Nektarīns zīdīšanas laikā un bērnu barošana

Mātes, kas baro bērnu ar krūti, nodod bērnam daudz barības vielu ar mātes pienu. Patiešām, un ne pārāk noderīgas vielas, ko māte saņem ar produktiem, arī nonāk bērnam. Tāpēc bieži vien ir jautājumi par to, ko var un ko nevar lietot, barojot bērnu ar krūti. Šajā rakstā mēs runāsim par to, vai mātei, kas baro bērnu, var ēst nektarīnu, kā arī laiku, kad šis auglis tiek ievests bērnu pārtikā.

Nektarīns ir persiku suga, kas radusies ne pateicoties bioloģu un audzētāju centieniem, bet gan pēc dabas gribas, gluži dabiski - tikai persiku nokļuva nelabvēlīgā klimatiskajā vidē, kā rezultātā tā mutēja un nedaudz atšķīrās. Nektarīnam piemīt maiga un gluda āda, savukārt parastie persiki ir vairāk sūnu. Nektarīna garšas īpašības reti atstāj vienaldzīgus gan bērnus, gan pieaugušos. Šiem augļiem ir mīksta masa, tie ir sulīgi.

Nektarīns ir ievērojami zemāks par barības vielu barību, tajā ir vairākas reizes mazāk vitamīnu. Bet pat šis fakts neietekmē tās priekšrocības - tajā ir daudz A, C, E vitamīnu, kā arī bagāts ar hroma un kālija silīciju. Augļu ķīmisko sastāvu uzskata par pietiekamu, lai kompensētu nepieciešamību pēc barojošas sievietes nepieciešamās vielas viņas ķermenim.

Ja sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kļūst uzmanīgākas par to, ko viņi ēd. Piesardzīga attieksme pret nektarīnu piedzima, pamatojoties uz kopējo mītu par sarkano ogu un augļu bīstamību, jo jaundzimušie var izraisīt alerģiju. Praksē šis apgalvojums ir tālu no patiesības. Pigmenti, kas šo krāsu piešķir nektarīniem un citiem sarkanajiem augļiem, netiek uzskatīti par alergēniem, tie ir noderīgi sievietēm un zīdaiņiem. Bet nozveja ir tāda, ka jebkurš auglis, neatkarīgi no tā krāsas, ir potenciāls alergēns, proti, ja ir zināmi faktori, kas sakrīt un bērna jutīgums ir klāt, tas var izraisīt pārtikas alerģijas.

Ja sieviete jau sen dzīvo apgabalā, kur nektarīnu neuzskata par eksotisku, tad nekas nav jāuztraucas: viņa „nodeva” bērnam ģenētisko atmiņu par pārtiku, kas ir viņas apkārtējai videi. Bērna iedzimta imunitāte satur noteiktu antivielu kopumu ne tikai parastajiem vīrusiem, bet arī dažiem alergēniem.

Protams, persiku un nektarīnu lietošana zīdīšanas laikā ir jābūt uzmanīgai un dozētai. Atļauts - tas nenozīmē, ka jaunizveidotā māte vienā solī var uzbērt kilogramu vai divus no šiem augļiem. Ja vēlaties nektarīnu, jums jāsāk ar pusi augļu dienā. Ja bērnam nav alerģiju, tad jūs varat palielināties līdz vienam auglim un pēc tam - uz diviem. Maksimāli - trīs nektarīni dienā, ar nosacījumu, ka bērnam nav pietiekamas ķermeņa reakcijas uz mātes pārtikas atkarību.

Ja sieviete pirms grūtniecības ēda nektarīnus ar ādu, tad ar bērna piedzimšanu viss mainās - tie būs jāattīra no plānām ādām, jo ​​tas var saturēt nelielu daudzumu ķīmisko vielu, kas apstrādātas ar augļu kokiem, kā arī vielas, kas apstrādātas augļus pirms transportēšanas ilgāk to uzglabāšanu.

Visām mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir jāsaglabā nektarīni, pat ja tie ir vārīti mājās ar savām rokām. Pirmkārt, sakarā ar lielo cukura daudzumu produktā un, otrkārt, konservantu dēļ. Nedz cukurs, nedz konservanti nav nepieciešami tik svarīgajā drupināšanas mēnešu periodā.

Nektarīna ieviešana bērna uzturā ir vēl viens bieži sastopams jautājums, izlemjot, kas jāņem vērā, ka nektarīni ir bagāti ar ogļhidrātiem. Ne katram bērnam būs tāds auglis, piemēram, ar iedzimtu cukura diabēta formu vai vaļēju, lieko svaru bērnu, labāk ir dot ābolus.

Ja bērnam nav problēmas ar cukura līmeni asinīs vai alerģijām, tad jūs varat sākt iepazīt šo augli no sešu mēnešu vecuma. Ja bērns baro bērnu ar krūti, nektarīnu ieteicams ievadīt 7-8 mēnešu vecumā.

Pirmajā mēnesī jums ir jāsniedz augļi tikai kartupeļu biezeni. Jūs varat iegādāties zīdaiņu īpašu bērnu pārtiku ar nektarīnu vai veikt mājās kartupeļu biezeni. Šim nolūkam nogatavojušos augļus piecas minūtes tur verdošā ūdenī, nomizo, smalki sagriež un sasmalcina ar maisītāju, nepievienojot cukuru. Pirms katras ēdienreizes svaigu kartupeļu biezeni nevar uzglabāt.

Lure sākt ar pusi tējkarote. Pakāpeniski palieliniet skaļumu, bet uzmanīgi ievērojiet bērnu. Ja izsitumi, ādas apsārtums, ēšanas traucējumi, bieža urinācija parādās, labāk ir īslaicīgi atteikties no šī augļa lietošanas un mēģināt to ievadīt pārtikā mēneša vai divu mēnešu laikā.

Vienu gadu vecs bērns var tikt mizots nektarīns un mizoti. Gadā, kad bērns pats var sajaukt salīdzinoši mīkstus augļus. No pusotra gada ir iespējams piedāvāt augļus ar pusi. Un no trim gadiem jūs varat dot nektarīnu ar mizu, tādos apstākļos, ka tas tiek audzēts jūsu sloksnē un ja tas nav pakļauts ķīmiskai apstrādei.

Saskaņā ar jauniešu māmiņām, kas baroja nektarīnus ar prieku, barojot bērnus, bērnam nebija nekādu negatīvu reakciju. Zīdaiņu mātēm, kurām pārtikas produktos ir piešķirts šāds auglis, teikts, ka bērni patīk nektarīna garša, un pēc tam, kad to satiek, ir diezgan grūti barot bērnu ar vairāk skābiem kartupeļiem, piemēram, ābolu.

Pieredzējušas mātes nezina nektarīnus jebkura vecuma bērniem vakarā. Tā kā tie stimulē urināciju, naktī jūs un jūsu bērns var sagaidīt nepatīkamus mitros „pārsteigumus”. Arī mātēm tiek brīdināts, ka bērnam nektarīns pilnībā jāizsniedz, jo tā kauls ir diezgan liels, un vēlme izmēģināt to rodas absolūti katram bērnam, un tāpēc bērns var aizrīties un nepieciešama medicīniska palīdzība.

Par to, kādas pazīmes liecina, ka jūs jau varat sākt barošanu, kā arī to, cik pareizi un kādā laika periodā tas būtu jādara, skatiet nākamo video no Dr. Komarovskis.