Diēta urtikārijai bērniem

Slimību, kurā uz ādas parādās sarkani niezoši blisteri, sauc par nātreni. Parasti dermatologs nodarbojas ar šīs slimības ārstēšanu. Obligātas jebkuras izcelsmes nātrenes ārstēšanas sastāvdaļas ir īpaša diēta.

Urticaria var parādīties uz ādas vairāku iemeslu dēļ. Visbiežāk ir:

• Blisteru izskats pēc ēšanas, kas izraisa ādas izsitumus. Tā ir tā saucamā pārtikas nātrene.
• Ķīmiskā izvēle. Tas notiek pēc saskares ar dažādām ķīmiskām un rūpnieciskām vielām (piemēram, mājsaimniecības ķimikālijām vai higiēnas produktiem). Jo spilgtāks ir krāsas šķidrums pudelē, jo lielāka iespēja, ka bērnam būs niezoši blisteri uz ādas. Šī problēma var rasties pēc dažu zāļu ziedu vai krēmu lietošanas.
• Aukstajā sezonā ar aukstu temperatūras pazemināšanos var būt auksts variants. Ar šo slimības variantu vairāk pakļautas ķermeņa daļas vairāk ietekmē vējš un sala. Maziem bērniem termoregulācijas sistēma vēl nav pilnīga. Pat ja nav ļoti smaga sala, bet individuālas jutības pret aukstumu gadījumā var rasties pirmie slimības simptomi.
• Apgrieztā opcija ir nātrenes termiskā versija. Tas parasti notiek, kad temperatūra pieaug. Ir svarīgi arī atzīmēt, ka izpausmes var parādīties ar salīdzinoši nelielām novirzēm - piemēram, ja temperatūra paaugstinās par pāris grādiem. Bieži vien šis slimības variants notiek siltā sezonā, kad saules spriegums ir spēcīgi aktivizēts. Ja saules stariem nokrīt, tur parādās sarkani sāpīgi plankumi.
• Diezgan reti sastopamais nātrenes variants ir kolinergiskais variants. Tas notiek ar alerģiskām slimībām bērnam. Blisteru veidošanās uz ādas veicina vairākas bioloģiski aktīvas vielas, kas tiek aktivizētas autoimūnu slimību laikā. Šis slimības variants rodas ne vairāk kā 10% no visiem nātrenes gadījumiem.
• Nesen ir kļuvuši biežāki gadījumi, kad noticis ūdensdziedniecības nātrene. Izpausmes sākas pēc saskares ar ādas šķidrumu. Tas var būt jebkurš: pēc lietus, kas plūst no rezervuāriem. Ūdens fluorizēšana ar rūpniecisku metodi ievērojami pasliktina šķidruma kvalitāti. Tas noved pie šāda nātrenes varianta biežuma palielināšanās bērniem.

Bieži tos izraisa neveselīgs uzturs, spēcīgs fiziskais un emocionālais stress, kas izraisa stresu, nepietiekamu miegu un atpūtu.

Veselīga uztura pārtika ir viens no galvenajiem faktoriem cīņā pret nātreni. Pirmie alergēnu produkti var iekļūt bērna ķermenī jau 6 mēnešus. Šajā laikā mātēm pirmām kārtām tiek dota mazuļi. Pēc katras jaunās barošanas ieviešanas pievērsiet uzmanību bērna ādai. Tam jābūt tīram, bez skrāpējumiem vai sarkaniem plankumiem.

Produkti, kas var izraisīt nātrenes izpausmes, ir šādi:

• Visi šokolādes pārklājumi. Kakao pupiņas un kakao sviests ir spēcīgi alergēni.Pat nelielos daudzumos tie var izraisīt lielu histamīna izdalīšanos. Šī bioloģiski aktīvā viela izraisa dažādas ķīmiskās reakcijas bērna ķermenī. Šo reakciju rezultāts uz ādas ir sarkani lieli blisteri ar pelēku vai pat sarkanīgu saturu. Viņi niezās daudz un rada lielu diskomfortu mazulim.
• Saldās sodas, iepakotas sulas, kā arī gatavas milkshakes. Tie satur lielu daudzumu ķīmisko piedevu un krāsvielu, kas izraisa pārtikas nātreni.
• Spēcīga melnā tēja. Negodīgi tējas ražotāji tam var pievienot krāsvielas, kuras, pagatavojot, dod skaistu krāsu dzērienam. Pievērsiet uzmanību tam, vai tējas tase ir krāsota, mazgājot pēc tējas pagatavošanas. Ja tumšā patīna palika uz tās, visticamāk, tējai pievienoja krāsu. Šādi dzērieni jāiznīcina.
• Dažādi rieksti. Protams, rieksti tiek uzskatīti par ļoti noderīgiem. To sastāvā ir daudz būtisku tauku, kas nepieciešami bērnu ķermenim nervu sistēmas pienācīgai darbībai. Tomēr bērni ar alerģiskām reakcijām ēd riekstus. Tie var veicināt ādas izpausmju saasināšanos nātrene. Labāk ir aizstāt riekstus ar citiem veselīgu tauku avotiem. Tā ir sarkanā zivis (bērniem, kas vecāki par trim gadiem), kā arī augu eļļa, ko var piepildīt ar dārzeņu salātiem. To pievieno arī putrajam.
• Augļi un dārzeņi ir sarkani. Esiet uzmanīgi, pievienojot mazuļa diētai sarkanus augļus un dārzeņus. Bieži vien bērniem ir alerģiska reakcija. Labāk ir dot priekšroku zaļajiem dārzeņiem. Dzeltenās un baltās ogas un augļi tiek uzskatīti par mazāk alerģiskiem produktiem. Tos var izmantot izvēlnē biežāk.

