Kvass zīdīšanas un bērnu uztura laikā

Ikviens mīl kvasu Krievijā - gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tā pilnīgi izslāpē slāpes, tā ir garšīga un veselīga. Bet tā lietošana zīdīšanas laikā un bērnībā rada dažus jautājumus. Un tas ir diezgan saprātīgi. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, vai jūs varat dzert gaļu zīdīšanas mātei, kā arī paskaidrojiet, kā no šī vecuma jūs varat dot šo dzērienu bērniem un kādā daudzumā tas būs visnoderīgākais bērna ķermenim.

Lai izvairītos no pārpratumiem un pārpratumiem, no paša sākuma ir jāvienojas par to, ka tas būs jautājums par mājas brūvēšanu, nevis to, kas parasti tiek pārdots veikalos zem šī nosaukuma. Neatkarīgi no tā, kā ražotāji pārliecinās, ka viņu produkts ir dabisks, to nav iespējams noticēt, jo bez konservantiem vai vismaz daudz cukura būtu fiziski neiespējami ielej dzērienu partiju pudelēs un nodrošināt to ar diezgan ilgu uzglabāšanu.

Veikala kvasa nav ieteicama zīdīšanai vai bērniem. Mēs runāsim par dzērienu, kas ir diezgan viegli sagatavojams mājās. Tieši šī kvasa bija sākotnēji krievu dzēriens, un tas ir par viņu, kas tiek teikts, kad teikts, ka tas ir ļoti noderīgs. Ieguvumi ir ķīmiskais sastāvs. Krējuma fermentācijas rezultātā parādās īpaši mikroorganismi, kuriem ir labvēlīga ietekme uz zarnām un gremošanas procesiem.

Kvass ir bagāts ar aminoskābēm, kā arī B vitamīniem, vitamīniem A, C, E, PP. Dzērienā ir arī kalcijs, fosfors un magnija, tādi elementi, kas nepieciešami normālai asinsritei, nervu sistēmai. Mājas cepta raugs nesatur daudz cukura un satur maz kaloriju.

Dzēriens ir līdzeklis imunitātes uzlabošanai, kas tiek atzīts jau ilgu laiku. Ārsti Krievijā ieteica dzert vairāk kvasa slimniekiem. Tika uzskatīts, ka dzēriena lietošana padara personu spēcīgāku slimības priekšā. Bet karaļa karaspēka karavīri bija parādā šo dzērienu kā daļu no galvenā pārtikas satura, īpaši kara laikā.

Liels kalcija daudzums labi atspoguļojas zobu un matu stāvoklī. Kalcijs ir noderīgs bērniem, jo ​​viņu kaulu audi pastāvīgi un intensīvi aug. Graudu kvass ir īpaši noderīgs, lai uzlabotu vizuālās funkcijas, kā arī gastrītu ar zemu skābumu.

Pateicoties B vitamīniem un to ietekmei uz nervu sistēmu, persona, kas ēd dzērienu, labāk gulēt, ir mazāk kairināta un mazāk pakļauta depresijai. Kvass mikroorganismi attīra zarnas un palīdz novērst pinnes.

Vai dzert gaļu zīdīšanas laikā ir ļoti pretrunīgs jautājums. Ņemot vērā etilspirta klātbūtni, pat ja tas ir minimāls, ir saprātīgi pieņemt, ka tas iekļūst mātes pienā un barojas bērna barošanas laikā.

Daži cilvēki vēlas dzert siltu siltu, parasti to atdzesē, un aukstais dzēriens nav labākais veids, kā ietekmēt laktācijas procesu. Visbeidzot, kvasa ir gāzēts dzēriens, tas palielina gāzu veidošanos zarnās, kas pēc bērna piedzimšanas nebūs labvēlīga mātei.Bērnam, palielināts meteorisms, kas ir dabīgs līdz viņa jaunībai, jau rada daudz ciešanu. Lai neuzlabotu kolikas, nelietojiet kvasu. Tas ir padoms, ko sievietēm deva slavenais pediatrs un TV uzņēmējs Dr. Komarovskis.

