Dr Komarovskis par to, ko darīt, ja bērns snores miega laikā
Pieaugušo krākšana - parādība, kaut arī nepatīkama, bet kopumā un diezgan vienkārša. Daži no mums ir pārsteigti, ja kāds cits ceļotājs uz vilciena vai draugs, kurš ieradies apmeklēt ar nakšņošanu, pēc noteikta alkohola daudzuma ir pilns ar vārdiem un spītīgi snores līdz pat rītam. Bet bērnu krākšana ir kaut kas pilnīgi nesaprotams. Tāpēc vecāki, kas pamanījuši šādu iezīmi savos bērnos, bieži vēršas pie labi pazīstamā pediatra un bērnu veselības grāmatu autora Jevgeņijs Komarovskis, kurš savukārt stāsta, ko nozīmē bērna krākšana un vai to var ārstēt.
Par problēmu
Krākšana notiek, kad ir mehānisks šķērslis brīvai gaisa cirkulācijai elpceļos. Sapnī cilvēks atslābina visus muskuļus, ne tikai rokas un kājas, bet arī mazus muskuļus - palatīnus. Šī nodaļa, kuras uzdevums ir novērst pārtikas iekļūšanu elpošanas orgānos, sāk vibrēt mierīgā stāvoklī, šo skaņu sauc par krākšanu.
Komarovskis par krākšanas cēloņiem
Jevgeņijs Komarovskis atzīmē, ka bērni visbiežāk snore divu iemeslu dēļ:
Adenoidi
Žāvēto gļotu sastrēgumi elpceļos.
Ir arī citi iemesli, bet tie ir daudz mazāk izplatīti. Tātad, krākšana var būt sakropļojuma sekas, bieži vien bērni, kas cieš no epilepsijas, aptaukošanās (kam nav svara, proti, aptaukošanās), bērni ar dažām elpošanas orgānu patoloģijām bieži snore sapnī.
Krākšana zīdaiņiem
Bieži vien vecāki sūdzas, ka bērns sapņo. Komarovskis mudina nejaukt krākšanu un sēkšanu. Zīdaiņi sniff, nevis slimības dēļ, bet tāpēc, ka viņiem ir zināma fizioloģiskā atšķirība - no dzimšanas no deguna ejas ir ļoti šaurs. Šāda šņaukšana nav patoloģija, tai nav nepieciešama ārstēšana.
Tomēr ir nepieciešams palīdzēt bērnam. Komarovskis iesaka radīt pietiekami mitrinātu gaisu, ja nepieciešams, apūdeņot deguna sāpes ar sāls šķīdumiem.
Mikroklimats
Ja vecāks bērns snores, un viņš to nedarīja agrāk, un 2 vai 3 gadu laikā viņš sāka knarkot, jums vajadzētu sākt meklēt parādības cēloni, novērtējot apstākļus, kādos bērns guļ. Ja bērns ieelpo putekļainā, sausā gaisā, viņš guļ gulēt istabā, kurā ir daudz “putekļu savācēju” - paklāji, mīkstās rotaļlietas, grāmatas, ja slapjš tīrīšana un vēdināšana notiek ne katru dienu, bet reizi nedēļā, nekas pārsteidzoši, saskaņā ar Komarovsku nav snore. Šādu mikroklimatu dēļ elpošanas ceļos izžūst gļotas, ko organisms ražo, lai aizsargātu pret vīrusiem un citiem kaitīgiem organismiem. Sausas gļotas kļūst par mehānisku barjeru normālai elpošanai naktī sapnī.
Uz jautājumu, ko darīt, Komarovskis sīki atbild uz gaisu, biežāk grīdas mazgāšanai un putekļu tīrīšanai, visu paklāju tīrīšanai, nopirkšanai gaisa mitrinātājstā, lai bērnam guļamistabā vienmēr būtu mitrums 50-70%, un gaisa temperatūra nepārsniedz 18-20 grādus. Ir lietderīgi apglabāt sālsūdeni degunā, tādējādi mitrinot gļotādas. Ar tādu pašu mērķi jums ir jāpiešķir bērnam vairāk dzērienu.
ENT slimības
Krākšana var būt iepriekšējās iekaisis kakla sekas, pēc šīs smagās slimības ilgstoši saglabājas balsenes pietūkums. Šim stāvoklim nav nepieciešama korekcija, krākšana notiks.Šāds drošs nakts efekts ir iespējams pēc jebkuras elpošanas orgānu slimības, kuras cieš no elpošanas orgāniem.
Ja bērns snores naktī un ieelpo ar muti, dienas laikā novēro arī deguna elpošanu, iespējams, ka adenoīdi - vēdera mandeļu limfātisko audu aizaugšana. Ārstēšanu nosaka ārsts atkarībā no slimības stadijas un smaguma pakāpes. Dažos gadījumos ir norādīta operācija.
Ar sistemātisku krākšanas pārbaudi noteikti vajadzētu sākt ar ENT ārsta apmeklējumu. Papildus adenoīdiem ārsts var atrast arī citus krākšanas iemeslus - deguna starpsienas izliekumu, deguna deguna polipus, svešus mazus priekšmetus, kurus bērns var nejauši iekļūt degunā vai ieelpot laringīts vai sākas bronhiālā astma.
Aptaukošanās
Ar aptaukošanos bērnam, tauki izplatās ne tikai zemādas telpā, bet arī garozas audos, kas mīkstina ausu un vibrāciju sašaurināšanos mīksto aukslēju relaksācijas laikā.. Šādu krākšanu ārstē, samazinot patērētās pārtikas daudzumu, diētu, fiziskās aktivitātes un aktīvās spēles. Palīdzība, lai samazinātu lieko svaru, var būt dietologs.
Nepareizs sakodiens
Ir vairāki koduma bojājumu veidi, kuros var notikt nakti. Kad jautāja, kāpēc bērni snore, ja nav auksta aukstuma sajūta, zobārsts palīdzēs ortodontam. Parasti, ja apakšžoklis ir vāji attīstīts, pārvietots atpakaļ, sapnī, kad muskuļi ir atviegloti, mēles sakne nonāk saskarē ar uvulu. Gaisa plūsma tiek kavēta. Ko darīt - ortodontijs izlems pēc bērna žokļa pārbaudes, parasti šādas agrīnās vecumā konstatētās patoloģijas var veiksmīgi novērst bez operācijas.
Pēc krākšanas
Ja bērna krākšana tiek ignorēta un neizskatās pārkāpuma patiesais cēlonis, sekas var būt nepatīkamas.
Sausā gļotāda ortopēdijā var izraisīt hroniskas elpceļu slimības. bērniem, un darbojas adenoīdi ir ļoti grūti ārstēt.
Krākšana var izraisīt īslaicīgus plaušu elpošanas pārkāpumus, elpošanas apstāšanos. Šo medicīnas stāvokli sauc parApnoja gulēt, tas var būt nāvējošs. Saskaņā ar statistiku šī komplikācija attīstās tikai 2-3% bērnu, kas cieš no nakts krākšanas, taču šo iespēju nevar ignorēt.
Bez izņēmuma visi krākšana bērni gulēt mazāk labi, un miega kvalitātes traucējumi izraisa nervu izsīkumu, vielmaiņas traucējumus, samazinātu uzmanību un mācīšanās spējas.
Zemāk redzamajā videoklipā dr. Komarovskis pastāstīs par bērnu krākšanas iemesliem.