Priekšlaicīgu bērnu barošanas īpašības
Tas var būt grūti barot bērnus, bet, ja bērns ir dzimis priekšlaicīgi, jaunā pārtika būtu jāzina vēl rūpīgāk. Ar to priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir vajadzīgas vairāk barības vielu, lai \ t to gremošanas sistēma nogatavojas ilgāk nekā zīdaiņi, kas dzimuši ar termiņu.
Galvenie ieteikumi
- Pirms papildu pārtikas ievešanas ieteicams barot bērnu ar mātes pienu, Un mātes ēdienam jābūt līdzsvarotam. Ja bērna barošana ar krūti nav iespējama, tiek izvēlēts īpašs maisījums, kas paredzēts priekšlaicīgi dzimušo bērnu vajadzībām.
- Agrākais atļautais barošanas periods ir 4 mēneši., lai gan vairuma ārstu ieteikums ir ieviest jaunus produktus, kas nav vecāki par 6 mēnešiem.
- Jauns produkts priekšlaicīgi dzimušam bērnam ir mazāks.nekā tad, ja satiekas ar jaunu pārtiku pilna laika mazuļiem.
- Pēc ēdienreizes ieteicams papildināt vismaz 8 mēnešu vecumu. sniedziet mātes pienu vai maisījumu, lai bērns dzer jaunu pārtiku.
- Pirmais ēdiens ar priekšlaicīgu dzemdību parasti tiek izvēlēts putraun tad bērns tiek iepazīstināts ar dārzeņu un augļu biezeni.
- Ja priekšlaicīgs bērns ir slims, viņam ir alerģija vai disbioze, ar lure ir labāk gaidīt līdz bērna stabilajam stāvoklim.
Kā aprēķināt papildu pārtikas produktu ieviešanas vecumu
Vislabāk ir noteikt vecumu, kādā bērnam būtu jāiepazīstas ar jauniem produktiem, pamatojoties uz trūkstošo periodu līdz brīdim, kad bērnam vajadzēja piedzimt pilnu laiku. Piemēram, ja bērns piedzima 1 mēnesi pirms laika, par 6 mēnešiem (vecums, kad ieteicams uzsākt pilnas slodzes bērnu barošanu), tiek pievienots mēnesis, pirmās lolojumdzīvnieku barības porcijas sniedz bērnus 7 mēnešu vecumā.
Ja dzemdības notika divus mēnešus pirms paredzētā datuma, ar lure ir vērts gaidīt līdz astoņiem mēnešiem.
Krievijas Pediatru savienības sagatavotajā video sīki aprakstīts, kā pareizi barot bērnu un kādā vecumā ir nepieciešams ieviest papildu pārtiku.
Produktu ieviešanas secība
- Pirmais putra ir ieteicams izvēlēties griķus. Pēc tam bērns tiek iepazīstināts ar rīsiem un kukurūzas putru. Tie ir vārīti ūdenī un atšķaidīti ar maisījumu vai mātes pienu.
- Pēc graudaugiem mazajiem tiek piedāvāti dārzeņi, kuriem jābūt vietējiem. Vislabāk ir sākt dārzeņu ēdienu ar cukini un ziedkāposti, pēc tam pievienot burkānus.
- Kad viens bērns baro putru, otrais - dārzeņi, jūs varat ieiet augļos, papildinot vienu no šiem ēdieniem. Parasti sāciet ar zaļajiem āboliem un bumbieriem.un ar labu pārnesamību bērniņu persiki, banāni un plūmes tiek dotas tālāk.
- Sula tiek ievesta priekšlaicīga bērna uzturā ne agrāk kā astoņus mēnešus. Pirmkārt, tie dod ābolu sulu karapuzu, tad bumbieru sulai un ābolu un bumbieru sulas maisījumam, un pēc tam pakāpeniski tos ievada citās garšās.
- Gaļa parādās priekšlaicīga bērna uzturā pēc 8 mēnešu vecuma.. Pirmkārt, mazais tiek ārstēts ar trušu un tītaru, tad bērnam tiek piedāvāta teļa gaļa un liellopu gaļa, pēc tam cūkgaļa un vistas gaļa (balta gaļa). Bieži biezputru vai dārzeņu biezeni pievieno kartupeļu biezeni.
- Kad priekšlaicīgi dzimušais bērns ir 8 un pus mēnešus vecs, viņš var pagatavot dārzeņu zupas, kurā papildus dārzeņiem pievieno graudaugu un augu eļļu. Šis ēdiens ir iekļauts trešajā barībā, lai nākotnē tā kļūtu par vakariņām.
- Piena produkti jāparādās priekšlaicīga bērna uzturā 9-10 mēnešos. Drupatas tiek ievestas kefīra un jogurta mazuļiem, aizstājot ceturto barošanu. Arī šajā vecumā bērnam tiek piedāvāts biezpiens, pievienojot to augļiem vai dārzeņiem.
