Kā pārtraukt kliegšanu bērnam? Mēs saprotam iemeslus un uzklausām psihologu
Labākā māte ir pacietīga, visi to zina, bet ne visi var izpildīt šo zelta likumu. Bieži vien mēs dzirdam un redzam aicinājumus palīdzēt internetā: "Es esmu slikta māte, es kliegšu uz savu bērnu." Ja jūs nolemjat mainīt savu dzīvi, šis raksts palīdzēs jums veikt pirmos soļus uz harmoniju.
Iemesli
1. “Tradīcijas” no paaudzes paaudzē
Vecmāmiņa kliedza mamma, mamma pie manis, un es arī dalīšos savā pieredzē. Citādi viņi nemācīja.
Atcerieties, ka esat pieaugušais, jūs varat sevi apvienot, kontrolēt emocijas un runu. Ikviens vēlas iegūt veselus pēcnācējus ne tikai fiziski, bet arī emocionāli. Esiet pacietīgi, bieži vien ķēriens un noskūpstiet savu bērnu. Jūsu bērnam ir vērts dzīvot mīlestībā un priekā.
2. Dusmas pārtraukšana uz vāju pretinieku
Bērns nevar atbildēt, piecelties par sevi, dod piemērotu atriebību. Mēs esam kaitināti citai personai vai situācijai, viņas vīram, vīram, varbūt mēs bijām aizvainoti darbā vai stumti uz ielas. Jebkurš starpgadījums var izraisīt iedalījumu.
Atrodiet savu ceļu lejupielādei. Pummel bumbieris, dodieties uz trenažieru zāli, peldē ar vīraks - kaut kas, lai izdalītu dusmas, atpūsties.
3. Es zinu labāko!
Bieži vien mūsu prasības bērnam nav pamatotas, mēs cenšamies “dzīvot dzīvi no jauna”, mēs liekam viņiem uzzināt, ko viņi nav mācījuši, darīt to, ko viņi sapņojuši.
Ļaujiet bērnam izvēlēties savu ceļu, dzīvot savu dzīvi, bez spiediena un kliedzieniem. Padoms, iemesls, palīdzēt izvēlēties, bet bez piespiešanas. Tas tikai sāp bērnam, viņš aizvērsies, aizbēg no pārpratumiem, un viņam būs grūti saprast, jo viņš nav pietiekami labs nozīmīgākajiem cilvēkiem.
4. Laika pārvaldība
Mēs nezinām, kā organizēt savu dienu. Mēs steidzamies, darbojamies, vai, gluži otrādi, skatāmies uz sēriju, un pēc tam īsā laikā mēs gribam, lai būtu laiks visu pārtaisīt. Tā rezultātā - stress, spriedze, neapmierinātība ar sevi un dzīves kvalitāte. Protams, vainīgs bērns, viņš dabbles, aizbēg, kaut ko aizskar nepareizā laikā.
Mēs esam vēlu, kliegšana, saraustīšanās "ēst ātrāk, ģērbies", utt. Bērns nezina, kā steigā, un viņam nevajadzētu. Viņš nesaprot, bet tikai jūtas jūsu sašutumu.
Uzziniet, kā plānot savu dienu. Nepieslogojiet sevi, atstājiet laiku atpūtai, spēlēt ar bērnu, runājiet ar savu vīru. Nenovietojiet nesasniedzamus mērķus - tas tikai palielinās spriedzi.
5. Pacietības trūkums
Mēs arī kliegam, kad mēs atkārtojam to pašu daudzas reizes, atbildot uz tiem pašiem jautājumiem. Mēs palīdzam nodarbībās, un bērns nesaprot elementāru.
Gather, nav kliegt, nenorāda un nepasūta. Spēles veidā vai vienkārši mierīgi izskaidrojiet atkal un atkal. Bērns attīstās, palīdz viņam, pieņem viņu kā viņš. Bērni aug un attiecības starp jums paliek. Bērniem noraidījums ir fiksēts, uzticība viņu mazvērtīgumam.
6. Orientācija pret citiem
Kaimiņu bērni vienmēr ir tik gudri, bet raktuves netiek audzētas, darbojas un trokšņo. Cenšoties sevi attaisnot, pierādīt visiem, ka es esmu laba māte, mēs nospiežam, mēs kliegam, aizliedzam. Un citā situācijā tādas pašas darbības nerada šādu reakciju. Tā kā tas nav vēlme izglītot, bet vēlme parādīties labāk nekā mēs.
Bērns ir sajaukts, viņš ir apbēdināts - cenšas visu laiku pieturēties pie saviem noteikumiem.Nemaldini bērnu, jo viņš nevar būt liekulīgs ar jums.
7. Trauksme un bailes par bērnu
Ietver šausmu, šķiet, ka tagad kaut kas notiks. Fall, hit, slims, tāpēc kliegt un pull: nav iet, nav iet, jūs pauze. Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, ka uztraucošs par savu bērnu ir normāls. Jo īpaši pirmajos trijos gados pēc dzimšanas panika pamazām iet.