Ja jūs kritiskāk aplūkojat šos argumentus, tad alkohola saturs kvasā ir gandrīz salīdzināms ar to pašu rādītāju kefērā, bet kefīrs ir ieteicams dzert. Oglekļa dioksīds mājās pagatavotā dzērienā tiek veidots dabiski, un tāpēc tas nav saistīts ar gāzes veidošanās faktoriem.

Pamatojoties uz to, māsu sievietei pašai jāizlemj, vai dzert kvasu vai nē, varbūt, pārbaudot to praksē. Ja pēc pusstundas dzeramā mājās gatavotas kvasas bērnam dienas laikā nerodas alerģijas, gremošanas traucējumi vai kolikas, ja viņa uzvedība paliek pazīstama, tad var tikt ņemti nelieli kvasa daudzumi. Galvenais nav pārspīlēt to ar dzēriena daudzumu. Litri to dzert, protams, nav vajadzīgi. Bet ēšana okroshka uz mājas kvasu vai dzerot glāzi siltumā ir pieņemama.

Neliels alkohola daudzums dzērienā automātiski izslēdz dzērienu no bērnu pārtikas produktu saraksta. Precīzāk, tas nav ieteicams agrīnā vecumā. Ne gadu, ne 2 gadus, ne 4 gadus vecus bērnus nedrīkst saņemt kvasam. Optimālais vecums, kad bērns var sākt dzert šādu dzērienu, ir septiņi gadi.

Tāpat kā jebkuram jaunam produktam, bērnam ir nepieciešams gludi un pakāpeniski iepazīstināt ar kvasu, sākot ar vienu sipu. Septiņu gadu bērna dienas likme nav lielāka par 200 ml.

Ja vēlaties dot bērnam pirkuma dzērienu, tad labāk ir nopirkt divkāršas fermentācijas avotu. Mājas kvasa bērnam nerada kaitējumu, ja tiek novērota tās sagatavošanas tehnoloģija un neliels daudzums.

Bieži vien vecāki uzskata, ka bērns un mātes māte var iegādāties kvasu no mucām. Patiešām, iedzeršanas dzēriens ir daudz noderīgāks nekā pudelēs, un tā glabāšanas laiks parasti nepārsniedz divas dienas, kas norāda uz tā dabisko sastāvu. Bet pērkot kvasu no mucas, jūs riskējat, it īpaši siltumā.

Dzērienam ir nepieciešami īpaši uzglabāšanas apstākļi, tajā ievietotajai mucai jābūt pilnīgi tīrai. Praksē uzņēmēji ne vienmēr pievērš pienācīgu uzmanību mucas tīrībai un temperatūras režīma prasībām. Rezultātā kvasa barelu var pasliktināties pat pirms 48 stundām, kas norādītas pavaddokumentos.

Dzert pat ar minimālām ķīmisko parametru izmaiņām apdraud bērnu, grūtniecību un barošanu, jo tas var izraisīt nopietnu saindēšanos ar pārtiku.

Ja vēlaties dzert svaigu un drošu gaļu un dot viņiem dzērienu, uzziniet, kā sevi pagatavot. Tas nav grūti.

Barojošai sievietei un bērnam, kas ir vecāks par 7 gadiem, labāk ir pagatavot rudzu maizi, kas cepta bez rauga, raugu nesaturošu kvasu. No 400 gramiem šādas maizes pagatavojiet krutonus, žāvētus. Trauku piepilda ar krekeriem ar diviem litriem ūdens un pievieno 100 gramus cukura. Pēc piecām dienām kvasu var iztukšot, atdzesēt un dzert.

Fakts, ka jūs varat dzert barojošu māti, skatiet šo videoklipu.