Kā masēt bērnu 2-3 mēnešos?

2-3 mēnešu vecums ir pārsteidzošs, pilns ar atklājumiem un jaunu pieredzi gan bērnam, gan viņa vecākiem. Šajā vecumā bērnam ir vajadzīgs liels spēks, lai mācītos apkārtējo pasauli, apgūtu jaunas kustības un prasmes. Protams, mazajam ir nepieciešama pieaugušo palīdzība. Viens veids, kā palīdzēt bērnam ir vispārēja masāža. Kā padarīt to par divu mēnešu trīs mēnešu bērnu, mēs to rakstīsim šajā rakstā.

Vakar bērns pēc barošanas mierīgi gulēja bērnu gultiņā. Bet tagad viņš ir jau 2-3 mēnešus vecs - tas ir atklāšanas vecums, bērns ir nomodā vairāk nekā jaundzimušo periodā, un šis darbības laiks ir jāizmanto, lai vispārīgi nostiprinātu un atjaunotu bērnu.

Visiem jaundzimušajiem raksturīgais fizioloģiskais muskuļu tonuss vēl nav pagājis, pat tad, ja vecāki kopš pirmās dzīves mēneša ir rūpīgi devuši mazulim masāžu. Sekas, kas saistītas ar augļa pozu un ar to saistīto muskuļu sasprindzinājumu, skars apmēram sešus mēnešus.

Bet bērns jau ir iemācījies turēt galvu, un „ātrākais” jau mēģina apgāzt uz sāniem vai atpakaļ no gulēšanas uz vēdera. Bērns lieliski izdodas sekot kustīgajam rotaļlieta vai mammas mimikam, viņš aktīvi reaģē uz viņas klātbūtni, atdzīvina un smaida.

Pēc 2 mēnešiem, bērni bieži iztaisno plaukstas, viņi vairs nespiež pirkstus pastāvīgi sasprindzināti cams, rokas un kājas kļūst labāk saliektas, 2-3 un 3-4 mēnešu laikā bērns pakāpeniski sāk pacelt plecu joslu un krūtis, gulējot uz vēdera. Tas viss dod papildu iespējas masāžas procedūru plānošanai - noteikti izmantojiet savas dēla vai meitas jaunās prasmes un spējas.

Daži vecāki ir pārliecināti, ka veselam bērnam nav nepieciešama masāža. Viņu izpratnē masāža ir daudz slimu bērnu. Tas tā nav. Pat veselam bērnam šajā vecumā būtu jāpalīdz mazināt fizioloģisko muskuļu tonusu simptomus, tas dos viņam lielāku pārvietošanās brīvību, kas nozīmē, ka bērna fiziskā attīstība nemazināsies.

Masāža uzlabo bērna labklājību, aktivizē asinsriti, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, uzlabo apetīti un stiprina miegu. Ietekme uz muskuļiem, ādu, saišu ir svarīga hipertoniskumam, kropļojumiem, paaugstināts intrakraniālais spiediens zīdaiņiem.

Pat pilnīgi veselīgas bērnu masāžas kustības izraisa nervu galu un receptoru aktivizēšanos, lai smadzenes attīstītos labāk, uzlabojas koordinācija. Masāžas paņēmieni paši par sevi attīsta bērnu uztveri pasaulē ar taustes sajūtu.

Parasti bērns līdz 3 mēnešiem joprojām nevar pārvarēt agrīnās bērnības kolikas tipisko „nepatikšanas”. Un tas palīdz masēt. Līdz trīs mēnešu vecumam iedzimta mātes imunitāte, ko bērns piedzimst pēc dzimšanas, ir ievērojami vājāka. Masāža ļauj efektīvi uzlabot bērna imunitāti, veicina tās veidošanos un attīstību.

Nav noslēpums, ka no dzimšanas bērni ir diezgan daudz fizioloģisku problēmu ar muskuļu un skeleta sistēmu: pilnīgi dabiska plakana kāja ir raksturīga visiem zīdaiņiem, kluba kājām - 70% bērnu. Kompetentā masāža šajā vecumā efektīvi novērš daudzus apstākļus, tostarp fizioloģiskos, kas paši izzudīs ar laiku. Tikai ar masāžu tas būs daudz ātrāks.

Masāža ir atšķirīga. Papildus ārstēšanai, kuras uzdevums ir labot esošos traucējumus, slimības, apstākļus, ir vispārēja klasiskā masāža. Tās uzdevums ir stiprināt un veicināt bērna ķermeņa attīstību. Savukārt vispārējā masāža ir relaksējoša un tonizējoša. Relaksējoši bērni tērē hiperaktīvu, kaprīku, kas guļ un ēd slikti, un toniks ir ieteicams bērniem, kuri, gluži pretēji, daudz miega, paliek nomodā un parasti neparāda lielu entuziasmu, apgūstot jaunas prasmes, ieskaitot motoriskās prasmes.