Neaizmirstiet sevi, neatrodiet negatīvu tīklā un televizorā. Pārliecinieties, ka visi bērni ir slimi, visi krīt, nodod enerģiju mierīgā ceļā, rūpējas par sevi un jūsu mājām.
Atvienojiet savu bērnu no sevis biežāk, atstājiet savu vecmāmiņu pāris stundām vai tētim. Esiet piesardzīgi, bet neizmantojiet paniku.
Neatstājiet, neizskaidrojot iemeslu: katrs aizliegums ir jāpaskaidro, pretējā gadījumā jūs riskējat paaugstināt personu, kas baidās no visa.
8. Bērna nepaklausība, kad šķiet, ka viņš visu dara ļaunumam
Mums šķiet, ka vienīgais veids, kā dzirdēt, ir kliegt. Patiesībā labāk ir atrast īpašu pieeju. No kliedzējiem bērni nesaprot, kas tieši viņiem ir vajadzīgi. Šaušana - tas nozīmē, ka viņiem nepatīk, bērns ir noraizējies un zaudējis. Ko darīt, ja jūs izkrita no mīlestības, ka jums ir izkliedētas rotaļlietas.
Turiet atpakaļ! Piemēram:
- Nelietojiet kliegt no tālienes, nevelciet, jūsu vēlmēm ir jāatbilst bērna domām. Līdz 6 gadiem vislabāk ir ne tikai pateikt, ko darīt un kā to darīt, bet arī praktizēt, lai veiktu nepieciešamos pasākumus kopā.
- ja jūsu bērns ir līderis, cik daudz jūs viņu nepiespiežat, viņš neatvainos un nepielāgojas. Labāk ir apspriesties ar šiem bērniem, lai izskaidrotu ar labu, iemācīties uzņemties atbildību par darbībām.
Neaizmirstiet, ka pārāk stingra audzināšana veicina atkarības, dubultas dzīves attīstību. Bērns saprot, ka melošana un krāpšana ir vienīgais veids, kā uzturēt mieru ar vecākiem, kuri neprasa kompromisus. Nevienam bērnam nevajadzētu klausīties apvainojumus, iemācīties cienīt viņu.
Veidi, kā izvairīties no kliedzieniem
- Izveidot uzticības attiecības. Nav nepieciešama pilnīga kontrole un beznosacījumu iesniegšana. Pieprasiet mazā cilvēka viedokli - „Kā jūs vēlaties? Vai jūs varat man palīdzēt? ” Ja jums ir jājautā bērnam par kaut ko svarīgu, dodieties pie viņa, sēdiet viņa līmenī, paņemiet roku vai ķēriens. Uzrunājiet viņu, parādot pacietību un izskaidrojot motīvus. Gan jums, gan mazulim ir jāsaprot, ka vissvarīgākā ir jūsu attiecības un mīlestība, nevis pabeigtie uzdevumi.
- Slavēt, runāt silti vārdi par katru labu darbu. Veiciniet savu bērnu tik bieži, cik vien iespējams, nekādas noderīgas darbības nedrīkst pamanīt.
- Īpašām situācijām gatavojieties iepriekš. Pastāstiet, ka ir kritiskas ārkārtas situācijas. Ja pastāv draudi drošībai, ikvienam ir jāpakļaujas bez nosacījumiem. Paskaidrojiet, ka šie noteikumi attiecas uz visiem, un jūs arī esat gatavs paklausīt.
- Mēģiniet saprast bērnu, viņš arī noguris un ir sliktā noskaņojumā. Meklējiet viņam attaisnojumu, anulējiet konfliktu.
- Iedomājieties, ka bērns ir svešinieks. Apsveriet, vai ir taisnība, ka mēs esam vairāk pacietīgi ar citu cilvēku blēpām, tas nav godīgi. Turiet atpakaļ, bērns nav jūsu īpašums. Šādas spēļu spēles palīdzēs ārstēt lepru lojālāku.
- Iestatiet režīmu. Ja jūsu bērnam nav pietiekami daudz miega, nākamo dienu ir grūti savākt. Es nevēlos ģērbties un mācīties. Organizējiet ne tikai savu laiku, bet arī uzziniet, kā pareizi pārvaldīt bērna laiku.
Mainiet visu šodien labi, pastāstiet sev, ka esat pelnījuši dzīvot pasaulē, solot, ka mazais vairs neklausīs jūsu kliegt.
Kad doties uz psihologu
Ikdienas dzīvē var būt grūti saprast savas attiecības, jo visi ģimenes locekļi ir iesaistīti konfliktā.
Apsveriet gadījumus, kad nepieciešams apmeklēt speciālistu.