Lai saprastu, kāda veida diēta ar nātreni dod priekšroku, ir nepieciešams noteikt cēloni, kas izraisīja slimības attīstību. Ņemot vērā to, ka ievērojama daļa cēloņu ir saistīti ar pārtikas (alergēnu) uzņemšanu, Jums jāizvēlas hipoalerģisks uzturs.

Pediatri iesaka neiekļaut visus ļoti alerģiskos produktus. Uzsvars tiek likts uz liesās gaļas, graudaugu un zaļo dārzeņu iekļaušanu uzturā. Jūs varat izmantot svaigus piena produktus (ja nav bērna laktāzes deficīta).

Noteikumi, kas jāievēro, lai nātrene neatrastos bērnam:

1. Izslēdziet visus pārtikas produktus, kas var kļūt par alergēniem. Tie izraisa iekaisuma procesu, palielinot niezošu blisteru parādīšanos uz ādas. Šis noteikums ir vairāk piemērojams nātrenes ēdienam un holīnerģiskajam variantam. Jāatzīmē, ka provokatori ir jāizslēdz no dzīves! Pat pēc daudziem gadiem, ja organismā ievada alergēnu, iekaisums var sākties vēlreiz. Par to ir atbildīgi limfocīti - imūnsistēmas šūnas. Pat tad, kad tikās ar alergēnu, viņi paliek jutīgi pret to un atceras to par mūžu.
2. Pietiekams dzeršanas režīms. Ūdens attīra organismu no toksiskiem produktiem, kas veidojas alerģisku reakciju laikā. Pienācīga tīra ūdens izmantošana aktivizē nieru darbu un stimulē ekskrēcijas sistēmas darbību. Visi vielmaiņas produkti ir viegli izvadāmi no organisma.
3. Līdzsvarota uzturs. Būtībā šis uzturs ietver 30-40% olbaltumvielu, 50% ogļhidrātu un apmēram 20% tauku. Ikdienas kaloriju saturs tiek aprēķināts atbilstoši vecuma tabulām. Visiem produktiem jābūt augstas kvalitātes un bez ķīmiskām piedevām. Bērni, kas ir pakļauti alerģiskām reakcijām, ir vairāk parādīti dabiski produkti. Labāk ir pagatavot mājās un nepārvaldīt ēdināšanu ēdināšanas iestādēs. Traukiem parasti pievieno garšvielas vai garšvielas, kas var izraisīt jaunu burbuļu rašanos.
4. Regulāra iekļaušana svaigu dārzeņu un augļu (galvenokārt zaļo) uzturā. Ieteiciet augļus, kas aug jūsu dzīvesvietas teritorijā. Augu pārtikā esošajai šķiedrai ir lielisks tīrīšanas efekts uz kuņģa-zarnu traktu. Tas viegli noņem visus veidotos toksīnus un noņem tos no ķermeņa. Tas palīdz tīrīt ādu no blisteriem un izsitumiem.

Citos gadījumos šī pārtika palīdzēs paātrināt atveseļošanās procesu pēc izsitumu parādīšanās. Alergēnu produktu izslēgšana no uztura ir nepieciešams pasākums, lai novērstu jaunus paasinājumus urtikārijā.

Ar hipoalerģisku uzturu dod priekšroku receptēm ar minimālu dažādu sastāvdaļu kombināciju. Garšvielu un garšvielu pievienošana ir nepieņemama. Ierobežojiet sevi ar nelielu sāls vai cukura daudzumu.

Veikt vistas krūtiņu no vienas vistas. Noņemiet visu ādu. Pēc tam, izmantojot maisītāju, sagatavo malto gaļu. Ielejiet tajā vienu olu, nedaudz sāls un labi samaisiet, līdz gluda. Samērciet balto kviešu maizi pienā. Kad maize ir labi iemērkta, rūpīgi izspiediet to un samaisiet ar malto vistu.

Vāra brokoļus verdošā ūdenī (5-7 minūtes).

Smalki sasmalciniet ar nazi, bet nepārvērsiet kartupeļus. Paņemiet mazliet pildījumu savā plaukstā, ielieciet nedaudz brokoļus, pēc tam atkal iepildiet. Izveidojiet nelielus pīrādziņus.

Griezējus var cep cepeškrāsnī vai pagatavot lēnā plītī - pēc jūsu gaumes. Cepšanai pannā nevajadzētu būt. Šķīvis ir labi ar vārītiem rīsiem vai griķu putras.

Lasiet vairāk par gatavošanu nākamajā videoklipā.

Uzturs dažādām ādas slimībām (ieskaitot nātreni) ir terapeitisko pasākumu kompleksa pamatā. Tā mērķis ir novērst pastiprināšanos, kas izraisīja niezošu blisteru veidošanos uz ādas.