet bērnu sporta sadaļā. Galu galā visa ģimene pirms vakariņām dodas vakara pastaigās - tas noteikti dos pozitīvu rezultātu.

Ļoti bieži vecāki cenšas ārstēt neeksistējošu slimību. Ja bērnam nav konstatētas nopietnas akūtas patoloģijas un infekcijas, vecākiem var būt grūti atzīt, ka bērns neēd, jo tas netiek audzināts. Un testēšana sākas, un ir obligāti diagnozes, kas ir “it kā ne” un to ārstēšana ir laika un naudas izšķiešana.

Daudzi vecāki liek bērnam ēst ar spēku.

Šīs darbības ietver Jevgeņija Komarovska iecienītākos trikus: „Paskatieties, karote ir lidojusi, lidoja,” „Ēd, vai mēs nenonāksim uz parku!”, „Tāpēc es pastāstīšu tētim!”. Stūrgalvīgs bērns zem spiediena ēst, bet bez apetītes. Tas nozīmē, ka mazāk kuņģa sulas tiek izvadītas, aknas lēnāk pārvarēs tās daļu un gremošana būs sarežģīta. Barošanas ar spēku priekšrocības ir mazākas nekā kaitējums.

Ir arī nepareizi dot pārtiku atbilstoši vecumam. Ja bērns gadā neēd ēd šķēlītes, kam nepieciešama maltīte, tas var būt diezgan pamatots. Ja viņam mutē ir tikai 2 zobi, gabalos vienkārši nav košļāt. Tomēr mātēm, kas lasījušas, ka gabaliņi noteikti stimulēs pārējos zobus, augt ātrāk, nekavējoties atskanēs trauksme: viņi saka, viņu apetīte bija pagājusi. Komarovskis aicina reāli novērtēt viņa bērna spējas. Neviens neprasa noslaucīt savu ēdienu līdz 5-7 gadiem, bet, lai to sagremotu, vismaz līdz 6-8 zobiem iznāk, tas ir pilnīgi spējīgs visiem vecākiem.

Ja bērns atteicās no zupas pusdienās, nelietojiet viņu gatavot kaut ko citu. Scold arī nav tā vērts. Ļaujiet "nagulivaet" apetītei. Vienīgais, kas var pārvarēt selektīvo apetīti, ir bada sajūta. Kad tas kļūst reāls, spēcīgs, tad uzlej zupa radīs lielu entuziasmu un ātri ēst bez pārliecināšanas. Galvenais - nākamajā ēdienreizē piedāvājiet dūmus visu pašu zupu, nevis citu ēdienu.

Šādam „vienkāršam laupījumam” nevajadzētu atrasties tās sasniedzamajā jomā. Šim noteikumam ir jāievēro visi ģimenes locekļi, it īpaši, ja tas ir nepieciešams vecvecākiem, ir nepieciešams saglabāt.

Jūsu bērnam nav nepieciešams uzņemt ēdienreizes grafiku - brokastis, pusdienas un vakariņas var nesakrist ar viņa grafiku. Centieties nepiedāvāt viņam ēdienu vismaz dienu. Tajā pašā laikā staigāt, spēlēt gaisā, bet nesakiet vārdu par pārtiku. Bērns pats lūgs ēst un ēst visu, ko jūs viņam piedāvājāt, ar bagātīgu apetīti.

Vairāk par to, ko darīt, ja bērns nevēlas ēst, uzzināsiet no sekojošā video.