Bērniem 2-3 mēnešus mājās ieteicams tonizēt masāžu. Arī māte var labi apgūt akupresūru no aukstuma bērniem, kāju masāžu, kakla apkaklīšu zonu, kā arī perkusijas (vibrācijas) masāžu, kas palīdz ar bronhītu un mitru klepu.

Preventīva masāža var turēt mammu. Terapeitiska un profilaktiska - arī, bet profesionāla masāžas terapeita uzraudzībā, bet terapeitiskā masāža - profesionāļu prerogatīva, jo tās neizmantotā saimniecība var pasliktināt bērna stāvokli, pasliktināt slimību. Mājās, masāžas zīdaiņiem, vēlams apvienot ar vingrošanu, vingrinājumiem, spēlēm. Papildus acīmredzamām fiziskām priekšrocībām, ko sniedz šāds vingrojumu kopums, būs daudz priekšrocību, lai bērns būtu garīgi un emocionāli attīstīts.

Aizliegts masēt bērnu mājās šādos apstākļos un slimībās:

• drudzis, drudzis jebkāda iemesla dēļ;
• akūtas vīrusu slimības;
• infekcijas slimības ar izsitumiem, abscesiem, vezikulām uz ādas;
• alerģiska izsitumi, autiņbiksīšu izsitumi, indisks karstums fiziskās taustes iedarbības jomā;
• iedzimta sirds slimība;
• hidrocefālija;
• noslieci uz krampjiem un epilepsiju;
• smags centrālās nervu sistēmas bojājums;
• asinsvadu un asinsvadu slimības;
• liels trūce, tostarp nabas trūce.

Ja bērnam ir zināma diskomforta sajūta, viņa zobs tiek sagriezts, sāpes vēderā, viņš nav daudz gulējis vai slikti ēst, masāža nav ieteicama. Tikai tad, kad drupatas ir pilnīgi veselīgas, jautras un jautras, komunikācijas garastāvoklī, jādodas uz manipulācijām.

Par tonizējošu vai relaksējošu masāžu mājās jums ir jāsagatavo masāžas vieta. Tai jābūt cietai un līdzenai virsmai, kas ir pārklāta ar autiņbiksīšu un eļļas audumu. Ja ir galda maiņa, tas ir labi, tas ir ļoti piemērots šim nolūkam. Ja šāda tabula nav pieejama, izmantojiet regulāru tabulu, piemēram, pusdienu galdu, kas pārklāj to ar autiņbiksīti un eļļas vāku.

Blakus galdiņam tuvu, mātes rokas attālumā, jums jāorganizē masāžas eļļa vai bērnu krēms, slapjš salvetes iepakojums, ja jums nepieciešams nekavējoties noslaucīt aprakstīto bērnu.

Ja ir sagatavots galds un visi nepieciešamie rīki, pievērsiet uzmanību gaisa temperatūrai un tās mitrumam telpā, kurā notiek manipulācija. Ja māte pārliecinās, ka dzīvoklis nav karstāks par 22 grādiem un gaisa mitrums ir 50-70%, tas būs ērts un brīnišķīgs. Ja šis nosacījums ir izpildīts, ir pienācis laiks sagatavot masāžas terapeita darba rīkus - rokas.Mamma īsi sagriež nagus, noņemiet gredzenus, rokassprādzes, pulksteņus, rūpīgi nomazgājiet rokas ar antibakteriālo ziepēm un mitrina tos ar bērnu masāžas eļļu vai bērnu krēmu.

Rokām jābūt siltām. Aukstais pieskāriens skandina bērnu, viņš, visticamāk, nepieņems šādu masāžu ar prieku. Ja rokas ir aukstas, dažas minūtes turiet tās siltajā ūdenī. Tikai tad jūs varat sagatavoties bērnu masāžai. Sagatavošanās notiek, izvēloties pareizo un saprātīgo laiku procedūrai. Pēc ēšanas vai tieši pirms barošanas nav nepieciešams veikt masāžu - bērns var sabojāt svaigu ēst vai rīkoties no bada. Vislabāk procedūru veikt 45-50 minūšu laikā pēc barošanas vai vienu stundu pirms nākamās barošanas. Ja masāža ir relaksējoša, tad tas jādara pirms vakariņām. Ja toniks ir no rīta, citādi pārsteigts bērns nevarēs pareizi gulēt.

Visbiežāk masāža 2-3 mēnešos ir tonizējoša. Tas jāsāk ar maigu un maigu glāstīšanu ar bērna ķermeņa plaukstām. Apsveriet secīgu procedūru.