- Olas ieteicams dot priekšlaicīgiem zīdaiņiem ne agrāk kā 9 mēnešussajaucot nelielu daudzumu dzeltenuma uz dārzeņu biezeni. Pakāpeniski dzeltenuma daudzums palielinās, līdz daļa kļūst par 1/2 dzeltenuma.
Zivis var nogādāt no 10 mēnešu vecuma, 1-2 reizes nedēļā, aizstājot viņas gaļu. Pirmkārt, drupatas piedāvā mencas un mencas, kam seko plekstes, tunzivis un sahar, kā arī heku, pollaku un lašu. Zivis tiek ceptas vai vārītas, pēc tam biezeni un izgatavotas no dārzeņiem.
Tabulas ievadīšana par barību mēnesī
Trauku lure |
Vecums mēnešos |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11-12 |
|
Bez piena putras |
Sāciet ar 10 g un pakāpeniski palieliniet daļu līdz 150 g |
150-180 g |
200 g |
|||
Dārzeņu biezenis |
Sāciet ar 10 g un pakāpeniski palieliniet daļu līdz 80 g |
80-120 g |
150 g |
170 g |
180-200 g |
|
Augļu biezenis |
Sāciet ar 5 g un pakāpeniski palieliniet daļu līdz 50 g. |
50-60 g |
60 g |
70 g |
70-80 g |
100-110 g |
Augu eļļa |
1 g (apmēram 1/5 tējk.) |
3-5 g (no pusi līdz pilnam tējk.) |
5 g (1 tējk.) |
|||
Sīkdatnes, krekeri |
3-5 g |
5 g |
10 g |
|||
Sviests |
1-3 g |
3-5 g |
5 g |
|||
Kviešu maize |
5 g |
10 g |
||||
Augļu sulas |
Sākt ar 10 ml un palielina līdz 30 ml. |
50 ml |
60 ml |
80-110 ml |
||
Gaļas biezeņi |
10-30 g |
40 g |
60 g |
70-80 g |
||
Piena putra |
Sāciet ar 5 g un pakāpeniski palieliniet līdz 180-200 g |
180-200 g |
||||
Kefīrs un jogurts |
Sākt ar 10 ml un pakāpeniski palielina līdz 30 ml. |
50-100 ml |
150-200 ml |
|||
Siera siers |
10-30 g |
40 g |
50 g |
|||
Dzeltenums |
Ceturksnis |
Puse |
||||
Zivju biezenis |
No 10 līdz 30 g |
50-60 g |
Papildu pārtikas produktu ieviešana bērniem, kuriem ir alerģija
Ja priekšlaicīgi dzimušam bērnam ir tendence alerģiskām reakcijām, iepazīšanās ar lure pārtiku tiek pārnesta uz vēlāku laiku un ņem vērā šādus ieteikumus:
- Sāciet barot bērnu ar vienkomponentu ēdieniPiemēram, ar rīsu biezputru vai ar cukiniņu biezeni.
- Jauns produkts mēģina no rīta, dienas beigās, lai atzīmētu, vai tam bija nevēlamas reakcijas.
- Nedēļā ievadiet ne vairāk kā viens jauns produkts.
- Ir svarīgi saglabāt dienasgrāmatu, kurā atzīmēt visus ēdienus, ēst bērnam, kā arī drupatas veselību un reakciju uz pārtiku.
- Ja rodas alerģiska reakcija līdz izpausmes izzūd, jauni produkti netiek ieviesti.
- Alerģiskajam bērnam, kas ir jaunāks par vienu, pietiek ar 1-2 putru ievešanu ēdienkartē, 1-2 veidu dārzeņiem un augļiem, kā arī viena veida gaļas ēdienu.
- Mammai ir svarīgi zināt iepriekš kādi pārtikas produkti ir visvairāk alerģiski un vēlāk tos ievada mazulim. Piemēram, priekšlaicīgas bērnu alerģiskas olas un zivju ēdienkarte tika ieviesta līdz vienam gadam.
Atzinums Komarovskis
Papildu pārtikas produktu, kas pazīstams kā pediatrs, shēma nedaudz atšķiras no tradicionālajiem ieteikumiem. Komarovskis iesaka uzsākt bērnam, kas vecāks par 6 mēnešiem, kefīru un biezpienuTā kā šie produkti ir vairāk kā mātes piens nekā labība un dārzeņi.
Pēc ievešanas ēdienkartē kefīra drupatas sajaucas ar biezpienuseptiņu mēnešu vecumā populārs ārsts iesaka ievest putru bērna diētā, vārītas pienā. Pēc mēneša jūs varat dot bērnu dārzeņu zupu, un no 9 mēnešiem, pēc Komarovskas domām, laiks gaļas barošanai. Slavens ārsts iesaka dot zivis un dzeltenumus no 10 mēnešiem. Lasiet vairāk par to rakstā barošana ar ārstu Komarovskis.