- Es nekādā veidā nespēju sevi pārvaldīt, bērnam ir neuzskaitāmas bailes. Un es centos pārliecināt sevi, un es saprotu, ka kliegšana ir slikta. Bet šeit atkal es neatbalstu, un es neredzu izeju.Neatkarīgi no tā, kā es cenšos savilkt sevi kopā, es nevaru. Psihologa apmeklējums palīdzēs „satikt draugus” ar savu zemapziņu, saprast neatbilstošas uzvedības motīvus un cēloņus, saprast iekšējos procesus, meklēt atbalstu vienkāršās lietās.
- Depresija, uzbudināmība - ilgstoši. Neuztraucieties ar draugiem nedarbojas, pārmaiņas nesniedz atvieglojumus. Šajā gadījumā psihologs palīdzēs saprast, kur noticis neveiksmes un kāpēc nav pietiekami daudz vitalitātes.
- Krīze un vientulība ģimenē. Tas kļūst grūti, aizvainojums un dusmas tiek uzkrātas, neviens nesaprot, nav izejas. Šajā gadījumā psihologa pieredze būs noderīga, lai atvērtu, atjaunotu labas attiecības ar tuvajiem, sazinātos un analizētu savas kļūdas.
- Psihosomatika. Uzkrātais kairinājums un bailes izpaužas kā fiziskas ciešanas (galvassāpes vai sāpes vēderā). Tas viss atspoguļojas ģimenes un bērna labklājībā. Zvērināšana pastiprina situāciju eksponenciāli. Lai ar speciālista palīdzību saprastu, lai atrastu patiesos slikta veselības iemeslus, tiem jābūt savlaicīgi. Nevelciet kampaņu psihologam.
Padomi
Situācija ne vienmēr ir tik būtiska, ka ir nepieciešama ārēja iejaukšanās. Viss ir mūsu rokās, un, ja jūs pievērsīsieties problēmai, jūs varat mēģināt atrast risinājumu un pašregulācijas veidus.
- Noved sevi dzīvē, skatīties spogulī laikā argumentu. Šī neskaidrā dusmas seja redz bērnam katru reizi, kad jūs kliedzat.
- Ļaujiet bērnam pārtraukt sevi, ja sākat kliegt. Jebkura ērta frāze vai kustība - kā signāls jums. Pareizi reaģējiet uz ierobežojumu, atzīstiet, ka tu bezjēdzīgi kliedza, paskaidrojiet, kāpēc jūs esat apbēdināts. Un to atkal izskaidrojiet.
- Dažos gadījumos jūs varat izmantot sedatīvus. Piemēram, tasi karstas tējas ar garšaugiem palīdzēs atjaunot un atslābināt nervu sistēmu.
- Lasiet vairāk literatūras par ģimeni un attiecībām ar savu bērnu. Zināšanas ir spēks, jums būs vieglāk orientēties noteiktu darbību motīvos.
- Organizējiet savu dzīvi un iestatiet noteikumus. Piemēram, paskaidrojiet, ka tīrīšana ir svarīgāka par karikatūrām. Kad rotaļlietas tiek noņemtas, ieslēdziet televizoru. Ir stingri jāievēro šie noteikumi.
- Klausieties sevi, analizējiet, ko jūsu dusmas patiešām ir. Padomājiet labi un mainiet savu uzvedību.
- Sodīt tikai tad, kad esat mierīgs. „Es esmu apbēdināts, jo jūs uzstājāt manu māsu, parunāsim par to vakarā. Līdz tam es lūdzu jūs to nedarīt vēlreiz. ” Mierīgi padomājiet par visu un nākt klajā ar atbilstošu sodu.
- Neapdraudiet, rīkojieties gudri, nesteidzieties: pārmērīgi draudi, kas netiek veikti, apdraud jūsu uzticamību. Sakiet, ka jūs redzat nepaklausību, un sods sekos vēlāk.
- Runā mierīgi - lai jūs tiešām nomierināsieties. Turklāt, jo vairāk mēra mūsu runas toni, jo labāk mēs uztveram tos, kas atrodas mums apkārt.
- Slavējiet sevi. Lai panāktu harmoniju, nepieciešams daudz pūļu, nemēģiniet panākt pilnību pirmajā dienā. Mudiniet sevi par uzvaru, lēnām, bet noteikti jūs virzāties uz savu mērķi.
- Katrs psihologs labi apzinās, ka zvēru vārdi veicina neveiksmes un zaudējumus nākotnē. Kompleksi, bailes, nervozitāte - tā ir neliela daļa no sekām, ko bērni izturēs no agresīvas ģimenes. Izņemiet un turpiniet savu bērnu. Ir nepieciešams apturēt šo ķēdi laikā, censties tieši tagad, jo, lasot šo rakstu, jūs pats saprotat, ka jūs darāt nepareizi.
Kā pārtraukt kliegšanu bērnam, skatiet šādus videoklipus.
Visticamāk, jums palīdzēs izmantot, kas ir aprakstīts nākamajā video.