• Masāžas pildspalvas - sākas ar plaukstām un pirkstiem un beidzas ar apakšdelma augšējo daļu. Ietver alternatīvu ekstremitāšu glāstīšanu, pirkstu mīcīšanu, plaukstu, plaukstu locīšanu. Centieties izvairīties no intensīvas muskuļu mīcīšanas. Visas manas mātes rokas kustības ievēro vienu svarīgu noteikumu - virzienam jābūt no apakšas uz augšu.
• Pēdu masāža - sākas ar pirkstiem, kājām un papēžiem. Viegli gājiens un nedaudz mīcīt kājas muskuļus. Kneecapu nevar pieskarties un masēt, tāpat kā popliteal. Arī iekšējais augšstilbs nav vērts pieskarties.
• Vēdera masāža - notiek apļveida kustībās ap nabu. Nav iespējams uzspiest uz nabas zonu un rīkoties citādi.
• Kakla masāža pavadīt bērna pagriešanu uz vēdera. Izvairieties no kakla skriemeļu zonas saspiešanas. Manipulācijām jābūt ierobežotām līdz kakla locītavai.
• Atzveltne Masāža, neietekmējot mugurkaulu. Ieteicams maigi berzēt un griezt taisnas un slīpas muskuļus ar plaukstām un plaukstām.
• Pakaramie viegli pirkstiem.
• Apakšējā kājas un augšstilba aizmugure nedaudz gluda bez mīcīšanas uz augšu.
• Masāža tiek pabeigta glāstot, pagriežot bērnu atpakaļ. Pēc tam jūs varat sākt vingrinājumus - ļaujiet bērnam savilkt pirkstus ar rokturiem un nedaudz pacelt bērnu, tad nolaist atpakaļ. Pārvietojiet kājas pagriezienā (“velosipēds”), pagrieziet bērnu labajā un kreisajā pusē, stimulējot slīpās vēdera muskuļu veidošanos.

Relaksējoša masāža pirms vakara peldēšanas ir tāda pati procedūra un metode, bet visa mīcīšana ir jāizslēdz. Tas balstās uz mierīgu un sirsnīgu visa ķermeņa, ekstremitāšu, matu daļas bērna galvu.

Notiek drenāžas masāža, kad bērns klejoja 2–3 mēnešus vecu bērnu, ievietojot bērnu klēpī. Ar viņas pirkstu galiem māte viegli pieskaras ribu un krūšu zonai, pēc tam bērns tiek pacelts vertikāli. Veiksmīgas iedarbības pazīme ir klepus parādīšanās - šī masāža paātrina krēpu izdalīšanos no bronhiem.

Rinīta masāža veic akupresūras tehnoloģiju. Tas ir atļauts arī 2-3 mēnešu vecumā. Pirms mammai būtu jāzina vieta, kur atrodas akupunktūras punkti, kas ir "atbildīgi" par deguna darbu. Punkti jāmeklē uz deguna gala, deguna spārniem, starp mazuļa uzacīm, virs pirmā kakla skriemeļa, papēža centrā un plaukstas locītavās. Masāža notiek apļveida kustībās.

Masāžas sesija, neatkarīgi no tā paredzētā mērķa, šīs vecuma grupas bērnam ilgst ne vairāk kā 15 minūtes. Un jums vajadzētu pakāpeniski palielināt laiku - pavadīt pirmo sesiju 2-3 minūtes, otru vienu vai divas minūtes palielināt. Pakāpeniski palielinās arī iedarbības ilgums katrai nodarbībai un uzņemšanai.

Slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka neviens veselīgam bērnam nedarīs labāku masāžu nekā māte. Tas ir ar viņu, ka bērns meklē taustes kontaktu. Šis fakts izskaidro, kāpēc vairums bērnu saucas un kliedz profesionālu masāžas terapeitu rokās. Saskaņā ar Komarovsku, tikai māte var pārvērst masāžu spēlē, saziņā, par visiem procesa dalībniekiem.

Tāpēc Evgēnijs Oļegovičs iesaka mātēm mācīties vienkāršas masāžas. Zināšanas var apkopot no video, kas atrodas internetā, lūdz pediatru vai bērnudārzu parādīt trikus, jūs varat lasīt gudras grāmatas jauniem vecākiem, ko rakstījuši ārsti. Ar informāciju šodien nav problēmu.

Mātes māšu masāža dod bērnam prieku un mieru, dod maksimālu labumu, kā arī ietaupa ģimenes budžetu, jo masāžas terapeita pakalpojumi ir diezgan dārgi.

Nākamajā video jūs atradīsiet apmācību masāžas un attīstības vingrošanas zīdaiņiem no 1 līdz 3 mēnešiem.